2023.01.02

「ブロチキ」ってなに?ゴーフード(GoFood)の名物メニューを実食レビュー

管理者

この記事を読めば分かること

ブロチキの栄養について考察
ブロチキの口コミ・評判
ブロチキ全6種類を実食レビュー

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅうです。

低糖質・高たんぱくな宅配弁当『ゴーフード(GoFood)』

そんなゴーフードの看板メニューが「ブロチキ」です。

ブロチキとは「ブロッコリーとチキン」を組み合わせたメニューで、全6種類あります。

そのネーミングとシンプル過ぎる見た目から、味や栄養が気になりませんか？

そんな人へ向けて、現役でゴーフードを30食たべた私のがブロチキの紹介と実食レビューをしていきます。

結論として、ブロチキの特徴はこちらです

低糖質・高たんぱくに特化したメニュー
5種類の個性的な味が楽しめる
ダイエットや筋トレをしている人におススメ

>>ゴーフードの詳しい解説はこちら

ブロチキの栄養について考察してみた

ブロッコリーとチキンの組み合わせの栄養について調べてみました。

※ブロチキで使われているチキンは、むね肉・もも肉・手羽元の3種類です。

参考にしたサイト

ブロッコリーの栄養

ブロッコリーは100gあたり37kcalと低カロリーです。

栄養素は、ビタミンCを中心にたんぱく質・葉酸・食物繊維・ビタミン類などが豊富に含まれています。

野菜なのにたんぱく質もしっかり取れるのが特徴的です。

『低糖質・低カロリーなのにまんべんなく栄養が取れる、マルチビタミン的な万能野菜』ですね。

しゅう

ダイエットや美容にいい野菜ですね。

チキンの栄養

チキンは「高たんぱく質・糖質ほぼゼロ」が特徴です。

カロリーは皮ありと皮なしで異なり、皮ありの場合はカロリーが高くなります。

ブロチキは皮ありですが、これは「減量中はカロリー不足におちいりやすいので、脂質を含む皮をつけている」という理由があります。

しゅう

まさに筋トレしたい人の味方ですね。

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ブロチキの口コミ・評判

実際にブロチキを食べた人の口コミと評判をSNSを使って調査しました。

今日の夕飯
おすすめ度：★★★★★
・ゴーフード「ブロチキS」
ゴーフードといえばこの商品。チキンはコンソメとローズマリーで味付け。ブロッコリーの味付けはコンソメと塩。ブロチキのいいところは味変がしやすいところ。カレーパウダーかければカレー味に、出汁卵と炒めれば親子丼風にできます🤤 pic.twitter.com/k7Om1zxDP9
— しーまん@宅配弁当×ダイエット (@seaman3722) March 22, 2022

GOFOODのブロチキで週末チートの晩酌🍷
KALDIのハリッサで味変しながら食べるのもまた美味し！#GOFOOD #ゴーフード #ブロチキ pic.twitter.com/offympp9Ib
— Chikaぽん (@raipeko_pon) January 7, 2022

今日もゴーフード！
ヤンニョム味おいしい〜✨✨🤤
ブロチキってどれも全然味が違うんだよね😆
彩りもいいし身体が温まるよ⭕️#ゴーフード #宅配弁当 pic.twitter.com/CpV2tNvrO4
— 宅食さん【ダイエット垢】 (@TAKUSYOKUSAN) February 24, 2022

7食目「ブロチキS」レビューで見た臭いとかパサパサもなく美味しく満足#GOFOOD pic.twitter.com/6suUDnVnp4
— 煉獄マオ (@Rengoku_Mao) March 18, 2022

ゴーフードの「ブロチキ」を食べました！

ブロチキ食べずして、ゴーフードは語れない！(きっと)
胸肉なのにパサつかず、コンソメ味もしっかりついている。
気づいたらペロリと食べてしまった🙂調理方法を教えてほしい❗
「さあ！ダイエットしよう。」
すいません、パクりました😅 pic.twitter.com/qcgCDt9eDK
— スナギツネ＠宅配冷凍弁当 (@sunagitsune2) August 30, 2021

#毎日宅食健康生活 5日目
【ブロチキS】
評価：☆★★★★
ブロチキ共にコンソメベースの味がしっかり付いてておいしい！チキンはパサつきも少なくて食べやすい
冷凍保存可で、筋トレやダイエット中で毎日チキンとブロッコリーを食べてる人にはかなりアリ#ゴーフード https://t.co/uSFOd8zuPX pic.twitter.com/Zf71Xv4Si3
— bozitoma(ボジトマ) (@bozitomaSSBM) April 1, 2022

ブロチキの口コミまとめ