三ツ星ファームとナッシュを9項目で徹底比較!!【味・価格・栄養・メニュー・スイーツなど】

※本記事は2025年5月時点の情報です
- 三ツ星ファームとナッシュの9項目比較
- 三ツ星ファームがおすすめの人の特徴
- ナッシュがおすすめの人の特徴
こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。
『三ツ星ファーム』と『ナッシュ(nosh)』は多くの宅配弁当の中でも人気の商品です。
三ツ星ファーム…女性に人気で2,000万食突破
ナッシュ(nosh)…累計販売食数1億2,000万食突破
両者はサービス内容のよく似た宅配弁当です。
どっちが自分に合っているの?
そんな方へ向けてこの記事では、両方を実際に利用している私が徹底比較していきます。
三ツ星ファームとナッシュの比較表
比較項目 (タップすると各項目に飛びます) | ![]() 三ツ星ファーム | ![]() ナッシュ |
味 | ★★★★★ 安定のおいしさ | ★★★★ 多彩なメニュー |
メニュー数 | 100種類以上 不定期入替え | 約100種類 不定期入替え |
サイドメニュー | 低糖質パン 低糖質デザート ドリンクメニュー など | デザート パン など |
栄養基準値 (ヘルシーさ) | 原則 糖質25g以下カロリー350kcal以下 たんぱく質15g以上 (一部メニューを除く) | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
価格 (1食あたり) ※税込み | 1食あたり ¥467(初回)~¥896 送料別 | 1食あたり ¥499~¥719 ※一部プレミアムメニューなどを除く 送料別 |
容器サイズ | 18cm×17.7cm×4.0cm | 18cm×16.5cm×4.5cm |
システムの使いやすさ | シンプル | 多機能 |
宅配サイクル | 1週間~4週間毎 お届けの後ろ倒し可能 | 1週間~4週間毎 スキップ可能 |
解約 | 注文2回目以降可能※ | 注文2回目以降可能 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※マイページに記載の期日までに電話・アプリ・LINEよりご連絡ください。
※表示はすべて税込み価格です
それぞれの詳しい解説はこちら
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三ツ星ファームとナッシュを比較(重要5項目)

三ツ星ファームとナッシュを、宅配弁当を選びの重要5項目で比較しました
それぞれについて解説します。
味:三ツ星ファームは安定のおいしさ、ナッシュは多彩な味

三ツ星ファームとナッシュ、それぞれの味の特徴がこちらです。
三ツ星ファーム | 全メニュー安定のおいしさ |
ナッシュ | 多彩な味のラインナップ |
三ツ星ファームの味の特徴

三ツ星ファームは全体的においしさが安定していました。
味の特徴は、全体的にやや甘めで食べやすい味付けになっています。
ハズレのメニューがほぼないので、安心して注文することができます。
ナッシュの味の特徴

ナッシュは和洋中とジャンルが多く、多彩な味が楽しめることが特徴です。
塩分2.5g以下の基準値が決められているため、やや下味が薄いものもあります。
多彩なメニューの中からのメニュー選びが大切になります。

冷凍でもおいしさは損なわれていません。
メニュー数:三ツ星ファームの方が多い

三ツ星ファームとナッシュのメニュー数はこちらです。
三ツ星ファーム | 100種類以上 (不定期入替え) |
ナッシュ | 約100種類 (不定期入替え) |
三ツ星ファームのメニュー数

三ツ星ファームのメニュー数は100種類以上です。
メニューの入れ替えは不定期で、毎月季節に合わせた新メニューが登場します。
ナッシュのメニュー数
ナッシュのメニュー数は約100種類です。
メニューの入れ替えは不定期で、次々を新メニューが登場して飽きがこないようになっています。

どちらも新メニューがぞくぞく登場します。
サイドメニュー:三ツ星ファームの方が多い

三ツ星ファームとナッシュは、どちらもサイドメニューが充実しています。
三ツ星ファーム | デザートメニュー ドリンクメニュー 三ツ星ピザ など |
ナッシュ | ドーナツ プロテインバー など |
※メニュー入れ替えにより、現在は終売のメニューもあります。
三ツ星ファームのサイドメニュー
三ツ星ファームにはサイドメニューがこちらです
- タピオカ・ナタデココドリンク
- 三ツ星ピザ
- グラハムサンド など
タピオカドリンク(抹茶味)

三ツ星ピザ(マルゲリータ味)

三ツ星ベーカリー(グラハムサンド)

三ツ星ファームの利用者の多い「働く女性向け」のヘルシーなスイーツ以外にも、ピザやパンなども楽しめます。
楽しくお家でカフェ気分を味わえるのも三ツ星ファームの人気の理由です。
ナッシュのサイドメニュー
ナッシュのサイドメニューがこちら
- ドーナツ
- チーズケーキ
- ガトーショコラ など
ドーナツ

チーズケーキバー

ガトーショコラ

ナッシュも糖質管理されたヘルシーなスイーツが、メニューの中にあります。

ヘルシーでもおいしいので、おやつに人気です。
栄養基準値:三ツ星ファームはカロリー管理もあり

三ツ星ファームとナッシュには、それぞれ栄養基準値が決められています。
三ツ星ファーム | 原則 糖質25g以下/カロリー350kcal以下/たんぱく質15g以上 ※一部メニューを除く |
ナッシュ | 糖質30g以下/塩分2.5g以下 |
ボディメイクなど、自分の目的で選ぶ時の基準にしましょう。

どちらも管理栄養士監修でメニュー開発しています。
価格:基本の料金プランはナッシュの方が安い

※2025年5月時点の料金で解説しています。
基本価格比較表(1食あたり)
(税込/送料別)
三ツ星ファームの送料はこちら
送料は『全国990円』です。
(※沖縄・北海道は2,500円)
- ナッシュの地域別送料はこちら
-
※6食/8食/10食プランの送料です
配達地域 送料 北海道 1,815円 青森 秋田 岩手 1,628円 宮城 山形 福島 1,529円 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川 東京 山梨 1,166円 新潟 長野 1,188円 富山 石川 福井 静岡 愛知 三重 岐阜 1,089円 大阪 京都 滋賀 奈良 兵庫 和歌山 1,023円 岡山 広島 山口 鳥取 島根 1,089円 香川 徳島 愛知 高知 1,089円 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 1,188円 沖縄 1,705円 (税込み価格)

ここから割引されて、更に安くなります。
三ツ星ファームの価格のポイント

三ツ星ファームは長期的に続ける人向けのプランが用意しているのが特徴です。
三ツ星ファームの料金体系まとめ
- 初回14食コースは『1食467円(税込み)』
- 長期利用者用の格安プランあり『1食572円(税込み)』
- 料金は990円(※沖縄・北海道は2,500円)

長期継続応援プランは破格の安さです。
ナッシュの価格のポイント

ナッシュは会員ランクがあがり、継続するほど安くなるシステムです。
ナッシュの料金体系まとめ
- 最安値は「1食499円(税込み)」
- 利用を続けていれば安くなる
- 割引クーポンが充実

注文するほど安くなるのでリピーターが多いです。
三ツ星ファームとナッシュのサービス内容比較(詳細4小目)

三ツ星ファームとナッシュをサービス内容4項目で比較していきます
それぞれについて解説します。
容器サイズ:ほぼ同じ

三ツ星ファームとナッシュの容器サイズがこちらです。
三ツ星ファーム | 横18cm×縦17.7cm×高さ4.0cm |
ナッシュ | 横18cm×縦16.5cm×高さ4.5cm |
三ツ星ファームは1.2cm縦に大きく、ナッシュは0.5cm高さがあります。
三ツ星ファームの容器の大きさ

ナッシュの容器の大きさ


どちらも食べた後そのまま捨てられる容器です。
システムの使いやすさ:三ツ星ファームはシンプル・ナッシュは多機能

三ツ星ファームとナッシュのシステムの使いやすさを比較しました。
三ツ星ファーム | シンプルな設定 |
ナッシュ | 多彩な機能がある |
両者ともスマホで簡単にメニュー変更や宅配日の設定ができます。
三ツ星ファームの宅配管理システム

三ツ星ファームのシステムはシンプルです。
宅配管理に必要な機能にしぼられており、直感的に使いやすい画面になっています。
ナッシュの宅配管理システム

ナッシュのシステムは多機能になっています。
ナッシュ独自の機能がこちら
- ナッシュをギフトで送れる
- 割引クーポンをストックできる
- 品切れ時の代替えメニューを予め登録できる

どちらもスマホから操作しやすいです。
宅配サイクル:自由に変更可能

三ツ星ファームとナッシュの基本の宅配サイクルがこちらです。
三ツ星ファーム | 1週間~4週間 ごと |
ナッシュ | 1週間~4週間 ごと |
三ツ星ファームはお届け日の後ろ倒し機能、ナッシュはスキップ機能を使えば、簡単に宅配日を調整できます。
三ツ星ファームのお届け日の後ろ倒し機能
マイページの「次回お届け日時を変更」の画面で設定できます。

ナッシュのスキップ画面
マイページの「スキップボタンをオンにするだけ」です。


ボタンを押すだけの簡単操作です。
解約:両社ともに初回注文後いつでも可能

三ツ星ファームとナッシュの解約は、「注文2回目以降」可能です。
ただし、解約の期限には注意が必要です。
注意点
解約手続きの期限は次の通りです。
三ツ星ファーム | マイページに記載の変更可能日 (原則次回配送日の7日前) |
ナッシュ | 次回お届け日の5日前 |

どちらも、解約はアプリやネットから可能です。
三ツ星ファームとナッシュ、それぞれがおすすめの人

比較した結果から、それぞれがおすすめの人の特徴をまとめてみました。
三ツ星ファームはこんな人におすすめ

三ツ星ファームがおすすめの人の特徴はこちら
- 味のおいしさを重視したい
- カロリー管理されたお弁当が食べたい
- レストランの様なオシャレメニューが楽しみたい
最大のおすすめ点は『味のおいしさ』です。
カロリー管理もしっかりされていて『ヘルシーでもしっかりおいしい』宅配弁当です。


女性からの人気が高くて人気が高まっています。
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ナッシュはこんな人におすすめ

ナッシュがおすすめの人の特徴はこちら
- 価格の安さを重視したい
- 色んなメニューを楽しみたい
- 塩分管理もしっかりしたい
ナッシュのおすすめ点は『価格の安さ』です。
長期的に続けるのに必要な「価格・メニュー数・使いやすさ」が備わった宅配弁当です。


初めての宅配弁当ならナッシュが使いやすいです。
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まとめ 三ツ星ファームとナッシュ,自分に合った宅配弁当を選ぼう

三ツ星ファームとナッシュを9項目で徹底比較しました。
三ツ星ファームとナッシュの比較表
比較項目 (タップすると各項目に飛びます) | ![]() 三ツ星ファーム | ![]() ナッシュ |
味 | ★★★★★ 安定のおいしさ | ★★★★ 多彩なメニュー |
メニュー数 | 100種類以上 不定期入替え | 約100種類 不定期入替え |
サイドメニュー | 低糖質パン 低糖質デザート ドリンクメニュー など | デザート パン など |
栄養基準値 (ヘルシーさ) | 原則 糖質25g以下カロリー350kcal以下 たんぱく質15g以上 (一部メニューを除く) | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
価格 (1食あたり) ※税込み | 1食あたり ¥467(初回)~¥896 送料別 | 1食あたり ¥499~¥719 ※一部プレミアムメニューなどを除く 送料別 |
容器サイズ | 18cm×17.7cm×4.0cm | 18cm×16.5cm×4.5cm |
システムの使いやすさ | シンプル | 多機能 |
宅配サイクル | 1週間~4週間毎 お届けの後ろ倒し可能 | 1週間~4週間毎 スキップ可能 |
解約 | 2回目以降可能※ | 2回目以降可能 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※マイページに記載の期日までに電話・アプリ・LINEよりご連絡ください。
※表示はすべて税込み価格です
三ツ星ファームとナッシュ、それぞれの特徴がありました。
宅配弁当は「自分のライフスタイルに合ったもの」を使う事が大切です。
ぜひ、今回の記事を参考に気になった方の宅配弁当を味わってみて下さい。
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