一人暮らしがナッシュを2年間使って分かったメリット・デメリット【実体験レビュー】
管理者
ひとり暮らしの宅配食生活
ナッシュのロールケーキ全8種類を実食レビュー!! 糖質管理でもおいしいスイーツ
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この記事はこんな人におすすめ
- ナッシュのロールケーキの実食レビューが聞きたい
- ナッシュのロールケーキの口コミ・評判が気になる
- 糖質控えめのデザートが食べたい
こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。
全60種類以上のメニューがならぶ宅配弁当『ナッシュ(nosh)』
ナッシュの魅力の一つが「糖質を抑えたデザートメニュー」の数々です。
中でもロールケーキはモンドセレクション(銀賞)受賞の実績のある人気メニューです。
この記事では、ナッシュのロールケーキ(8種類)の実食レビューをお届けします。
ナッシュのメニュー選びの参考にして下さい。
ナッシュの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ナッシュ(nosh)を230食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説
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目次（気になる項目をタップ）
ナッシュのロールケーキの3つの特徴
ナッシュのロールケーキの特徴は次の3つです
- 糖質管理されたデザート
- 味の種類が豊富
- アイスケーキにしてもおいしい
それぞれについて解説します。
糖質管理されたデザート
ナッシュは全メニュー「糖質30g以下・糖質2.5g以下」の栄養基準値があります。
ロールケーキも例外ではなく、ダイエット中のおやつとして適した糖質量となっています。
ロールケーキの栄養成分値
| 味 | 糖質 | カロリー |
| プレーン味 | 4.7g | 161kcal |
| チョコレート味 | 6.2g | 166kcal |
| レモン味 | 4.0g | 119kcal |
| キャラメル味 | 4.7g | 159kcal |
| マロン味 | 5.0g | 159kcal |
| コーヒー味 | 5.4g | 163kcal |
| スイートポテト味 | 6.9g | 151kcal |
| パンプキン味 | 6.2g | 160kcal |
(参考:nosh公式)
プレミアムロールケーキと比較
ナッシュのロールケーキを、ローソンのプレミアムロールケーキと比較してみました。
| ナッシュのロールケーキ (プレーン味) | プレミアムロールケーキ | |
| 糖質 | 4.7g | 14.0g |
| カロリー | 161kcal | 215kcal |
比べてみると、ナッシュの低糖質へのこだわりがよく分かります。
味はプレミアムロールケーキに比べると「甘さは控えめ」だと感じました。
甘さ控えめのヘルシーなロールケーキです。
味の種類が豊富なので飽きない
ナッシュのロールケーキの味は全部で8種類あります。
ロールケーキ全8種類
- プレーン味
- チョコレート味
- レモン味
- コーヒー味
- キャラメル味
- スイートポテト味
- マロン味
- パンプキン味
※メニューリニューアル等で販売していない場合もあります。
味の種類が多いメリットは2つです。
- ローテションできて飽きがこない
- 自分の好きな味がみつかりやすい
自分の好きな味を探す楽しみがあります。
アイスケーキにしてもおいしい
ナッシュのロールケーキの基本の食べ方がこちらです。
筆者の感覚では、クリーム中央までしっとりさせるには3時間は掛かります。
解凍後24時間以内に食べればよいので、しっとり派の人は早め出しておけば安心です。
解凍時間を調整すれば、ロールケーキアイスとして食べられます
好きな食べ方に合わせて解凍時間を調整しましょう。
ロールケーキの解凍時間の目安(筆者の感覚です)
- アイスケーキ派→解凍せずそのまま
- シャリシャリ派→1時間解凍
- しっとり派→３時間以上解凍
シャリシャリ食感がおいしいです。
ナッシュのロールケーキの口コミ・評判
ナッシュのロールケーキの口コミ・評判を調査しました。
実際の口コミがこちら
［デザート］
— okyon@低浮上 (@kioli_tyo) July 4, 2020
ナッシュのロールケーキ
糖質4.7ｇって嬉しい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝#ダイエット#ダイエット垢さんと繋がりたい#ダイエット記録#ダイエット日記#食べて痩せる pic.twitter.com/BK6dtjClzp
ごめんやでにゃーちゃん。
— にゃーちゃんを食べたい (@nya_______chan) February 14, 2022
あるじ、ダイエット中だからチョコとかないのよ。
ナッシュのロールケーキで我慢しな。 pic.twitter.com/LdzaGxirFE
おやすみなさーい🐱
— sawa (@sawas90128098) May 12, 2022
今日もいいねRTありがとうございます♪
おやつはナッシュのロールケーキ^_^糖質オフなのに美味しい！
明日も宜しくお願いします🤲
ゆったんからも愛を込めて❣️🐱 pic.twitter.com/EWy31cR3EQ
nosh-ナッシュで冷凍弁当と一緒に買える低糖質スイーツを食べました。
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) May 15, 2020
ロールケーキのマロン味は、今まで食べたこのシリーズの中で一番。nosh買うなら、これおすすめ。
ドーナッツはしっとりタイプで鶴屋吉信っぽさがあります。
低糖質スイーツ３個＝弁当１個というお値段。ちょい高級、くらいかな😅 pic.twitter.com/BqsCO9u4zG
口コミ・評判まとめ
- 味はおいしいと好評が高い
- ヘルシー思考の人に人気
- 色んな味があるから楽しめる
お弁当と一緒に楽しんでいる人が多かったです。
ナッシュのロールケーキを実食レビュー(全8種類)
ナッシュのロールケーキ全8種類を実食レビューをお届けします。
私の好きな味ランキング順に紹介していきます
- プレーン味
- チョコレート味
- スイートポテト味
- レモン味
- パンプキン
- キャラメル味
- コーヒー味
- マロン味
※メニューリニューアルで内容が異なる場合もあります。
プレーン味
栄養成分表
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 161kcal | 4.7g | 3.2g | 14.6g | 0.1g |
数ある種類の中でも、一番人気のロールケーキです。
こちらはモンドセレクション受賞(銀賞)を受賞した実力派のメニューです。
私の感想(実食レビュー)
- 甘さ控えめのクリームで優しい口当たり
- シンプルなので好き嫌いに左右されない味
- ロールケーキの最初の注文におすすめ
チョコレート味
栄養成分表
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 166kcal | 6.2g | 3.2g | 13.9g | 0.1g |
定番の味にしてロールケーキの2番人気のメニューです。
「しっかりとしたチョコ味が好き」というレビューが多くみられました
私の感想(実食レビュー)
- なめらかで上品なチョコレート
- チョコが絶妙な甘さで飽きがこない
- 最も万人受けしそうな味
スイートポテト味
栄養成分表
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 151kcal | 6.9g | 3.1g | 12.1g | 0.2g |
かなり珍しいスイートポテト風味のロールケーキです。
レビューの中でも「しっかりスイートポテトの味がしておいしい」と、隠れた名メニューです
私の感想(実食レビュー)
- スイートポテトの味がしっかりしている
- 後味もしっかり残る
- 芋系スイーツ好きにおススメ
レモン味
栄養成分表
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 119kcal | 4.0g | 2.3g | 10.4g | 0.1g |
スッキリしたいときに食べたい味のロールケーキです。
凍らせたままでアイスケーキでシャリッ!!と食べるのがススメです
私の感想(実食レビュー)
- 食べた後にスッキリする爽やかな味
- レモンの酸味はそこまで強くなかった
- 柑橘系スイーツが好き人はハマりそう
パンプキン味
栄養成分表
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 160kcal | 6.2g | 3.3g | 13.5g | 0.2g |
好きな人にはたまらないパンプキン味のロールケーキです。
レビュー件数が他に比べて少ないですが、ハマる人にはハマりそうな味です
私の感想(実食レビュー)
- カボチャの甘みだけ取り出したような味
- 凍らせたまま食べると甘みが凝縮されておいしい
- もう少しカボチャの風味がほしい
コーヒー味
栄養成分表
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 163kcal | 5.4g | 3.5g | 14.6g | 0.1g |
コーヒー好きには嬉しいロールケーキです。
少し苦めのコーヒーを感じるので、他のロールケーキの甘さが苦手な人にはピッタリです
私の感想(実食レビュー)
- コーヒーの苦みもしっかり感じる
- 苦めのスイーツ好きにおすすめ
- 子供のスイーツとしては不向きかも
キャラメル味
栄養成分表
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 159kcal | 4.7g | 3.1g | 13.9g | 0.1g |
甘すぎないキャラメル味が特徴的です。
レビューの中でも「キャラメルの甘さが丁度いい」ところが人気の理由です
私の感想(実食レビュー)
- しつこくないキャラメル味
- キャラメルと言うには少し風味が弱い
- 甘いキャラメルを想像していたら期待はずれかも
マロン味
栄養成分表
| エネルギー | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
| 159kcal | 5.0g | 3.2g | 13.9g | 0.2g |
スイートといえば「栗」という人向けのロールケーキです。
レビュー数も評価も少なく、「マロンの風味が弱い」との声もみられました
私の感想(実食レビュー)
- マロンの味がモンブランっぽくない
- モンブラン好きには期待はずれかも
ロールケーキの感想まとめ
ナッシュのロールケーキの実食レビューまとめ
- 全体的に甘さは控えめ
- それぞれの味の個性が際立っている
- 人によってはハズレの味もありそう
自分好みの味を見つけるのも楽しみですね。
ナッシュのロールケーキの商品情報・価格
ナッシュの商品情報・サービス内容まとめ
| 販売会社 | ナッシュ株式会社 |
| メニュー数 | 60種類以上 |
| 1食あたりの価格 ※ロールケーキは1食で3個入り | ￥499～￥699 |
| ロールケーキ1個あたりの価格 | ￥166～￥233 |
| 送料 | ￥935～￥2,145 |
| 1回の注文食数 | 6食・8食・10食・20食 |
| 宅配サイクル | 1週～3週間毎(スキップ可能) |
| 賞味期限 | 6ヶ月～1年 |
| 支払い方法 | クレジットカード・Paypal・コンビニ後払い |
| 解約 | 初回注文後いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ナッシュのロールケーキは3個セットでお弁当1個分の価格です。
一般的に糖質控えめデザートは高い中、お得な価格ですね。
また、ナッシュにはロールケーキ以外にもドーナツなどのデザートメニューがあります。
詳しくはこちらの記事へ
まとめ ナッシュのロールケーキはヘルシーでおいしい人気メニュー
ナッシュのロールケーキの紹介と実食レビューをお届けしました。
ナッシュのロールケーキの特徴
- モンドセレクション受賞の実績
- 糖質管理されたデザート
- 味の種類が豊富(8種類)
- アイスケーキにしてもおいしい
- 低糖質デザートとしては良心的な価格
お弁当だけで食生活改善するのでなく、おやつでも糖質管理できるのがナッシュの魅力ですね。
ボディメイク中のおやつにはぴったりのメニューです。
ぜひ、お弁当と一緒にナッシュのロールケーキを注文してみて下さい。
今だけ3,000円分クーポン配布中
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ナッシュの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ナッシュ(nosh)を230食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説
この記事を書いた人
宅配弁当で時短する会社員
現在29社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は900食以上
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現在29社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は900食以上
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