まごころケア食|ひとり暮らしの宅配食生活 https://www.single-meallife.com どこよりも詳しい宅配弁当レビューサイト Mon, 17 Aug 2026 14:12:40 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://www.single-meallife.com/wp-content/uploads/cropped-4495bed8051fcc9fd4ac4bababda36e3-32x32.jpg まごころケア食|ひとり暮らしの宅配食生活 https://www.single-meallife.com 32 32 【口コミ・評判】まごころケア食を14食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも紹介 https://www.single-meallife.com/magokorocareshoku-review/ Mon, 17 Aug 2026 14:12:23 +0000 https://www.single-meallife.com/?p=73525 こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

栄養バランスの調整された宅配弁当『まごころケア食』

『まごころケア食』は、管理栄養士のお弁当が食べられる宅配食サービスです

楽天市場で手軽にお試し購入できたので、私も早速購入してみました

『まごころケア食』のこれらについて解説します

『まごころケア食』の特徴はこちら

まごころケア食の口コミ・評判を紹介
  • 全メニュー管理栄養士が監修
  • 全8つのコースのお弁当
  • 楽天やAmazonからも購入できる

栄養素で選べるお弁当セット

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『まごころケア食』の基本情報

販売会社株式会社シルバーライフ
価格
(1食あたり)		￥378～￥690
(楽天市場から購入の場合)
送料無料
(楽天市場から購入の場合)
メニュー数60種類以上
1回の注文食数7食/10食/14食/21食
注文コース8コース
賞味期限3ヶ月以上
販売サイト楽天 Amazon 公式

(税込み/送料込み)

実際に14食たべた私の感想と注文レビューをお届けします。

しゅう
しゅう

実際のお弁当の写真を紹介していきます。

この記事を書いた人

しゅう@宅配弁当オタク
しゅう@宅配弁当オタク
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宅配弁当で時短する会社員
現在49種類の宅配食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
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この記事の内容はこちら

目次（気になる項目をタップ）
  1. 『まごころケア食』の口コミ・評判(利用者の声)
  2. 『まごころケア食』を注文レビュー(開封・調理の様子)
    1. 注文プランを選ぶ
    2. 開封したら冷凍保存
    3. レンチン調理
    4. 片付けはそのまま捨てるだけ
  3. 『まごころケア食』のお弁当を紹介(実食レビュー)
    1. メニュー①ヒレカツの玉子とじ弁当
    2. メニュー②鶏肉の赤ワインソース弁当
    3. メニュー③ゴボウと豚肉の柳川風弁当
    4. メニュー④アジの南蛮漬け弁当
    5. メニュー⑤豆腐おろしハンバーグ弁当
  4. 食べて分かった『まごころケア食』のメリット
    1. メリット①おかずの種類が多い
    2. メリット②冷凍庫に収納しやすい容器サイズ
    3. メリット③楽天ポイントやクーポンが使える
  5. 食べて分かった『まごころケア食』のデメリット
    1. デメリット①味は少し薄めに感じる
    2. デメリット②ボリュームは多くない
    3. デメリット③メニューは自分で選べない
  6. そもそも『まごころケア食』とは?基本情報と特徴
    1. 特徴①管理栄養士監修のメニュー
    2. 特徴②栄養素別にコースが選べる
    3. 特徴③安心の国内自社工場で生産
  7. 『まごころケア食』の料金について解説
    1. 各コースの詳細
    2. 楽天公式ショップの価格
    3. Amazon公式ショップの価格
  8. 『まごころケア食』のよくある質問と回答(FAQ)
    1. 楽天やAmazonでも購入できる?
    2. アレルギー対応はしている?
    3. 賞味期限はどれくらい?
    4. 定期注文もできる?
    5. ポイントも付く?
  9. 『まごころケア食』と他社の宅配弁当を比較
  10. まとめ まごころケア食は糖質やカロリーも管理できる冷凍弁当

『まごころケア食』の口コミ・評判(利用者の声)

まごころケア食の口コミ・評判を紹介

『まごころケア食』を実際に食べている人の口コミを調査しました

実際の口コミ内容がこちら

しゅう
しゅう

色んなおかずがワンプレートで食べられます。

しゅう
しゅう

ボリュームが少ないと感じる人もいました。

しゅう
しゅう

まごころケア食をおかずにご飯を食べていますね。

『まごころケア食の』口コミ・評判のまとめ

  • おかずの種類の豊富さを楽しんでいた
  • ボリュームは少ないという声もあった
  • おかずの一つとして食卓に並べて食べてる人もいた
しゅう
しゅう

調理が簡単なので、使い方は自由なおかずプレートです。

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『まごころケア食』を注文レビュー(開封・調理の様子)

まごころケア食の注文レビュー

『まごころケア食』を、注文～片付けまでをレビューしていきます。

注文の流れは次の4ステップです

  1. 注文プランを選ぶ
  2. 自宅に届いた
  3. 調理してみた
  4. 食べた後の片付け

注文プランを選ぶ

『まごころケア食の楽天公式ショップ』から購入しました。

まごころケア食、楽天公式ショップ
(出典:まごころケア食楽天公式ショップ)

次の8種類のお弁当が用意されています

  1. 栄養バランス食
  2. 糖質制限食
  3. 塩分制限食
  4. カロリー調整食
  5. たんぱく質調整食
  6. 朝食用冷凍弁当
  7. ご飯セット
  8. ムース食

次に注文食数を、「7食・10食・14食・21食」から選びます

しゅう
しゅう

楽天ポイントアップのキャンペーンもあります。

開封したら冷凍保存

指定した日時に、冷凍便で商品が届きました

まごころケア食の注文レビュー

中身を広げるとこんな感じです

まごころケア食の注文レビュー
Q
今回届いたメニューリスト(14食)はこちら

『栄養バランスコース14食』

  1. 家常豆腐弁当
  2. 鶏の照焼き弁当
  3. アジメンチカツ弁当
  4. 牛肉のトマト煮弁当
  5. 若鶏の利休焼き弁当
  6. デミハンバーグ弁当
  7. サバの味噌焼き弁当
  8. アジの南蛮漬け弁当
  9. チーズタッカルビ弁当
  10. ヒレカツの玉子とじ弁当
  11. 和風おろしハンバーグ弁当
  12. 鶏肉の赤ワインソース弁当
  13. ゴボウと豚肉の柳川風弁当
  14. 厚揚げのネギ味噌チーズ弁当

容器の大きさは「16.5cm×18.0cm×3.05cm」(健康バランスコースの場合)

まごころケア食の注文レビュー

高さはこのくらいでした

まごころケア食の注文レビュー

冷凍庫に入れた様子がこちら

まごころケア食の注文レビュー
しゅう
しゅう

薄型の容器なので、冷凍庫への収納はしやすかったです。

レンチン調理

調理はレンジでチンするだけで完成します。

温め時間はメニューによって異なります。

大よそ600Wで5分くらいのものが多かったです

まごころケア食の注文レビュー

あっという間に、主菜1品＋副菜3品が完成しました

まごころケア食の注文レビュー
しゅう
しゅう

お手軽調理でワンプレート弁当が完成しました。

片付けはそのまま捨てるだけ

食べ終わったあとの片付けも簡単です。

サッと水で洗って、ゴミ箱へすてるだけなので水洗いもじたんできます

まごころケア食の注文レビュー
しゅう
しゅう

調理全般が時短できました。

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『まごころケア食』のお弁当を紹介(実食レビュー)

まごころケア食の実食レビュー

『まごころケア食』のお弁当を紹介します。

今回紹介するのは、私が食べて「健康バランスコース」の中でおいしかった5つのメニューです

  1. ヒレカツの玉子とじ弁当
  2. 鶏肉の赤ワインソース弁当
  3. ゴボウと豚肉の柳川風弁当
  4. アジの南蛮漬け弁当
  5. 豆腐おろしハンバーグ弁当

※クリックするとメニューへ飛びます。

メニュー①ヒレカツの玉子とじ弁当

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

栄養成分値

エネルギー糖質たんぱく質脂質食塩相当量内容量
237kcal13.8g9.1g15.8g1.7g171g

私が今回食べたメニューの中で、一番おいしかったメニューがこちらです。

おダシの味がしみ込んで、冷凍でもジューシーなヒレカツでした

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

副菜の「キャベツと鶏肉の味噌炒め」です

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

こちらの副菜は「ひじき煮」「ナスのトマトソース」です

まごころケア食のお弁当を実食レビュー
しゅう
しゅう

冷凍でも味はしっかりおいしかったです。

メニュー②鶏肉の赤ワインソース弁当

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

栄養成分値

エネルギー糖質たんぱく質脂質食塩相当量内容量
218kcal11.4g11.2g12.8g2.0g170g

少しオシャレな洋風メニューもありました。

ローストチキンにはしっかり味が付いていました

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

副菜の「大根とウインナーのコンソメ煮」です

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

こちらの副菜は「だし巻き玉子」「ほうれん草のバターソテー」

まごころケア食のお弁当を実食レビュー
しゅう
しゅう

副菜が充実しているお弁当です。

メニュー③ゴボウと豚肉の柳川風弁当

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

栄養成分値

エネルギー糖質たんぱく質脂質食塩相当量内容量
222kcal9.0g8.8g15.3g1.8g170g

和食なメニューは全体的においしかった印象です。

とろとろの玉子と、シャキッとしたゴボウの食感がイイ感じでした

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

副菜の「大豆・ナス・ピーマンの温サラダ」です

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

こちらの副菜は「ほうれん草のベーコン和え」「マカロニトマトソース」

まごころケア食のお弁当を実食レビュー
しゅう
しゅう

色んな種類の野菜が摂れました。

メニュー④アジの南蛮漬け弁当

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

栄養成分値

エネルギー糖質たんぱく質脂質食塩相当量内容量
218kcal13.5g7.0g14.5g1.8g170g

『まごころケア食』はお肉と魚のメニューがバランスよく入っていました。

サッパリとした南蛮酢でアジの旨味が引き立っていました

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

副菜の「茄子の煮びたし」です

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

こちらは「ほうれん草のおかか和え」「こんにゃくのきんぴら」

まごころケア食のお弁当を実食レビュー
しゅう
しゅう

魚系メニューもお肉と同じくらいおいしかったです。

メニュー⑤豆腐おろしハンバーグ弁当

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

栄養成分値

エネルギー糖質たんぱく質脂質食塩相当量内容量
228kcal11.4g8.2g15.3g2.0g180g

いかにもヘルシーな、豆腐を使ったハンバーグもあります。

パンチはないけど、柔らかい食感で優しい味わいのパティでした

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

副菜の「チンゲン菜と筍の炒め物」です

まごころケア食のお弁当を実食レビュー

こちらは「二色和え」「キャベツのコールスローサラダ」です

まごころケア食のお弁当を実食レビュー
しゅう
しゅう

ダイエッターにとっては嬉しいワンプレート弁当ですね。

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食べて分かった『まごころケア食』のメリット

まごころケア食のメリット

実際に食べて感じた、『まごころケア食』のメリットがこちら

  1. おかずの種類が多い
  2. 冷凍庫に収納しやすい容器サイズ
  3. 楽天ポイントやクーポンが使える

※クリックすると各項目へ飛びます。

それぞれについて解説します。

メリット①おかずの種類が多い

『まごころケア食』は主菜1品+副菜3品のお弁当です。

ワンプレートで色んなおかずが食べられるので、飽きずにおいしく食べられました。

栄養面で見ても、色んな食材が摂れるのはヘルシーでした。

しゅう
しゅう

毎回、副菜の種類も変わるのが楽しみですね。

メリット②冷凍庫に収納しやすい容器サイズ

『まごころケア食』は、薄型で冷凍庫に収納しやすい形になっています。

冷凍弁当で問題になりがちな、収納スペースの問題も薄型容器だと入れやすかったです。

冷凍庫が小さめの人にもおすすめできる冷凍弁当です。

しゅう
しゅう

一人暮らし用の冷凍庫にも入りそうですね。

メリット③楽天ポイントやクーポンが使える

『まごころケア食』は楽天市場やAmazonからも購入できます。

楽天市場で購入することでお得なポイントがこちらです

  • 楽天ポイントが貯まる・使える
  • お得な割引クーポンが登場することがある
  • 楽天会員情報を使えるので、住所などの入力が省ける
しゅう
しゅう

まずはお試し注文したい人におすすめの購入方法です。

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食べて分かった『まごころケア食』のデメリット

まごころケア食のデメリット

実際に食べて感じた、『まごころケア食』のデメリットがこちら

  1. 味は少し薄めに感じる
  2. ボリュームは多くない
  3. メニューは自分で選べない

※クリックすると各項目へ飛びます。

それぞれについて解説します。

デメリット①味は少し薄めに感じる

『まごころケア食』は栄養バランスの取れたお弁当です。

塩分が抑えられているせいか、少し薄めのメニューもありました。

普段が濃い味付けで食べている人は、薄味に感じるかもしれません。

しゅう
しゅう

食生活を整えたい人にはピッタリのお弁当ですね。

デメリット②ボリュームは多くない

『まごころケア食』の制限食や調整食は、おかずのみのお弁当です。

そのため、ガッツリ食べたい人にはもの足りなく感じるかもしれません。

ご飯も一緒に食べたい人は「ごはんセット」を注文するのがおすすめです。

しゅう
しゅう

ご飯セットと一緒のセットも用意されています。

デメリット③メニューは自分で選べない

『まごころケア食』はメニューが自分で選べません。

食の好き嫌いが多い人は、苦手なメニューが入っているかもしれません。

実際に届いたメニューは、肉や魚などバランスよいセットになっていました。

しゅう
しゅう

メニューは60種類以上ある内の中から選ばれます。

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そもそも『まごころケア食』とは?基本情報と特徴

まごころケア食の商品情報・特徴紹介

『まごころケア食』の商品情報・サービス内容

販売会社株式会社シルバーライフ
価格
(1食あたり)		￥378～￥690
(楽天市場から購入の場合)
送料無料
(楽天市場から購入の場合)
メニュー数60種類以上
1回の注文食数7食/10食/14食/21食
注文コース8コース
賞味期限3ヶ月以上
販売サイト楽天 Amazon 公式

(税込み/送料込み)

料金の詳しい解説はこちら

注文前によくある質問と回答はこちら

『まごころケア食』の特徴はこちら!!

  1. 管理栄養士監修のメニュー
  2. 栄養素別にコースが選べる
  3. 安心の国内自社工場で生産

それぞれについて解説します。

特徴①管理栄養士監修のメニュー

まごころケア食の特徴
(出典:まごころケア食楽天ショップ)

『まごころケア食』は全メニュー管理栄養士が監修しています。

カロリーや糖質や塩分など、各コースに合わせて調整されています。

栄養のプロが監しているので、味もおいしくなるように調理されています。

しゅう
しゅう

食生活を整えたい人向けの冷凍弁当です。

特徴②栄養素別にコースが選べる

まごころケア食の特徴
(出典:まごころケア食楽天ショップ)

『まごころケア食』は、栄養素別にコースが分かれています。

下記の8つのコースの中で、自分の摂取したい栄養素を選ぶことができます

  1. 栄養バランス食
  2. 糖質制限食
  3. 塩分制限食
  4. カロリー調整食
  5. たんぱく質調整食
  6. 朝食用冷凍弁当
  7. ご飯セット
  8. ムース食
しゅう
しゅう

栄養素や食べるボリューム感で、好きなコースを選びましょう。

特徴③安心の国内自社工場で生産

まごころケア食の特徴
(出典:まごころケア食楽天ショップ)

『まごころケア食』は、国内の自社工場で作られています。

泥付き野菜を仕入れせず、急速冷凍で菌の増殖を抑え、異物混入の厳重チェックなどの取り組みがされています。

しゅう
しゅう

食べ物だからこそ、衛生管理は大切ですね。

栄養素で選べるお弁当セット

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『まごころケア食』の料金について解説

まごころケア食の料金について解説

『まごころケア食』の各コースと料金について解説します

  1. 各コースの詳細
  2. 楽天公式ショップでの価格
  3. Amazon公式ショップでの価格

各コースの詳細

『まごころケア食』にはの8コースが用意されています。

『まごころケア食』の8つのコースの特徴

コース名栄養基準値
(1食あたり)
特徴		購入先
栄養バランス食エネルギー:300kcal以下
食塩相当量:2.5g以下		楽天市場へ
糖質制限食糖質:15g以下楽天市場へ
塩分制限食食塩相当量:2.0g以下楽天市場へ
カロリー調整食カロリー:240kcal以下楽天市場へ
たんぱく調整食たんぱく質:10g以下
カリウム:500mg以下
リン:200g以下		楽天市場へ
朝食用冷凍弁当朝食に適した小サイズ楽天市場へ
ご飯セットむぎご飯入り楽天市場へ
ムース食介護に適したムース食楽天市場へ

楽天公式ショップの価格

『まごころケア食』の料金は、コースと注文食数によって異なります。

『まごころケア食』楽天公式ショップの価格

※（）の中は1食あたりの価格

コース名7食セット10食セット14食セット21食セット購入先
栄養バランス食4,165円
(595円)		5,300円
(530円)		7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		楽天市場へ
糖質制限食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		楽天市場へ
塩分制限食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		楽天市場へ
カロリー調整食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		楽天市場へ
たんぱく調整食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		楽天市場へ
朝食用冷凍弁当–3,780円
(378円)		––楽天市場へ
ご飯セット4,830円
(690円)		6,350円
(635円)		8,260円
(590円)		11,445円
(545円)		楽天市場へ
ムース食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		楽天市場へ

(税込み/送料込み価格)

楽天公式ショップでは送料無料です。

Amazon公式ショップの価格

まごころケア食はAmazonでは『まごころ弁当』という名前で販売されています。

『まごころケア食』Amazon公式ショップの価格

コース名7食セット10食セット14食セット21食セット購入先
栄養バランス食4,165円
(595円)		5,300円
(530円)		7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		Amazonへ
糖質制限食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		Amazonへ
塩分制限食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		Amazonへ
カロリー調整食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		Amazonへ
たんぱく調整食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		Amazonへ
朝食用冷凍弁当–3,780円
(378円)		––Amazonへ
ご飯セット4,830円
(690円)		6,350円
(635円)		8,260円
(590円)		11,445円
(545円)		Amazonへ
ムース食4,165円
(595円)		–7,140円
(510円)		9,870円
(470円)		Amazonへ

(税込み/送料込み価格)

Amazon公式ショップでは送料無料です。

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『まごころケア食』のよくある質問と回答(FAQ)

まごころケア食のFAQ

『まごころケア食』を注文する前によくある質問への回答をまとめました。

  1. 楽天やAmazonでも購入できる?
  2. アレルギー対応はしている?
  3. 賞味期限はどれくらい?
  4. 定期注文もできる?
  5. ポイントも付く?

それぞれについて回答していきます。

楽天やAmazonでも購入できる?

『まごころケア食』は公式サイト以外にも、楽天やAmazonからも購入できます。

※クリックすると各サイトへ飛びます

アレルギー対応はしている?

『まごころケア食』は、個別のアレルギー対応はしていません。

原材料などは容器に記載されているので、気になる人は食べる前に確認しましょう。

賞味期限はどれくらい?

『まごころケア食』の消費期限は、冷凍保存で3ヶ月以上です。

実際の手元には、残り約10ヶ月のものが届きました。

定期注文もできる?

『まごころケア食』は定期注文も可能です。

定期注文の方が料金もお得なので、1度食べてみて気に入ったは検討してみて下さい。

ポイントも付く?

『まごころケア食』を楽天公式ショップから購入すると、楽天ポイントがもらえます。

期間によっては、ポイントアップキャンペーンもしているので確認してみましょう。

栄養素で選べるお弁当セット

まごころケア食 楽天公式ショップへ

楽天公式ポイントも貯まる・使える

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『まごころケア食』と他社の宅配弁当を比較

宅配弁当比較

と他社の宅配弁当を比較しました。

比較したのは、筆者が食べたことのある宅配弁当です。

三ツ星ファーム,ロゴ,logo
三ツ星ファーム		Meals(ミールズ)ロゴ
ミールズ		nosh,ナッシュ,logo,ロゴ
ナッシュ		delipicks(デリピックス)のロゴ
DELI PICKS		ライフミールのロゴ
ライフミール		グリーンスプーン(greenspoon)のロゴ
グリーンスプーン		ワタミの宅食ダイレクト.ロゴワタミの宅食
ダイレクト		ワタミの宅食.ロゴ
ワタミの宅食		オイシエダイニング,ロゴ,logo
オイシエダイニング		筋肉食堂DELIのロゴ
筋肉食堂DELI		マッスルデリ(MuscleDeli),ロゴ
マッスルデリ		ビルメシ(BIRUMESHI)のロゴ
ビルメシ		ママの休食,ロゴ
ママの休食		ウェルネスダイニング,ロゴ
ウェルネスダイニング		つるかめキッチン,ロゴ,logo
つるかめキッチン		食のそよ風,ロゴ
食のそよ風		ニチレイの気配り御膳のロゴ
気配り御膳		ニチレイ「パワーデリ」のロゴ
パワーデリ		ニチレイ「きくばりまめなごはん」のロゴ.logo
きくばりまめなごはん		ニチレイ『三ツ星プレート』のロゴ.logo
三ツ星プレート		ニップン(nippun)の『いまどきごはん』のロゴ.logo
いまどきごはん		ニップン(nippn)のロゴ.logo
よくばりプレート		ニップン(nippn)のロゴ.logo
よくばり御膳		わんまいる,ロゴ
わんまいる		FitDish,ロゴ,logo
FitDish		ツクリオ
ツクリオ		FitFoodHome(フィットフードホーム)のロゴ
FitFoodHome		日清の完全メシDELIのロゴ
完全メシDELI		ベルーナグルメ,ロゴ
ベルーナグルメ		まごころケア食.ロゴ.logo
まごころケア食		いしの屋のロゴ.logo
いしの屋		ANA機内食弁当のロゴ.logoANA
スカイキッチン		アールティー,ロゴ,logo
アールティ		ライザップサポートミール.logoライザップ
サポートミール		チョコザップ,スマート弁当,ロゴチョコザップ
スマート弁当		「あえて、」のロゴ
あえて、		ビビットテーブル(VivitTABLE)のロゴ
VividTABLE		デリOisix(オイシックス)ロゴ
デリOisix		おいしいプラス.ロゴ.logo
おいしいプラス		ニチレイ,ウーディッシュのロゴ
ウーディッシュ		ニチレイ「アットホームバル」のロゴ
アットホームバル		dietician,ダイエティシャン,logo,ロゴ

ダイエティシャン		ブイクックデリ,ロゴ,logo
ブイクックデリ		リセルデリカ,recelldelica,ロゴ
リセルデリカ		KETOS logo
ケトス		ゴーフード,gofood,ロゴ,logo
ゴーフード		ウーフーズ(WooFoods)ロゴ
ウーフーズ		kitchenC&Dのロゴ.logo
KITCHENC&D		247deri&sweets,ロゴ24/7
DELI&SWEETS
特徴オシャレおいしい
ヘルシー弁当		デリッシュキッチン
プロデュース		圧倒的な
コスパとメニュー数		本格フレンチ
シェフの味		彩りキレイな
薄型弁当		ごろごろ野菜
たっぷり冷凍食		ワタミの宅食
冷凍バージョン		宅食の王道
冷蔵で自宅へお届け		本格シェフ監修
お弁当とスープ		バルクアップ
メニューあり		サイズが選べる
マッスル弁当		ゴールドジム導入
の筋トレ系お弁当		栄養と休養を
ママのためのお弁当		食事制限にも
対応のお弁当		専門医と栄養士
ダブル監修		幅広い年齢層
から支持		ニチレイ食品
提供の宅配弁当		たんぱく質を
しっかり補充		味付けご飯と
おかずのセット		麺とおかずの
組み合わせ		ニップンが提供
ご飯系プレート		主飯+主菜
洋食系プレート		主飯+主菜
和食系プレート		冷凍おかず
専門店の味		大阪ガスが提供
冷蔵パウチの宅配食		家族向けおかず
お届けサービス		調味料までこだわった
冷凍おかず		日清食品の
完全メシの冷凍版		大手グルメ通販
が提供		栄養素で選べるコース冷凍寿司店
の冷凍弁当		ANAが届ける
機内食弁当		本格インドカレー
の冷凍弁当		ライザップ監修
ボディメイク食		チョコザップ提供
スマート弁当		まぜご飯入り
ワンプレート型		食べチョク監修
冷凍食パウチ		オイシックスが届ける
おかず宅配便		ボリューム満点
ご飯付き弁当		オシャレ華やか
彩り弁当		本格シェフ監修
バルメニュー		ワンプレート型
ボディメイク食		ヴィーガン食
専用		こだわり食材の
糖質制限食		ケトジェニック
特化型		筋トレ食に最適フィットネス
宅配弁当		栄養面の専門家
のお墨付き		アラカルトメニュー
が多彩
味
(5点満点)		★★★★★
5点		★★★★★
5点		★★★★
4点		★★★★★
5点		★★★★
4点		★★★★★
5点		★★★★
4点		★★★★
4点		★★★★★
5点		★★★
3点		★★★
3点		★★★
3点		★★★★
4点		★★★
3点		★★★
3点		★★★
3点		★★★
3点		★★★★
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3点
価格
（1食あたり）		￥497(初回)※～￥927
送料別
※定期初回キャンペーン価格		￥686～￥928
送料別		￥492～￥719
送料別		￥313～￥994
送料別		￥395～￥520
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送料別		￥470～￥790
送料込み		￥360～￥980
送料別		￥994～￥1,479
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送料込み		￥500～￥847
送料別		￥800～￥1,296
送料別		￥1,080
送料別		￥970
送料別		オープン価格￥799
送料別		￥907
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送料別		￥1,256
送料別		￥395～￥561
送料込み		￥798～
送料込み		￥674～￥2.299
送料別		￥555～￥999
送料別		￥499～638
送料別		￥378～￥690
送料込み		￥642～￥700
送料込み		￥831～1,083
送料込み		￥714
送料込み		￥828～￥872
送料別		￥648～￥698
送料別		￥745～￥961
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送料別		￥611～666
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送料込み		￥970～￥1,040
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送料別		￥598～￥656
送料別		￥709～￥990
送料別		￥842
送料別		￥640～￥840
送料別
栄養管理項目糖質
たんぱく質
カロリー
※おかずプレートに限る
※一部メニューを除く		カロリー
糖質/炭水化物
たんぱく質
脂質/塩分
品目数/野菜量		糖質
塩分		糖質
たんぱく質
野菜量		糖質
塩分		カロリー
たんぱく質
食物繊維		カロリー
塩分
品目数		カロリー
塩分		糖質
塩分		たんぱく質カロリー
糖質/脂質
たんぱく質		カロリー
脂質
たんぱく質		ママに
必要な栄養素
葉酸 鉄など		カロリー
糖質/塩分
たんぱく質		糖質
たんぱく質
塩分/カロリー		炭水化物
たんぱく質
脂質		カロリー
塩分
野菜量		糖質
たんぱく質		カロリー
たんぱく質
塩分		規定値なし規定値なし規定値なし規定値なし糖質/たんぱく質
脂質/炭水化物
塩分/カロリー		数値規定
はなし		数値規定
はなし		数値規定
はなし		33種類の
栄養素		数値規定
はなし		カロリー
たんぱく質
塩分 など		数値規定
はなし		数値規定
はなし		数値規定
はなし		糖質
たんぱく質
塩分/カロリー		カロリー
たんぱく質		食物繊維
塩分
野菜量		数値規定
はなし		野菜5種類以上糖質
塩分
カロリー
塩分
品目数		カロリー
塩分		糖質
たんぱく質
脂質/カロリー		たんぱく質糖質
脂質		糖質
脂質		糖質
たんぱく質		糖質
たんぱく質		糖質
たんぱく質
塩分		糖質
メニュー数125種類以上
毎月入替え		50種類以上
入れ替えあり		100種類以上
入れ替えあり		100種類以上
カスタム型		100種類以上80種類以上
自由に選べる		100種類以上
選べるコースあり		週替わり
指定メニュー		80種類以上
5つのコース		84種類以上50種類以上
初回は固定		約20種類20種類以上
不定期入替え		100種類
各コースから選択		100種類以上
5コースから選択		30種類以上
各コース別		50種類
各種セット		5種類8種類9種類12種類9種類6種類40種類以上
週替わり		約100種類
おまかせ診断		1000種類以上
ランダム		20種類以上20種類以上多数のコース
から選択		50種類以上
自分で選べない		6種類12種類8種類21種類
5コースから選択		15種類30種類以上6種類毎週週替わり10種類販売停止中販売停止中販売停止中販売停止中販売停止中販売停止中販売停止中販売停止中販売停止中販売停止中
ボリュームおかずのみおかずのみおかずのみ雑穀ごはんと
セット可能		ご飯付きもありおかずのみおかずのみごはん付き
プランもあり		ご飯付き
スープもあり		筋肉食堂
特製パワーライス		玄米ご飯or
パスタ入り		玄米ご飯入りご飯付き
ワンプレート型		おかずのみおかずのみおかずのみおかずのみおかず2種類味付けご飯入り麺＋おかず丼やカレーなど
ご飯もの		主飯に
パスタやドリア		主飯に
味付きごはん		おかずのみおかずのみおかずのみおかずのみおかずのみ
ご飯系あり		おかずのみご飯付きもありご飯付きご飯付きご飯付きおかずのみおかずのみまぜご飯入り
300g越え		おかずのみおかずのみご飯付きごはん入りおかずのみもち麦ご飯 or
低糖質パスタつき		おかずのみ低糖質玄米付き
ワンプレート型		お弁当とスープ
のセット		おかずのみご飯メニューは
300g越え		おかずのみおかずのみ
こんな人におすすめヘルシー志向の
オシャレ女子		野菜もしっかり
摂りたい		初めて宅配弁当
を使う人		自宅でレストラン
気分が味わいたい		冷凍庫レンタル
あり		スープ・サラダ
スムージーあり		ワタミの宅食を
冷凍便で受け取りたい		冷凍でなく冷蔵
のお弁当が食べたい		スープも一緒に
注文したい		筋力強化したい筋トレ中の人トレーニーの人子育てママ
プレママ		食事制限を
受けている		安い宅配弁当
を探している		複数の種類
から選びたい		副菜も充実
してほしい		筋トレに合う
お弁当が食べたい		味付けご飯入りのお弁当が食べたい麺も一緒に食べたいご飯系メニューが好きパスタやドリアを
一緒に食べたい		味つけご飯
を一緒に食べたい		湯せん調理にも
興味あり		冷蔵庫でコンパクトに収納したい家族向けのサービス
を注文したい		添加物を抑えた
食事が食べたい		味と栄養バランス
を両立させたい		色んな種類の
お弁当から選びたい		栄養素にこだわって
コースを選びたい		白ご飯が好き自宅で機内食
を楽しみたい		インドカレーをお弁当で食べたいライザップ食を
自宅で試したい		カロリーを
控えめにしたい		ご飯入りのお弁当
が食べたい		生産者の顔
がみたい		オイシックスを
調理済みで食べたい		ボリュームの多い
お弁当を食べたい		オシャレなランチ
を楽しみたい		手軽においしい
晩酌をしたい		栄養・ボリューム
のバランス重視		ヴィーガン食の
お弁当が食べたい		食材にこだわり
食事の質を上げたい		スープも一緒に
頼みたい		チキン料理に
目がない		ボリュームのある
ワンプレート型		監修のしっかりしている方がいいおにぎりやパンも
注文したい
公式サイト三ツ星ファーム
公式サイト		ミールズ
公式サイト		ナッシュ
公式サイト		デリピックス
公式サイト		ライフミール
公式サイト		グリーンスプーン
公式サイト		ワタミの宅食
ダイレクト公式サイト		ワタミの宅食
公式サイト		オイシエダイニング
公式サイト		筋肉食堂DELI
公式サイト		マッスルデリ
公式サイト		ビルメシ
公式サイト		ママの休食
公式サイト		ウェルネスダイニング
公式サイト		つるかめキッチン
公式サイト		食のそよ風
公式サイト		気配り御膳
公式サイト		パワーデリ
公式サイト		きくばりまめなごはん
公式サイト		三ツ星プレート
公式サイト		いまどきごはん
公式サイト		よくばりプレート
公式サイト		よくばり御膳
公式サイト		わんまいる
公式サイト		FitDish
公式サイト		ツクリオ
公式サイト		FitFoodHome
公式サイト		日清食品
公式サイト		ベルーナグルメ
公式サイト		まごころケア食
公式サイト		いしの屋
公式サイト		ANAスカイキッチン
公式サイト		アールティ
公式サイト		ライザップ
公式サイト		チョコザップ
公式サイト		「あえて、」
公式サイト		VividTABLE
公式サイト		デリOisix
公式サイト		おいしいプラス
公式サイト		ウーディッシュ
公式サイト		アットホームバル
公式サイト		ダイエティシャン
公式サイト		ブイクックデリ
公式サイト		リセルデリカ
公式サイト		ケトス
公式サイト		ゴーフード
公式サイト		ウーフーズ
公式サイト		KITCHEN C&D
公式サイト		24/7DELI&SWEETS
公式サイト
体験レビュー
口コミ・評判		詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※味は個人の感覚です。
※表示はすべて税込み価格です。
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『まごころケア食』の他社と比べたメリット

  • 管理栄養士の冷凍弁当
  • 8種類のコースから選べる
  • 安心の国内自社工場生産
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栄養素別に選べるコースが魅力的です。

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まとめ まごころケア食は糖質やカロリーも管理できる冷凍弁当

まごころケア食の口コミ・評判を紹介

『まごころケア食』について徹底解説しました。

『まごころケア食』の特徴

  1. 全メニュー管理栄養士が監修
  2. 冷凍庫へ収納しやすい容器
  3. 全8つのコースから選べる
  4. 安心の国内工場生産
  5. 楽天で気軽にお試し購入ができる

自分の欲しい栄養素に合わせてコースが選べるのがいいなと思いました。

時短しながら食生活の見直しをしたい人には、ピッタリの冷凍弁当です。

気になった人はぜひ、まずはお試ししやすい楽天市場をのぞいてみて下さい。

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  • 楽天で手軽に冷凍弁当をお試ししたい人

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