【口コミ・レビュー】デリッシュキッチンの宅配弁当『ミールズ(Meals)』を食べてみた

人気調理レシピアプリ「デリッシュキッチン(DELISH KITCHIN)」
そのデリッシュキッチンが手掛ける宅配弁当が『ミールズ(Meals)』です。
ミールズは全メニュー管理栄養士監修で作られており、徹底した栄養バランスが特徴です。
普段は料理しない私もデリッシュキッチンを味わいたい!!と思い注文してみました。
この記事では『ミールズ(Meals)』のお弁当の
- 利用者の口コミ・評判
- 実際の注文・実食レビュー
- 商品情報・料金・サービス内容
について、実際に14食たべた私のレビューと一緒にお届けします。

大人気アプリが提供するお手軽ヘルシー弁当です。
ミールズ(Meals)の特徴はこちら
ミールズ(Meals)の基本情報
販売会社 | エブリー 株式会社 |
価格 (1食あたり) | ¥638~¥713 ※初回割引あり |
送料 | ¥990 ※北海道・沖縄を除く |
栄養管理項目 | 糖質25g以下/350kcal以下 たんぱく質20g以上/塩分2.5g以下 野菜量120g以上/食材16品目以上 |
メニュー数 | 28種類 |
1回の注文食数 | 7食/10食/14食/21食 |
賞味期限 | 3ヶ月以上 |
宅配サイクル | 1週間~4週間ごと |
支払い方法 | クレジットカード AmazonPay スマホキャリア決済 コンビニ後払い |
解約 | 初回注文後いつでも可 |
公式サイト | 公式サイト |
この記事を書いた人
この記事の内容はこちら
ミールズ(Meals)の口コミ・評判(利用者の声)

ミールズ(Meals)を実際に食べている人の口コミをSNSを使って調査しました。
口コミ・評判のまとめがこちら
- 味は家庭的でおいしいと評判
- ヘルシーさが魅力で女性に人気
- 冷凍庫を圧迫するので注意が必要

デリッシュキッチン監修が気になって注文する人が多かったです。
実際の口コミがこちら
『DELISH KITCHEN』プロデュース 宅配弁当Meals「鮭のコクうまチーズ焼き」を食べました😆👍🍱
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) November 2, 2022
料理レシピサイト発の宅配冷凍弁当で、他とは違うのかな~と思い注文。まだ1回食べただけですが、一般的なものと味の違いを感じました。素朴で家庭料理っぽい味という印象。これは食べ進めるのが楽しみ pic.twitter.com/ML9stpTLx8

味は「家庭的な味」という感想がみられました。
いつもお世話になってるMealsのお弁当!
— 望月のあ🐈🏵7/1新衣装発表! (@_noach) March 6, 2023
350kcal以下で栄養満点のご飯が食べれるの最高👍
DELISH KITCHEN監修でおいしい◎
案件じゃないです!! pic.twitter.com/W9aVBh7LBA

ヘルシーでも栄養満点なので女性人気が高かったです。
1週間前(いろんな事がありすぎて、だいぶ前に感じるが)に、一食分は冷食でおかずのみ送られてくるやつを頼んでみた❗️
— リリー (@222tuyo) October 19, 2022
とりあえず、2週間分(14食)
メインと副菜もしっかりあり、栄養士が考えた献立らしい。
試しにやってみる❗️#DELISHKITCHEN #Meals pic.twitter.com/vapo8JYvzt

管理栄養士監修なので安心感がありますね。
DELISH KITCHENのMeals美味しかったな〜!コンパクトだし14食セットがあるのが便利だ…宅配弁当は、冷凍庫が埋まらないことも大事だ
— 玉痴やむ@C102 2日目む31b (@Tamachi_yamu) February 12, 2023

冷凍庫を圧迫するという意見もありました。
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ミールズ(Meals)を注文レビュー(注文~片付けまで)

ミールズ(Meals)の注文~片付けまでをレビューしていきます。
注文レビューの流れは次の4ステップです
- 注文プランを選ぶ
- 自宅に届いて開封
- 調理してみた
- 食べた後の片付け
注文プランを選ぶ
ミールズ公式サイトから注文プランを選びます
注文で選ぶ内容はこちら
- 何食分を注文するのか
- 何週間ごとに宅配するのか
- 初回のお届け日はいつにするのか

1回だけのお試し注文もできますよ。
開封したら冷凍保存
注文から1週間後に商品が届きました

広げるとこんな感じです

容器の大きさは「23.0cm×17.2cm×4.5cm」です

収納しやすい平らな容器

冷凍庫に入れた様子です


平たい容器なので、思った以上に収納しやすかったです。
レンチン4分調理
ミールズの温め時間は約4分でした(メニューによって変わる)

レンチンだけでこんな完成度の高いお弁当ができました


主菜+副菜3品があっという間に完成しました。
片付けはそのまま捨てるだけ
ミールズの容器は燃えるゴミに捨てられる素材です


食べた後の洗い物も一切なしです。
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ミールズ(Meals)のお弁当を紹介(実食レビュー)

実際に食べたミールズ(Meals)のお弁当を紹介します。
今回紹介するのはこちらの3つのメニューです
- ジューシートマト煮込みハンバーグ
- 風味豊かな豚の生姜焼き
- 黒酢で仕上げたコクうま酢鶏
ジューシートマト煮込みハンバーグ

栄養成分値
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
347kcal | 24.9g | 21.3g | 24.9g | 2.1g |
鶏・豚・牛を使ったヘルシーなハンバーグです
濃厚なトマトソースがふんだんに掛かって味もしっかりしていました

副菜には「バジルチキン」が2つめのメインです

「あさりと野菜のペペロンチーノ風」「彩り野菜のマリネ」


冷凍でもジューシーなハンバーグでした。
風味豊かな豚の生姜焼き

栄養成分値
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
340kcal | 16.5g | 22g | 16.5g | 2.0g |
家庭的な豚の生姜焼きが手軽に食べられます。
豚肉にキャベツと枝豆でアッサリ系の生姜焼きです

「じゃが芋とツナのトマト煮」は洋風の副菜

「ひきじ煮」「ブロッコリーと竹輪のサラダ」


特別変わった味というよりも、家庭的な落ち着いた味付けでした。
鮭のコクうまチーズ焼き

栄養成分値
エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
304kcal | 14.3g | 21.5g | 16.6g | 1.1g |
ミールズには魚料理もバランスよく届きました。
鮭の上にはチーズの旨味がっかっています

「じゃが芋のツナ煮」は食材の相性バッチリです

「大豆のトマト煮」「卵とほうれん草のソテー」


とにかく食材が豊富で、食べていて飽きないですね。
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ミールズ(Meals)のお弁当のメリット(良かった点)

実際にミールズ(Meals)のお弁当を食べて感じたメリットがこちら
- 食材が豊富で野菜がもりもり摂れる
- 料金は宅配弁当の中でも安め
- スマホで宅配管理がラクチン
食材豊富で野菜がもりもり摂れる

ミールズには「野菜量120g以上/食材16品目以上」という基準があります。
実際のお弁当も野菜の量がかなり多くて、ヘルシーでした。
主菜と副菜のバランスがとてもいいお弁当だなと感じました。

野菜不足な人の食生活改善になりそうですね。
料金は宅配弁当の中でも安め
宅配弁当の料金の相場は「1食あたり700円~900円」くらいが多いです。
ミールズは1食あたり600円台で食べられ、宅配弁当の中ではかなり安いお弁当です。
また、初回は1,000円割引でお試し注文できるのもかなりお得です。

宅配弁当オタクの私からみても、かなり料金が安いです。
スマホで宅配管理がラクチン
ミールズのお弁当は定期的に届けてくれる定期宅配です。
定期宅配をしているとこんなときがあります
- 来週の分はいらない
- 冷凍庫に余裕がない
- 宅配日を変更したい
そんなときは、スマホのマイページから簡単に変更できて管理がラクだなと思いました。

欲しいときに欲しい量だけ注文しましょう。

スマホ世代のサービスだな、と感じました。
ミールズ(Meals)のお弁当のデメリット(悪かった点)

実際にミールズ(Meals)のお弁当を食べて感じたデメリットがこちら
- 量は多くない
- メニューは自分で選べない
- 冷凍庫を圧迫する
量は多くない
ミールズはおかずのみのお弁当です。
糖質制限中やヘルシー志向の人には丁度よい量ですが、ガッツリ食べたい男性では物足りないでしょう。
その場合は、ミールズをおかずにご飯や汁物だけを自分で用意するなどしましょう。


ボリュームは女性向けという印象ですね。
メニューは自分で選べない
ミールズのメニューは全28種類あり、メニューは自動で決まります。
7食ごとにセットになっており栄養バランスが整えられていますが、好き嫌いが多い人は注意が必要です。
- メニューの一例が見たい人はこちら
-
(出典:Meals公式) ※こちらのメニューは一例です、変更になる場合もあります。

好き嫌いさえなければ選ぶ手間がいらないので便利ですよ。
冷凍庫を圧迫する
ミールズは冷凍保存なので、冷凍庫の容量を圧迫してしまいます。
お届け日までに冷凍庫の容量は確保しておきましょう。
どれくらい入るのか分からない場合は、まずは7食から注文してみることをおすすめします。



容量が不安な人は、まずは7食から注文しましょう。
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ミールズ(Meals)の商品情報と特徴

ミールズ(Meals)の商品情報・サービス内容
販売会社 | エブリー 株式会社 |
価格 (1食あたり) | ¥638~¥713 ※初回割引あり |
送料 | ¥990 ※北海道・沖縄を除く |
栄養管理項目 | 糖質25g以下/350kcal以下 たんぱく質20g以上/塩分2.5g以下 野菜量120g以上/食材16品目以上 |
メニュー数 | 28種類 |
1回の注文食数 | 7食/10食/14食/21食 |
賞味期限 | 3ヶ月以上 |
宅配サイクル | 1週間~4週間ごと |
支払い方法 | クレジットカード AmazonPay スマホキャリア決済 コンビニ後払い |
解約 | 初回注文後いつでも可 |
公式サイト | 公式サイト |
ミールズ(Meals)のお弁当の特徴はこちら!!
- 「デリッシュキッチン」がプロデュース
- 管理栄養士が全メニュー監修
- 料理にかける手間を全てなくせる
それぞれについて解説します。
「デリッシュキッチン」がプロデュース

『デリッシュキッチン(DELISH KITCHEN)』は「レシピ動画数国内No.1」の大人気調理動画アプリです。
レシピは全て管理栄養士やフードコーディネーターなど、栄養のプロが監修しています。
デリッシュキッチンが、調理する時間もない人に提供するのが宅配弁当ミールズ(Meals)です。

動画を見る時間もない人でもデリッシュキッチンの味が楽しめます。
管理栄養士が全メニュー監修

ミールズのお弁当は1食あたりの栄誉基準値が決められています
- カロリー 350kcal以下
- 糖質 25g以下
- たんぱく質 20g以上
- 塩分 2.5g以下
- 野菜量 120g以上
- 食材数 16品目以上
全メニューを管理栄養士が監修しているので安心して食べられることができますね。

面倒な栄養管理はプロにお任せです。
料理にかける手間を全てなくせる

ミールズを使うことで料理の手間が一切省けます
- 買い物→自宅へ届けてくれる
- 献立→7食セットの栄養バランス
- 料理→レンジでチン
- 片付け→そのまま燃えるゴミへ捨てられる
忙しい社会人や子育てママの時短ツールとして活躍してくれることは間違いなしです。

私は趣味の時間を確保するために使っています。
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ミールズ(Meals)の料金システムを解説

ミールズ(Meals)の料金システムを解説します
- 基本料金
- 初回割引き料金(2,100円引き)
基本料金
ミールズは1食あたりの料金は注文食数が多いほど安くなります。
各コース料金表
注文食数 | 1食当たりの料金 | 合計料金 |
7食コース | 713円 | 4,990円 |
10食コース | 649円 | 6,490円 |
14食コース | 643円 | 8,990円 |
21食コース | 638円 | 13,390円 |
(税込み・送料別)
- 送料はこちら
-
基本送料
注文食数 送料 7食コース 990円 10食コース 990円 14食コース 990円 21食コース 1,190円 北海道の送料
注文食数 送料 7食コース 2,490円 10食コース 2,490円 14食コース 2,490円 21食コース 2,790円 沖縄の送料
注文食数 送料 7食コース 1,890円 10食コース 1,890円 14食コース 1,890円 21食コース 2,590円
初回割引き(最大2,100円引き)
当サイトから申し込みすると『初回10食あたり1,000円割引』で注文できます。
初回割引料金(当サイトから申し込みの場合)
注文食数 | 割引額 |
7食コース | -700円 |
14食コース | -1,000円 |
21食コース | -1,400円 |
28食コース | -2,100円 |
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ミールズ(Meals)のよくある質問(FAQ)

ミールズ(Meals)を注文する前によくある質問への回答をまとめました。
- アレルギー対応は?
- 賞味期限は?
- メニューはどうやって決まるの?
- 定期注文の解約方法は?
- ポイントってある?
アレルギー対応
ミールズはアレルギー対応はしていません。
各種パッケージに食材が記載してるので、食べる前に確認しましょう。

賞味期限は
ミールズの賞味期限は「最低3ヶ月以上」です。

実際に手元に届いたものは10ヶ月のものが届きました。
メニューはどうやって決まるの?
ミールズのメニューはランダムで決まります。
- メニューの一例が見たい人はこちら
-
(出典:Meals公式) ※こちらのメニューは一例です、変更になる場合もあります。
14食や21食を注文した場合、全て違うメニューが届くので被ることはありません。
定期注文の解約に縛りなし
ミールズを解約するときに縛りはありません。
- 解約金は不要
- 購入回数に縛りなし
なので、一回だけのお試し注文もできます。
ポイントってある?
ミールズにはお得なポイントシステムがあります。
100円=1ポイントが自動で貯まり、1ポイント=1円で次回の注文から使用することができます。
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ミールズ(Meals)と他の宅配弁当を比較

ミールズ(Meals)と他社の宅配弁当を比較しました。
比較したのは、筆者が使っている大手宅配弁当です。
![]() ナッシュ | ![]() ダイエティシャン | ![]() 三ツ星ファーム | ![]() シェフボックス | ![]() ママの休食 | ![]() リセルデリカ | ![]() ワタミの宅食 | ![]() ダイレクト | ![]() 筋肉食堂DELI | ![]() マッスルデリ | ![]() ミールズ | ![]() つるかめキッチン | ![]() ウーフーズ | ![]() わんまいる | ![]() サポートミール | ![]() DELI&SWEETS | ![]() ケトス | ![]() ゴーフード | |
特徴 | 圧倒的なコスパ とメニュー数 | ワンプレート型 ボディメイク食 | おいしいヘルシー オシャレ弁当 | ミシュラン経験 シェフの味 | 栄養と休養を ママのためのお弁当 | ワンランク上の 糖質制限食 | 宅食の王道 毎日自宅へお届け | ワタミの宅食 冷凍バージョン | 筋力アップ 特別コースあり | サイズが選べる マッスル弁当 | デリッシュキッチン プロデュース | 専門医と栄養士 ダブル監修 | フィットネス 宅配弁当 | 冷凍おかず 専門店の味 | ライザップ監修 ボディメイク食 | アラカルトメニュー が多彩 | ケトジェニック 特化型 | 筋トレ食に最適 |
味 (5点満点) | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 |
価格 (1食あたり) | ¥499~¥698 送料目安 ¥1,100 | ¥798~¥1,096 送料 無料 | ¥680~¥896 送料一律 ¥990 | ¥787~¥1,069 送料目安 ¥1,000 | ¥945~¥1,320 送料目安 ¥920 | ¥976~¥1,080 送料目安 ¥950 | ¥390~¥750 送料 無料 | ¥390~¥667 送料 ¥800 | ¥734~¥1,318 送料 ¥1,100 | ¥489~¥1,468 送料 ¥990 | ¥638~¥713 送料一律 ¥780 | ¥663~¥787 送料 定期は無料 | ¥709~¥990 送料目安 ¥1,000 | ¥896 送料 ¥935 | ¥828~¥872 送料 定期は無料 | ¥640~¥840 送料目安 ¥1,000 | ¥1,245~¥1,250 送料 無料 | ¥598~¥656 送料目安 ¥1,100 |
栄養管理項目 | 糖質 塩分 | 糖質 たんぱく質 脂質 カロリー | 糖質 たんぱく質 カロリー | 糖質 脂質 カロリー | ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄 ビタミンなど | 糖質 たんぱく質 良質な脂質 | カロリー 塩分 | カロリー 塩分 | カロリー たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 脂質 カロリー | カロリー 糖質 たんぱく質 塩分 | 糖質 たんぱく質 塩分 カロリー | 糖質 たんぱく質 脂質 カロリー | 糖質 塩分 カロリー | 糖質 たんぱく質 塩分 カロリー | 糖質 | 糖質 たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 |
メニュー数 | 60種類以上 毎週入替え | 40種類 ランダム型 | 50種類以上 不定期入替え | 150種類以上 カスタム型 | 20種類以上 不定期入替え | 15種類 自由に選べる | 週替わり 指定メニュー | 週替わり 指定メニュー | 28種類 ランダム型 | 50種類以上 初回セットは固定 | 28種類 ランダム型 | 100種類以上 5コースから選択 | 20種類以上 自由に選べる | 150種類以上 週替わりランダム | 28種類 6コースから選択 | 60種類以上 自由に選べる | 28種類 指定型 | 20種類以上 |
ボリューム | おかずのみ 180g-250g | もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき | おかずのみ 220g-270g | 雑穀ごはんと セット販売 | ご飯付き ワンプレート型 | 低糖質玄米付き ワンプレート型 | ごはん付き プランも有り | おかずのみ | 筋肉食堂 特製パワーライス | 玄米ご飯or パスタ入り | おかずのみ | おかずのみ 180g | ご飯メニューは 300g越え | おかずのみ | おかずのみ 200g-250g | おかずのみ | お弁当とスープ のセット | おかずのみ 200g-300g |
こんな人におすすめ | 初めて宅配弁当 を使う人 | 味・栄養・ボリューム のバランス重視 | ヘルシー志向の オシャレ女子 | 自宅でレストラン 気分が味わいたい | 子育て中のママ | 食材にこだわり 食事の質を上げたい | 冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい | ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい | 筋力強化したい | 筋トレ中の男性 | 野菜がしっかり 摂りたい | 安い宅配弁当 を探している | ボリュームのある ワンプレート型 | 湯せん調理にも 興味あり | ライザップ食を 自宅で試したい | おにぎりやパンも 注文したい | スープも一緒に 頼みたい | チキン料理に 目がない |
公式サイト | ナッシュ 公式サイト | ダイエティシャン 公式サイト | 三ツ星ファーム 公式サイト | シェフボックス 公式サイト | ママの休食 公式サイト | リセルデリカ 公式サイト | ワタミの宅食 公式サイト | ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト | 筋肉食堂DELI 公式サイト | マッスルデリ 公式サイト | ミールズ 公式サイト | つるかめキッチン 公式サイト | ウーフーズ 公式サイト | わんまいる 公式サイト | ライザップ 公式サイト | 24/7DELI&SWEETS 公式サイト | ケトス 公式サイト | ゴーフード 公式サイト |
体験レビュー 口コミ・評判 | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※味は個人の感覚です。
※送料は地域差があるため、本州地域の目安価格です。
※ボリューム容量は筆者が実食したメニューから抜粋。
ミールズ(Meals)の他社と比べた特徴
- 1食あたり600円代の安さ
- 栄養管理項目が6項目と多い
- 人気アプリ「デリッシュキッチン」が監修

価格が安いのは大手メディアが提供しているからですね。
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ミールズ(Meals)の注文方法

ミールズ(Meals)の注文の流れは次の4ステップになります。
- 注文食数を決める
- 注文者情報を入力する
- お届け日を決める
- 支払い方法を決める
ミールズ注文ページから注文プランを選びます

氏名・住所・電話番号などを入力します

注文日の1週間後~2週間後の間で好きな日を選べます

支払い方法は次の4つです
- クレジットカード
- スマホキャリア決済(docomo/au/softbank)
- AmazonPay
- 各種後払い(コンビニ/銀行振込など)


注文はスマホから5分で完了しました。
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ミールズ(Meals)はデリッシュキッチンの提供するヘルシー弁当

デリッシュキッチンの宅配弁当ミールズ(Meals)について徹底解説しました。
ミールズ(Meals)の特徴
- 人気アプリ「デリッシュキッチン」がプロデュース
- 管理栄養士が6項目で栄養管理
- 野菜が多めの宅配弁当
- 調理時間はレンチン4分
- 初回割引価格あり
大人気アプリが提供する宅配弁当が気になって食べてみましたが、そのヘルシーさ驚きました。
ミールズが気になっている人は、ぜひ一度まずは7食からでも注文してみて下さい。
ミールズ(Meals)がおすすめのひと
- 価格が安めの宅配弁当を探している
- 野菜がたくさん入ったお弁当が食べたい
- デリッシュキッチンの味が調理なしで味わいたい
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