ダイエティシャン

ダイエティシャン(Dietician)を45食たべた私の口コミ【料金・サービス内容も徹底解説】

Dietician.ダイエティシャン

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅうです。

今回紹介するのは、4つの栄養管理でボディメイクのお供に最適な宅配弁当『ダイエティシャン(Dietician)』です。

ダイエティシャンはカロリー・糖質・たんぱく質・脂質が栄養管理された宅配弁当です。

(「Dietician」とは日本語で「管理栄養士」の意味です。)

ヘルシーな食生活を目指す筆者も、そのネーミングに引かれて注文しました。

本記事では

  • 利用者の口コミ・評判
  • 実際に利用したリアルな感想
  • 商品情報・サービス内容

など、ダイエティシャンを徹底解説していきます。

しゅう

味に妥協せずに栄養管理された食生活を送りたい人」におススメの宅配弁当です。

ダイエティシャンの特徴はこちら

ダイエティシャン(DIetician)の特徴
  • 4項目の栄養管理(カロリー・糖質・たんぱく質・脂質)
  • カロリー別で選べる2つのプラン
  • ボリュームのあるワンプレート型

9月末まで、初回1,000割引キャンペーン中

カロリー・糖質・たんぱく質・脂質を管理

ダイエティシャンの商品情報

運営会社メディカルフードサービス 株式会社
料金(1食あたり)796円~1,096円
送料無料
メニュー数全40種類
栄養管理項目カロリー・糖質・たんぱく質・脂質
注文プラン5食・10食
宅配サイクル1週間~3週間 ごと
1回のみ購入も可
支払い方法クレジットカード
定期注文の解約2回目以降いつでも可
公式サイト公式サイト
この記事を書いた人
proffile-02

しゅう

宅配弁当7社を使いこなす会社員。
自称「宅配弁当オタク」これまでに300食以上のメニューを制覇してきました。
Instagramではガチレビューを毎日紹介しています。

この記事の内容はこちら

ダイエティシャンの口コミ・評判(利用者の声)

口コミ,イラスト,

ダイエティシャンを利用している人の口コミ・評判をSNSを使って調査してみました。

口コミ・評判まとめ

  • 味の満足度はかなり高かった
  • 女性やダイエッターの利用者が多かった
  • ナッシュなどと食べ比べしているユーザーもいる
しゅう

悪い口コミがみつかりませんでしたが、次に私のリアルな口コミも紹介します。

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ダイエティシャンを実食レビュー

ダイエティシャンを実食レビュー

実際に届いた、ダイエティシャンのお弁当を紹介します。

今回は、ダイエティシャンで印象的だった3つのメニューを実食レビューしていきます。

  • 魚介のパエリア
  • プルコギ
  • ジェノバパスタ

※MEDIUMプランの画像と栄養値を紹介しています。

>>SMALLプランとMEDIUMプランの違いはこちらで解説

魚介のパエリア

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栄養成分値

エネルギーたんぱく質糖質脂質食塩相当量
482kcal41.7g42.3g13.4g3.6g

エビ・イカ・アサリがふんだんに乗ったパエリア。

お米の深部にまでしっかり魚介の旨味が染みた本格的なパエリアです。

ダイエティシャン,dietician,パエリア

副菜は「菜の花ときのこ炒め」、菜の花の香りがいいアクセントになります。

ダイエティシャン,dietician,パエリア

もう一つは「チキンのタンドリーソテー」、お肉も一緒に食べられるで食べ応えありました。

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しゅう

本格的なパエリアが自宅で味わえる嬉しいメニューです。

プルコギ

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栄養成分値

エネルギーたんぱく質糖質脂質食塩相当量
499kcal40.2g42.5g15.6g2.8g

脂身なしの牛肉を使ったヘルシーなプルコギです。

タレは醤油ベースの少し甘めの味付け、味が濃すぎなくて脂身もないからパクパク箸が進みます。

ダイエティシャン,dietician,プルコギ

付け合わせのエビはプリッとした歯ごたえで濃厚な味でした。

ダイエティシャン,dietician,プルコギ

副菜は「柚子胡椒サラダ」、葉大根の苦みと柚子胡椒が合いまったシブい味です。

ダイエティシャン,dietician,プルコギ
しゅう

牛肉の脂身がないのでサッパリ食べられます。

ジェノバパスタ

ダイエティシャン,dietician,ジェノバパスタ

栄養成分値

エネルギーたんぱく質糖質脂質食塩相当量
451kcal43.4g16.1g18.1g3.7g

低糖質パスタを使っており、ダイエット中に食べても安心なパスタです。

低糖質でも普通のパスタと変わらないおいしさで、バジルとオニオンの風味をまとった味わい深いパスタでした。

ダイエティシャン,dietician,ジェノバパスタ

副菜の「蒸し鶏」は、しっとりとしたむね肉の優しい口当たり。

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もう一つは「オーブン焼きチキン」、こちらはジューシーなもも肉を使っており旨味と香りが楽しめました。

ダイエティシャン,dietician,ジェノバパスタ
しゅう

鶏肉の皮は取り除かれているのでヘルシーです。

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ダイエティシャンのメリット・デメリット(私の口コミ)

ダイエティシャンを使ってみた感想

ダイエティシャンを利用してみて良かった点と気になった点を解説します。

  • ダイエティシャンのメリット 3選
  • ダイエティシャンのデメリット 2選

それぞれについて解説します。

ダイエティシャンのメリット 3選

ダイエティシャンを使って感じたメリットは次の3つです。

  1. ボディメイク食でもおいしい
  2. ボリュームがあり、1食分がまかなえる
  3. 調理時間は約6分

ボディメイク食でもおいしい

ダイエティシャンは4項目で栄養管理された食事です。

ダイエティシャンの栄養基準値

SMALL プランMEDIUM プラン
エネルギー350~450kcal450~550kcal
たんぱく質30g以上40~50g
糖質35g以下45g以下
脂質15g以下20g以下

健康食ってまずいのでは?と考えてしまいがちですが、実際はかなりおいしかったです。

ダイエティシャンの味の特徴はこちらです。

  • 「鶏の皮」や「牛肉の脂身」は取り除かれてサッパリ系
  • 調味料よりも食材のそのものの味が旨味のメイン
  • 辛味や苦みは少なめで優しい味付け

管理栄養士監修のもとで作られており、健康的でも味のおいしいメニューばかりです。

しゅう

味付けも栄養面もプロにお任せです。

ボリュームはワンプレートで1食分

ダイエティシャンは①主菜②副菜③もち麦ご飯(もしくは低糖質パスタ)の構成です。

ごはんやパスタがついていることで、ダイエティシャンだけで1食が完結するようになっています。

もち麦ご飯は、甘くておいしいうえにお腹が膨れます。

ダイエティシャンのもち麦ごはん

低糖質パスタはペペロンチーノ味。

ダイエティシャンの低糖質パスタ
しゅう

ボリュームがほしい人はMEDIUMプランを選びましょう。

調理時間は約6分

ダイエティシャンの調理はレンジで約6分です。

(温め時間はメニューごとに異なりますが、4分~7分ほどです。)

ダイエティシャンの調理時間

食べたあとのトレイはそのまま燃えるごみに捨てらるので、食事にかかる時間がかなり短縮できます。

しゅう

忙しくて時短したい人の強い味方です。

ダイエティシャンのデメリット2選

ダイエティシャンを使って感じたデメリットは次の2点です。

  1. メニューが自分で選べない
  2. 支払い方法が少ない

メニューが自分で選べない

ダイエティシャンのメニューは全40種類の中から、自動で選ばれます。

そのため、好き嫌いが多い人には向いていないかもしれません。

味の特徴として「どのメニューも食べやすい味付け」で味のレベルも高いので、好き嫌いがない人には問題ありません

また、自分でメニューを選ぶ手間が省けるのはメリットでもあります。

しゅう

メニュー選びが面倒な人にはラクなシステムです。

支払い方法が少ない

ダイエティシャンの支払い方法は、クレジットカード払いのみです。

コンビニ払いや銀行振り込みはできないので、注意しましょう。

しゅう

クレジットカードは必須になります。

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ダイエティシャンの3つの特徴

ダイエティシャンの特徴3選

ダイエティシャンの3つの特徴がこちらです。

  1. カロリー別で選べる2つのプラン
  2. メニューは全40種類から自動選択
  3. 運営会社は医療・介護職メーカー

カロリー別で選べる2つのプラン

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ダイエティシャンは「SMALL・MEDIUM」の2つのプランから選択できます。

料理の内容は同じですが、栄養基準値・ボリューム・価格の3つが異なります。

SMALL・MEDIUMプランの比較表

SMALL プランMEDIUM プラン
エネルギー350~450kcal450~550kcal
たんぱく質30g以上40~50g
糖質35g以下45g以下
脂質15g以下20g以下
1食の価格(5食)896円~996円996円~1.096円
1食の価格(10食)798円~898円898円~998円

(送料込み・税込み価格)

利用の目的に合わせてプラン選択をしましょう。

  • SMALLプラン → ヘルシーな食事を求める人向け。
  • MEDIUMプラン → ボリュームがほしい人向け。

プラン別のボリュームの違いがこちらです。

ダイエティシャンのプラン

プランはいつでも変更可能なので、最初はSMALLで注文して量が足りなければMEDIUMにするのもありです。

しゅう

MEDUIMプランは男性でも満足のボリュームです。

メニューは全40種類から自動選択

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(出典:Dietician公式

ダイエティシャンのメニューは全40種類です。

豊富なジャンルがあるので、毎日食べても飽きないラインナップになっています。

メニューはバランスのとれた組み合わせでランダムに選択してくれます。

実際に届いたメニューリスト(10食プラン)

  1. プルコギ
  2. タンドリーチキン
  3. あじの塩焼き
  4. 赤魚の西京焼き
  5. 豚肉となすの味噌炒め
  6. 鶏肉の甘酢ソース
  7. チキンと野菜のトマト煮
  8. チキンの粒マスタードソース
  9. 白身魚のアメリケーヌソース
  10. さわらのガーリックペッパー焼き

好き嫌いが多い人は、苦手なメニューがないか公式サイトで確認しておきましょう。

>>ダイエティシャン公式サイトでメニューを確認する

しゅう

好き嫌いがない人なら、自動で選んでくれてラクチンです。

運営会社は医療・介護食メーカー

メディカルフードサービス株式会社

(出典:メディカルフードサービス株式会社 公式)

ダイエティシャンの運営会社は「メディカルフードサービス株式会社」です。

メディカルフードサービス株式会社は、医療・介護食を15年以上作り続けている歴史のある会社です。

その栄養食づくりの経験を、ボディメイク食に活かしているのが『ダイエティシャン(Dietician)』です。

しゅう

健康的な食事づくりの経験があるから信頼できます。

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ダイエティシャンの商品情報・サービス内容

ダイエティシャンの商品情報・サービス内容

ダイエティシャンの商品・サービス内容についてまとめました。

ダイエティシャンの商品情報

運営会社メディカルフードサービス 株式会社
料金(1食あたり)796円~1,096円
送料無料
メニュー数全40種類
栄養管理項目カロリー・糖質・たんぱく質・脂質
注文プラン5食・10食
容器サイズ21cm×17.5cm×4.3cm
賞味期限最低2ヶ月以上
宅配サイクル1週間~3週間 ごと
1回のみも可
支払い方法クレジットカード
定期注文の解約2回目以降いつでも可
公式サイト公式サイト

気になる疑問点について解説します。

アレルギー対応について

ダイエティシャンはアレルギー対応はしていません。

容器表面に原材料は記載しているので、アレルギーが心配な人は確認しましょう。

ダイエティシャンのアレルギー

容器サイズについて

ダイエティシャンの容器サイズは「21cm×17.5cm×4.3cm」です。

ダイエティシャンの容器サイズ

冷凍庫に収納した様子はこちら

ダイエティシャンの冷凍保存

賞味期限は最低2ヶ月以上

ダイエティシャンの賞味期限は「最低でも2ヶ月以上」のものが届きます。

ダイエティシャンの賞味期限
しゅう

実際に届いたものは賞味期限が5ヶ月以上のものばかりでした。

宅配サイクルはスキップ機能で調整可

定期購入の基本宅配サイクルは「1週毎・2週毎・3週毎」から選びます。

「スキップ機能」を使えば簡単に宅配日を調整できます。

ダイエティシャンの宅配管理
しゅう

スマホからの使いやすさはバツグンです。

定期解約は2回目以降いつでもできる

定期プランの解約条件は初回の注文が終わっている事のみです。

解約料金も必要ありません。

※注意点として、解約は次回お届け日の3日前までにする必要があります。

しゅう

一度注文して合わなければやめられるので、気軽に始められます。

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ダイエティシャンの料金解説

ダイエティシャンの料金解説

ダイエティシャンの料金について解説します。

  1. 基本価格(プラン別)
  2. 継続利用すると安くなる会員システム
  3. 送料は無料

基本価格(プラン別)

基本価格は「注文食数・注文プラン」により変わります。

基本価格(1食あたり)

注文食数SMALL プランMEDIUM プラン
5食セット996円1,096円
10食セット898円998円

(送料込み・税込み価格)

基本価格のポイント

  • 10食は5食より、98円安い。
  • SMALLプランはMEDIUMプランより、100円安い。

継続利用すると安くなる

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(出典:Dietician公式

ダイエティシャンは、購入回数を重ねるほど安くなるシステムです。

最大で1回の注文で1,000円割引になります。

会員割引き額

注文回数1食あたりの割引額5食プランの割引額10食プランの割引額
2回目-20円-100円-200円
3回目-40円-200円-400円
4回目-60円-300円-600円
5回目-80円-400円-800円
6回目-100円-500円-1,000円

この割引は、会員資格を喪失しない限りずっと続きます

※会員資格の喪失は、退会もしくは停止状態が90日つづくと会員資格喪失となります。

しゅう

まとめて注文するほど、継続するほど安くなる料金システムですね。

送料無料がお得

ダイエティシャンは全国一律で送料無料です。

宅配弁当の送料の相場は1,000円程度で、地方ほど高くなる傾向があります。

送料込みだとダイエティシャンが他社よりも安くなるケースもあります

しゅう

宅配弁当で「送料無料」はかなり珍しいです。

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ダイエティシャンと他社の宅配弁当を比較

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ダイエティシャンと他社の宅配弁当を比較しました。

比較したのは、筆者が実際に使っている宅配弁当6社です。

ナッシュ,nosh,ロゴ,logoナッシュdietician,ダイエティシャン,logo,ロゴ
ダイエティシャン
三ツ星ファーム,ロゴ,logo
三ツ星ファーム

シェフボックス

ウーフーズ
KETOS logo
ケトス
ゴーフード,gofood,ロゴ,logo
ゴーフード
特徴圧倒的なコスパ
とメニュー数
ワンプレート型
ボディメイク食
女性に人気
オシャレランチ
ミシュラン経験
シェフの味
フィットネス
宅配弁当
ケトジェニック
特化型
筋トレ食に最適

(5点満点)
★★★★
4点
★★★★★
5点
★★★★★
5点
★★★★★
5点
★★★★
4点
★★★★
4点
★★★
3点
価格
(1食あたり)
¥499~¥698
送料目安
¥1,100
¥798~¥1,096
送料
無料
¥626~¥842
送料一律
¥990
¥885~¥1,015
送料目安
¥1,000
¥709~¥990
送料目安
¥1,000
¥1,245~¥1,250
送料
無料
¥598~¥656
送料目安
¥1,100
栄養管理項目糖質
塩分
糖質
たんぱく質
脂質
カロリー
糖質
たんぱく質
カロリー
糖質
脂質
カロリー
糖質
たんぱく質
脂質
カロリー
糖質
たんぱく質
良質な脂質
糖質
たんぱく質
メニュー数60種類以上
毎週入替え
40種類
ランダム型
50種類以上
不定期入替え
150種類以上
カスタム型
20種類28種類
指定型
20種類以上
ボリュームおかずのみ
180g-250g
もち麦ご飯 or
低糖質パスタつき
おかずのみ
220g-270g
雑穀ごはんと
セット販売
ご飯あり・なし
選べる
お弁当とスープ
のセット
おかずのみ
200g-300g
公式サイトナッシュ
公式サイト
ダイエティシャン
公式サイト
三ツ星ファーム
公式サイト
シェフボックス
公式サイト
ウーフーズ
公式サイト
ケトス
公式サイト
ゴーフード
公式サイト
体験レビュー
口コミ・評判
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※味は個人の感覚になっています。
※送料は地域差があるため、本州地域の目安価格です。
※ボリューム容量は筆者が実食したメニューから抜粋しています。

他社と比べたダイエティシャンの強み

  • 味の安定感がある
  • 栄養管理が4項目と多い
  • ワンプレート完結型でボリュームあり
しゅう

味・価格・栄養・ボリュームと総合力はかなり高い!!

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ダイエティシャンの申し込み方法

ダイエティシャンの申し込み方法

ダイエティシャンの申し込み方法は次の4ステップです。

  1. 公式サイトから注文コースを決める
  2. お客様情報を入力
  3. お届け日時を決める
  4. 支払い方法を入力

①ダイエティシャン公式サイトの「ご注文はこちら」から注文コース(プラン・お届けサイクル・食数)を決める。

ダイエティシャンの申し込み方法

②お届け情報を入力する。

ダイエティシャンの申し込み方法

③お届け日時を選択する

ダイエティシャンの申し込み方法

④最後に支払い方法を入力すれば完了です。

しゅう

申し込みはスマホで3分で完了します。

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まとめ ダイエティシャンを使って時短で簡単ボディメイク

ダイエティシャン(Dietician)を徹底解説

ダイエティシャンの宅配弁当について徹底解説しました。

ダイエティシャンはこんな人におススメ

  1. 濃いめよりも優しい味付けが好み
  2. なるべく多くの項目で栄養管理したい
  3. ワンプレートで完結する宅配弁当が食べたい
  4. メニュー選びをおまかせしてラクしたい
  5. 宅配弁当の送料が気になっている

味・ボリューム・価格と、総合力が高くてかなりおススメの宅配弁当です。

「1回だけ」のお試し注文もできるので、試してみて自分に合いそうなら定期に切り替えるのもアリですね。

ぜひ一度、宅配弁当ダイエティシャン(Dietician)を味わってみて下さい。

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