2025.12.09

『ライフミール』のおいしいメニュー5選を紹介【30食たべた私のおすすめ】

管理者

この記事を読めば分かること

ライフミールのおいしかったメニュー
ライフミールのまずかったメニュー
ライフミールの味の特徴

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

糖質と塩分を控えめな宅配弁当『ライフミール』

ライフミールは、1食400円代～という、かなり安いお弁当宅配サービスです。

料金は安いけどまずくないの?

そんな人に向けて、この記事では実際にライフミールを30食たべた私の「おいしかったメニュー、まずかったメニュー」を紹介します。

しゅう

メニュー選びの参考にしてください。

>>ライフミールの口コミ・注文レビューはこちら

ライフミールを徹底解説

【口コミ・評判】ライフミールを30食たべた私の感想とお試し注文レビュー

糖質・塩分を管理した冷凍弁当

ライフミール公式サイト

冷凍庫レンタルプランあり

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この記事の内容

目次（気になる項目をタップ）

ライフミールのおいしいメニュー5選
ライフミールのまずかったメニュー
ライフミールの味の特徴
ライフミールの商品情報・サービス内容
まとめライフミールは塩分控えめでもおいしい宅配弁当

ライフミールのおいしいメニュー5選

ライフミールを実施に食べておいしかったメニューTop5を紹介します

※メニュー内容はリニューアル等により、異なる場合があります。

ローストチキンの赤ワインソース弁当
ブリの照焼き風弁当
豚肉と茄子のカレーミートソース弁当
タンドリーチキン弁当
ベルギーワッフル(チョコ)

※クリックすると各メニューに飛びます。

それぞれのメニューについて、レビューしていきます。

1位.ローストチキンの赤ワインソース弁当

栄養成分値

エネルギー	糖質	たんぱく質	脂質	食塩相当量	内容量
311kcal	11.5g	12.8g	21.7g	1.9g	200g

赤ワインソースを使った上品な味わいのローストチキンです

付け合わせには「糖質オフマカロニのソテー」が入っています

副菜は「ナスのトマトソース」「バジルマヨポテト」でした

しゅう

ライフミールを注文したら、ぜひ食べてほしいメニューです。

2位.ブリの照焼き弁当

栄養成分値

エネルギー	糖質	たんぱく質	脂質	食塩相当量	内容量
200kcal	10.4g	12.1g	12.7g	2.0g	180g

ブリの身はふっくらとしており、タレがよく染み込んでいました

「大根と椎茸の煮物」はまさに和食の定番の副菜ですね

こちらの副菜は「ひじき煮」と「青菜炒め」です

しゅう

お魚メニューもおいしかったです。

3位.豚肉と茄子のカレーミートソース弁当

栄養成分値

エネルギー	糖質	たんぱく質	脂質	食塩相当量	内容量
394kcal	9.9g	20.3g	28.6g	2.1g	200g

豚肉以外にも枝豆や揚げナスなど、野菜もたっぷり入っていました

中を割ると豚肉がたっぷり敷き詰められています

副菜は「大根とウインナーのコンソメ煮」「ブロッコリーときのこのアヒージョ風」

しゅう

思っていたよりも、かなりお肉がたっぷり入っていました。

4位.タンドリーチキン弁当

栄養成分値

エネルギー	糖質	たんぱく質	脂質	食塩相当量	内容量
250kcal	8.5g	13.7g	16.9g	1.8g	170g

レンジから出した瞬間に、食欲をそそる香りが漂いました

ご飯と一緒に食べたくなるタンドリーチキンです

副菜は「青菜のソテー」と「大根・玉ねぎ・パセリのサラダ」です

しゅう

辛さは控えめで食べやすい味付けです

5位.ベルギーワッフル(チョコ)

栄養成分値(1個当たり)

エネルギー	糖質	たんぱく質	脂質	食塩相当量	内容量
71kcal	8.2g	1.2g	3.6g	0.08g	標準16g

ライフミールには、甘未メニューもあります。

トースターでカリッ!!と仕上げるのがおすすめです

ワッフルは4つでお弁当1個分の料金で、みんなでシェアして食べられますね

しゅう

おやつや朝食にピッタリのメニューです。

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ライフミールのまずかったメニュー

ライフミールのお弁当は全ておいしいという訳ではありませんでした。

私が食べて、個人的にイマイチだったメニューを紹介します。

サバの香味野菜ソース弁当

※現在は写真のものと内容が異なります。

サバ特有のくさみがレンジから出した瞬間にあふれてきて、苦手なニオイでした

魚はふっくらとした食感でしたが、ニオイが口の中に広がって後味が悪かったです

しゅう

香味野菜ソースでは完全にニオイが消せなかったようです。

韓国風ピリ辛ロールキャベツ弁当

※現在は販売してないメニューです。

コチュジャンを使った韓国風のロールキャベツでしたが、もう少し辛さがほしかったです

中身を割ると、お肉ががっちりロールされてました

しゅう

刺激系の味付けは控えめにされている印象です。

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ライフミールの味の特徴

実際に食べて感じたライフミールの味の特徴がこちらです

全体的に薄味の傾向にある
アッサリ系メニューはイマイチ
コッテリ系のメニューがおいしい

ライフミールは塩分2.5g以下の栄養基準があるため、どうしても薄味になっていました。

そのため、アッサリ系のメニューは「アッサリしすぎ」に感じてしまいました。

ただ、ソースなどで工夫して味付けされているのでコッテリ系のメニューはおいしかったです。

しゅう

低塩分なのでヘルシーな食生活になります。

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ライフミールの商品情報・サービス内容

ライフミールの商品情報・サービス内容をまとめました

販売会社	(株)シルバーライフ
価格 (1食あたり)	￥404～￥530
送料	￥1,080 (沖縄は￥1,580)
メニュー数	100種類以上
1回の注文食数	7食/10食/20食
賞味期限	1ヶ月以上
宅配サイクル	1週間/2週間/3週間/4週間
支払い方法	クレジットカード/Amazon Pay/後払い
解約	初回注文後いつでも可
公式サイト	公式サイト