三ツ星ファームとナッシュを9項目で徹底比較!!【味・価格・栄養など】

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅうです。
『三ツ星ファーム』と『ナッシュ(nosh)』は多くの宅配弁当の中でも人気の商品です。
三ツ星ファーム…女性に人気で500万食突破
ナッシュ(nosh)…累計販売食数6,000万食突破
両者はサービス内容のよく似た宅配弁当です。
どっちが自分に合っているの?
そんな方へ向けてこの記事では、両方を実際に利用している私が徹底比較していきます。
三ツ星ファームとナッシュの比較表
比較項目 (タップすると各項目に飛びます) | ![]() 三ツ星ファーム | ![]() ナッシュ |
味 | ★★★★★ 安定のおいしさ | ★★★★ 多彩なメニュー |
メニュー数 | 60種類以上 不定期入替え | 60種類以上 毎週入替え |
サイドメニュー | 低糖質パン 低糖質デザート ドリンクメニュー | 低糖質パン 低糖質デザート 糖質ハーフチョコクロ |
栄養基準値 (ヘルシーさ) | 糖質 25g以下 カロリー 350kcal以下 たんぱく質 15g以上 | 糖質 30g以下 塩分 2.5g以下 |
価格 (1食あたり) | 1食あたり ¥680~¥896 送料 ¥990 | 1食あたり ¥499~¥698 送料(目安) ¥1.100 |
容器サイズ | 18cm×17.7cm×4.0cm | 18cm×16.5cm×4.5cm |
システムの使いやすさ | シンプル | 多機能 |
宅配サイクル | 1週間~4週間毎 スキップ可能 | 1週間~3週間毎 スキップ可能 |
解約 | 初回注文後いつでも可 | 初回注文後いつでも可 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
それぞれの詳しい解説はこちら
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三ツ星ファームとナッシュを比較(重要5項目)

三ツ星ファームとナッシュを宅配弁当を選びの重要5項目で比較しました。
味:三ツ星ファームは安定のおいしさ、ナッシュは多彩な味

三ツ星ファームとナッシュ、それぞれの味の特徴がこちらです。
三ツ星ファーム | 全メニュー安定のおいしさ |
ナッシュ | 多彩な味のラインナップ |
三ツ星ファームの味の特徴

三ツ星ファームは全メニューが安定しておいしかったです。
味の特徴は、全体的にやや甘めで食べやすい味付けになっています。
ハズレのメニューがないので、安心して注文することができます。
ナッシュの味の特徴

ナッシュは和洋中とジャンルが多く、多彩な味が楽しめることが特徴です。
塩分2.5g以下の制限があるため、やや下味が薄いものもあります。
多彩なメニューの中からのメニュー選びが大切になります。

冷凍でもおいしさは損なわれていません。
メニュー数:ナッシュの方が入れ替えは多い

三ツ星ファームとナッシュのメニュー数はこちらです。
三ツ星ファーム | 全60種類以上 (不定期入替え) |
ナッシュ | 全60種類以上 (毎週3品入替え) |
三ツ星ファームのメニュー数

三ツ星ファームのメニュー数は60種類以上です。
メニューの入れ替えは不定期で、数か月に一度に3~5品入れ替えがあります。
ナッシュのメニュー数

ナッシュのメニュー数は60種類以上です。
メニューの入れ替えは毎週3品行われるので、飽きがこないようになっています。

ナッシュの新メニューは毎週の楽しみです。
サイドメニュー:ナッシュの方がやや多い

三ツ星ファームとナッシュは、どちらもサイドメニューが充実しています。
三ツ星ファーム | 低糖質パン 低糖質デザート ドリンクメニュー |
ナッシュ | 低糖質パン 低糖質デザート 糖質ハーフチョコクロ |
三ツ星ファームのサイドメニュー
三ツ星ファームにはサイドメニューがこちら
- 低糖質パン
- 低糖質マリトッツォ
- お芋スイーツ「STIMO」
- ドリンクメニュー(4種類)
低糖質マリトッツォ

ドリンクメニュー(タピオカ・ナタデココ)

お芋スイーツ(スチイモ)

どのメニューもヘルシーさにこだわっています。
ドリンクメニューは三ツ星ファームのオリジナルで、オシャレ女子が楽しくお家でカフェ気分を味わえるメニューになっています。
ナッシュのサイドメニュー
ナッシュのサイドメニューがこちら
- ロールケーキ(全8種類)
- ドーナツ(全6種類)
- ガトーショコラ
- チーズケーキ
- 糖質ハーフチョコクロ
ロールケーキ

ドーナツ

糖質ハーフチョコクロ

サンマルクカフェとコラボした「糖質ハーフチョコクロ」は大人気メニューです。

ダイエッターに人気のおやつです。
栄養基準値:三ツ星ファームはカロリー管理もあり

三ツ星ファームとナッシュには、それぞれ栄養基準値が決められています。
三ツ星ファーム | 糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上 |
ナッシュ | 糖質30g以下・塩分2.5g以下 |
ダイエットや生活改善など、自分の目的で選ぶ時の基準にしましょう。

どちらも管理栄養士監修でメニュー開発しています。
価格:ナッシュの方が安い

基本価格比較表(1食あたり)
(税込み価格)

ここから割引があり、更に安くなります。
三ツ星ファームの価格のポイント

三ツ星ファームは長期的に続ける人向けのプランが用意しているのが特徴です。
三ツ星ファームの料金体系まとめ
- 最安値は『1食573円』
- 長期利用者用の格安プランあり
- 料金は一律990円
※沖縄・北海道・一部離島は送料2,500円

長期継続応援プランは破格の安さです。
ナッシュの価格のポイント

ナッシュは継続するほど安くなるシステムです。
ナッシュの料金体系まとめ
- 最安値は『1食あたり¥499』
- 会員割引で続けるだけで安くなる
- 割引クーポンが充実

長期的に安いのはナッシュです。
三ツ星ファームとナッシュのサービス内容比較(詳細4小目)

三ツ星ファームとナッシュのサービス内容4項目を比較していきます。
容器サイズ:ほぼ同じ

三ツ星ファームとナッシュの容器サイズがこちらです。
三ツ星ファーム | 横18cm × 縦17.7cm × 高さ4.0cm |
ナッシュ | 横18cm × 縦16.5cm × 高さ4.5cm |
三ツ星ファームは1.2cm縦に大きく、ナッシュは0.5cm高さがあります。


どちらも食べた後そのまま捨てられます。
システムの使いやすさ:三ツ星ファームはシンプル・ナッシュは多機能

三ツ星ファームとナッシュのシステムの使いやすさを比較しました。
三ツ星ファーム | シンプルな設定 |
ナッシュ | 多彩な機能がある |
両者ともスマホで簡単にメニュー変更や宅配日の設定ができます。
三ツ星ファームの宅配管理システム

三ツ星ファームのシステムはシンプルです。
宅配管理に必要な機能にしぼられており、直感的に使いやすい画面になっています。
ナッシュの宅配管理システム

ナッシュのシステムは多機能になっています。
ナッシュ独自の機能がこちら
- ナッシュをギフトで送れる
- 割引クーポンをストックできる
- 品切れ時の代替えメニューを予め登録できる

どちらもスマホから操作しやすいです。
宅配サイクル:自由に変更可能

三ツ星ファームとナッシュの基本の宅配サイクルがこちらです。
三ツ星ファーム | 1週間~4週間 ごと |
ナッシュ | 1週間~3週間 ごと |
どちらもスキップ機能を使えば、簡単に宅配日を調整できます。
三ツ星ファームのスキップ画面
「カレンダーでお届け日を指定するだけ」です。

ナッシュのスキップ画面
「スキップボタンをオンにするだけ」です。


ボタンを押すだけの簡単操作です。
解約:両社ともに初回注文後いつでも可能

三ツ星ファームとナッシュの解約条件は「初回の注文が終わっていること」のみです。
注意点
解約手続きの期限は次の通りです。
三ツ星ファーム | 次回お届け日の4日前 |
ナッシュ | 次回お届け日の5日前 |

どちらも一回だけのお試し注文もできます。
三ツ星ファームとナッシュ、それぞれがおすすめの人

比較した結果から、それぞれがおすすめの人の特徴をまとめてみました。
三ツ星ファームはこんな人におすすめ

三ツ星ファームがおすすめの人の特徴はこちら
- 味のおいしさを重視したい
- カロリー管理されたお弁当が食べたい
- レストランの様なオシャレメニューが楽しみたい
最大の魅力は「味のおいしさ」です。
カロリー管理もしっかりされている『ヘルシーでもしっかりおいしい』宅配弁当です。


味付けや栄養が女性向けに開発されています。
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ナッシュはこんな人におすすめ

ナッシュがおすすめの人の特徴はこちら
- 価格の安さを重視したい
- 色んなメニューを楽しみたい
- 塩分管理もしっかりしたい
ナッシュの最大の特徴は『価格の安さ』です。
長期的に続けるのに必要な「価格・メニュー数・使いやすさ」が備わった宅配弁当です。


初めての宅配弁当ならナッシュが使いやすいです。
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まとめ 三ツ星ファームとナッシュ,自分に合った宅配弁当を選ぼう

三ツ星ファームとナッシュを9項目で徹底比較しました。
三ツ星ファームとナッシュの比較表
比較項目 (タップすると各項目に飛びます) | ![]() 三ツ星ファーム | ![]() ナッシュ |
味 | ★★★★★ 安定のおいしさ | ★★★★ 多彩なメニュー |
メニュー数 | 60種類以上 不定期入替え | 60種類以上 毎週入替え |
サイドメニュー | 低糖質パン 低糖質デザート ドリンクメニュー | 低糖質パン 低糖質デザート 糖質ハーフチョコクロ |
栄養基準値 (ヘルシーさ) | 糖質 25g以下 カロリー 350kcal以下 たんぱく質 15g以上 | 糖質 30g以下 塩分 2.5g以下 |
価格 (1食あたり) | 1食あたり ¥680~¥896 送料 ¥990 | 1食あたり ¥499~¥698 送料(目安) ¥1.100 |
容器サイズ | 18cm×17.7cm×4.0cm | 18cm×16.5cm×4.5cm |
システムの使いやすさ | シンプル | 多機能 |
宅配サイクル | 1週間~4週間毎 スキップ可能 | 1週間~3週間毎 スキップ可能 |
解約 | 初回注文後いつでも可 | 初回注文後いつでも可 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
三ツ星ファームとナッシュ、それぞれの特徴がありました。
宅配弁当は「自分のライフスタイルに合ったもの」を使う事が大切です。
ぜひ、今回の記事を参考に気になった方の宅配弁当を味わってみて下さい。
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