三ツ星ファームの本当においしいメニュー7選【実食した84食から厳選】
管理者
ひとり暮らしの宅配食生活
一人暮らしが三ツ星ファームを3年間食べて感じたメリット・デメリット【利用者レビュー】
管理者
この記事はこんな人におすすめ
- 一人暮らしの三ツ星ファーム利用者の生活が見たい
- 一人暮らしで三ツ星ファームを使うのが不安
- 一人暮らしの食生活を改善したい
こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。
冷凍宅配で自宅に届く便利なお弁当『三ツ星ファーム』
そんな三ツ星ファームの利用者が多いのが「一人暮らしの社会人」です。
人気の理由は「時短になる・栄養が摂れる・味がおいしい」などにあります。
三ツ星ファームの一人暮らしの使用感ってどうなの?
そんな人に向けて、実際に一人暮らしが三ツ星ファームを使って分かったメリット・デメリットについてまとめました。
三ツ星ファームの利用を迷っている人はぜひ参考にしてみて下さい。
一人暮らしで3年以上愛用している私の体験をお伝えします。
三ツ星ファームを徹底解説
【口コミ・評判】三ツ星ファームを84食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説
累計販売2000万食突破
14食セット初回4,500円オフ!!
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目次（気になる項目をタップ）
一人暮らしが三ツ星ファーム使うメリット
実際に一人暮らしの私が三ツ星ファームを使って感じたメリットがこちらです
※クリックすると各項目へ飛びます。
それぞれについて解説します。
メリット①レストラン級のおいしさ
三ツ星ファームのお弁当の味は「かなりおいしい!!」です。
どのメニューもレベルが高く、自炊では作れない丁寧な作りこみはまさにレストラン級の味が楽しめます。
いくつかメニューを紹介します
(※メニューは時期によって異なります)
赤ワインと黒コショウの大人デミハンバーグ
栄養成分値
| エネルギー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 塩分 |
| 337kcal | 27.3g | 19.4g | 15.4g | 2.1g |
赤ワインの深みを増し、濃厚に煮込まれたデミグラスソースは絶品です
肉厚でジューシーなパティから肉汁があふれ出します
自分でこの味はナカナカ作れないですね。
ナスとほうれん草のこんがりラザニア
栄養成分値
| エネルギー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 塩分 |
| 331kcal | 15.3g | 20.9g | 18.5g | 2.3g |
オーブンで焼き上げたこんがり焼き目、チーズのカリッとした食感がたまりません
中には濃厚ミートソースとほうれん草がたっぷり入って、ヘルシーなラザニアです
オシャレなのでオフィスで食べても映えるお弁当です。
他のメニューがもっと見たい人はこちら
メリット②家事の時短ができる
三ツ星ファームは冷凍宅配弁当なので調理にかける時間が大幅に時短できます
- 買物→宅配で不要
- 保存→冷凍なので好きな時に食べられる
- 調理→レンジで約5分
- 片付け→そのまま燃えるゴミへ捨てられる
実際の注文の流れを写真で紹介します。
買物は不要
三ツ星ファームは冷凍宅配なので、買い物は不要です
お弁当はこんな感じのパックです
冷凍保存で好きな時に食べられる
届いたら冷凍保存しておいて、好きなときに食べましょう
調理はレンジで約5分
三ツ星ファームのお弁当はレンチン約5分の簡単調理です
あっという間に完成しました
容器はそのまま捨てられる
食べ終わった後の容器は、サッと洗って捨てるだけです
食事にかかる時間全般を時短できます。
メリット③ヘルシーな食生活が実現
三ツ星ファームには次の栄養基準値が決められています。
三ツ星ファームの原則の栄養基準値
- カロリー 350kcal以下
- たんぱく質 15g以上
- 糖質 25g以下
※一部メニューを除く
管理栄養士が監修しているので、栄養バランスを気にせず食べられます。
面倒な栄養管理はプロにお任せしましょう。
メリット④低糖質スイーツも楽しめる
三ツ星ファームはお弁当以外に、低糖質スイーツも注文できます。
三ツ星ファームのスイーツメニュー
- 低糖質マリトッツォ
※現在は販売終了している商品です - YOFUKASHIフィナンシェ
- タピオカ・ナタデココドリンク など
低糖質マリトッツォ(現在は販売終了)
YOFUKASHIフィナンシェ
タピオカ・ナタデココドリンク
おやつや夜食にぴったりのヘルシースイーツです。
詳しい解説はこちらの記事へ
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一人暮らしが三ツ星ファームを使うデメリット
実際に一人暮らしの私が三ツ星ファームを使って感じたデメリットがこちらです
それぞれについて解説します
デメリット①自炊よりは食費があがる
三ツ星ファームの基本料金はこちらです
| 1食あたり | コース合計 | |
| 7食コース | 896円 | 6,275円 |
| 14食コース | 467円(初回) 788円(2回目以降) | 6,538円(初回) 11,038円(2回目以降) |
| 21食コース | 680円 | 14,288円 |
(税込み/送料別)
送料は『990円』です。
(沖縄・北海道は2,500円)
自炊と比べると少し割高に感じますね。
ただし、コンビニなどのジャンクなお弁当を食べるよりは三ツ星ファームがおすすめです。
味・時短・栄養面を考えたコスパはいいですよ。
詳しい解説はこちらの記事へ
デメリット②冷凍庫の容量を圧迫する
一人暮らしで三ツ星ファームを使う時に気をつけたいのが冷凍庫の容量です。
三ツ星ファームの注文プランは「7食・14食・21食」の3つがあります。
14食プランは大きめの冷凍庫が必要です
冷凍庫が小さい人は、まずは７食で注文するのがおすすめです
一度に多く頼むほど安くはなりますが、冷凍庫に入る注文数にお抑えましょう。
後からでも注文食数は変更できます。
デメリット③ボリュームは多くない
三ツ星ファームはおかずのみのプレートです。
そのため、食べ盛りの男性だと量が少なく感じるかもしれません。
その場合は、ご飯などの付け合わせは用意するなど工夫しましょう
栄養バランスを考えた量のプレートなので、付け合わせの食べ過ぎには注意しましょう。
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一人暮らしの三ツ星ファーム利用者の口コミ・評判
一人暮らしで三ツ星ファームを利用している人の口コミ・評判を集めてみました
好評だった声
三ツ星ファーム 2周目 9食目
— nsj (@nsjapan) March 10, 2023
たこ焼き食べてしまったので夕食どうしようかと思ったけれど、カリフラワーライス付きのこれがあったので、カレー曜日を迎えやれた。
デリシャスパイシ〜！&デリシャスマイル〜！
カリフラワーライスと鶏胸肉のキーマカレー#三ツ星ファーム pic.twitter.com/YCTiM825OP
三ツ星ファームを契約して最初のメニューは、ふっくら揚げカレイの野菜あんかけ仕立て😋🍴
— ふよよ (@fuyoyoyoyoyo) March 12, 2023
味も美味しかったんだけど、魚の骨がひとつも入ってなくてビックリ‼️
お野菜も沢山使われてて何よりメニューを考えたりしないのが楽(笑)
電子レンジだから光熱費も抑えられて嬉しい♪ pic.twitter.com/B2Y1vX9wbb
最近お世話になってる三ツ星ファームさん。
— ＭＩＹＵ (@umi_ribbon) March 8, 2023
冷凍なので便利😍
もう夕飯の献立考えながら、買い物するために、仕事終わってから走って地下鉄に乗らなくて良くなった- ̗̀(˶’ᵕ’˶) ̖́-
（バスの時間があるからさ💦）
しばらくお世話になります·͜· ︎︎ᕷ
#三ツ星ファーム
#夕飯の献立 pic.twitter.com/5OAWIIpQ2X
休日を満喫し作り置きをしなかったので、在宅の昼食は宅配弁当。休憩中に作る気は起きなかった。
— しーまん@宅配弁当×ダイエット (@seaman3722) March 6, 2023
今日は三ツ星ファームさん。鶏のチキン南蛮。
これで321kcal。すごいよね。ちょっと物足りないので、冷凍してた味噌汁を追加。
あと一品に冷凍食品ではなく、あと一品付け足す。便利さ伝われ!#オデ部 pic.twitter.com/oQD7UOKfaP
良い口コミ・評判まとめ
- 働く女性の利用者が多かった
- 味はおいしいと評判だった
- 時短のために三ツ星ファームを使う人も多い
忙しくてもおいしいお弁当が食べたい人が注文していました。
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三ツ星ファームとは?基本情報と特徴
三ツ星ファームの商品情報・サービス内容まとめ
| 販売会社 | 株式会社イングリウッド |
| 1食あたりの料金 | 7食:￥896円 14食:￥467円(初回),788円(2回目以降) 21食:680円 |
| 送料 | ￥990 ※沖縄/北海道は￥2,500 |
| メニュー数 | 100種類以上 |
| 1回の注文食数 | 7食/14食/21食 |
| 栄養基準値 | 原則カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上 ※一部メニューを除く |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間ごと ※お届け日の後ろ倒し可能 |
| 賞味期限 | 製造から1年 |
| 支払い方法 | クレジットカード/NP後払い |
| 解約 | 合わなかった場合、2回目以降に解約可 ※マイページに記載の期日までに電話/アプリ/LINEよりご連絡ください |
| 公式サイト | 公式サイト |
※価格は税込み価格です
三ツ星ファームの特徴がこちら
- 口コミでも味の評価は高い
- 100種類以上の豊富なメニュー
- 低糖質デザートメニューあり
- 調理はレンチン約5分
- 『1食572円』の長期継続応援プランもある
三ツ星ファームを徹底解説
【口コミ・評判】三ツ星ファームを84食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説
値段は少しするけど、そのぶん味と栄養に満足できると思います。
三ツ星ファーム以外に一人暮らし向けの宅配弁当は?
三ツ星ファームと他社の宅配弁当を比較しました。
比較したのは、私も使っている大手の宅配弁当各社です。
 三ツ星ファーム |  ナッシュ |  ダイエティシャン |  DELI PICKS |  ママの休食 |  グリーンスプーン |  ワタミの宅食ダイレクト |  オイシエダイニング |  マッスルデリ |  ミールズ |  ウェルネスダイニング |  気配り御膳 |  ウーディッシュ |  アットホームバル |  パワーデリ |  わんまいる |  食のそよ風 |  つるかめキッチン |  つくりおき.jp |  FitFoodHome |  完全メシDELI |  おいしいプラス |  ベルーナグルメ |  ANAスカイキッチン |  ライザップサポートミール |  チョコザップスマート弁当 |  あえて、 |  ワタミの宅食 |  ライフミール |  VividTABLE |  ゴーフード |  筋肉食堂DELI |  ブイクックデリ |  リセルデリカ |  ケトス |  ウーフーズ |  24/7DELI&SWEETS | |
| 特徴 | オシャレおいしい ヘルシー弁当 | 圧倒的な コスパとメニュー数 | ワンプレート型 ボディメイク食 | 本格フレンチ シェフの味 | 栄養と休養を ママのためのお弁当 | ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食 | ワタミの宅食 冷凍バージョン | 本格シェフ監修 お弁当とスープ | サイズが選べる マッスル弁当 | デリッシュキッチン プロデュース | 食事制限にも 対応のお弁当 | ニチレイ食品 提供の宅配弁当 | オシャレ華やか 彩り弁当 | 本格シェフ監修 バルメニュー | たんぱく質を しっかり補充 | 冷凍おかず 専門店の味 | 幅広い年齢層 から支持 | 専門医と栄養士 ダブル監修 | 家族向けおかず お届けサービス | 調味料までこだわった 冷凍おかず | 日清食品の 完全メシの冷凍版 | ボリューム満点 ご飯付き弁当 | 大手グルメ通販 が提供 | ANAが届ける 機内食弁当 | ライザップ監修 ボディメイク食 | チョコザップ提供 スマート弁当 | まぜご飯入り ワンプレート型 | 宅食の王道 毎日自宅へお届け | 彩りキレイな 薄型弁当 | 食べチョク監修 冷凍食パウチ | 筋トレ食に最適 | バルクアップ メニューあり | ヴィーガン食 専用 | こだわり食材の 糖質制限食 | ケトジェニック 特化型 | フィットネス 宅配弁当 | アラカルトメニュー が多彩 |
| 味 (5点満点) | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 |
| 価格 （1食あたり） | ￥467(初回)～￥896 送料別 | ￥499～￥719 送料別 | ￥868～￥1,166 送料込み | ￥755～￥1,079 送料別 | ￥990～￥1,320 送料別 | ￥724～￥916 送料別 | ￥390～￥690 送料別 | ￥550～￥900 送料別 | ￥908～￥1,275 送料別 | ￥686 送料別 | ￥668～￥763 送料別 | ￥756～￥970 送料別 | ￥730 送料別 | ￥670～￥730 送料別 | ￥1,080 送料別 | ￥1,256 送料別 | ￥475～￥825 送料別 | ￥663～￥787 送料込み | ￥798～ 送料込み | ￥624～￥2.230 送料別 | ￥598～￥807 送料別 | ￥1,296～￥1,350 送料別 | ￥499～638 送料別 | ￥800～1,050 送料込み | ￥828～￥872 送料別 | ￥648～￥698 送料別 | ￥745～￥961 送料別 | ￥440～￥830 送料込み | ￥485～￥515 送料別 | ￥878～￥1,098 送料別 | ￥598～￥656 送料別 | ￥734～￥1,318 送料別 | ￥970～￥1,040 送料別 | ￥976～￥1,080 送料別 | ￥1,245～￥1,250 送料別 | ￥709～￥990 送料別 | ￥640～￥840 送料別 |
| 栄養管理項目 | 糖質 たんぱく質 カロリー | 糖質 塩分 | 糖質 たんぱく質 脂質/カロリー | 糖質 たんぱく質 野菜量 | ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄など | カロリー たんぱく質 食物繊維 | カロリー 塩分 品目数 | 糖質 塩分 | カロリー 糖質/脂質 たんぱく質 | カロリー 糖質/塩分 たんぱく質 | カロリー 糖質/塩分 たんぱく質 | カロリー 塩分 野菜量 | カロリー 塩分 品目数 | カロリー 塩分 | 糖質 たんぱく質 | 糖質/たんぱく質 脂質/炭水化物 塩分/カロリー | 炭水化物 たんぱく質 脂質 | 糖質 たんぱく質 塩分/カロリー | 数値規定 はなし | 数値規定 はなし | 33種類の 栄養素 | 糖質 塩分 | 数値規定 はなし | 数値規定 はなし | 糖質 たんぱく質 塩分/カロリー | カロリー たんぱく質 | 食物繊維 塩分 野菜量 | カロリー 塩分 | 糖質 塩分 | 数値規定 はなし | 糖質 たんぱく質 | カロリー たんぱく質 脂質 | たんぱく質 | 糖質 脂質 | 糖質 脂質 | 糖質 たんぱく質 | 糖質 |
| メニュー数 | 100種類以上 毎月入替え | 約100種類 入れ替えあり | 40種類 ランダム型 | 100種類以上 カスタム型 | 20種類以上 不定期入替え | 80種類以上 自由に選べる | 100種類以上 選べるコースあり | 100種類 5つのコース | 50種類以上 初回は固定 | 28種類 ランダム型 | 90種類 各コースから選択 | 50種類 各種セット | 20種類 | 10種類 | 8種類 | 40種類以上 週替わり | 30種類以上 各コース別 | 100種類以上 5コースから選択 | 1000種類以上 ランダム | 20種類以上 | 21種類 | 15種類 | 多数のコース から選択 | 8種類 | 21種類 5コースから選択 | 15種類 | 30種類以上 | 週替わり 指定メニュー | 50種類以上 毎月入替え | 3種類 | 20種類以上 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 |
| ボリューム | おかずのみ | おかずのみ | もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき | 雑穀ごはんと セット可能 | ご飯付き ワンプレート型 | おかずのみ | おかずのみ | ご飯付き スープもあり | 玄米ご飯or パスタ入り | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | ごはん入り | おかずのみ | おかず2種類 | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ ご飯系あり | ご飯付き 400g越え | おかずのみ | ご飯付き | おかずのみ | おかずのみ | まぜご飯入り 300g越え | ごはん付き プランもあり | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | 筋肉食堂 特製パワーライス | おかずのみ | 低糖質玄米付き ワンプレート型 | お弁当とスープ のセット | ご飯メニューは 300g越え | おかずのみ |
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※味は個人の感覚です。
※表示はすべて税込み価格です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。
他社と比べた三ツ星ファームの強みがこちら
- 味のおいしさのレベルが高い
- オシャレな低糖質デザートがある
- 「1食467円(初回)」のキャンペーンもあり
オシャレさとおいしさはピカイチです。
三ツ星ファームの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】三ツ星ファームを84食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説
累計販売2000万食突破
14食セット初回4,500円オフ!!
※ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較
まとめ 三ツ星ファームは一人暮らしの食卓に時短とヘルシーをお届け
一人暮らしが三ツ星ファームを使うメリット・デメリットについて解説しました
一人暮らしが三ツ星ファームを使うメリット4選
- レストラン級のおいしいお弁当が食べられる
- 家事の時短ができる
- ヘルシーな食生活になる
- ボディメイク中でもスイーツが食べられる
一人暮らしが三ツ星ファームを使うデメリット3選
- 自炊よりは食費があがる
- 冷凍庫の容量を圧迫する
- ボリュームは多くない
実際に1年間三ツ星ファームを使ってみて、かなり満足しています。
私自身は「味のおいしさ・時短になる・栄養面」の3つが特に気に入って使い続けています。
一人暮らしの人は、ぜひ一度三ツ星ファームのレストランのような味を自宅で楽しんでみて下さい。
累計販売2000万食突破
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※ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較
三ツ星ファームを徹底解説
【口コミ・評判】三ツ星ファームを84食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説
この記事を書いた人
宅配弁当で時短する会社員
現在37社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
SNSでは365日レビューを発信しています
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