味の素「あえて、」のおいしいメニュー5選を紹介【20食たべた私のおすすめ】

- 味の素「あえて、」のおいしかったメニュー
- 味の素「あえて、」のまずかったメニュー
- 味の素「あえて、」の味の特徴
こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。
味の素が提供する、冷凍の宅配弁当「あえて、」
「あえて、」は30種類以上のメニューから自分でメニューを選ぶことができる宅配弁当です。
注文する前に、おいしいメニュー、まずいメニューが知りたい!!
そんな人に向けて、この記事では実際に「あえて、」を20食たべた私の「おいしかったメニュー、まずかったメニュー」を紹介します。

メニュー選びの参考にしてください。

味の素が届ける宅配弁当
こだわりの混ぜご飯入り冷凍弁当
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味の素「あえて、」のおいしいメニュー5選

「あえて、」を実施に食べておいしかったメニューTop5を紹介します
- トマトチーズハンバーグ、 枝豆バター醤油ご飯
- 山椒香る四川風麻婆豆腐、きのこと根菜のまぜご飯
- タンドリーチキン、オムライス風まぜご飯
- 月見スパイスキーマカレー、枝豆ご飯
- 海老大餃子(18個入り)
それぞれのメニューについて、レビューしていきます。
1位.トマトチーズハンバーグ、 枝豆バター醤油ご飯

栄養成分
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 | 内容量 |
555kcal | 64.4g | 21.0g | 22.0g | 2.2g | 388g |
肉厚でボリューミーなハンバーグに、トマトチーズソースがたっぷりとかかって絶品でした

副菜の「ゴボウの炒め物」はシャキシャキ食感でした

「枝豆バター醤油のまぜご飯」はアッサリ系で、濃いめのハンバーグとよく合います


ハンバーグ系メニューは、どれもボリューミーですね。
2位.山椒香る四川風麻婆豆腐、きのこと根菜のまぜご飯

栄養成分値
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 | 内容量 |
491kcal | 56.6g | 18.0g | 20.0g | 1.5g | 327g |
ピリッ!!と辛いけど、お肉の旨味もしっかり感じるガッツリ食べたい男メシ!!という感じです

副菜に「鶏の竜田揚げ」が入っているのはお肉が多くて嬉しいですね

枝豆とコーンのコリッ!!とした食感もいいアクセントです


辛いもの好きにはぜひおススメのメニューです。
3位.タンドリーチキン、オムライス風まぜご飯

栄養成分値
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 | 内容量 |
502kcal | 55.7g | 19.0g | 21.0g | 21.7g | 386g |
スパイスの香りに包まれたジューシーなタンドリーチキンです

副菜がたっぷり乗っかって、彩りにもキレイなプレートでした

コーンやグリンピースの甘さがオムライスによく馴染みます


野菜をおいしく食べられるメニューですね。
4位.月見スパイスキーマカレー、枝豆ご飯

栄養成分値
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 | 内容量 |
441kcal | 59.9g | 17.0g | 13.0g | 1.7g | 332g |
細かく刻まれた野菜がおいしくなるような、スパイシーなキーマカレーです

副菜は「蓮根と茄子のチリナンプラー炒め」「ブロッコリーのガーリックソテー」「かぼちゃの素揚げ」です

枝豆ご飯にカレーや野菜を全部混ぜして〆ました


ワンプレートの中のバランスが整ったメニューですね。
5位.海老大餃子(18個入り)

「あえて、」ではお弁当以外にも味の素の名物ともいえる冷凍餃子も注文できます

食べたい分だけ、冷凍庫から取り出して焼くだけの簡単調理です

エビとホタテの旨味がギュッ!!と詰まったギョウザでした


プリッ!!とした海老はホカホカご飯に乗っけて食べたいですね。
味の素「あえて、」のイマイチだったメニュー

「あえて、」のお弁当は全ておいしいという訳ではありませんでした。
個人的に食べて合わなかったな、というメニューを紹介します。
和風ガパオ、コーンバターライス

栄養成分値
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 | 内容量 |
352kcal | 59.7g | 17.0g | 18.0g | 2.2g | 352g |
ガパオライス独特の香りは好き嫌いがハッキリと分かれそうだなと感じました

全部まぜて食べるのがおすすめですが、ちょっとそれでも味が薄く感じました


塩分控えめな分、薄味に感じるメニューでした。
山椒香るブリの塩焼き、生姜鶏そぼろまぜご飯

栄養成分値
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 | 内容量 |
455kcal | 55.8g | 23.0g | 14.0g | 1.5g | 352g |
少しブリのニオイがキツく感じる魚メニューでした

付け合わせの野菜にもニオイが移ってしまいました


焼き魚メニューは少し臭いが気になりました。
味の素「あえて、」の味の特徴

実際に食べて感じた「あえて、」の味の特徴がこちらです
- 副菜は薄味がものがある
- 混ぜご飯は美味しいものが多い
- お肉系のメニューがおいしかった
各メニューには色んな副菜がありますが、中には薄味なものもありました。
「あえて、」は栄養バランスを考えて、塩分控えめにしているので、野菜の味付けが難しいのかもしれません。
一方で混ぜご飯は、各食材の旨味が染み込んでいて存在感を感じるおいしさでした。

自分の好きなメニューを探すのも楽しみの一つですね。
味の素「あえて、」の商品情報・サービス内容

「あえて、」の商品情報・サービス内容をまとめました
販売会社 | 味の素 株式会社 |
価格 (1食あたり) | 745円~961円 |
送料 | 990円 ※沖縄/北海道を除く |
メニュー数 | 30種類 以上 入替えアリ |
1回の注文食数 | 6食/12食/20食 |
賞味期限 | 製造から1年 |
宅配サイクル | 1週~4週毎 |
支払い方法 | クレジットカード |
解約 | 初回注文後いつでも可 |
購入サイト | 公式サイト Amazon |

「あえて、」の特徴はこちら
- 味の素が提供
- こだわりの混ぜご飯
- ワンプレートで満足のボリューム

ご飯入りの冷凍弁当はあまりないので、貴重です。
まとめ 「あえて、」は味の素のおいしさをワンプレートでまとめた冷凍弁当

味の素「あえて、」を食べた私のおすすめメニューを紹介しました
筆者おすすめの「あえて、」のおいしいメニュー5選はこちら
- トマトチーズハンバーグ、 枝豆バター醤油ご飯
- 山椒香る四川風麻婆豆腐、きのこと根菜のまぜご飯
- タンドリーチキン、オムライス風まぜご飯
- 月見スパイスキーマカレー、枝豆ご飯
- 海老大餃子(18個入り)
食品大手メーカー「味の素」が手がけるお弁当は安定したおいしさでした。
メインのおかず1品+副菜3品だけでなく、まぜご飯も入っているのでかなりボリュームもありました。
ぜひ、今回の記事を「あえて、」のメニュー選びの参考にしてみて下さい。

味の素が届ける宅配弁当
こだわりの混ぜご飯入り冷凍弁当