つるかめキッチンの解約方法と注意点【休止・スキップとの違いも解説】
管理者
ひとり暮らしの宅配食生活
【口コミ・評判】つるかめキッチンを35食をたべた私の感想と注文レビュー
管理者
こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。
いま食事管理の目的で、宅配弁当を利用する人が増えています。
その中でも人気が高いのが医師と管理栄養士のダブル監修の宅配弁当『つるかめキッチン』です。
医療関係者が選ぶ宅配食ナンバーワン!!ということで、食生活を整えたい私も注文してみました。
つくかめキッチンのこれらを解説しています
実際につるかめキッチンを35食たべた私の使用感も紹介しますので、ぜひ参考にして下さい。
かなり価格の安い宅配弁当です。
つるかめキッチンの特徴はこちら
つるかめキッチンの基本情報
| 運営会社 | 株式会社 クロスエッジ |
| 料金 (1食あたり) | 定期注文 ￥663～￥787 通常注文 ￥924～￥1,098 |
| 送料 | 定期注文:無料 通常注文:￥770 |
| メニュー数 | 栄養価別の5コース |
| 栄養基準値 | カロリー/糖質/たんぱく質/塩分 |
| 注文プラン | 7食/14食/21食 |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間 ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/代金引換/後払い |
| 解約 | 初回注文後いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
この記事を書いた人
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目次（気になる項目をタップ）
つるかめキッチンの口コミ・評判(利用者の声)
つるかめキッチンを実際に食べている人の口コミ・評判を、SNSを使って調査しました。
つるかめキッチンの口コミ・評判まとめ
- 糖質や塩分制限でもおいしい
- 医師監修なので安心感がある
- ボリュームは男性には少ないとの声もあった
調査した結果、制限のために注文している人が多かったです。
実際の口コミはこちら
「つるかめキッチンさんのサバの煮つけ」食べてみました😋
— 減塩くえすと@冷凍宅配弁当・宅食 (@genenshokuquest) November 30, 2021
食塩相当1.8gなのにご飯がすすむすすむ。。これ減塩なのか？と思う仕上がりです👍はじめての減塩のあなたでも薄くて食べられないってことはまずないです！#つるかめキッチン #減塩 #減塩弁当 #しっかり味 pic.twitter.com/jG8kEmCG62
赤魚の煮付け弁当★★★☆☆［星3］
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) October 2, 2021
退院直後のリハビリ食にも最適♪
僕も憩室炎(大腸)の回復直後に食べてたよ。
味は全体的に薄め。でも素材本来の甘みや食感、五感で楽しめる🌻
ごはんに時間をかけられる人や、食べ方の指導を受けてる患者さんに◎#つるかめキッチンhttps://t.co/gx6hsLd73y pic.twitter.com/VbEjhyO5mZ
栄養管理への評価が高かったです。
今日のお昼ご飯は #つるかめキッチン のお弁当でした☺️✨
— ふわこ150cm@宅食家族 (@takushoku_kazok) January 24, 2020
見た目地味なのも多いけど割りと美味しいのよねー😁
こちらたんぱく質&塩分調整食だけど普通に美味しい😋🍴💕 pic.twitter.com/8KLrSSolnE
Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」を食べてみた感想
— おはようポテト (@ohayoupoteto22) September 18, 2021
・制限食にしてはかなり美味しい＆栄養バランスも文句無し
・量が少なめなのがちょっと気になる
・定期コース前提の値段設定だけどいつでも解約できるのは◎https://t.co/ZykR1Tpd3b#つるかめキッチン pic.twitter.com/Efjyq6bKMY
量が少ないという意見もありました。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンを注文体験レビュー
つるかめキッチンの注文の流れを、実際の写真と使って解説していきます
- コースを選んで注文
- 開封して冷凍
- レンチン調理
公式サイトから注文する
つるかめキッチン公式サイトへ行き「注文セットと注文食数」を決めます。
コースは、栄養素ごとに分かれた5つから選びました
自分の目的にあったコースが選べます。
開封して冷凍
注文してから、最短5日で届きました
まずはお試しで7食セットを注文してみました
容器の大きさは「180mm×158mm×28mm」です
容器の高さはこのくらいです
冷凍庫に入れた様子がこちらです
平たい容器なので収納しやすかったです。
レンチン調理は3分で完了
調理時間は600Wで約3分でした(メニューにより異なります)
解凍すると、こんな感じのお弁当ができ上がります
食べた後は容器も捨てるだけなので、ラクちんですね。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンのお弁当を紹介(メニュー紹介)
つるかめキッチンの実際のお弁当を紹介します。
今回は「塩分制限コース」の中の次の5つのメニューを紹介します
※クリックすると各項目へ飛びます。
塩分制限コースは「塩分2.0g以下・カロリー300kcal以下」が特徴のコースです
メニュー① 豚肉と茄子の味噌炒め弁当
栄養成分値
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 260kcal | 13.0g | 11.2g | 16.7g | 2.0g |
豚肉とナスの他に、ネギ・ニンジン・ピーマンがはいって具だくさんでした。
まろやかな味噌味がしっかりしているから、塩分控えめを感じません
副菜の「イカと大根の炒め煮」はイカの旨味がしっかりしています
ごぼうサラダはシャキシャキ!!ごまドレッシングで甘めの味付け
塩分控えめですが、味噌をつかった味付けが上手でした。
メニュー② チンジャオロース弁当
栄養成分値
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 225kcal | 14.3g | 8.0g | 13.9g | 1.9g |
中華料理でもしっかり塩分控えめなプレートです。
キレイに整った細切り野菜は、たけのこ・もやし・黄ピーマン・赤ピーマン・人参の5種類
野菜のシャキシャキとした食感がいいですね
マーボーナスはご飯にのせて食べると最高です
カボチャサラダは、とろっと甘いデザートです
野菜が沢山食べられるお弁当です。
メニュー③ カレイのオニオンソース弁当
栄養成分値
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 233kcal | 12.7g | 17.2g | 11.9g | 2.0g |
和洋中がワンプレートで楽しめるメニューです。
カレイは淡泊さはなく、ふっくらとした身におオニオンソースのコクが合わさっています
筍と鶏肉のクリーム煮、ゴロッとしたタケノコと鶏肉をまろやかに仕上げています
ピーマンとナスの炒め物、甜麵醬とホカホカのご飯の相性はバツグンです
ご飯のお供に最高のおかずですね。
メニュー④ 肉豆腐弁当
栄養成分値
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 217kcal | 12.9g | 7.4g | 14.2g | 2.0g |
主菜から副菜まで、食材が沢山入っているお弁当です。
和風だしの香りが具材に染みていました
副菜の「大根和風麻婆」はしっとりとした食感
こちらの副菜は「ミモザサラダ」です
和風の旨味染みわたるプレートでした。
メニュー⑤ 味噌つくね弁当
栄養成分値
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 244kcal | 14.8g | 12.1g | 14.0g | 2.0g |
自分で作ると手間のかかるつくねのお弁当です。
とろっとした味噌ソースがかかった、ジューシーなつくねでした
副菜はなんと「マーボー豆腐」で中華メニュー
こちらの「だし巻き玉子」はふわっとしていました
このだし巻きはかなりおいしかったです。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンのメリット(私の口コミ)
つるかめキッチンを利用して感じたメリットはこちらの3つです。
※クリックすると各項目へ飛びます。
それぞれについて解説します。
メリット1.制限食でもしっかり目の味付け
味は『あっさり系のやさしい味付け』でした。
塩分制限による味の低下もなく、出汁や素材を活かした旨味を舌で感じることができます。
副菜もしっかり作りこまれていて、プレート全体的の完成度は高かったです。
味と栄養が両立されていました。
メリット2.調理時間は約3分
つるかめキッチンの調理はレンジ解凍で、時短にもかなり優秀でした。
温め時間はメニューにより異なりますが「600Wで約3分」のものがほとんどでした。
調理時間を節約して好きな時間にあてられます。
メリット3.料金が安くて続けやすい
つるかめキッチンは定期注文がかなりお得です。
定期注文は「1食あたり約700円/全国送料無料」です。
食生活の改善には継続が必要なので、料金面での負担が少ないのは助かります。
継続しやすい価格です。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンのデメリット(私の口コミ)
つるかめキッチンを利用して感じたデメリットはこちらの2つです。
※クリックすると各項目へ飛びます。
それぞれについて解説します。
デメリット1.自分でメニューは選べない
つるかめキッチンのメニューの内容は自分で選ぶことができません。
そのため、好き嫌いが多い人は注意が必要です。
ただし、次のような飽きない工夫はしっかりされています。
- メニュー数は全部で100種類以上
- メニュー内容は毎週変更あり
好き嫌いがなければ問題ないです。
デメリット2.おかずのみなので量は多くない
つるかめキッチンはおかずのみのお弁当で、内容量は約180gです。
成人男性だとボリュームが足りないと感じるかもしれません。
その場合、ご飯や汁物を自分で用意しましょう。
インスタントご飯なら時短も両立できます。
栄養値が計算されたお弁当なので、付け合わせの食べ過ぎには注意しましょう。
食事制限中の人にとっては適量かもしれません。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンの基本情報と特徴
つるかめキッチン商品情報・サービス内容まとめ
| 運営会社 | 株式会社 クロスエッジ |
| 料金 (1食あたり) | 定期注文 ￥663～￥787 通常注文 ￥924～￥1,098 |
| 送料 | 定期注文:無料 通常注文:￥770 |
| メニュー数 | 栄養価別の5コース |
| 栄養基準値 | カロリー/糖質/たんぱく質/塩分 |
| 注文プラン | 7食/14食/21食 |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間 ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/代金引換/後払い |
| 解約 | 初回注文後いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
つるかめキッチンの特徴はこちらの3つ!!
- 栄養制限に合わせて選べる5つのコース
- 現役専門医＆管理栄養士が監修
- 安心の国内生産
それぞれについて解説します。
特徴1.栄養制限に合わせて選べる5つのコース
つるかめキッチンのメニューは、5つのコースから自分で選べます。
各コースごとに栄養基準値が異なります。
| コース | 栄養基準値 |
| カロリー制限気づかい御前 | カロリー240kcal±10%・塩分2.5g以下 |
| 塩分制限気づかい御前 | カロリー300kcal以下・塩分2.0g以下 |
| 糖質制限気づかい御前 | カロリー240kcal±10%・塩分2.0kcal以下・糖質15g以下 |
| たんぱく&塩分制限気づかい御前 | カロリー300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500mg以下・リン200mg以下 |
| つるかめバランス栄養御前 | カロリー300kcal以下・塩分2.5g以下 |
コース変更はいつでも可能です。
自分の気になる栄養値のコースを選びましょう。
特徴2.現役専門医＆管理栄養士のダブル監修
つるかめキッチンは「現役専門医＆管理栄養士によるダブル監修」です。
それぞれのコースに適した専門医が監修しています(注文ページで各医師の経歴を確認できます)。
現役の専門医の監修なので信頼できますね。
特徴3.安心の国内生産
つるかめキッチンのお弁当は、100%国内の工場でつくられています。
おかずの欠品検査や異物混入への検査など、徹底した衛生管理が行われています。
商品は急速冷凍によりおいしさを保った状態で出荷されます。
「食の安心・安全」へのこだわりがみられます。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンの料金を解説
つるかめキッチンの料金について解説します。
- 基本料金(コース別)
- 送料
- 楽天やAmazonとの料金比較
基本料金(コース別)
料金は通常注文よりも定期注文の方がお得です。
定期注文では「毎回28%オフ」の料金で注文することができます。
コース別の基本料金(1食当たり)
「カロリー制限・塩分制限・糖質制限気づかい御膳」の料金
| 注文プラン | 定期注文 | 通常注文 |
| 7食 | 741円 | 1,033円 |
| 14食 | 702円 | 981円 |
| 21食 | 684円 | 963円 |
(税込み価格)
「たんぱく&塩分制限気づかい御膳」の料金
| 注文プラン | 定期注文 | 通常注文 |
| 7食 | 787円 | 1,098円 |
| 14食 | 748円 | 1,043円 |
| 21食 | 730円 | 1,025円 |
(税込み価格)
「つるかめバランス栄養御膳」の料金
| 注文プラン | 定期注文 | 通常注文 |
| 7食 | 710円 | 998円 |
| 14食 | 679円 | 943円 |
| 21食 | 663円 | 924円 |
(税込み価格)
送料
つるかめキッチンの送料は定期注文によりは全国送料無料になります。
送料比較
| 通常注文 | 全国一律 770円 |
| 定期注文 | 全国一律 送料無料 |
(税込み価格)
「定期注文」は料金・送料の両方でお得です。
楽天やAmazonとの料金比較
つるかめキッチンはAmazonと公式サイトの2つから購入することができます。
(楽天では購入できません)
料金比較表『つるかめバランス御膳』
 公式サイト 定期購入 | 公式サイト 通常購入 |  Amazon | |
| 7食セット ( )は合計価格 | 710円 (4,968円) | 998円 (6,980円) | 販売なし |
| 14食セット ( )は合計価格 | 679円 (9,504円) | 943円 (13,190円) | 997円 (13,960円) |
| 21食セット ( )は合計価格 | 663円 (13,932円) | 924円 (19,400円) | 960円 (20,980円) |
| 販売ページ | 販売ページ | 販売ページ | 販売ページ |
料金は「公式サイトから定期購入」が一番安いです。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンのよくある質問(FAQ)
つるかめキッチンのよくある質問についての回答をまとめました
※クリックすると各項目へ飛びます。
それぞれについて回答していきます。
アレルギー対応はしていますか?
つるかめキッチンはアレルギー対応はしていません。
パッケージに原材料が記載されているので、そちらを参考にしましょう
賞味期限はどのくらい?
つるかめキッチンの賞味期限は冷凍で「3ヶ月～6ヶ月」と公式には記載されています。
(実際に届いたものは9ヶ月ありました)
定期注文は1回休みできる
つるかめキッチンの定期注文は次回分の「スキップ」が可能です。
注意点として、次回お届け予定日の6日前までにスキップしておく必要があります
定期注文の解約について
つるかめキッチンの定期注文は「初回注文後いつでも解約可能」です。
解約の注意点は次の2つです。
- 電話受付の時間は平日9時～17時の間
- 次回お届け予定日の6日前までに申請が必要
解約がすぐできるので、お試し注文する場合でも定期注文がおすすめです。
詳しい解説はこちらの記事へ
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンの注文方法を解説
つるかめキッチンの注文方法は、次の4ステップです。
- 注文コースと食数を選ぶ
- 注文者情報を入力する
- 初回のお届け日と宅配サイクルを決める
- 支払い方法を選ぶ
注文コースと食数を選ぶ
注文者情報を入力する
氏名や住所などの情報を入力します
初回お届け日を決める
初回の宅配日は「5日後～1ヶ月先」の期間から選ぶ事ができます。
(最短お届け日は地域により異なります)
支払い方法を選ぶ
支払い方法を次の4つから選びます。
- クレジットカード
- Amazon Pay
- 代金引換(手数料￥300が必要)
- NP後払い(手数料￥200が必要)
スマホから5分で申し込みできます。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
つるかめキッチンと他社の宅配弁当を比較
つるかめキッチンと他社の宅配弁当を比較しました。
比較したのは、筆者が注文している大手の宅配弁当各社です。
宅配弁当 比較一覧表
 三ツ星ファーム |  ナッシュ |  ダイエティシャン |  DELI PICKS |  ママの休食 |  グリーンスプーン |  ワタミの宅食ダイレクト |  筋肉食堂DELI |  マッスルデリ |  ミールズ |  ウェルネスダイニング |  気配り御膳 |  ウーディッシュ |  アットホームバル |  パワーデリ | つるかめキッチン |  ライフミール |  わんまいる |  FitFoodHome |  ライザップサポートミール |  ANAスカイキッチン |  ブイクックデリ |  ワタミの宅食 |  リセルデリカ |  ゴーフード |  ケトス |  ウーフーズ |  24/7DELI&SWEETS | |
| 特徴 | オシャレおいしい ヘルシー弁当 | 圧倒的なコスパ とメニュー数 | ワンプレート型 ボディメイク食 | ミシュラン経験 シェフの味 | 栄養と休養を ママのためのお弁当 | ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食 | ワタミの宅食 冷凍バージョン | 筋力アップ 特別コースあり | サイズが選べる マッスル弁当 | デリッシュキッチン プロデュース | 食事制限にも 対応のお弁当 | ニチレイ食品 提供の宅配弁当 | オシャレ華やか 彩り弁当 | 銀座名店シェフ 監修の味 | たんぱく質を しっかり補充 | 専門医と栄養士 ダブル監修 | 彩りキレイな 薄型弁当 | 冷凍おかず 専門店の味 | 調味料までこだわった 冷凍おかず | ライザップ監修 ボディメイク食 | ANAが届ける 機内食弁当 | ヴィーガン食 専用 | 宅食の王道 毎日自宅へお届け | こだわり食材の 糖質制限食 | 筋トレ食に最適 | ケトジェニック 特化型 | フィットネス 宅配弁当 | アラカルトメニュー が多彩 |
| 味 (5点満点) | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 |
| 価格 （1食あたり） | ￥467～￥896 送料別 | ￥499～￥698 送料別 | ￥868～￥1,166 送料込み | ￥787～￥1,069 送料別 | ￥945～￥1,320 送料別 | ￥724～￥916 送料別 | ￥390～￥667 送料別 | ￥734～￥1,318 送料別 | ￥489～￥1,468 送料別 | ￥686 送料別 | ￥668～￥763 送料別 | ￥680～￥929 送料別 | ￥524～￥699 送料別 | ￥640～￥699 送料別 | ￥1,050 送料別 | ￥663～￥787 送料込み | ￥485～￥515 送料別 | ￥1,098 送料別 | ￥739～￥1,548 送料別 | ￥828～￥872 送料別 | ￥800～1,050 送料込み | ￥970～￥1,040 送料別 | ￥390～￥750 送料込み | ￥976～￥1,080 送料別 | ￥598～￥656 送料別 | ￥1,245～￥1,250 送料込み | ￥709～￥990 送料別 | ￥640～￥840 送料別 |
| 栄養管理項目 | 糖質 たんぱく質 カロリー | 糖質 塩分 | 糖質 たんぱく質 脂質 カロリー | 糖質 脂質 カロリー | ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄 ビタミンなど | カロリー たんぱく質 食物繊維 | カロリー 塩分 | カロリー たんぱく質 脂質 | カロリー 糖質 たんぱく質 脂質 | カロリー 糖質 たんぱく質 塩分 | カロリー 糖質 たんぱく質 塩分 | カロリー 塩分 野菜量 | カロリー 塩分 品目数 | カロリー 塩分 | 糖質 たんぱく質 | 糖質 たんぱく質 塩分 カロリー | 糖質 塩分 | 糖質 塩分 カロリー | 数値規定 はなし | 糖質 たんぱく質 塩分 カロリー | 数値規定 はなし | たんぱく質 | カロリー 塩分 | 糖質 たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 | 糖質 たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 | 糖質 |
| メニュー数 | 80種類以上 不定期入替え | 60種類以上 毎週入替え | 40種類 ランダム型 | 150種類以上 カスタム型 | 20種類以上 不定期入替え | 40種類 自由に選べる | 週替わり 指定メニュー | 28種類 ランダム型 | 50種類以上 初回セットは固定 | 28種類 ランダム型 | 70種類 5コースから選択 | 50種類 各種セット | 30種類 各種セット | 10種類 | 10種類 | 100種類以上 5コースから選択 | 38種類 毎月入替え | 150種類以上 週替わりランダム | 30種類以上 | 21種類 5コースから選択 | 8種類 | 10種類 | 週替わり 指定メニュー | 15種類 自由に選べる | 20種類以上 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 |
| ボリューム | おかずのみ 220g-270g | おかずのみ 180g-250g | もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき | 雑穀ごはんと セット販売 | ご飯付き ワンプレート型 | おかずのみ 230g | おかずのみ | 筋肉食堂 特製パワーライス | 玄米ご飯or パスタ入り | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | ごはん入り | おかずのみ | おかず2種類 | おかずのみ 約180g | おかずのみ 約200g | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ 200g-250g | ご飯付き | おかずのみ 210g | ごはん付き プランもあり | 低糖質玄米付き ワンプレート型 | おかずのみ 200g-300g | お弁当とスープ のセット | ご飯メニューは 300g越え | おかずのみ |
| こんな人におすすめ | ヘルシー志向の オシャレ女子 | 初めて宅配弁当 を使う人 | 味・栄養・ボリューム のバランス重視 | 自宅でレストラン 気分が味わいたい | 子育て中のママ | スープ・サラダ スムージーあり | ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい | 筋力強化したい | 筋トレ中の男性 | 野菜もしっかり 摂りたい | 食事制限を 受けている | 副菜も充実 してほしい | オシャレなランチ を楽しみたい | 手軽においしい 晩酌をしたい | 筋トレに合う お弁当が食べたい | 安い宅配弁当 を探している | 冷凍庫レンタル あり | 湯せん調理にも 興味あり | 無添加/国産食材 にこだわりたい | ライザップ食を 自宅で試したい | 自宅で機内食 を楽しみたい | ヴィーガン食の お弁当が食べたい | 冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい | 食材にこだわり 食事の質を上げたい | チキン料理に 目がない | スープも一緒に 頼みたい | ボリュームのある ワンプレート型 | おにぎりやパンも 注文したい |
| 公式サイト | 三ツ星ファーム 公式サイト | ナッシュ 公式サイト | ダイエティシャン 公式サイト | デリピックス 公式サイト | ママの休食 公式サイト | グリーンスプーン 公式サイト | ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト | 筋肉食堂DELI 公式サイト | マッスルデリ 公式サイト | ミールズ 公式サイト | ウェルネスダイニング 公式サイト | 気配り御膳 公式サイト | ウーディッシュ 公式サイト | アットホームバル 公式サイト | パワーデリ 公式サイト | つるかめキッチン 公式サイト | ライフミール 公式サイト | わんまいる 公式サイト | FitFoodHome 公式サイト | ライザップ 公式サイト | ANAスカイキッチン 公式サイト | ブイクックデリ 公式サイト | ワタミの宅食 公式サイト | リセルデリカ 公式サイト | ゴーフード 公式サイト | ケトス 公式サイト | ウーフーズ 公式サイト | 24/7DELI&SWEETS 公式サイト |
| 体験レビュー 口コミ・評判 | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※味は個人の感覚です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。
※ボリュームは筆者が実食したメニューから抜粋。
他社と比べたつるかめキッチンの特徴はこちら
- 1食600円台の価格の安さ(送料無料)
- 医師と管理栄養士のダブル監修
- 利用目的別の5つのコースがある
宅配弁当の中でもかなり価格の安いお弁当です。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
まとめ つるかめキッチンは口コミどおりヘルシーな宅配弁当
つるかめキッチンについて解説しました。
つるかめキッチンの特徴は
- 栄養制限により選べる5つのコース
- 専門医&管理栄養士のダブル監修
- 続けやすい料金プラン
- 安心の国内生産
- 調理はレンチン3分の早さ
5つのコースから選択して「自分の求める食生活が目指せる宅配弁当」です。
栄養面がかなり整えられているので、制限食に取り組む人を含めて、幅広い世代におすすめできます。
つるかめキッチンが気になった方はぜひ一度、自分の好きなコースで初めてみて下さい。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
この記事を書いた人
宅配弁当で時短する会社員
現在28社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は900食以上
SNSでは365日レビューを発信しています
現在28社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は900食以上
SNSでは365日レビューを発信しています