ダイエティシャン
PR

【検証】ダイエティシャンの『SMALLプランとMEDIUMプランの違い』を徹底解説

ダイエティシャン(Dietician)のSMALLプランとMEDIUMプランの違い
管理者
Q
<景品表示法に基づく表記>本サイトには広告が含まれている場合があります

このサイトのページには「アフィリエイト広告」を掲載している場合があります。消費者庁が問題としている「膨大な広告や表現」とならないよう配慮してコンテンツ制作をしておりますのでご安心ください。

この記事を読めば分かること
  • ダイエティシャンの2つのプランの違い
  • ダイエティシャンの2つのプランを写真で比較
  • ダイエティシャン利用者の口コミ・評判

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅうです。

4項目で栄養管理された宅配弁当『ダイエティシャン(Dietician)

ダイエティシャンはSMALLプランとMEDIUMプランから選んで注文することができます。

自分に合わせたプランが選べるのはメリットですが、気になるのはプラン内容の違いです。

そこでこの記事では、ダイエティシャンの2つのプランの違いについて徹底解説しています。

これからダイエティシャンを注文する人は、ぜひ参考にして下さい。

しゅう
しゅう

実際の写真で比較していきます。

>>ダイエティシャンの口コミ・注文レビューはこちら

ダイエティシャンの詳しい解説はこちら
【口コミ・実食レビュー】ダイエティシャン(Dietician)を55食たべた私が徹底解説
【口コミ・実食レビュー】ダイエティシャン(Dietician)を55食たべた私が徹底解説

初回1,000円割引キャンペーン中

全国一律 送料無料

この記事を書いた人

しゅう@宅配弁当オタク
しゅう@宅配弁当オタク
宅配弁当ブロガー
Profile
宅配弁当で時短する会社員
現在28社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は900食以上
SNSでは365日レビューを発信しています
プロフィールを読む

この記事の内容はこちら

ダイエティシャンの2つのプランの違い

ダイエティシャン(Dietician)のプランの違い

ダイエティシャンのSMALLプランとMEDIUMプランの違いは次の3つです

  1. 栄養基準値の違い
  2. 内容量の違い
  3. 価格の違い

それぞれについて解説します。

栄養基準値の違い

ダイエティシャンはのSMALLプランとMEDIUMプランでは栄養基準値が異なります。

栄養基準値 プラン別比較

SMALL プランMEDIUM プラン
エネルギー350~450kcal450~550kcal
たんぱく質30g以上40~50g
糖質35g以下45g以下
脂質15g以下20g以下
しゅう
しゅう

ヘルシーなのはSMALLプランです。

内容量の違い

選択するプランが異なっても、各メニューの料理内容は変わりません。

栄養値の調整は内容量で調整しています。

例えばサカナ料理なら「SMALLプランでは2切れ、MEDIUMプランは3切れ」などです。

ダイエティシャンのプラン

他のメニューの違いは次の項目で写真で紹介します。

しゅう
しゅう

ボリューミーなのはMEDIUMプランです。

価格の違い

SMALLプランでは容量が控えめな分、MEDIUMプランよりも価格が安くなります。

基本価格(1食あたり)

注文食数SMALL プランMEDIUM プラン
5食セット1,066円1,166円
10食セット968円1,068円

(送料込み・税込み価格)

基本価格のポイント

  • SMALLプランはMEDIUMプランよりも100円安い。
  • 10食は5食より、98円安い。
  • 送料は全国無料
しゅう
しゅう

栄養・量・価格のバランスで選びましょう。

▲目次へ戻る

ダイエティシャンの2つのプランを写真で比較

ダイエティシャン(Dietician)のプランの違い

ダイエティシャンの実際の写真でSMALLプランとMEDIUMプランを比較していきます。

比較するのは次の4つのメニューです。

  1. ヤンニョムチキン
  2. ジェノバパスタ
  3. あじの塩焼き
  4. 魚介のパエリア

※栄養成分値は容器に記載された値をしています。

※量については筆者独自の考察になります。

ヤンニョムチキン

栄養成分値

プランエネルギーたんぱく質糖質脂質食塩相当量
SMALL419kcal38.1g10.6g10.6g2.7g
MEDIUM496kcal45.2g43.9g11.4g3.1g

実際の写真

SMALLプランの全体写真

Dieticianのヤンニョムチキン

MEDIUMプランの全体写真

Dieticianのヤンニョムチキン(M)

SMALLプランの主菜

Dieticianのヤンニョムチキン

MEDIUMプランの主菜

Dieticianのヤンニョムチキン(M)

SMALLプランの副菜(くるみ和え)

Dieticianのヤンニョムチキン

MEDIUMプランの副菜(くるみ和え)

Dieticianのヤンニョムチキン(M)

MEDIUMサイズは全体的にボリュームアップしていますね。

しゅう
しゅう

甘辛ダレがよく絡んだ柔らかいチキンです。

ジェノバパスタ

栄養成分値

プランエネルギーたんぱく質糖質脂質食塩相当量
SMALL375kcal37.0g12.8g15.0g3.1g
MEDIUM451kcal43.4g18.1g16.0g3.7g

実際の写真

SMALLプランの全体写真

ジェノバパスタ

MEDIUMプランの全体写真

Dieticianのジェノバパスタ(M)

SMALLプランの主菜

Dieticianのジェノバパスタ

MEDIUMプランの主菜

Dieticianのジェノバパスタ(M)

SMALLプランの副菜(蒸し鶏)

Dieticianのジェノバパスタ

MEDIUMプランの副菜(蒸し鶏)

Dieticianのジェノバパスタ(M)

MEDIUMプランはパスタが大盛りですね。

しゅう
しゅう

低糖質パスタなのでたくさん食べてもヘルシーです。

あじの塩焼き

栄養成分値

プランエネルギーたんぱく質糖質脂質食塩相当量
SMALL401kcal38.8g29.4g11.1g2.4g
MEDIUM485kcal47.6g34.8g13.6g2.7g

実際の写真

SMALLプランの全体写真

Dieticianのあじの塩焼き

MEDIUMプランの全体写真

Dieticianのあじの塩焼き(M)

SMALLプランの主菜

Dieticianのあじの塩焼き

MEDIUMプランの主菜

Dieticianのあじの塩焼き(M)

SMALLプランの副菜(白和え)

Dieticianのあじの塩焼き

MEDIUMプランの副菜(白和え)

Dieticianのあじの塩焼き(M)

ボリュームの差が分かりにくいメニューもありました。

しゅう
しゅう

アジの塩加減が最高です。

魚介のパエリア

栄養成分値

プランエネルギーたんぱく質糖質脂質食塩相当量
SMALL419kcal36.7g34.4g12.6g3.1g
MEDIUM482kcal41.7g42.4g13.4g3.6g

実際の写真

SMALLプランの全体写真

Dieticianのパエリア

MEDIUMプランの全体写真

Dieticianのパエリア(MEDIUM)

SMALLプランの主菜

Dieticianのパエリア

MEDIUMプランの主菜

Dieticianのパエリア(MEDIUM)

MEDIUMプランの魚介の量がすごいです。

しゅう
しゅう

ごはんにもち麦ご飯を使った絶品パエリアでした。

▲目次へ戻る

ダイエティシャン2つのプランで人気なのはどっち?口コミ調査

ダイエティシャン(Dietician)のプランの違い

実際のダイエティシャンの利用者はどちらのプランが多いのか?

実際の利用者の口コミから調査してみました。

  1. SMALLプラン利用者の口コミ
  2. MEDIUMプラン利用者の口コミ
  3. 口コミ調査の考察まとめ

SMALLプラン利用者の口コミ

SMALLプランの利用者の口コミを紹介します。

しゅう
しゅう

主に減量中の人が注文していました。

MEDIUMプラン利用者の口コミ

MEDIUMプランの利用者の口コミを紹介します。

しゅう
しゅう

筋トレ中のボディメイク食としても人気です。

口コミ調査の考察まとめ

利用者の口コミ・評判の考察がこちら

  • MEDIUMプラン利用者の方が多かった
  • SMALLプランは減量中の人が利用していた
  • どのメニューも味はおいしいと評判

▲目次へ戻る

まとめ ダイエティシャンは利用目的に合わせたプランを選べる宅配弁当

ダイエティシャン(Dietician)のプランの違い

ダイエティシャンのSMALLプランとMEDIUMプランの違いについて解説しました。

2つのプランそれぞれのおすすめの人

SMALLプランがおすすめの人

  • カロリーや糖質が気になる人
  • 小食気味の人

MEDIUMプランがおすすめの人

  • たんぱく質もしっかり補充したい人
  • しっかり食べてボディメイクしたい人

自分の利用目的に合わせたプランが選べます。

ダイエティシャン利用者に人気が高いのはワンプレートで食事が完結するMEDIUMプランでした。

この記事が、これからダイエティシャンを始める人の参考になれば幸いです。

初回1,000円割引キャンペーン中

全国一律 送料無料

>>ダイエティシャンの口コミ・注文レビューはこちら

ダイエティシャンの詳しい解説はこちら
【口コミ・実食レビュー】ダイエティシャン(Dietician)を55食たべた私が徹底解説
【口コミ・実食レビュー】ダイエティシャン(Dietician)を55食たべた私が徹底解説
この記事を書いた人
しゅう@宅配弁当オタク
しゅう@宅配弁当オタク
宅配弁当ブロガー
宅配弁当で時短する会社員
現在28社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は900食以上
SNSでは365日レビューを発信しています
記事URLをコピーしました