ナッシュを冷凍庫に上手に収納する方法を紹介｜小さな冷蔵庫でも大丈夫
管理者
ひとり暮らしの宅配食生活
【口コミ・評判】ナッシュ(nosh)を240食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説
管理者
こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。
いま時短で栄養バランスの取れる宅配弁当の人気が高まっています。
数ある宅配弁当の中でも、特に人気が高く利用者が多いのが『ナッシュ(nosh)』です。
ナッシュは累計販売食数8,000万食を超え、数ある宅配弁当の中でも特に利用者が多いサービスです。
ナッシュって実際どうなの?人気の理由は?
そんな人へ向けて、この記事では
ナッシュのこれらについて解説します
これまでにナッシュを240食たべた私の体験で分かったメリット・デメリットもお伝えします。
ナッシュが気になっている人は、ぜひ参考にして下さい。
宅配弁当を初めて使う人にはナッシュが使いやすくておすすめです。
ナッシュ(nosh)の特徴はこちら
ナッシュの基本情報
| 販売会社 | ナッシュ株式会社 |
| メニュー数 | 60種類以上 |
| 1食あたりの価格 | ￥499～￥699 |
| 送料 | ￥913～￥2,145 |
| 1回の注文食数 | 6食・8食・10食・20食 |
| 宅配サイクル | 1週～4週間毎(スキップ可能) |
| 賞味期限 | 6ヶ月～1年 |
| 支払い方法 | クレジットカード・Paypal・コンビニ後払い |
| 解約 | 初回注文後いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
この記事を書いた人
この記事の内容はこちら
目次（気になる項目をタップ）
SNSでのナッシュの評判は?ナッシュのネット上の口コミ
ナッシュを利用している人の口コミ・評判をSNSを使って調査しました。
ナッシュの悪い口コミ
noshレビュー
— くろきち＠ダイエット＆ニキビ肌アカウント (@kurokichibiyou) September 1, 2020
【牛肉のプルコギ風 263㎉】
当然だけど全体的に薄味！
とくに副菜はかなり薄く、プルコギのタレにつけながら食べた。
まずいわけではないけど、味薄い野菜が苦手な人は副菜に何かかけたくなるかも。https://t.co/Vh6exvVdk1
↑クーポン有#ナッシュ pic.twitter.com/WSm54HQYur
#nosh#noshレビュー
— 犬猫いなり@新人2年目バ美肉Vtuber【デジバター1期生】/NORUKA, (@doggie_cat6356) May 17, 2022
今日は「鮭とマッシュポテトのアヒージョ」！
TL見てるとnoshの魚系は評価低めの方もいたけど、個人的に前回と同じく塩味の足りなさだけで、味の素など足して調整すれば普通においしいお魚ごはん！量はオートミールつけてるけど！↓続く pic.twitter.com/E665mEHZd0
全メニューがおいしい、という訳ではなさそうです。
悪い口コミまとめ
- まずいメニューもある
- 味付けが薄いメニューがある
- ナッシュだけでは量がたりない
メニューに当たりハズレがあるで、メニュー選びが重要になりそうですね。
詳しい解説はこちらの記事へ
ナッシュの良い口コミ
今日のナッシュ！
— あ、る (@albi7tl7) August 13, 2022
大豆ミートタコス🌮
これ大豆なの？？？普通のミートソースっぽくてまじまじと見てしまった😳
タコライスの上の部分って感じで美味しかった〜！副菜も全部美味しい！#nosh pic.twitter.com/x4EvRyr8Ss
色々あって
— ふじかわ！ (@fujikawa_jrc373) March 9, 2022
『Re:ゼロから始める減塩生活』
スタート٩( ‘ω’ )و
…と言っても減塩意識して作れないので、お試しにナッシュさん(@nosh_fresh)の冷凍宅食を注文してみました😊
お世話になります！
…コレ、塩分量少ないのにふつーのコンビニ弁当よりうまいかも( ‘༥’ )ŧ‹”ŧ‹”
目指せ✨一日塩分6gぅ💪 pic.twitter.com/IP7YoSFgxU
糖質・塩分控えめでもおいしいと評判です。
宅食ダイエット335日目
— たなぶん＠宅食ダイエット12ヶ月目 (@tanabuntakuben) August 2, 2022
「チリハンバーグステーキ」
いろいろと大変な一日だったけどチリハンに癒してもらった😭
美味しい食べ物は幸せも摂取できる✨#nosh #ダイエット pic.twitter.com/2foXrGW6d5
今夜は去年の秋に買った #ナッシュ
— 宅食さん【ダイエット垢】 (@TAKUSYOKUSAN) February 27, 2022
のチョリソーサルサ😁
賞味期限が1年ももつから急いで食べる必要がなくて助かる！✨
スーパーの6割引冷食＆アイスの誘惑を断ち切れるようになったし、
ダイエット開始と同時にいい変化をくれたのが宅配弁当でした☺️#オデ部#ダイエット垢 pic.twitter.com/pYpezwwhaT
宅配弁当ダイエットが流行っていますね。
今日はnoshデザート🍰🌿
— Kano Arisa (@kanoarisa) April 17, 2022
マロンのロールケーキを半解凍で🤤アイスみたいな食感になってすごく美味しいです!
至福のひと時🫣🤍#ロールケーキマロン#noshデザート@nosh_fresh pic.twitter.com/tsk2HrLuGX
本家を知らんけどnoshチョコクロ頼んだ🥐
— 茜色 (@rubia_akane) August 5, 2022
ダイエット中にこんなん食べられるのいいよね…。
全部パンとロールケーキにした！ pic.twitter.com/GztaeYS77A
サイドメニューのスイーツも人気です。
良い口コミまとめ
- 糖質や塩分控えめでもおいしい
- 調理がラクなので時短になる
- デザートやパンも人気がある
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ナッシュを注文レビュー(注文～片付けまで)
ナッシュの宅配弁当を注文してから片付けまでのレビューを紹介します。
- 特別割引ページから注文
- 自宅に届いたら冷凍
- レンチン簡単調理
- 食後の片付け
特別割引ページから注文
初回は、ナッシュの特別注文ページから注文しました。
(特別割引ページは3,000円分の割引クーポンでナッシュを始める事ができます)
注文食数とメニューは自分で決めます
届いたら冷蔵庫に収納
注文して約1週間後に冷凍便で届きました
10食プランを広げるとこんな感じです
容器サイズは「18cm×16.5cm×4.5cm」です
冷凍庫に収納した様子がこちらです
レンチン5分の簡単調理
調理はレンジ約5分温めるだけです(メニューにより異なります)
あっという間に、主菜1品+副菜3品が完成しました
冷凍でも味はおちていないですよ
食後の片付けは不要
食後はそのまま燃えるごみに捨てるだけです。
調理だけでなく、買物から片付けまで食事全てが時短できました。
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ナッシュのお弁当を紹介(実食レビュー)
ナッシュの実際に届いたお弁当を紹介します。
今回で紹介するのは、私が好きなメニュー5つです
※メニュー内容は時期によって異なります。
それぞれについて、写真と感想付きでレビューします。
メニュー①チリハンバーグステーキ
栄養成分値
| エネルギー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 441kcal | 20.8g | 25.0g | 27.1g | 2.5g |
ナッシュの人気ナンバーワンの超人気メニューです。
中身を割るとジュワッと肉汁があふれるジューシーなハンバーグです
特製チリソースはほんの少しピリッとして、お肉とよく合います
副菜は「彩り野菜・なすのバジルソース・そら豆のポテトサラダ」でした
ナッシュを始めたら、最初に注文してほしいメニューです。
メニュー②クリームコロッケグラタン
栄養成分値
| エネルギー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 420kcal | 16.8g | 21.4g | 28.1g | 2.5g |
クリームコロッケにとろ～りチーズがかかったグラタン風プレートです。
バジル香るトマトソースが敷いてあり、食べ進めると味の変化が楽しめました
サクッしたコロッケを割ると、クリーミーなグラタンが顔を出しました
副菜は「インゲンのカレータルタル・キャロットラぺ・ほうれん草とコーンのソテー」です
自分で作るのが手間なオシャレなメニューもレンチン調理で完成です。
メニュー③旨だれペッパーチキン
栄養成分値
| エネルギー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 533kcal | 29.5g | 18.5g | 36.1g | 2.5g |
うま味たっぷりのから揚げに黒コショウの効いた甘めのタレが絡んだ唐揚げです。
黒コショウのピリッとした辛さがやみつきになる一品でした
鶏の旨味をギュッと閉じこめたジューシーなお肉はお箸が止まりませんね
副菜は「いんげんとゴボウのおかかあえ・カニ豆腐つくね・山菜のおろしマヨ」の3種類
お酒のアテにもピッタリなメニューです。
メニュー④メンチカツカレー(CoCo壱コラボ)
栄養成分値
| エネルギー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 337kcal | 8.8g | 30g | 18.7g | 2.5g |
カレーの名店「CoCo壱番屋」とナッシュがコラボ開発したメニューです。
小麦粉などの糖質の使用を控えて、バターやソテーオニオン味わえる低糖質カレーソースです
ごはんには玄米を使用した16穀米を使ってヘルシーさアップでしています
メンチカツはサクッ!!とジューシーで食べ応えもバツグンでした
ナッシュ×名店のコラボメニューも沢山あります。
メニュー⑤さっぱりおろしポン酢カツ
栄養成分値
| エネルギー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 295kcal | 13.6g | 24.6g | 14.0g | 2.4g |
ナッシュの中でも人気の高いガッツリ系メニューです。
上にのった「大根おろしときざみ柚子」がサッパリした口あたりにしてくれています
肉厚でボリューミーなお肉は食べ応えがあります
副菜は「にんじんポテト・菜の花とコーンのごま和え・枝豆の青じそ和え」でした
男性の方にぜひ食べてほしいメニューです。
その他のメニューを写真で紹介
ナッシュにはまだまだ魅力的なメニューが沢山あります。
筆者が食べてきたメニューを写真で紹介します
他のメニューがもっと見たい人はこちらの記事へ
新メニューが毎週登場するのが楽しみです。
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食べて分かったナッシュのメリット(私の口コミ)
実際に食べて分かった、ナッシュのメリットはこちらの3つです
それぞれについて解説します。
メリット1.新メニューの登場が楽しみ
ナッシュはメニューの入れ替えがあり、次々と新メニューが登場します。
新メニューの登場の発表があるたびに「次はこれ食べてみようかな」と楽しみになるので、長く続けても飽きません。
大豆ミートパスタ
アッシェパルマンティエ
どのメニューも自分では作れない、オリジナリティあふれるメニューばかりです。
メリット2.デザートメニューがおいしい
ナッシュはお弁当がメインですが、デザートメニューも充実しています。
デザートメニューも糖質控えめなのでダイエッターのおやつとして人気が高いです
ナッシュのデザートメニュー
- ドーナツ(6種類)
- ガトーショコラ
- チーズケーキバー
チーズケーキバーは、冷やしたままでもおいしいスイーツです
ドーナツはチアシード入りでお腹が膨れる工夫がされています
糖質制限中のおやつに最適ですね。
詳しい解説はこちらの記事へ
メリット3.スマホでの宅配調整が超簡単
ナッシュの宅配調整はスマホから簡単に操作できて、ストレスなく続けられます。
自分の好きなタイミングで、メニュー変更や宅配停止を自由に選択できて便利です。
次回のお届けを一回休みしたいときも「スキップボタン」を押すだけでできます
スマホ世代向けのサービスです。
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食べて分かったッシュのデメリット(私の口コミ)
実際に食べて分かった、ナッシュのデメリットは次の3つです
それぞれについて解説します。
デメリット1.メニューに当たりハズレがある
ナッシュのメニュー全てがおいしい訳ではありませんでした。
たまにハズレのメニューもあるので『メニュー選び』が大切です。
個人的に「焼き魚系メニュー」はイマイチでした…
最初は人気ランキング上位のメニューを注文すれば間違いないです。
詳しい解説はこちらの記事へ
デメリット2.『寄り弁』するときがある
ナッシュのお弁当は主菜+副菜3品のプレートです。
たまに副菜が容器の中ではみ出すときがあるときがあります。
見た目が気になる人は、フタを取って整えてから温めましょう。
味は問題ないですが、見た目が気になる人は注意です。
デメリット3.おかずだけなので量は多くない
ナッシュのお弁当はおかずのみなので、男性だと足りなく感じるかもしれません。
その場合はナッシュをおかずにご飯や汁物を付け合わせして食べましょう。
パックご飯を使って時短調理
ナッシュ糖質オフパンを一緒に注文する
食べ過ぎには注意です。
詳しい解説はこちらの記事へ
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そもそもナッシュとは?商品情報・サービス内容
ナッシュの商品情報・サービス内容
| 販売会社 | ナッシュ株式会社 |
| メニュー数 | 60種類以上 |
| 1食あたりの価格 | ￥499～￥699 |
| 送料 | ￥913～￥2,145 |
| 1回の注文食数 | 6食・8食・10食・20食 |
| 宅配サイクル | 1週～4週間毎(スキップ可能) |
| 賞味期限 | 6ヶ月～1年 |
| 支払い方法 | クレジットカード・Paypal・コンビニ後払い |
| 解約 | 初回注文後いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ナッシュのここがすごい!!3つの特徴
- 管理栄養士監修のヘルシー設定
- 60種類以上の豊富なメニュー
- レンチン調理で片付けも不要
特徴①管理栄養士監修のヘルシー設定
ナッシュには『糖質30g以下・塩分2.5g以下』の栄養基準値がきめられています。
管理栄養士とシェフでメニュー開発しており、栄養とおいしさを両立させたお弁当になっています。
面倒な栄養管理はプロにお任せです。
特徴②60種類以上の豊富なメニュー
ナッシュのメニューは60種類以上で、和洋中そろったラインナップが揃っています。
メニューは入れ替えがあり続々と新メニューが登場するため、飽きずに続けられる工夫がされています。
メニューは自分で選べるので好き嫌いの多い人も心配ありません。
特徴③レンチン調理で片付けも不要
ナッシュのお弁当はレンジで約5分の簡単調理です。
片付けも、そのまま捨てられる容器なので洗い物も発生しません。
買物～片付けまでの一切の手間いらずです。
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ナッシュの料金システムを解説
ナッシュの料金システムについて解説します。
- 初回割引料金
- 基本料金
- 会員割引料金
それぞれについて解説します。
初回割引料金
ナッシュは当サイトからの注文ページを使えば「3,000円分の割合クーポン」が手に入ります。
(こちらは1,000円×3回分の割引クーポンがゲットできるページです)
初回割引価格(1,000円割引×3回分)
| プラン | 1食あたり | プラン合計 |
| 6食プラン | 532円 | 3,190円 |
| 8食プラン | 499円 | 3,990円 |
| 10食プラン | 499円 | 4,990円 |
(税込み/送料別)
- 地域別送料はこちら
-
配達地域 送料 北海道 2,145円 青森 秋田 岩手 1,331円 宮城 山形 福島 1,221円 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川 東京 山梨 1,056円 新潟 長野 1,078円 富山 石川 福井 静岡 愛知 三重 岐阜 979円 大阪 京都 滋賀 奈良 兵庫 和歌山 913円 岡山 広島 山口 鳥取 島根 979円 香川 徳島 愛知 高知 979円 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 1,078円 沖縄 2,145円
Q
※公式サイトから直接注文した場合、初回300円割引のみなので注意しましょう
クーポンを利用して注文した場合でも、すぐに解約もできます。
基本料金
ナッシュはの基本料金は、注文食数が多いほど安くなります。
基本料金
| プラン | 1食あたり | プラン合計 |
| 6食プラン | 698円 | 4,190円 |
| 8食プラン | 623円 | 4,990円 |
| 10食プラン | 599円 | 5,990円 |
| 20食プラン | 599円 | 11,980円 |
(税込み/送料別)
- 地域別送料はこちら
-
配達地域 送料 北海道 2,145円 青森 秋田 岩手 1,331円 宮城 山形 福島 1,221円 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川 東京 山梨 1,056円 新潟 長野 1,078円 富山 石川 福井 静岡 愛知 三重 岐阜 979円 大阪 京都 滋賀 奈良 兵庫 和歌山 913円 岡山 広島 山口 鳥取 島根 979円 香川 徳島 愛知 高知 979円 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 1,078円 沖縄 2,145円
Q
会員割引料金
ナッシュには会員割引があり、注文するほど料金が安くなります。
| 会員ランク | 注文食数 | 割引率 |
| ランク 2 | 10食 | 1% |
| ランク 3 | 20食 | 2% |
| ↓ | 10食ごと | +1%つづ割引増 |
| ランク 17 | 160食 | 16% |
| ランク 18 ※最高ランク | 170食 | 16.55% |
最高ランクになると1食あたり100円割引になります。
最安値は499円です。
割引クーポンを使えば更に安くなります。
詳しい解説はこちらの記事へ
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ナッシュのよくある質問と回答(FAQ)
ナッシュの注文前のよくある質問をまとめました
- 楽天やAmazonでも購入できる?
- アレルギー対応はしている
- 賞味期限はどれくらい?
- 定期注文はスキップできる?
- 定期注文はいつでも解約できる?
- ポイントやクーポンってあるの?
- 保冷ボックスの使い心地は?
※クリックすると各項目へ飛びます。
それぞれについて、回答していきます。
楽天やAmazonでも購入できる?
ナッシュはナッシュ公式サイトからのみ購入できます。
楽天やAmazonでは購入できないので、ニセモノの商品には注意しましょう。
公式サイトのみの取り扱いなので、信頼性が持てますね。
アレルギー対応はしていますか?
ナッシュはアレルギー対応はしていません。
ただし、注文前にメニュー画面で原材料とアレルギー情報がチェックできます。
アレルギーが気になる人は事前にチェックしましょう。
賞味期限はどれくらい?
ナッシュの賞味期限は6ヶ月～1年です。
実際の手元には残り8～9ヶ月のものが届いています。
メニューごとの期限はパッケージでチェックできます。
定期注文はスキップできる?
ナッシュの定期宅配は、スマホからボタン一つでスキップできます。
スキップ以外に「注文停止」もあるので、しばらく使わない場合でも放置することができます。
自分の好きなペースで注文できます。
定期注文はいつでも解約できる?
ナッシュの解約条件は『初回注文が終わっていること』のみです。
解約金も必要ありません。
解約方法は、ネットもしくは電話で申請するだけです。
詳しい解説はこちらの記事へ
一回だけのお試し注文もできます。
ポイントやクーポンってあるの?
ナッシュにはポイントシステムはありません。
ただし、割引クーポンやSNSでのプレゼント企画があるので、上手に使えばお得に続けることができます。
ナッシュ公式SNSではお得な情報を発信しています。
保冷ボックスはどんなの?
ナッシュには専用の保冷ボックスがあり、お弁当と一緒に注文できます。
大きさはナッシュがちょうど入るサイズです
これなら長時間の持ち運びも安心できます
会社のランチで食べてもオシャレですね。
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ナッシュと他社の宅配弁当との比較
ナッシュと他の宅配弁当を比較しました。
比較したのは、実際に私が使っている大手の宅配弁当です。
 三ツ星ファーム |  ナッシュ |  ダイエティシャン |  DELI PICKS |  ママの休食 |  グリーンスプーン |  ワタミの宅食ダイレクト |  オイシエダイニング |  筋肉食堂DELI |  マッスルデリ |  ミールズ |  ウェルネスダイニング |  気配り御膳 |  ウーディッシュ |  アットホームバル |  パワーデリ |  わんまいる |  食のそよ風 |  つるかめキッチン |  FitFoodHome |  完全メシDELI |  おいしいプラス |  ANAスカイキッチン |  ライザップサポートミール |  チョコザップスマート弁当 |  ワタミの宅食 |  ライフミール |  ゴーフード |  ブイクックデリ |  リセルデリカ |  ケトス |  ウーフーズ |  24/7DELI&SWEETS | |
| 特徴 | オシャレおいしい ヘルシー弁当 | 圧倒的なコスパ とメニュー数 | ワンプレート型 ボディメイク食 | ミシュラン経験 シェフの味 | 栄養と休養を ママのためのお弁当 | ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食 | ワタミの宅食 冷凍バージョン | ホテルシェフ監修 お弁当とスープ | 筋力アップ 特別コースあり | サイズが選べる マッスル弁当 | デリッシュキッチン プロデュース | 食事制限にも 対応のお弁当 | ニチレイ食品 提供の宅配弁当 | オシャレ華やか 彩り弁当 | 銀座名店シェフ 監修の味 | たんぱく質を しっかり補充 | 冷凍おかず 専門店の味 | 幅広い年齢層 から支持 | 専門医と栄養士 ダブル監修 | 調味料までこだわった 冷凍おかず | 日清食品の 完全メシの冷凍版 | ボリューム満点 ご飯付き弁当 | ANAが届ける 機内食弁当 | ライザップ監修 ボディメイク食 | チョコザップ提供 スマート弁当 | 宅食の王道 毎日自宅へお届け | 彩りキレイな 薄型弁当 | 筋トレ食に最適 | ヴィーガン食 専用 | こだわり食材の 糖質制限食 | ケトジェニック 特化型 | フィットネス 宅配弁当 | アラカルトメニュー が多彩 |
| 味 (5点満点) | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 |
| 価格 （1食あたり） | ￥467～￥896 送料別 | ￥499～￥698 送料別 | ￥868～￥1,166 送料込み | ￥787～￥1,069 送料別 | ￥945～￥1,320 送料別 | ￥724～￥916 送料別 | ￥390～￥667 送料別 | ￥550～￥900 送料別 | ￥734～￥1,318 送料別 | ￥489～￥1,468 送料別 | ￥686 送料別 | ￥668～￥763 送料別 | ￥680～￥929 送料別 | ￥524～￥699 送料別 | ￥640～￥699 送料別 | ￥1,050 送料別 | ￥1,098 送料別 | ￥475～￥825 送料別 | ￥663～￥787 送料込み | ￥739～￥1,548 送料別 | ￥598～￥807 送料別 | ￥1,093～￥1,096 送料別 | ￥800～1,050 送料込み | ￥828～￥872 送料別 | ￥648～￥698 送料別 | ￥390～￥750 送料込み | ￥485～￥515 送料別 | ￥598～￥656 送料別 | ￥970～￥1,040 送料別 | ￥976～￥1,080 送料別 | ￥1,245～￥1,250 送料込み | ￥709～￥990 送料別 | ￥640～￥840 送料別 |
| 栄養管理項目 | 糖質 たんぱく質 カロリー | 糖質 塩分 | 糖質 たんぱく質 脂質 カロリー | 糖質 脂質 カロリー | ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄 ビタミンなど | カロリー たんぱく質 食物繊維 | カロリー 塩分 | 糖質 塩分 | カロリー たんぱく質 脂質 | カロリー 糖質 たんぱく質 脂質 | カロリー 糖質 たんぱく質 塩分 | カロリー 糖質 たんぱく質 塩分 | カロリー 塩分 野菜量 | カロリー 塩分 品目数 | カロリー 塩分 | 糖質 たんぱく質 | 糖質 塩分 カロリー | 炭水化物 たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 塩分 カロリー | 数値規定 はなし | 33種類の 栄養素 | 糖質 塩分 | 数値規定 はなし | 糖質 たんぱく質 塩分 カロリー | カロリー たんぱく質 | カロリー 塩分 | 糖質 塩分 | 糖質 たんぱく質 | たんぱく質 | 糖質 たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 | 糖質 |
| メニュー数 | 80種類以上 毎月入替え | 60種類以上 不定期入替え | 40種類 ランダム型 | 30種類以上 カスタム型 | 20種類以上 不定期入替え | 40種類 自由に選べる | 週替わり 指定メニュー | 120種類 5つのコース | 28種類 ランダム型 | 50種類以上 初回は固定 | 28種類 ランダム型 | 70種類 5コースから選択 | 50種類 各種セット | 30種類 各種セット | 10種類 | 10種類 | 150種類以上 週替わりランダム | 30種類以上 各コース別 | 100種類以上 5コースから選択 | 30種類以上 | 21種類 | 15種類 | 8種類 | 21種類 5コースから選択 | 15種類 | 週替わり 指定メニュー | 50種類以上 毎月入替え | 20種類以上 | 発売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 |
| ボリューム | おかずのみ 220g-270g | おかずのみ 180g-250g | もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき | 雑穀ごはんと セット販売 | ご飯付き ワンプレート型 | おかずのみ 230g | おかずのみ | ご飯付き スープもあり | 筋肉食堂 特製パワーライス | 玄米ご飯or パスタ入り | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | ごはん入り | おかずのみ | おかず2種類 | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ 約180g | おかずのみ | おかずのみ ご飯系あり | ご飯付き 400g越え | ご飯付き | おかずのみ 200g-250g | おかずのみ 約180g | ごはん付き プランもあり | おかずのみ 約200g | おかずのみ 200g-300g | おかずのみ 210g | 低糖質玄米付き ワンプレート型 | お弁当とスープ のセット | ご飯メニューは 300g越え | おかずのみ |
| こんな人におすすめ | ヘルシー志向の オシャレ女子 | 初めて宅配弁当 を使う人 | 味・栄養・ボリューム のバランス重視 | 自宅でレストラン 気分が味わいたい | 子育て中のママ | スープ・サラダ スムージーあり | ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい | スープも一緒に 注文したい | 筋力強化したい | 筋トレ中の男性 | 野菜もしっかり 摂りたい | 食事制限を 受けている | 副菜も充実 してほしい | オシャレなランチ を楽しみたい | 手軽においしい 晩酌をしたい | 筋トレに合う お弁当が食べたい | 湯せん調理にも 興味あり | 複数の種類 から選びたい | 安い宅配弁当 を探している | 無添加/国産食材 にこだわりたい | 味と栄養バランス を両立させたい | ボリュームの多い お弁当を食べたい | 自宅で機内食 を楽しみたい | ライザップ食を 自宅で試したい | カロリーを 控えめにしたい | 冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい | 冷凍庫レンタル あり | チキン料理に 目がない | ヴィーガン食の お弁当が食べたい | 食材にこだわり 食事の質を上げたい | スープも一緒に 頼みたい | ボリュームのある ワンプレート型 | おにぎりやパンも 注文したい |
| 公式サイト | 三ツ星ファーム 公式サイト | ナッシュ 公式サイト | ダイエティシャン 公式サイト | デリピックス 公式サイト | ママの休食 公式サイト | グリーンスプーン 公式サイト | ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト | オイシエダイニング 公式サイト | 筋肉食堂DELI 公式サイト | マッスルデリ 公式サイト | ミールズ 公式サイト | ウェルネスダイニング 公式サイト | 気配り御膳 公式サイト | ウーディッシュ 公式サイト | アットホームバル 公式サイト | パワーデリ 公式サイト | わんまいる 公式サイト | 食のそよ風 公式サイト | つるかめキッチン 公式サイト | FitFoodHome 公式サイト | 日清食品 公式サイト | おいしいプラス 公式サイト | ANAスカイキッチン 公式サイト | ライザップ 公式サイト | チョコザップ 公式サイト | ワタミの宅食 公式サイト | ライフミール 公式サイト | ゴーフード 公式サイト | ブイクックデリ 公式サイト | リセルデリカ 公式サイト | ケトス 公式サイト | ウーフーズ 公式サイト | 24/7DELI&SWEETS 公式サイト |
| 体験レビュー 口コミ・評判 | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※味は個人の感覚です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。
※ボリュームは筆者が実食したメニューから抜粋。
他社と比べたナッシュの強みはこちら
- 料金の安さ
- メニューの毎週入れ替えシステム
- 糖質控えめのデザートメニュー
初めて宅配弁当を使うならナッシュがおすすめです。
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まとめ ナッシュはコスパとメニューが最強の宅配弁当
宅配弁当ナッシュ(nosh)について解説しました。
ナッシュ(nosh)の特徴まとめ
- 『糖質30g以下・塩分2.5g以下』
- 60種類以上の多彩なメニュー
- 糖質控えめデザート充実
- 調理時間は約5分
- 最安値『1食 499円』
ナッシュのリピーターが多い理由は「安い料金・飽きないメニュー・使いやすいシステム」だなと感じます。
実際に私も2年以上使ってみて、生活に取り入れやすくて便利なサービスなので気に入っています。
食生活から時短や栄養管理を見直したい人は、ぜひ一度ナッシュをお試ししてみて下さい。
ナッシュはこんな人におすすめ
- 初めて宅配弁当を使う
- 色んなメニューを楽しみたい人
- 糖質控えめのデザートも食べたい人
今だけ3,000円分クーポン配布中
当サイト限定 特別申し込みページ
この記事を書いた人
宅配弁当で時短する会社員
現在33社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
SNSでは365日レビューを発信しています
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