【検証】ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いを5項目で比較してみた

いま時短目的で「宅食」を利用する人が増えています。
「宅食」はレンジで温められるお弁当を宅配してくれるサービスです。
宅食といえばワタミの宅食を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?
ワタミの宅食には、毎食宅配の「ワタミの宅食」と冷凍便の「ワタミの宅食ダイレクト」の2つがあります。
気になるのはその違いですよね。
そこでこの記事では、実際に両方を利用した筆者が「ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違い・メリット・デメリット」について、徹底解説します。

自分の生活スタイルに合っている方を注文しましょう。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違い一覧表
比較項目 ※タップすると各項目へ飛びます | ![]() ワタミの宅食 | ![]() ワタミの宅食ダイレクト |
味のおいしさ | 安定のおいしさ | たまに解凍ムラあり |
お弁当の種類 | 6種類 ごはん付きもあり | 2種類 おかずのみ |
料金 | ¥390~¥750 送料無料 | ¥390~¥667 送料別 |
温め時間 | 1分20秒 | 約4分 |
賞味期限 | ごはんあり:当日22時 ごはんなし:翌日15時 | 約10ヶ月 ※筆者の体験です |
独自オプション | みまもりサービス | オンライン ダイエットコーチ |
宅配システム | 1食づつ 配達員スタッフがお届け | 冷凍便 まとめてお届け |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
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ワタミの宅食とダイレクトの違い5つを解説

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの5つ違いについて比較していきます
それぞれについて解説します。
違い① 味のおいしさ

味がおいしかったのは「ワタミの宅食」でした。
ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍弁当ならではの欠点として
- 温めムラ
- 解凍時の水っぽさ
この2つが、発生してしまいました。
基本の味は変わりませんが、冷凍は温め方が少し難しいです。
ワタミの宅食のお弁当を紹介

栄養成分値
エネルギー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
341kcal | 21.9g | 11.1g | 23.1g | 3.0g |
塩分控えめでも味噌の味がしっかり染みています

副菜の「鶏団子とわかめの炊き合わせ」「きのこのガーリックソテー」

こちらは「カニ風味ポテトサラダ」「ブロッコリーのおかか和え」

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当を紹介

栄養成分値
エネルギー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
335kcal | 21.7g | 10.6g | 22.5g | 2.1g |
ジューシーな麻婆あんが食欲をそそるメニューです

副菜の「春雨チリソース」「ビーフン野菜和え」

「茄子の煮浸し風」「ブロッコリーコーン和風和え」


どちらも栄養バランスがとてもいいお弁当です。
違い② お弁当の種類

お弁当の種類が多いのは「ワタミの宅食」です
ワタミの宅食のお弁当の種類
ワタミの宅食は、おかずの数とご飯の有り無しの組み合わせを自由に選ぶことができます。
ワタミの宅食のプランと内容
プラン名 | 内容 |
まごころ手毬 | おかず4品 |
まごころおかず | おかず5品 |
まごころダブル | おかず5品 (主菜が2つ) |
まごころ御前 | おかず4品 +ごはん付き |
まごころ小箱 | おかず4品 +ごはん付き |
まごころ小箱(小) | おかず3品 +ごはん付き |

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当の種類
ワタミの宅食の宅食ダイレクトは、おかずの数を3品と5品から選びます。
ワタミの宅食ダイレクトのプラント内容
プラン名 | 内容 |
いつでも3菜 | おかず3品 |
いつでも5菜 | おかず5品 |


ごはんだけ自分で用意する方法もあります。
違い③ 料金

料金は両方ともにほぼ同じくらいでした。
ただ、ワタミの宅食ダイレクトでは送料がかかるので地域によっては高くなってしまいます。
ワタミの宅食の料金
各プランの料金一覧
プラン名 | 1食あたりの料金 |
![]() | 530円 |
![]() | 670円 ※一番人気 |
![]() | 750円 |
![]() | 630円 |
![]() | 530円 |
![]() | 390円 ※最安値 |
ワタミの宅食ダイレクトの料金
お試し注文プランの料金表
1食あたりの料金 | 送料 | |
いつでも三菜 4食セット | 556円 | 無料 |
いつでも三菜 10食セット | 390円 | 別途必要 |
いつでも五菜 4食セット | 667円 | 無料 |
いつでも五菜 10食セット | 490円 | 別途必要 |
- 地域別送料はこちら
-
- 本州:800円
- 北海道1,100円
- 沖縄:2.200円
定期注文プランの料金表
1食あたりの料金 | 送料 | |
いつでも三菜 7食セット | 500円 | 3回目まで無料 |
いつでも三菜 10食セット | 423円 | 3回目まで無料 |
いつでも五菜 7食セット | 600円 | 3回目まで無料 |
いつでも五菜 10食セット | 513円 | 3回目まで無料 |
※定期プランの注意点として、3回購入する必要があります。

料金に大きな差はないので、自分の使いやすい方を選んでも良さそうですね。
違い④ 温め時間

温め時間は、ワタミの宅食の方が短いです
ワタミの宅食の温め時間
ワタミの宅食の温め時間は、600Wで1分20秒です

ワタミの宅食ダイレクトの温め時間
ワタミの宅食ダイレクトの温め時間は、メニューにより異なります。
実際に届いたメニューは、約4分でした(※2分30秒~5分30秒)


どちらもレンチンで調理完了するので便利です。
違い⑤ 賞味期限

賞味期限はワタミの宅食ダイレクトの方が長いです
ワタミの宅食の賞味期限
ワタミの宅食は注文プランによって賞味期限が変わります
- ごはん付きプラン→当日22時
- ごはんなしプラン→翌日10時
ワタミの宅食ダイレクトの賞味期限
ワタミの宅食ダイレクトの賞味期限は、「メニューにより異なる」とされています
実際には、10ヶ月~11ヶ月のものが手元に届きました。

冷凍だと好きな時に食べられて便利ですね。
ワタミの宅食とダイレクトの独自サービスの違い
ワタミの宅食とダイレクトはそれぞれ独自のサービスが追加できます。
それぞれについて、解説します。
ワタミの宅食のみまもりサービス

ワタミのみまもりサービスの内容は
- スタッフが訪問or電話で安否確認(平日のみ)
- 生活状況の確認
- スマホやパソコンで近況を共有
- 連絡がつかない状況でも、地域の支援センターに連絡
といった、離れて暮らす年配の家族向けのサービスになっています。
料金は「平日一か月3,300円(税込み)」です、

田舎で暮らす両親に届けたいサービスです。
ワタミの宅食ダイレクトのオンラインダイエットコーチ

オンラインダイエットコーチのセット内容は
- いつでも三菜10食セット定期購入×3ヶ月
- 管理栄養士によるオンラインカウンセリング
- 管理栄養士によるチャット相談
を「カロママプラス」というアプリを使ってサポートしてくれます。
料金は「いつでも三菜10食セット(定期購入)にプラス月額3,000円(税込み)×3ヶ月」です。

ヘルシー志向のスマホ世代向けのサービスです。
ワタミの宅食とダイレクトの宅配の流れを紹介

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトのそれぞれの「注文~片付けまでの流れ」を紹介します
それぞれについて、画像付きで解説します。
ワタミの宅食の流れ
ワタミの宅食の注文~片付けまでをレビューしていきます。
注文の流れは次の5ステップです
- 注文プランを選ぶ
- お届けスタッフと電話で打ち合わせ
- 自宅に届く
- レンチンで食べる
- 食べ終わった後のゴミは回収してくれる
注文プランを選ぶ
「ワタミの宅食公式サイト」から注文プランを選びます。
決める内容は次の3つです
- 注文するお弁当の種類
- 注文する週を決める
- 注文する曜日を決める
配達員と電話で打ち合わせ
注文した翌日に、お届けしてくれる配達員さんから電話がきます。
打ち合わせした内容はこちら
- お届け時間について
- 在宅か不在か
- 不在の時のお弁当の置き場所
- 何週間先まで使う予定なのか
商品が到着(保冷ボックスで管理)
早速、月曜日から商品が届きました
不在のときは「保冷ボックス」に入れて保管されます

心配な人には「鍵付きボックス」もお願いすることもできます

容器の大きさは「16.7cm×22.7cm」(まごころおかずの場合)

すぐに冷蔵庫に移します

調理はレンチン1分20秒
お弁当の温め時間は「600Wで1分20秒」でした

あっという間に完成です

食べ終わった後のゴミは回収してくれる
ワタミの宅食は食べ終わった容器も回収してくれます

あとは回収ボックスに入れておけば、配達員さんが回収してくれます


ただ食べることだけ考えればいいのでラクちんです。
まごころスタッフがお届け
1食から注文できるお弁当宅配
ワタミの宅食ダイレクトの注文の流れ
ワタミの宅食ダイレクトの注文~片付けまでをレビューしていきます。
注文からの流れは次の4ステップです
- 注文プランを選ぶ
- 自宅に届いた
- 調理してみた
- 食べた後の片付け
注文プランを選ぶ
「ワタミの宅食ダイレクト公式サイト」から、注文プランを選びます
カスタマイズ内容はこちら
- おかずの数は?→3品・5品から選ぶ
- 注文食数は?→4食・7食・10食から選ぶ
- 注文プランは?→お試しプラン・定期プランから選ぶ
開封したら冷凍保存
注文して4日後に商品が届きました

10食セットを広げるとこんな感じです

容器の大きさは「16.2cm×22.5cm×2.6cm」

冷凍庫に入れた様子がこちら

調理はレンチン約4分
温め時間はおおよそ、600Wで約4分でした

あっという間に完成します

片付けはそのまま捨てるだけ
容器はプラスチック製のため、サッと洗ってそのまま捨てるだけです


お弁当をストックしておいて、好きな時に食べられるのが特徴です。
お得なお試しセットあり
定期購入ならいつでも10%オフ
ワタミの宅食とダイレクト、それぞれのメリット・デメリット

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクト、それぞれのメリット・デメリットをまとめました
それぞれについて解説します。
ワタミの宅食のメリット・デメリット
実際に使って分かった、ワタミの宅食のメリット・デメリットがこちらです
ワタミの宅食のメリット
ワタミの宅食のデメリット

まとめると、毎日受け取れる人はワタミの宅食がおすすめです。

まごころスタッフがお届け
1食から注文できるお弁当宅配
ワタミの宅食ダイレクトのメリット・デメリット
実際に使って分かった、ワタミの宅食ダイレクトのメリット・デメリットがこちらです
ワタミの宅食ダイレクトのメリット
ワタミの宅食ダイレクトのデメリット

まとめると、好きなときに食べたい人はワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。

お得なお試しセットあり
定期購入ならいつでも10%オフ
ワタミの宅食とダイレクトを利用シーンで使い分けよう

ワタミの宅食ダイレクトとワタミの宅食ダイレクトの違いを、利用者目線で解説しました。
比較項目 ※タップすると各項目へ飛びます | ![]() ワタミの宅食 | ![]() ワタミの宅食ダイレクト |
味のおいしさ | 安定のおいしさ | たまに解凍ムラあり |
お弁当の種類 | 6種類 ごはん付きもあり | 2種類 おかずのみ |
料金 | ¥390~¥750 送料無料 | ¥390~¥667 送料別 |
温め時間 | 1分20秒 | 約4分 |
賞味期限 | ごはんあり:当日22時 ごはんなし:翌日15時 | 約10ヶ月 ※筆者の体験です |
独自オプション | みまもりサービス | オンライン ダイエットコーチ |
宅配システム | 1食づつ 配達員スタッフがお届け | 冷凍便 まとめてお届け |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ワタミの宅食はこんな人におすすめ
- 毎日受け取れる環境がある
- 味のおいしさにこだわりたい
- 高齢の祖父母のみまもりサービスを使いたい
ワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめ
- 仕事の帰りが不規則な人
- 自分の好きなタイミングで食べたい人
長年に渡り、宅食を届け続けてきたワタミの宅食は利用者アンケートなどで常に改善を重ねている宅食サービスです。
ぜひ自分に合った方で、宅食のある便利な生活を送ってみて下さい。
まごころスタッフがお届け
1食から注文できるお弁当宅配
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