マッスルデリ

マッスルデリとナッシュを9項目で徹底比較!!【味・メニュー・価格・ボリューム・栄養など】

マッスルデリ(muscledeli)とナッシュ(nosh)を比較
管理者
この記事を読めば分かること
  • マッスルデリとナッシュの9項目比較
  • マッスルデリがおすすめの人の特徴
  • ナッシュがおすすめの人の特徴

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅうです。

『マッスルデリ』と『ナッシュ』は冷凍宅配弁当サブスクとして人気のある2社です。

  • マッスルデリ…継続できる食事サポート体制
  • ナッシュ…累計販売食数4,000万食突破

どっちが自分に合っているの?

そんな人に向けて、この記事では両者を使う私の徹底比較した結果をお伝えします。

しゅう
しゅう

どちらも一長一短あります。

マッスルデリとナッシュの比較表

比較項目

(タップすると各項目に飛びます)
マッスルデリ(MuscleDeli),ロゴ
マッスルデリ
nosh,ナッシュ,logo,ロゴ
ナッシュ
★★★★
味はしっかり目
★★★★
多彩なメニュー
メニュー数50種類以上
(初回は固定)
60種類以上
毎週入替え
デザートメニューあり
ボリュームサイズが選べる
ご飯or麺類入り
おかずのみ
栄養基準値
(ヘルシーさ)
カロリー
糖質
たんぱく質
脂質
(サイズ別で管理)
糖質 30g以下
塩分 2.5g以下
価格
(1食あたり)
¥1,015~¥1,468
(通常購入)
¥680~¥740
(定期初回購入)
送料無料
¥499~¥698
送料(目安)
¥1.100
容器サイズ20cm×15cm×4.5cm18cm×16.5cm×4.5cm
システムの使いやすさシンプル多機能
宅配サイクル1週間・2週間・4週間毎
スキップ可能
1週間~3週間毎
スキップ可能
解約初回注文後いつでも可初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト公式サイト

この記事を書いた人

しゅう@宅配弁当オタク
しゅう@宅配弁当オタク
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マッスルデリとナッシュを比較(重要5項目)

マッスルデリとナッシュを宅配弁当の重要5項目で比較しました

※クリックすると各項目まで飛びます。

味の特徴

マッスルデリとナッシュを比較、味

マッスルデリとナッシュの味の特徴がこちら

マッスルデリしっかり目の味
ナッシュ多彩な味

マッスルデリはしっかり目の味

マッスルデリはしっかりした味付けが特徴的です

マッスルデリ(MuscleDeli)の実食レビュー
(デミハンバーグとチキンのセット)

濃厚なデミグラスソースとジューシーな肉汁

マッスルデリ(MuscleDeli)の実食レビュー

チキンはガーリックソースでしっかり味

マッスルデリ(MuscleDeli)の実食レビュー

ナッシュは多彩な味

ナッシュは糖質・塩分が控えめでもおいしくなる工夫がされています。

特徴的なのが糖質を控えるために「大豆ミート」などを使ったメニューです

ナッシュ(nosh)の味
(大豆ミートタコス)

こんがりとろけた濃厚チーズ

ナッシュ(nosh)の味

大豆ミートはヘルシーでもしっかりおいしい

ナッシュ(nosh)の味
しゅう
しゅう

どちらも栄養制限を感じないおいしさです。

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マッスルデリとナッシュを比較、メニュー

マッスルデリとナッシュのメニューの違いがこちら

マッスルデリ50種類以上
(初回は固定)
ナッシュ60種類以上
毎週入替え
低糖質デザートあり

マッスルデリは50種類以上

マッスルデリ(Muscledeli)のメニュー

マッスルデリは50種類以上のメニューから選ぶことができます。

ただし、初回定期特別割引セットは人気メニュー5食と決まっています。

初回定期特別割引セットのメニュー内容

  • デミグラスハンバーグ&チキンセット
  • チーズとトマトのタコミートセット
  • チンジャオロース焼きそばセット
  • スパイシータンドリーチキンセット
  • ふっくら赤魚の西京焼きセット

※メニューリニューアルにより、変更している場合もあります。

詳しくはこちらの記事へ

ナッシュは60種類以上

ナッシュ(nosh)のメニュー

ナッシュは60種類以上のメニューから選ぶことができます。

更に毎週3品新メニューあり、飽きない工夫がされています。

またメニューの中には「糖質控えめデザート」があるのも特徴的です

ナッシュのデザートメニュー

  • ロールケーキ(8種類)
  • ドーナツ(6種類)
  • ガトーショコラ
  • チーズケーキバー
ナッシュのロールケーキ,チョコレート味
(ロールケーキはモンドセレクション受賞)
詳しくはこちらの記事へ
しゅう
しゅう

ナッシュはヘルシーなおやつも調達できます。

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ボリューム

マッスルデリとナッシュを比較、ボリューム

マッスルデリとナッシュのボリュームの違いはこちら

マッスルデリサイズが選べる
ご飯or麺入り
ナッシュおかずのみ

マッスルデリはサイズが選べて、ご飯or麺入り

マッスルデリとは

マッスルデリはお弁当のサイズが選べます

自分の食べる量にあったサイズを注文しましょう。

また、マッスルデリはご飯or麺類が入っているのでお腹の満足度が高くなります

マッスルデリ(MuscleDeli)のメリット
(玄米ご飯)
マッスルデリ(MuscleDeli)のメリット
(中太麺の焼きそば)

ナッシュはおかずのみ

ナッシュのボリューム

ナッシュはおかずだけのプレートになっています。

男性だと少し物足りなく感じるかもしれないので、付け合わせなどを用意しておくとよさそうです。

しゅう
しゅう

マッスルデリの増量用サイズは大盛です。

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栄養基準値

マッスルデリとナッシュを比較、栄養基準値

マッスルデリとナッシュの栄養管理項目がこちら

マッスルデリカロリー
糖質
たんぱく質
脂質
ナッシュ糖質
塩分

マッスルデリは4項目管理

マッスルデリでは、自分の求める栄養基準に合わせて注文できます。

サイズ別栄養基準値

サイズカロリー糖質たんぱく質脂質
女性ダイエット用350~450kcal35g以下30g以上15g以下
男性ダイエット用450~550kcal45g以下40~50g20g以下
増量用550~750kcal65g以下55~65g25g以下
低糖質ダイエット用350kcal15g以下20g以上ANY

ナッシュは塩分も抑えている

nosh,ナッシュ,栄養管理
(出典:nosh公式)

ナッシュは『糖質30g以下・塩分2.5g以下』の栄養基準値です。

塩分過剰になりがちな人の食生活改善にも人気です。

しゅう
しゅう

どちらも管理栄養士がメニュー開発しています。

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価格

マッスルデリとナッシュを比較、価格

マッスルデリとナッシュの価格がこちら

マッスルデリ¥1,015~¥1,468
(通常購入)
¥680~¥740
(定期初回購入)
送料無料
ナッシュ¥499~¥698
送料(目安)
¥1.100

マッスルデリは初回が安い

マッスルデリの基本料金(通常購入)

サイズ5食セット10食セット15食セット
女性ダイエット用¥1,145¥1,058¥1,015
男性ダイエット用¥1,252¥1,166¥1,123
増量用¥1,468¥1,382¥1,339
低糖質ダイエット用¥1,188¥1,112¥1,065

当サイトからの申し込みで「定期初回35%割引プラン」が注文できます

定期初回35%割引プランの内容

サイズ5食セット
女性ダイエット用¥680
男性ダイエット用¥740

(税込み・送料込み)

※2回目以降も432円割引(セットあたり)で注文できます。

注文2回目からは自由にサイズやメニューも自由に選択できます。

ナッシュは継続でかなり安くなる

ナッシュの基本料金

プラン1食あたりプラン合計
6食プラン698円4,190円
8食プラン623円4,990円
10食プラン599円5,990円
20食プラン599円11,980円

(税込み・送料別)

ナッシュは注文するほど安くなる会員システムがあります

ナッシュの会員ランク
(出典:nosh公式)

最高ランクになると1食あたり100円割引になります。

最安値は499円です。

しゅう
しゅう

ナッシュが人気の理由は続けやすい安さにもあります。

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マッスルデリとナッシュのサービス内容比較(詳細4項目)

マッスルデリとナッシュのサービス内容4項目を比較しました

※クリックすると各項目まで飛びます。

容器サイズ

マッスルデリとナッシュを比較、容器サイズ

マッスルデリとナッシュの容器サイズがこちら

マッスルデリ20cm×15cm×4.5cm
ナッシュ18cm×16.5cm×4.5cm

マッスルデリの容器サイズ

実際の容器がこちら

マッスルデリ(Muscledeli)の容器サイズ

冷凍庫に収納した様子(5食)

マッスルデリ(MuscleDeli)の注文レビュー

ナッシュの容器サイズ

実際の容器がこちら

ナッシュ(nosh)の容器サイズ

冷凍庫に収納した様子(10食)

ナッシュ(nosh)の容器サイズ
しゅう
しゅう

大きさはほぼ同じです。

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システムの使いやすさ

マッスルデリとナッシュを比較、システム面

マッスルデリとナッシュのシステムの違いがこちら

マッスルデリシンプルな機能
ナッシュ多機能

マッスルデリ:シンプルなシステム

マッスルデリ(MuscleDeli)の管理画面
(マッスルデリの管理画面)

マッスルデリのシステムはシンプルです。

一般的なメニュー変更・注文サイズ変更・お届け日の変更などに対応しています。

ナッシュ:多機能なシステム

nosh,ナッシュ,マイページ
(ナッシュの管理画面)

ナッシュのシステムは多機能です。

ナッシュ独自の機能がこちら

  • ナッシュをギフトで送れる
  • 割引クーポンをストックできる
  • 品切れ時の代替えメニューを予め登録できる
しゅう
しゅう

どちらもスマホ世代向けのシステムです。

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宅配サイクル

マッスルデリとナッシュを比較、宅配サイクル

マッスルデリとナッシュの基本宅配サイクルがこちら

マッスルデリ1週毎・2週毎・4週毎
ナッシュ1週毎~4週毎

ただし、どちらもボタン一つで次回分をスキップ可能です。

マッスルデリのスキップ画面

マッスルデリ(MuscleDeli)のメリット

ナッシュのスキップ画面

ウーフーズ(Woofoods)のスキップ方法
しゅう
しゅう

冷凍庫の容量に注意ましょう。

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解約条件

マッスルデリとナッシュを比較、解約条件

マッスルデリとナッシュの解約条件がこちら

マッスルデリ2回目以降いつでも可能
(当サイトからの特別プランの場合)
ナッシュ2回目以降いつでも可能

マッスルデリの解約:初回注文方法に注意

マッスルデリの解約は初回の注文方法によって異なります。

公式サイトから注文した場合、4回注文しなければ3,000円の解約金が必要になります。

しかし、当サイトからの初回35%割引セットで注文した場合は2回目以降いつでも可能です。

ナッシュの解約:2回目以降いつでも可能

ナッシュは初回注文後いつでも解約可能です。

詳しくはこちらの記事へ
しゅう
しゅう

一回だけのお試し注文もできます。

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マッスルデリとナッシュ、それぞれがおすすめの人

マッスルデリ(muscledeli)とナッシュ(nosh)を比較

比較した結果から、それぞれがおすすめの人の特徴をまとめました

それぞれについて解説します。

マッスルデリはこんな人におすすめ

マッスルデリ(MuscleDeli)の実食レビュー
(チーズとトマトのタコミートセット)

マッスルデリがおすすめな人の特徴

  • サイズを自分で選びたい人
  • ご飯or麺類も食べたい人
  • 無料の食事相談が受けたい人

>>マッスルデリの詳しい解説はこちら

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【口コミ・実食レビュー】マッスルデリ(MuscleDeli)を初めての人向けに徹底解説
【口コミ・実食レビュー】マッスルデリ(MuscleDeli)を初めての人向けに徹底解説
しゅう
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気軽に栄養相談できるのマッスルデリ。

ナッシュはこんな人におすすめ

ナッシュ(nosh)のおいしいメニュー
(ポムの樹監修オムライス)

ナッシュがおすすめな人の特徴

  • 安さとコスパのこだわりたい人
  • 豊富なメニューを楽しみたい人
  • 低糖質なデザートメニューも注文したい人

>>ナッシュの詳しい解説はこちら

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【口コミ・実食レビュー】ナッシュ(nosh)を200食たべた私が初めての人向けに徹底解説
【口コミ・実食レビュー】ナッシュ(nosh)を200食たべた私が初めての人向けに徹底解説
しゅう
しゅう

初めて宅配弁当を使う人にはナッシュがおすすめです。

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マッスルデリとナッシュ、自分に合う宅配弁当を選ぼう

マッスルデリ(muscledeli)とナッシュ(nosh)を比較

マッスルデリとナッシュを9項目で徹底比較しました。

マッスルデリとナッシュの比較表

比較項目

(タップすると各項目に飛びます)
マッスルデリ(MuscleDeli),ロゴ
マッスルデリ
nosh,ナッシュ,logo,ロゴ
ナッシュ
★★★★
味はしっかり目
★★★★
多彩なメニュー
メニュー数50種類以上
(初回は固定)
60種類以上
毎週入替え
デザートメニューあり
ボリュームサイズが選べる
ご飯or麺類入り
おかずのみ
栄養基準値
(ヘルシーさ)
カロリー
糖質
たんぱく質
脂質
(サイズ別で管理)
糖質 30g以下
塩分 2.5g以下
価格
(1食あたり)
¥1,015~¥1,468
(通常購入)
¥680~¥740
(定期初回購入)
送料無料
¥499~¥698
送料(目安)
¥1.100
容器サイズ20cm×15cm×4.5cm18cm×16.5cm×4.5cm
システムの使いやすさシンプル多機能
宅配サイクル1週間・2週間・4週間毎
スキップ可能
1週間~3週間毎
スキップ可能
解約初回注文後いつでも可初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト公式サイト

マッスルデリとナッシュ、それぞれの特徴があります。

宅配弁当は「自分の目的に合ったもの」を使うことが大切です。

ぜひ、今回の記事を参考に気になった方の宅配弁当をお試ししてみて下さい。

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しゅう@宅配弁当オタク
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現在10社の宅食サービスを利用中
これまで食べたお弁当は450食以上
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