2023.01.25 2023.07.11

ライザップサポートミールの『セットD』全7メニューを実食レビュー【写真あり】

管理者

ライザップサポートミール『セットD』の実食レビュー
ライザップサポートミール『セットD』の実物写真
ライザップサポートミール『セットD』の特徴

ライザップサポートミールはRIZAPの食事メソッドを詰め込んだ宅配弁当です。

食事からボディメイクをしたい人に人気が高まっています。

ライザップサポートミールには次の5つのメニューがあります

セットA…肉・魚・卵が混合
セットB…肉・魚・大豆が混合
セットD…ご飯代替えメニューあり
お肉セット…メインが全てお肉メニュー
お魚セット…メインが全てお魚メニュー

ライザップサポートミールのお弁当が見てみたい!!

そんな人へ向けて、この記事ではライザップサポートミール『セットDの全7メニュー』を紹介します。

>>ライザップサポートミールの詳しい解説はこちら

ライザップサポートミール『セットD』の実食レビュー

ライザップサポートミール『セットD』はこちらの7食です

照焼チキン
回鍋肉
和風ハンバーグ
鮭のちゃんちゃん焼き
白身魚の黒酢あんかけ
ミートドリア風
キーマカレー

照焼チキン

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
310kcal	24.1g	11.5g	16.1g	2.2g

醤油ベースの甘みのあるタレがたっぷり

見た目にもボリューミーなチキン

焼肉&枝豆とコーン

小松菜と人参のごま和え

しゅう

甘辛照り焼きは安定のおいしさですね。

回鍋肉

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
251kcal	19.3g	11.2g	12.4g	2.1g

豆板醬と甜面醬がベースの中華メニュー

お肉と野菜がたっぷりです

蒸し鶏と3種の豆の塩ごま油和え

ほうれん草と油揚げのおひたし

しゅう

中華メニューはごはんがほしくなりますね。

和風ハンバーグ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
281kcal	18.8g	11.7g	16.0g	2.0g

玉ねぎやりんごの甘みをいかした大根おろしソース

中身は鶏肉の旨味がギュと詰まっています

照り焼きチキン&豆と油揚げの和え物

ほうれん草のごま和え

しゅう

ヘルシーでジューシーなハンバーグです。

鮭のちゃんちゃん焼き

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
212kcal	18.5g	11.5g	8.5g	1.8g

ちゃんちゃん焼きの味噌だれはプロテインパウダー入り

独特なコクのある濃厚だれです

蒸し鶏ともやしのピリ辛和え

オクラのおかか和え

しゅう

少しクセのある味でした、好き嫌いが分かれるかもしれません。

白身魚の黒酢あんかけ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
229kcal	20.1g	10.2g	10.7g	2.1g

さっぱりとした黒酢あんが掛かっています

鶏肉のオイスターソース炒め

お豆のピリ辛サラダ

しゅう

黒酢の酸味がキイてます。

ミートドリア風

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
271kcal	18.5g	10.5g	15.6g	2.5g

ごはんの代わりにカリフラワーライスを使用

キャベツや木綿豆腐を混ぜ込んで栄養バランスを調整しています

トマト味付きローストチキン

ほうれん草とツナのサラダ

しゅう

女性も安心のヘルシーなドリアです。

キーマカレー

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
267kcal	18.6g	11.7g	15.1g	1.9g

こちらもカリフラワーライスを使用してヘルシーな味

カレーの味がしっかりしているから相性バツグン

プロテインパウダー入り

枝豆入りオムレツ

しゅう

これは家では作れないメニューですね。

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ライザップサポートミール『セットD』の特徴

ライザップサポートミール『セットD』の特徴

ご飯代替えメニューあり
糖質10g前後
たんぱく質18g以上

しゅう

一風変わったメニューのあるセットですね。

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ライザップサポートミールの商品情報・サービス内容

運営会社	株式会社 RIZAP
料金	￥872～￥882(通常購入) ￥828～￥838(定期購入)
送料	￥800(通常購入) ￥600(定期購入) 送料無料(1万円以上の場合)
栄養管理項目	カロリー・糖質・たんぱく質・塩分
メニュー数	21食(5コース)
注文食数	7食・14食
宅配サイクル	2週間～3ヶ月
賞味期限	約120日
一回購入	可能
支払い方法	クレジットカード・AmazonPay・代金引換・NP後払い
公式サイト	公式サイト