ゴーフード(Gofood)の本当においしいメニュー5選【実食した27品から厳選】
管理者
ひとり暮らしの宅配食生活
【口コミ・実食レビュー】ゴーフード(GoFood)を30食たべた私が徹底解説!!
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こんにちは、宅配弁当オタクのしゅうです。
今回紹介するのは、低糖質・高たんぱくな宅配弁当『ゴーフード(GoFood)』です。
- ゴーフードっておいしいの?
- ゴーフードって便利なの?
- ゴーフードの使用感は?
そんな人へ向けてこの記事では、ゴーフードを30食たべた私がゴーフードの口コミや実際の使用感などを徹底解説していきます。
ゴーフードが気になっている、という人はぜひ参考にしてください。
ゴーフード(GoFood)の特徴がこちら
ゴーフード(Gofood)の基本情報
| 運営会社 | ゴーフード株式会社 |
| 料金(1食あたり) | 598円～656円 ※送料別 |
| メニュー数 | 20種類以上 |
| 栄養基準値 | 糖質20g以下・たんぱく質20g以上 |
| 注文プラン | 5食・10食・20食 |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間 ごと |
| 容器サイズ | 15cm×20cm×4cm |
| 支払い方法 | クレジットカード・AmazonPay・NP後払い |
| 解約 | 2回目以降いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
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目次（気になる項目をタップ）
ゴーフードを実食レビュー
実際に届いたゴーフードのお弁当を紹介します。
この記事では、ゴーフードでも人気の3つのメニューをレビューします。
- 三代目ブロチキ 油淋鶏味
- 低糖質の砂肝スパイスカレー
- ぽん酢鶏もも肉ステーキDZ(ダイズライス)
ほかのメニューが見たい人はこちら
三代目ブロチキ 油淋鶏味
栄養成分値
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 塩分 |
| 415kcal | 13.5g | 24.0g | 27.6g | 2.3g |
『ブロチキ』とはブロッコリーとチキンの略称です。
低糖質・高たんぱくの最強食材タッグといえる、ゴーフードの看板メニューです。
そして、三代目とは味の改良を重ねてきた歴史をあらわしています。
油淋鶏味は少しコッテリ目の味付けでした。
しっかり味がついているので、あっさりした野菜との相性が良かったです。
ブロチキは理想の筋トレ食だといえます。
低糖質の砂肝スパイスカレー
栄養成分値
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 塩分 |
| 200kcal | 8.0g | 20.5g | 8.3g | 3.4g |
お肉に砂肝を使うことで低糖質・高たんぱくにこだわったメニュー。
ルーには10種類以上のスパイスが入った超本格スパイスカレーです。
コリコリ食感の砂肝がゴロゴロ入っていました。
ただし、かなり辛口なので辛いのが苦手な人は要注意です。
優しい口あたり野菜が刺激を和らげてくれます。
スパイスカレー好きなら絶対にハマるメニューです。
ぽん酢鶏もも肉ステーキDZ(ダイズライス)
栄養成分値
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 塩分 |
| 470kcal | 11.2g | 43.6g | 27.1g | 2.1g |
ゴーフードの人気ナンバーワンメニューです。
『DZ』とはダイズライスというお米みたいな大豆食材で、ゴーフードの副菜に取り入れられています。
大豆食材なので低糖質・高たんぱくな副菜です。
お肉は肉厚でジューシー、もりもりと食べ応えのある味付けでした。
ダイエット中でもご飯も食べたい!!という人には嬉しいメニューですね。
大手食品メーカー「フジッコ」とのコラボ商品です。
低糖質・高たんぱくな時短ごはん
ゴーフードのメリット・デメリット(私の口コミ)
ゴーフードを実際に使って感じたメリット・デメリットを紹介します。
それぞれについて解説します。
ゴーフードのメリット(良かった点)
実際に食べて感じたゴーフードのメリットは次の3つです。
- チキン系メニューがおいしい
- おかずだけでもボリュームがある
- 調理がレンチンなので食事がラク
チキン系メニューがおいしい
ゴーフードのメニューの中でも、特にチキン系メニューがおいしかったです。
調べてみると、ゴーフードを作っている『マザーフーズ』は鶏肉加工専門の工場でした。
チキンの調理方法のノウハウがあります。
おかずだけでもボリュームがある
ゴーフードのお弁当の容量は250g～300gのものが多かったです。
- 主菜が大きい
- 副菜に温野菜がゴロッと入っている
- 副菜に低糖質米入りのメニューがある
こういった理由から、おかずだけでもボリュームがあると感じました。
ボリュームも男性に人気の理由です。
調理がレンチンなので食事がラク
ゴーフードの調理時間は6分～7分でした。
レンジでチンするだけという、この手軽さが時短をしたい人には魅力的です。
時間のない人は助かります。
ゴーフードのデメリット(気になった点)
実査に食べて感じたゴーフードのデメリットがこちらです。
- 魚系メニューがイマイチ
- 副菜の種類が少ないので飽きる
チキン系メニューがおいしい反面、魚系メニューはイマイチでした。
また、副菜の種類が少ないので毎日食べていると飽きてしまいそうです。
おすすめの食べ方は「副菜用のドレッシングを用意しておく」ことです。
低糖質ドレッシングなら栄養バランスも崩れません。
低糖質・高たんぱくな時短ごはん
ゴーフードの口コミ・評判(利用者の声)
実際にゴーフードを食べている人の口コミ・評判をSNSを使って調査しました。
ゴーフードの良い口コミ
今日の昼食
— しーまん@宅配弁当×ダイエット (@seaman3722) March 31, 2022
・ゴーフード「ポン酢鶏もも肉ステーキDZ」
何回も登場してますが、大好きなメニュー。ガツンと食べたいときにもってこい🤤今後もお世話になります。 pic.twitter.com/OkVPC4Q8b7
夜→ゴーフードのブロッコリーアンドチキン『キムチ』
— ダイエットやる垢 (@6kg_yaseru) March 30, 2022
現在体重54.2キロ。
土日普通に食べたり、平日仕事都合でガッツリご飯食べたりしたけど、良い感じです pic.twitter.com/ojbcJ7cIaP
糖質制限食GoFoodゴーフードの元祖ブロチキ食べましたが、タンドリー味めっちゃおいしい！🤤
— ズボラなチェロ弾きが好きな宅配食 (@ayalita_zubora) March 26, 2022
鶏肉卸専門の会社が作ってるだけあって、美味しいし安くてコスパ良い✨
ゴーフード割引LINK▼https://t.co/Ohf6MIBTYV#糖質制限ダイエット #ダイエット pic.twitter.com/yNZ0MUXFBA
#毎日宅食健康生活 3日目
— bozitoma(ボジトマ) (@bozitomaSSBM) March 30, 2022
【三代目 ブロチキ ヤンニョム味】
評価：☆★★★★
ヤンニョムチキンがうまい！箸で簡単にほぐれるくらい柔かくて、味は濃い目で箸が止まらず一瞬で食べ終わってしまった
副菜のブロッコリーとキノコと一緒に食べるのもおいしかった！#ゴーフードhttps://t.co/uSFOd8zuPX pic.twitter.com/ILXQpKK9Dh
良い口コミまとめ
- 味はおいしくて満足
- ボリューミーなのが嬉しい
- ダイエット目的として使える
低糖質でもボリューミーなので、ダイエッターにも人気です。
ゴーフードの悪い口コミ
最近、飲み過ぎだから今夜もGoFoodにした。
— ぼま⁽˙³˙⁾ (@cyoboma) October 17, 2020
昨日はブロチキ、今日はキャンペーンで貰ったポン酢鶏もも肉ステーキ。
鶏肉も柔らかくてポン酢がきいてて美味しかった！
カリフラワーも椎茸も美味しかったけど、ピーマン嫌いな私にゃパプリカはだめだった…#ゴーフード @GOFOOD_JP pic.twitter.com/icmk7b1cWA
GOFOOD何も考えずに20食頼んだけれど、うちの冷凍庫には12個しか入らず、バイト先の冷凍庫に入れさせてもらった。
— tomohito.s (@Tomohito4032) April 2, 2022
送料無料だから20食にしたけど、次からは10食にしよっと
悪い口コミまとめ
- 副菜が不評なものがある
- 20食プランには大きな冷凍庫が必要
副菜の味付けを味変すると良さそうですね。
低糖質・高たんぱくな時短ごはん
ゴーフードの商品情報・サービス内容・特徴
ゴーフードの商品情報・サービス内容についてまとめました。
| 運営会社 | ゴーフード株式会社 |
| 料金(1食あたり) | 598円～656円 |
| 送料 | 940円～2,170円 |
| メニュー数 | 20種類以上 |
| 栄養基準値 | 糖質20g以下・たんぱく質20g以上 |
| 注文プラン | 5食・10食・20食 |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間 ごと |
| 容器サイズ | 15cm×20cm×4cm |
| 支払い方法 | クレジットカード・AmazonPay・NP後払い |
| 解約 | 2回目以降いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ゴーフードについて、3つの特徴を紹介します
- 運営会社ゴーフードとは
- メニュー数は20種類以上
- サイドメニューに低糖質デザート
運営会社ゴーフードとは
ゴーフードは「忙しいあなたの食生活をサポート」する宅配弁当です。
Youtubeで社長や社員さんの顔も見えているので信頼できる会社です。
社長の岡社長はイケメンのスポーツマンですね。
『低糖質・高たんぱく』な栄養基準値
ゴーフードは全メニューが『糖質20g以下・たんぱく質20g以上』の栄養基準値があります。
好きなメニューを食べても、低糖質・高たんぱくが約束されているのは安心ですね。
顧問医師として「清水泰行」医師が就任しています。
清水医師は『「糖質過剰」症候群～あらゆる病に共通する原因～』『糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる!不調が消える!』など、糖質制限に関する著書を複数出版しており、糖質制限のスペシャリストともいえる医師です。
糖質制限の専門家が監修しているので安心です。
メニュー数は20種類以上
ゴーフードは全20種類以上のメニューの中から、自分の好きなメニューが選べます。
これは低糖質・高たんぱくを実現するためには、チキンが理想的な食材ですよね。
自分で選ぶ楽しさがあります。
低糖質・高たんぱくな時短ごはん
ゴーフードの料金システムを解説
ゴーフードの料金システムについて解説します。
- 基本料金
- 会員割引
- 送料
それぞれについて解説します。
基本料金
ゴーフードの基本料金がこちらです。
| 注文食数 | 1食あたり | プラン合計 |
| 5食 | 656円 | 3,280円 |
| 10食 | 598円 | 5,980円 |
| 20食 | 598円 | 11,960円 |
(税込み価格)
会員割引
ゴーフードはには基本料金から「会員割引」が適用されます。
合計購入金額が増えるほど安くなるシステムです。
最大5%割引になります。
注文するほどお得になります。
送料
ゴーフードの送料は地域により異なります。
地域別送料一覧(5食・10食プラン)
| 配達地域 | 送料 |
| 北海道 | 2,170円 |
| 青森 秋田 岩手 | 1,350円 |
| 宮城 山形 福島 | 1,240円 |
| 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川 東京 山梨 | 1,080円 |
| 新潟 長野 | 1,100円 |
| 富山 石川 福井 | 1,000円 |
| 静岡 愛知 三重 岐阜 | 1,000円 |
| 大阪 京都 滋賀 奈良 兵庫 和歌山 | 940円 |
| 岡山 広島 山口 鳥取 島根 | 1,000円 |
| 香川 徳島 愛媛 高知 | 1,000円 |
| 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 | 1,100円 |
| 沖縄 | 2,170円 |
(税込み価格)
※20食プランは送料無料です(北海道・沖縄は980円)
商品代も送料もまとめて注文するほどお得です。
低糖質・高たんぱくな時短ごはん
ゴーフードのよくある質問(FAQ)
ゴーフードの注文前に気になる疑問点について利用者目線で解説します。
- 購入方法は?
- 容器サイズは?
- 宅配サイクルは調整できる?
- 解約方法は?
購入方法について
ゴーフードの購入方法は「公式サイト」と「Amazon」の2つがあります。
ゴーフードを購入するなら、公式サイトからの購入がお得です。
料金比較表
| 注文食数 | 公式サイト | Amazon |
| 5食 | 3,280円 (1食 656円) | 3,480円 (1食 696円) |
| 10食 | 5,980円 (1食 598円) | 6,480円 (1食 648円) |
| 20食 | 11,960円 (1食 598円) | 12,960円 (1食 648円) |
| 販売ページ | 詳細を見る | 詳細を見る |
(税込み価格)
公式サイトで購入する3つのメリット
- 基本料金が安い
- 会員割引がある
- 自分の好きなメニューが選べる
好きなメニューが注文できるのは最大のメリットです。
容器サイズについて
ゴーフードの容器サイズは「15cm×20cm×4cm」です。
10食を冷凍庫に入れた様子がこちら
冷凍庫の空きは確保しておきましょう。
配達サイクルは調整できる
基本の宅配サイクルは「1週間～4週間」から選びます。
お届け日はネットの注文画面からいつでも変更できます。
注意点
次回お届け予定日の6日前までに変更が必要です。
2ヶ月先まで指定できます。
解約はいつでも可能
ゴーフードの解約条件は『一回目の注文が終わっていること』のみです。
解約方法は、ネット・電話のいずれかで申請するだけです。
注意点
次回お届け予定日の6日前までに申請が必要です。
一回だけのお試し注文もできます。
低糖質・高たんぱくな時短ごはん
ゴーフードと他社の宅配弁当との比較
ゴーフードと他社の宅配弁当を比較をしてました。
比較したのは、筆者も使っている大手宅配弁当各社です。
 ナッシュ |  ダイエティシャン |  三ツ星ファーム |  シェフボックス |  ママの休食 |  リセルデリカ |  ワタミの宅食 |  ワタミの宅食ダイレクト |  筋肉食堂DELI |  マッスルデリ |  つるかめキッチン |  ウーフーズ |  わんまいる |  ライザップサポートミール |  24/7DELI&SWEETS |  ケトス |  ゴーフード | |
| 特徴 | 圧倒的なコスパ とメニュー数 | ワンプレート型 ボディメイク食 | おいしいヘルシー オシャレ弁当 | ミシュラン経験 シェフの味 | 栄養と休養を ママのためのお弁当 | ワンランク上の 糖質制限食 | 宅食の王道 毎日自宅へお届け | ワタミの宅食 冷凍バージョン | 筋力アップ 特別コースあり | サイズが選べる マッスル弁当 | 専門医と栄養士 ダブル監修 | フィットネス 宅配弁当 | 冷凍おかず 専門店の味 | ライザップ監修 ボディメイク食 | アラカルトメニュー が多彩 | ケトジェニック 特化型 | 筋トレ食に最適 |
| 味 (5点満点) | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 |
| 価格 （1食あたり） | ￥499～￥698 送料目安 ￥1,100 | ￥798～￥1,096 送料 無料 | ￥680～￥896 送料一律 ￥990 | ￥809～￥1,069 送料目安 ￥1,000 | ￥945～￥1,320 送料目安 ￥920 | ￥976～￥1,080 送料目安 ￥950 | ￥390～￥750 送料 無料 | ￥390～￥667 送料 ￥800 | ￥734～￥1,318 送料 ￥1,100 | ￥489～￥1,468 送料 ￥990 | ￥663～￥787 送料 定期は無料 | ￥709～￥990 送料目安 ￥1,000 | ￥896 送料 ￥935 | ￥828～￥872 送料 定期は無料 | ￥640～￥840 送料目安 ￥1,000 | ￥1,245～￥1,250 送料 無料 | ￥598～￥656 送料目安 ￥1,100 |
| 栄養管理項目 | 糖質 塩分 | 糖質 たんぱく質 脂質 カロリー | 糖質 たんぱく質 カロリー | 糖質 脂質 カロリー | ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄 ビタミンなど | 糖質 たんぱく質 良質な脂質 | カロリー 塩分 | カロリー 塩分 | カロリー たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 脂質 カロリー | 糖質 たんぱく質 塩分 カロリー | 糖質 たんぱく質 脂質 カロリー | 糖質 塩分 カロリー | 糖質 たんぱく質 塩分 カロリー | 糖質 | 糖質 たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 |
| メニュー数 | 60種類以上 毎週入替え | 40種類 ランダム型 | 50種類以上 不定期入替え | 150種類以上 カスタム型 | 20種類以上 不定期入替え | 15種類 自由に選べる | 週替わり 指定メニュー | 週替わり 指定メニュー | 28種類 ランダム型 | 50種類以上 初回セットは固定 | 100種類以上 5コースから選択 | 20種類以上 自由に選べる | 150種類以上 週替わりランダム | 28種類 6コースから選択 | 60種類以上 自由に選べる | 28種類 指定型 | 20種類以上 |
| ボリューム | おかずのみ 180g-250g | もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき | おかずのみ 220g-270g | 雑穀ごはんと セット販売 | ご飯付き ワンプレート型 | 低糖質玄米付き ワンプレート型 | ごはん付き プランも有り | おかずのみ | 筋肉食堂 特製パワーライス | 玄米ご飯or パスタ入り | おかずのみ 180g | ご飯メニューは 300g越え | おかずのみ | おかずのみ 200g-250g | おかずのみ | お弁当とスープ のセット | おかずのみ 200g-300g |
| こんな人におすすめ | 初めて宅配弁当 を使う人 | 味・栄養・ボリューム のバランス重視 | ヘルシー志向の オシャレ女子 | 自宅でレストラン 気分が味わいたい | 子育て中のママ | 食材にこだわり 食事の質を上げたい | 冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい | ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい | 筋力強化したい | 筋トレ中の男性 | 安い宅配弁当 を探している | ボリュームのある ワンプレート型 | 湯せん調理にも 興味あり | ライザップ食を 自宅で試したい | おにぎりやパンも 注文したい | スープも一緒に 頼みたい | チキン料理に 目がない |
| 公式サイト | ナッシュ 公式サイト | ダイエティシャン 公式サイト | 三ツ星ファーム 公式サイト | シェフボックス 公式サイト | ママの休食 公式サイト | リセルデリカ 公式サイト | ワタミの宅食 公式サイト | ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト | 筋肉食堂DELI 公式サイト | マッスルデリ 公式サイト | つるかめキッチン 公式サイト | ウーフーズ 公式サイト | わんまいる 公式サイト | ライザップ 公式サイト | 24/7DELI&SWEETS 公式サイト | ケトス 公式サイト | ゴーフード 公式サイト |
| 体験レビュー 口コミ・評判 | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※味は個人の感覚です。
※送料は地域差があるため、本州地域の目安価格です。
※ボリューム容量は筆者が実食したメニューから抜粋。
他社と比べたゴーフードの強みがこちら
- チキン系メニューがおいしい
- 低糖質・高たんぱくが際立っている
- おかずだけでもボリュームがある
筋トレ食ならゴーフードがおすすめです。
まとめ ゴーフードは低糖質・高たんぱくを追求した宅配弁当
ゴーフードの宅配弁当について解説しました。
ゴーフード(Gofood)の特徴はこちら
- チキン系メニューがおいしい
- 糖質20g以下・たんぱく質20g以上
- 調理時間は約6分
- 自由に選べる20種類以上のメニュー
とにかく『低糖質・高たんぱく』にこだわった宅配弁当です。
ゴーフードはこんな人におすすめ
- 筋トレ食を手軽に食べたい人
- おかずだけでもボリュームがほしい人
興味のある人はぜひ一度、ゴーフードを注文してみてください。
低糖質・高たんぱくな時短ごはん
この記事を書いた人
宅配弁当で時短する会社員
現在17社の宅食サービスを利用中
これまで食べたお弁当は600食以上
SNSでは365日レビューを発信しています
現在17社の宅食サービスを利用中
これまで食べたお弁当は600食以上
SNSでは365日レビューを発信しています
