2023.01.23

ライザップサポートミール『セットA』全7メニューを実食レビュー【写真あり】

管理者

この記事を読めば分かること

ライザップサポートミール『セットA』の実食レビュー
ライザップサポートミール『セットA』の実物写真
ライザップサポートミール『セットA』の特徴

ライザップサポートミールはRIZAPの食事メソッドを詰め込んだ宅配弁当です。

食事からボディメイクをしたい人に人気が高まっています。

ライザップサポートミールのメニューは次の6つです

セットA…肉・魚・卵が混合
セットB…肉・魚・大豆が混合
セットC…和・洋・中のメインメニュー
セットD…ご飯代替えメニューあり
お肉セット…メインが全てお肉メニュー
お魚セット…メインが全てお魚メニュー

ライザップサポートミールの実際のお弁当が見てみたい!!

そんな人へ向けて、この記事ではライザップサポートミール『セットAの全7メニュー』を紹介します。

>>ライザップサポートミールの詳しい解説はこちら

ライザップサポートミール『セットA』の実食レビュー

ライザップサポートミール『セットA』はこちらの7食です

チーズ入りハンバーグ
鶏肉のエスニック焼き
チキンのトマトソースがけ
あじの香味だれ
さばのカレームニエル
さばの味噌煮
卵焼きのそぼろあんかけ

チーズ入りハンバーグ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
256kcal	18.0g	9.6g	14.5g	2.1g

RIZAPオリジナル配合で仕上げた食べ応え抜群のハンバーグ。

中身はとろ～り溶け出す濃厚チーズ

蒸し鶏としめじのバジル炒め

ひきじと豆のサラダ

しゅう

トマトソースとチーズの相性が抜群です。

鶏肉のエスニック焼き

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
298kcal	21.0g	11.0g	17.3g	1.8g

やわらかく焼き上げた鶏もも肉は下味しっかり目。

スイートチリソースを合わせてエスニックに仕上げてます

揚げなす、わかめとツナのコチュジャン和え

ピーマンの中華風和え物

しゅう

エスニックな香りが特徴的でした。

チキンのトマトソースがけ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
220kcal	18.2g	9.7g	11.3g	1.9g

高たんぱく・低糖質な鶏むね肉をしっとり仕上げています。

一口サイズにカットされて食べやすい形状です

人参入り炒り卵

キャベツと蒸し鶏のカレー炒め

しゅう

鶏むね肉のパサつきが少し気になりました。

あじの香味だれ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
236kcal	18.9g	11.8g	11.5g	2.1g

ふっくらと焼き上げた味に、玉ねぎと長ねぎの特製香味だれをたっぷりと。

3切れはいって食べ応えもあります

蒸し鶏ときのこの炒め物

昆布と大豆の炒め煮

しゅう

あっさりしているので食欲がないときに食べたいです。

さばのカレームニエル

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
291kcal	18.0g	9.5g	17.8g	1.8g

カレー粉をまｂぬし、高温短時間で香り豊かにふっくら焼き上げています。

タルタルソースの旨味も加わって食欲をそそります

枝豆入りオムレツ

ほうれん草ともやしの中華風おひたし

しゅう

特製オムレツが絶品においしいです。

さばの味噌煮

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
288kcal	21.5g	10.1g	16.0g	1.8g

スチームしながらしっとりとした味噌煮に仕上げたさば。

ホロッとした身からはくさみを感じません

ひじきと油揚げの和え物

野菜のペッパーソテー

しゅう

これはご飯を用意しておくことをおすすめします。

卵焼きのそぼろあんかけ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
270kcal	18.2g	10.0g	15.8g	2.5g

たっぷりと出汁を含んだジューシーな卵焼き。

特製そぼろあんの旨味が卵焼きに染みこんでいます

枝豆とコーンの炒め物

蒸し鶏と小松菜のたらこ和え

しゅう

高たんぱくで絶品の卵料理でした。

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ライザップサポートミール『セットA』の特徴

ライザップサポートミール『セットA』の特徴

メインが「肉・魚・卵」の混合メニュー
糖質10g前後
たんぱく質18g以上

しゅう

低糖質・高たんぱくなセットですね。

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ライザップサポートミールの商品情報・サービス内容

運営会社	株式会社 RIZAP
料金	￥872～￥882(通常購入) ￥828～￥838(定期購入)
送料	￥800(通常購入) ￥600(定期購入) 送料無料(1万円以上の場合)
栄養管理項目	カロリー・糖質・たんぱく質・塩分
メニュー数	28食(6コース)
注文食数	7食・14食
宅配サイクル	2週間～3ヶ月
賞味期限	約120日
一回購入	可能
支払い方法	クレジットカード・AmazonPay・代金引換・NP後払い
公式サイト	公式サイト