宅配弁当45種類を実食して比較!!それぞれの特徴を紹介【お弁当の選び方も解説】
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いま忙しい人の中で『宅配弁当』の人気が高まっています。
宅配弁当は、時短や健康に注目が集まり「食事の時短化」が活発な時代になりました。
宅配弁当が人気の背景はこちら
- 買物から片付けまでを時短できる
- 調理がレンジで完了
- 栄養バランスが手軽に整えられる
- 冷凍でも味がおいしくなった
- スマホで宅配管理がラクにできる
沢山あるけど、どこのお弁当がいいの？
そんな人に向けて、この記事では
- 宅配弁当人気45種類の特徴比較
- 宅配弁当の利用目的別おすすめ商品
- 宅配弁当選びの5つのポイント
について、宅配弁当を1,000食以上食べてきた「宅配弁当オタク」の筆者が徹底解説します。
これから宅配弁当を始める人はぜひ参考にしてください。
この記事を書いた人
この記事の内容はこちら
- 宅配弁当45種類 比較一覧表
- 宅配弁当おすすめ45種類を徹底比較
- 三ツ星ファーム:オシャレでおいしい女性向けランチ
- ミールズ(Meals):デリッシュキッチン監修の宅配弁当
- グリーンスプーンDELI弁当:野菜がもりもり摂れる冷凍食
- ナッシュ(nosh):初心者はこれから始めたい
- デリピックス(DELIPICKS):ミシュランシェフのフレンチ弁当
- ライフミール:冷凍庫レンタルあり
- ママの休食:忙しいママに向けて作られた宅配弁当
- ワタミの宅食ダイレクト:冷凍で届けるワタミの味
- オイシエダイニング:スープも一緒に頼めるお弁当
- 筋肉食堂DELI:筋力アップしたい人のお弁当
- マッスルデリ(MuscleDeli):理想のボディメイクをサポート
- ウェルネスダイニング:食事制限にも対応
- ニチレイ気くばり御膳:副菜まで充実の宅配弁当
- アットホームバル:お酒のお供に最適
- パワーデリ:ニチレイが届ける筋トレ弁当
- きくばりまめなごはん:味付きご飯入りのお弁当
- 三ツ星プレート:おかずと麺の組み合わせプレート
- ニップン『いまどきごはん』:ご飯系のワンプレート弁当
- ニップン『よくばりプレート』:主食と主菜のワンプレート弁当
- ニップン『よくばり御膳』:和食系ワンプレート弁当
- わんまいる:冷凍おかず専門店のお弁当
- 食のそよ風:幅広いニーズに対応
- つるかめキッチン:圧倒的な価格の安さ
- キッチンC&D:栄養面でダブル監修のお弁当
- ツクリオ:家族でも食べられるおかずキット
- デリOisix:調理済みおかず宅配版のオイシックス
- デリオイシックスの基本情報
- デリオイシックスのお弁当を紹介
- デリオイシックスの特徴(メリット・デメリット)
- フィットフードホーム:こだわり食材の冷凍おかず
- 完全メシDELI:日清食品の大人気商品の冷凍おかず
- ベルーナグルメ:大手グルメ通販の冷凍弁当
- ANAスカイキッチン:機内食を自宅で楽しむ冷凍弁当
- ライザップサポートミール:RIZAPから生まれた食事メソッド
- スマート弁当:チョコザップが提供
- 「あえて、」:味の素が提供する宅配弁当
- ワタミの宅食:まごころスタッフが毎食お届け
- ビビッドテーブル:「食べチョク」監修の冷凍おかず
- いしの屋:白ご飯がおいしいお弁当
- おいしいプラス:ボリュームたっぷりの冷凍弁当
- ウーディッシュ:ニチレイが届ける女性向け宅配弁当
- アットホームバル:お酒のお供に最適
- ダイエティシャン(Dietician):しっかり食べてボディメイク
- ブイクックデリ:ヴィーガン食専用の冷凍弁当
- リセルデリカ(ReCellDelica):特製食材へのこだわり
- ケトス(KETOS):ケトジェニック特化型
- ゴーフード(GoFood):こだわりのブロチキ弁当
- ウーフーズ:人気プロテインメーカーが提供するお弁当
- 24/7DELI&SWEETS:アラカルトメニューが豊富
- 利用目的別 おすすめ宅配弁当
- 宅配弁当選びの5つのポイント
- まとめ 宅配弁当は生活改善の超便利ツール
宅配弁当45種類 比較一覧表
おすすめ宅配弁当45種類を比較表にまとめました。
宅配弁当の要点比較表
 三ツ星ファーム |  ミールズ |  ナッシュ |  DELI PICKS |  ママの休食 |  グリーンスプーン |  ワタミの宅食ダイレクト |  ワタミの宅食 |  オイシエダイニング |  ライフミール |  マッスルデリ |  筋肉食堂DELI |  ウェルネスダイニング |  つるかめキッチン |  KITCHEN C&D |  食のそよ風 |  気配り御膳 |  パワーデリ |  きくばりまめなごはん |  三ツ星プレート |  いまどきごはん |  よくばりプレート |  よくばり御膳 |  わんまいる |  ツクリオ |  FitFoodHome |  完全メシDELI |  ベルーナグルメ |  いしの屋 |  ANAスカイキッチン |  ライザップサポートミール |  チョコザップスマート弁当 |  あえて、 |  VividTABLE |  デリOisix |  おいしいプラス |  ウーディッシュ |  アットホームバル |  ダイエティシャン |  ブイクックデリ |  リセルデリカ |  ケトス |  ゴーフード |  ウーフーズ |  24/7DELI&SWEETS | |
| 特徴 | オシャレおいしい ヘルシー弁当 | デリッシュキッチン プロデュース | 圧倒的な コスパとメニュー数 | 本格フレンチ シェフの味 | 栄養と休養を ママのためのお弁当 | ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食 | ワタミの宅食 冷凍バージョン | 宅食の王道 冷蔵で自宅へお届け | 本格シェフ監修 お弁当とスープ | 彩りキレイな 薄型弁当 | サイズが選べる マッスル弁当 | バルクアップ メニューあり | 食事制限にも 対応のお弁当 | 専門医と栄養士 ダブル監修 | 栄養面の専門家 のお墨付き | 幅広い年齢層 から支持 | ニチレイ食品 提供の宅配弁当 | たんぱく質を しっかり補充 | 味付けご飯と おかずのセット | 麺とおかずの 組み合わせ | ニップンが提供 ご飯系プレート | 主飯+主菜 洋食系プレート | 主飯+主菜 和食系プレート | 冷凍おかず 専門店の味 | 家族向けおかず お届けサービス | 調味料までこだわった 冷凍おかず | 日清食品の 完全メシの冷凍版 | 大手グルメ通販 が提供 | 冷凍寿司店 の冷凍弁当 | ANAが届ける 機内食弁当 | ライザップ監修 ボディメイク食 | チョコザップ提供 スマート弁当 | まぜご飯入り ワンプレート型 | 食べチョク監修 冷凍食パウチ | オイシックスが届ける おかず宅配便 | ボリューム満点 ご飯付き弁当 | オシャレ華やか 彩り弁当 | 本格シェフ監修 バルメニュー | ワンプレート型 ボディメイク食 | ヴィーガン食 専用 | こだわり食材の 糖質制限食 | ケトジェニック 特化型 | 筋トレ食に最適 | フィットネス 宅配弁当 | アラカルトメニュー が多彩 |
| 味 (5点満点) | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★★ 5点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ 5点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★★ 4点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 | ★★★ 3点 |
| 価格 （1食あたり） | ￥497(初回)※～￥927 送料別 ※定期初回キャンペーン価格 | ￥686～￥928 送料別 | ￥499～￥719 送料別 | ￥313～￥950 送料別 | ￥990～￥1,320 送料別 | ￥724～￥963 送料別 | ￥390～￥690 送料別 | ￥470～￥790 送料込み | ￥360～￥980 送料別 | ￥404～￥530 送料別 | ￥908～￥1,275 送料別 | ￥994～￥1,479 送料別 | ￥684～￥1,058 送料別 | ￥663～￥787 送料込み | ￥842 送料別 | ￥500～￥847 送料別 | ￥800～￥1,296 送料別 | ￥1,080 送料別 | ￥970 送料別 | オープン価格 | ￥799 送料別 | ￥907 送料別 | ￥907 送料別 | ￥1,256 送料別 | ￥798～ 送料込み | ￥674～￥2.299 送料別 | ￥555～￥999 送料別 | ￥499～638 送料別 | ￥642～￥700 送料込み | ￥831～1,083 送料込み | ￥828～￥872 送料別 | ￥648～￥698 送料別 | ￥745～￥961 送料別 | ￥934～￥1,041 送料別 | ￥611～666 送料別 | ￥1,296～￥1,350 送料別 | ￥730 送料別 | ￥670～￥730 送料別 | ￥868～￥1,166 送料込み | ￥970～￥1,040 送料別 | ￥976～￥1,080 送料別 | ￥1,245～￥1,250 送料別 | ￥598～￥656 送料別 | ￥709～￥990 送料別 | ￥640～￥840 送料別 |
| 栄養管理項目 | 糖質 たんぱく質 カロリー ※おかずプレートに限る ※一部メニューを除く | カロリー 糖質/炭水化物 たんぱく質 脂質/塩分 品目数/野菜量 | 糖質 塩分 | 糖質 たんぱく質 野菜量 | ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄など | カロリー たんぱく質 食物繊維 | カロリー 塩分 品目数 | カロリー 塩分 | 糖質 塩分 | 糖質 塩分 | カロリー 糖質/脂質 たんぱく質 | たんぱく質 | カロリー 糖質/塩分 たんぱく質 | 糖質 たんぱく質 塩分/カロリー | 糖質 たんぱく質 塩分 | 炭水化物 たんぱく質 脂質 | カロリー 塩分 野菜量 | 糖質 たんぱく質 | カロリー たんぱく質 塩分 | 規定値なし | 規定値なし | 規定値なし | 規定値なし | 糖質/たんぱく質 脂質/炭水化物 塩分/カロリー | 数値規定 はなし | 数値規定 はなし | 33種類の 栄養素 | 数値規定 はなし | 数値規定 はなし | 数値規定 はなし | 糖質 たんぱく質 塩分/カロリー | カロリー たんぱく質 | 食物繊維 塩分 野菜量 | 数値規定 はなし | 野菜5種類以上 | 糖質 塩分 | カロリー 塩分 品目数 | カロリー 塩分 | 糖質 たんぱく質 脂質/カロリー | たんぱく質 | 糖質 脂質 | 糖質 脂質 | 糖質 たんぱく質 | 糖質 たんぱく質 | 糖質 |
| メニュー数 | 125種類以上 毎月入替え | 50種類以上 入れ替えあり | 100種類以上 入れ替えあり | 100種類以上 カスタム型 | 20種類以上 不定期入替え | 80種類以上 自由に選べる | 100種類以上 選べるコースあり | 週替わり 指定メニュー | 80種類以上 5つのコース | 100種類以上 | 50種類以上 初回は固定 | 84種類以上 | 100種類 各コースから選択 | 100種類以上 5コースから選択 | 16種類 | 30種類以上 各コース別 | 50種類 各種セット | 5種類 | 8種類 | 9種類 | 12種類 | 9種類 | 6種類 | 40種類以上 週替わり | 1000種類以上 ランダム | 20種類以上 | 20種類以上 | 多数のコース から選択 | 6種類 | 12種類 | 21種類 5コースから選択 | 15種類 | 30種類以上 | 6種類 | 毎週週替わり | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 | 販売停止中 |
| ボリューム | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | 雑穀ごはんと セット可能 | ご飯付き ワンプレート型 | おかずのみ | おかずのみ | ごはん付き プランもあり | ご飯付き スープもあり | ご飯付きもあり | 玄米ご飯or パスタ入り | 筋肉食堂 特製パワーライス | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | おかず2種類 | 味付けご飯入り | 麺＋おかず | 丼やカレーなど ご飯もの | 主飯に パスタやドリア | 主飯に 味付きごはん | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ ご飯系あり | おかずのみ | ご飯付き | ご飯付き | おかずのみ | おかずのみ | まぜご飯入り 300g越え | おかずのみ | おかずのみ | ご飯付き 400g越え | ごはん入り | おかずのみ | もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき | おかずのみ | 低糖質玄米付き ワンプレート型 | お弁当とスープ のセット | おかずのみ | ご飯メニューは 300g越え | おかずのみ |
| こんな人におすすめ | ヘルシー志向の オシャレ女子 | 野菜もしっかり 摂りたい | 初めて宅配弁当 を使う人 | 自宅でレストラン 気分が味わいたい | 子育てママ プレママ | スープ・サラダ スムージーあり | ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい | 冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい | スープも一緒に 注文したい | 冷凍庫レンタル あり | 筋トレ中の男性 | 筋力強化したい | 食事制限を 受けている | 安い宅配弁当 を探している | 監修のしっかりしている方がいい | 複数の種類 から選びたい | 副菜も充実 してほしい | 筋トレに合う お弁当が食べたい | 味付けご飯入りのお弁当が食べたい | 麺も一緒に食べたい | ご飯系メニューが好き | パスタやドリアを 一緒に食べたい | 味つけご飯 を一緒に食べたい | 湯せん調理にも 興味あり | 家族向けのサービス を注文したい | 添加物を抑えた 食事が食べたい | 味と栄養バランス を両立させたい | 色んな種類の お弁当から選びたい | 白ご飯が好き | 自宅で機内食 を楽しみたい | ライザップ食を 自宅で試したい | カロリーを 控えめにしたい | ご飯入りのお弁当 が食べたい | 生産者の顔 がみたい | オイシックスを 調理済みで食べたい | ボリュームの多い お弁当を食べたい | オシャレなランチ を楽しみたい | 手軽においしい 晩酌をしたい | 栄養・ボリューム のバランス重視 | ヴィーガン食の お弁当が食べたい | 食材にこだわり 食事の質を上げたい | スープも一緒に 頼みたい | チキン料理に 目がない | ボリュームのある ワンプレート型 | おにぎりやパンも 注文したい |
| 公式サイト | 三ツ星ファーム 公式サイト | ミールズ 公式サイト | ナッシュ 公式サイト | デリピックス 公式サイト | ママの休食 公式サイト | グリーンスプーン 公式サイト | ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト | ワタミの宅食 公式サイト | オイシエダイニング 公式サイト | ライフミール 公式サイト | マッスルデリ 公式サイト | 筋肉食堂DELI 公式サイト | ウェルネスダイニング 公式サイト | つるかめキッチン 公式サイト | KITCHEN C&D 公式サイト | 食のそよ風 公式サイト | 気配り御膳 公式サイト | パワーデリ 公式サイト | きくばりまめなごはん 公式サイト | 三ツ星プレート 公式サイト | いまどきごはん 公式サイト | よくばりプレート 公式サイト | よくばり御膳 公式サイト | わんまいる 公式サイト | ツクリオ 公式サイト | FitFoodHome 公式サイト | 日清食品 公式サイト | ベルーナグルメ 公式サイト | いしの屋 公式サイト | ANAスカイキッチン 公式サイト | ライザップ 公式サイト | チョコザップ 公式サイト | 「あえて、」 公式サイト | VividTABLE 公式サイト | デリOisix 公式サイト | おいしいプラス 公式サイト | ウーディッシュ 公式サイト | アットホームバル 公式サイト | ダイエティシャン 公式サイト | ブイクックデリ 公式サイト | リセルデリカ 公式サイト | ケトス 公式サイト | ゴーフード 公式サイト | ウーフーズ 公式サイト | 24/7DELI&SWEETS 公式サイト |
| 体験レビュー 口コミ・評判 | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※味は個人の感覚です。
※表示はすべて税込み価格です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。
各項目の比較内容はこちらで解説↓
利用する目的が決まっている人はこちら↓
宅配弁当おすすめ45種類を徹底比較
各社の宅配弁当の次の項目を比較します
- 基本情報(価格・サービスなど)
- 実際のお弁当を紹介
- 各社の特徴(メリット・デメリット)
宅配弁当一覧
- 三ツ星ファーム
- ミールズ(Meals)
- グリーンスプーンDELI弁当(Greenspoon)
- ナッシュ(nosh)
- デリピックス(DELIPICKS)
- ライフミール
- ママの休食
- ワタミの宅食ダイレクト
- オイシエダイニング
- 筋肉食堂DELI
- マッスルデリ(MuscleDeli)
- ウェルネスダイニング
- ニチレイ「気くばり御膳」
- パワーデリ
- きくばりまめなごはん
- 三ツ星プレート
- ニップン「いまどきごはん」
- ニップン「よくばりプレート」
- ニップン「よくばり御膳」
- わんまいる
- 食のそよ風
- つるかめキッチン
- キッチンC&D
- ツクリオ
- デリOisix
- フィットフードホーム
- 完全メシDELI
- ベルーナグルメ
- ANAスカイキッチン
- ライザップサポートミール
- スマート弁当
- 「あえて、」
- ワタミの宅食
- ビビッドテーブル
- いしの屋
- おいしいプラス
- ウーディッシュ
- アットホームバル
- ダイエティシャン(Dietician)
- ブイクックデリ
- リセルデリカ(ReCellDelica)
- ケトス(KETOS)
- ゴーフード(GoFood)
- ウーフーズ(WooFoods)
- 24/7DELI&SWEETS
※クリックすると各商品の紹介へ飛びます
三ツ星ファーム:オシャレでおいしい女性向けランチ
三ツ星ファーム女性からの人気が非常に高い宅配弁当です。
オシャレなメニューと成人女性に合わせた栄養基準(カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上(一部メニューを除く・おかずプレートに限る)が人気の秘訣です。
三ツ星ファームの基本情報
| 販売会社 | 株式会社イングリウッド |
| 1食あたりの料金 | 7食:927円 14食:497円(初回)※,819円(2回目以降) 21食:711円 |
| 送料 | 990円 ※沖縄/北海道は2,500円 |
| メニュー数 | 125種類以上 |
| 1回の注文食数 | 7食/14食/21食 |
| 栄養基準値 | 原則カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上 ※おかずプレートに限る ※一部メニューを除く |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間ごと ※お届け日の後ろ倒し可能 |
| 賞味期限 | 製造から1年 |
| 支払い方法 | クレジットカード/NP後払い |
| 解約 | 合わなかった場合、2回目以降に解約可 ※マイページに記載の期日までに電話/アプリ/LINEよりご連絡ください |
| 公式サイト | 公式サイト |
※497円:定期初回キャンペーン価格
※価格は税込み価格です
三ツ星ファームのお弁当を紹介
※メニューは時期によって異なります
三ツ星ファームはオシャレでおいしいメニューが多いです。
三ツ星ファームの特徴(メリット・デメリット)
三ツ星ファームのメリット
三ツ星ファームのデメリット
宅配弁当でこんなオシャレメニューが食べられるとは!!という感動が味わえます。
ただ、人気メニューは売り切れることがあるので色んなメニューを楽しみましょう。
- ヘルシーでおいしいお弁当が食べたい
- 低糖質スイーツも楽しみたい
- ランチをオシャレに彩りたい
宅配弁オタクの私のおすすめナンバーワンのお弁当です。
累計販売3000万食突破
14食セット初回4,500円オフ!!
※ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較
ミールズ(Meals):デリッシュキッチン監修の宅配弁当
ミールズは人気調理アプリ「デリッシュキッチン」がプロデュースした宅配弁当です。
栄養面で8項目の基準値が決められており、野菜量120g以上が取れるヘルシーなお弁当となっています。
ミールズの基本情報
| 販売会社 | エブリー 株式会社 |
| 価格 (1食あたり) | ￥697～￥928 ※初回割引あり |
| 送料 | ￥990～￥1,690 ※北海道・沖縄を除く |
| 栄養管理項目 | 糖質25g以下/350kcal以下 たんぱく質20g以上/塩分2.5g以下 炭水化物35g以下/脂質20g以下 野菜量120g以上/食材16品目以上 |
| メニュー数 | 主菜:50種類以上 副菜:100種類以上 |
| 1回の注文食数 | 7食/10食/14食/21食/28食 |
| 賞味期限 | 製造から1年 ※届くもののは、最低でも3ヶ月以上 |
| 宅配サイクル | 1週間～3週間ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード AmazonPay auかんたん決済 ドコモ払い ソフトバンクまとめて支払い |
| 解約 | 注文2回目以降可能 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ミールズのお弁当を紹介
有名調理アプリがプロデュースした味です。
ミールズの特徴(メリット・デメリット)
ミールズのメリット
ミールズのデメリット
メニューの特徴は家庭的なメニューが多いのが印象的でした。
量は多くないですが、野菜が沢山なのでヘルシー志向の女性向けの宅配弁当です。
- 価格が安めの宅配弁当を探している
- 野菜がしっかり摂れるお弁当が食べたい
- デリッシュキッチンの味が調理なしで味わいたい
1食に食品数が16品目以上入っています。
初回最大5,600円割引あり
デリッシュキッチンがプロデュース
グリーンスプーンDELI弁当:野菜がもりもり摂れる冷凍食
グリーンスプーンは野菜がたっぷり入ったヘルシーな冷凍食です。
お弁当だけでなく、スープやサラダやスムージーといった幅広いメニューを取り扱っているので、色んなシーンで食べられます。
グリーンスプーンDELI弁当の基本情報
| 販売会社 | 株式会社 Greenspoon |
| 価格 (1食あたり) (DELI BENTOのみ) | 初回特別価格 464円～551円 基本価格 852円～963円 (一部メニューは+108円) ※割引前の価格 |
| メニュー数 (DELI BENTOのみ) | 24種類 |
| 1回の注文食数 | 初回特別セット 10食/12食/14食 注文2回目以降 8食～28食 |
| 賞味期限 | 最低1ヶ月以上 |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間 ※スキップ可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/楽天Pay NP後払い(特別キャンペーンなど一部サイトでは不可) |
| 解約 | 注文2回目以降可能 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格/送料別)
グリーンスプーンDELI弁当を紹介
どれも野菜がたっぷり摂れるのが嬉しいですね。
グリーンスプーンDELI弁当の特徴(メリット・デメリット)
グリーンスプーンのメリット
グリーンスプーンのデメリット
グリーンスプーンの注文は、お弁当メニュー以外のスープやサラダと組み合わせが自由です。
スムージーを注文するときには、ミキサーが必要になるので予め準備をしておきましょう。
- 野菜不足の食生活に悩んでいる人
- お弁当以外の冷凍食も一緒に注文したい人
- 仕事が忙しくて時短できるご飯を探している人
お弁当とスープなどの組み合わせが自由に選べます。
初回購入者は特別割引あり
野菜たっぷりヘルシーミールの冷凍弁当
ナッシュ(nosh):初心者はこれから始めたい
ナッシュ(nosh)は累計販売食数1億5,000万食という実績があり、リピーターの多い宅配弁当です。
「安い・飽きない・管理しやすい」トコロが人気のサービスです。
※本記事は2026年4月時点の情報です
ナッシュの基本情報
| 販売会社 | ナッシュ株式会社 |
| メニュー数 | 100種類以上 |
| 1食あたりの価格 | ￥499～￥719 ※税込み ※一部プレミアムメニューなどを除く |
| 送料 | ￥1,023～￥1,713 (6食～10食プランの場合) ※税込み |
| 1回の注文食数 | 6食/8食/10食/20食 |
| 宅配サイクル | 1週～3週間ごと スキップ可能 |
| 賞味期限 | 製造から約6ヶ月～1年間 ※各包装に記載 |
| 支払い方法 | クレジットカード/コンビニ後払い |
| 解約 | 注文2回目以降可能 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ナッシュのお弁当を紹介
塩分2.5g以下でも素材やソースで上手に味付けされています。
ナッシュの特徴(メリット・デメリット)
ナッシュのメリット
ナッシュのデメリット
他の宅配弁当に比べても安め価格設定なので、かなり手軽に注文できます。
一方でメニューが多すぎて、迷いすぎてしまうのでメニュー選びが大切です。
- 値段を安く抑えたい人
- 宅配管理をラクにしたい人
- 色んなジャンルのメニューが食べたい人
安くて使いやすいので、初めての宅配弁当はナッシュがおすすめです。
3,000円分クーポン配布中
割引クーポン付き申し込みページ
デリピックス(DELIPICKS):ミシュランシェフのフレンチ弁当
DELIPICKSはミシュラン店経験フレンチシェフが料理開発長を務める宅配弁当です。
本格的なフレンチ風のお弁当がメニューに並んでいます。
DELIPICKS(デリピックス)の基本情報
| 販売会社 | 株式会社 DELIPICKS |
| 基本価格 (1食あたり) ※割引前の価格です | お弁当 ￥950 雑穀ご飯orブロッコリーと雑穀ご飯 ￥313 オープンサンド ￥626～￥810 |
| メニュー数 | 100種類以上 |
| 配達サイクル | 1週～4週毎(スキップ可能) |
| 賞味期限 | 製造日から約1年 ※容器に記載 |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazonペイ/コンビニ後払い |
| 解約 | 2回目注文後いつでも可能 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格)
DELIPICKS(デリピックス)のお弁当を紹介
他では味わえない本格フレンチメニューが食べられます。
DELIPICKS(デリピックス)の特徴(メリット・デメリット)
DELIPICKS(デリピックス)のメリット
DELIPICKS(デリピックス)のデメリット
メニューの一つ一つに本格シェフのこだわりが詰まっており、まるでレストランの様な味わいのお弁当です。
注文の組み合わせは自由で、ご飯メニューを付けることもできます。
- 普通の宅配弁当では物足りない
- 本格シェフの味を味わいたい
- おかずとご飯を一緒に注文したい
自宅でフレンチレストラン気分が楽しめます。
初回2,300円割引クーポンあり
自宅で簡単フレンチシェフの味
ライフミール:冷凍庫レンタルあり
ライフミールは糖質と塩分を抑えた宅配弁当です。
冷凍が小さい人向けに「冷凍庫無料レンタルプラン」が用意されています。
ライフミールの基本情報
| 販売会社 | (株)シルバーライフ |
| 価格 (1食あたり) | ￥404～￥530 |
| 送料 | ￥980 (沖縄・離島は￥1,480) ※ご飯付きセットが含まれる場合 基本配送料+￥250必要 |
| メニュー数 | 100種類以上 |
| 1回の注文食数 | 7食/10食/20食 |
| 賞味期限 | 1ヶ月以上 |
| 宅配サイクル | 1週間/2週間/3週間/4週間 |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/後払い |
| 解約 | 初回注文後いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ライフミールのお弁当を紹介
彩りがキレイに整えられていますね。
ライフミールの特徴(メリット・デメリット)
ライフミールのメリット
ライフミールのデメリット
塩分が控えめな分、薄味になのが気になりました。
ボリュームは多くないですが、1食あたりの安さは魅力的な価格です。
- 糖質/塩分に気を使っている
- 安い宅配弁当が食べたい
- 冷凍庫をお得にレンタルしたい
ご飯ありのメニューも用意されています。
糖質・塩分を管理した冷凍弁当
冷凍庫レンタルプランあり
ママの休食:忙しいママに向けて作られた宅配弁当
ママの休食は「忙しいママに栄養と休養を届ける」宅配食サービスです。
プレママや子育てママにとって必要な栄養素を中心に作られたお弁当で、LINEで無料の栄養相談なども気軽にすることができます。
ママの休食の基本情報
| 販売会社 | 株式会社 MYPLATE |
| 価格 (1食あたり) | ￥1,134～￥1,320 ※初回￥990 |
| 送料 | ￥858～￥2,860 |
| メニュー | 20種類以上 メニュー入替えあり |
| 1回の注文食数 | 4食/8食/12食 |
| 賞味期限 | 3ヶ月～1年 |
| 宅配サイクル | 1週間/2週間/4週間ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード/shopPay |
| 公式サイト | 公式サイト |
ママの休食のお弁当を紹介
彩りもキレイで、栄養バランスが良いですね。
ママの休食の特徴(メリット・デメリット)
ママの休食のメリット
ママの休食のデメリット
塩分控えめで、葉酸や鉄などが多めにしてママ向けに必要な栄養バランスです。
彩りもキレイで、女性にとっては嬉しいメニューのラインナップになっています。
- 子育てママ・プレママで時間が欲しい人
- 管理栄養士に食事相談したいママ
- 冷凍でもオシャレにおいしくお弁当を食べたいママ
宅配食に興味あるママにおすすめです。
今なら初回1320円オフでお試し可
2回目以降も10%オフが継続
ワタミの宅食ダイレクト:冷凍で届けるワタミの味
ワタミの宅食ダイレクトは「ワタミの宅食の冷凍バージョン」です。
忙しい社会人でも、冷凍保存ができてかなり便利にワタミの宅食が食べられます。
ワタミの宅食ダイレクトの基本情報
| 販売会社 | ワタミ株式会社 |
| 1食あたりの価格 | ▼お試し10食セット おかず3品:￥399 おかず5品:￥499 ▼継続割10食セット おかず3品:￥385 おかず5品:￥484 (定期注文3回目まで) |
| 送料 | 本州:￥880 北海道:￥1,210 沖縄:￥2,420 |
| 注文プラン | ▼お試し10食セット おかず3品or5品 ▼定期10食セット おかず3品or5品 |
| 栄養管理基準 | おかず3品の場合 250kcal基準/塩分2.0g以下/10品目以上 おかず5品の場合 350kcal基準/塩分3.0g以下/15品目以上 |
| 賞味期限 | 商品ごとに異なる ※パッケージに記載 |
| 宅配サイクル (定期注文) | 7日/14日/28日ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード/代金引換/後払い |
| 解約 | 一回のみ注文も可能 定期注文は3回注文後に解約可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ワタミの宅食ダイレクトのお弁当を紹介
おかずの品数が多いのも嬉しいですね。
ワタミの宅食ダイレクトの特徴(メリット・デメリット)
ワタミの宅食ダイレクトのメリット
ワタミの宅食ダイレクトのデメリット
ワタミ系列の冷凍弁当なので、確かな信頼と実績がありますね。
大企業ならではの生産技術と宅配ルート使って、安い価格でサービスを提供しています。
- 一人暮らしでも「ワタミの宅食」が使ってみたい人
- カロリー・塩分が気になっている人
- 安くお試しできる宅配弁当を探している人
ワタミブランドだから、信頼性も持てますね。
お得なお試しセットあり
あのワタミの宅食が冷凍で便利に
オイシエダイニング:スープも一緒に頼めるお弁当
オイシエダイニングは元一流ホテルシェフ監修のお弁当です。
宅配弁当ではめずらしい、ご飯入りのワンプレート弁当になっています。
オイシエダイニングの基本情報
| 販売会社 | 株式会社 オイシエ |
| 価格 (1食あたり) | お弁当 ￥690～￥980 スープ ￥360～￥560 |
| 送料 | 地域により異なる ￥900～￥2,810 |
| メニュー数 | 80種類以上 |
| 1回の注文食数 | 指定なし (合計4,500円以上) |
| 注文プラン | 全5種類 スタンダード バリュー ヘルシー プレミアム スープ |
| 賞味期限 | 製造から6ヶ月～1年間 |
| 宅配サイクル | 1週間/2週間/3週間ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 解約 | 注文2回目以降可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
オイシエダイニングのお弁当を紹介
ご飯入りでボリューム満点です。
オイシエダイニングの特徴(メリット・デメリット)
オイシエダイニングのメリット
オイシエダイニングのデメリット
合計で4,500円以上からの注文することができます。
プランは「スタンダード・バリュー・ヘルシー・プレミアム・スープ」の5つから好きに選べます。
- ご飯入りの冷凍弁当が食べたい
- スープも一緒に頼みたい
- 多くのメニューから楽しく選びたい
本格シェフの味が自宅で楽しめる
お弁当とスープの組み合わせも可能
筋肉食堂DELI:筋力アップしたい人のお弁当
筋肉食堂DELIは東京にある人気店「筋肉食堂」が提供するお弁当です。
その最大の特徴は、バルクアップコース(筋力アップコース)のボリュームです。
筋肉食堂DELIの基本情報
| 販売会社 | TANPAC株式会社 |
| 価格 (1食あたり) | ￥994～￥1,479 |
| 注文プラン | ローカーボコース ベーシックコース バルクアップコース |
| 栄養管理項目 | たんぱく質 |
| 1回の注文食数 | 7食/14食/21食 |
| 賞味期限 | 商品お届け後、約7ヶ月程度 ※冷凍保存 |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間 ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード/AmazonPay/NP後払い |
| 解約 | 注文2回目以降いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み/送料別)
筋肉食堂DELIのお弁当を紹介
バルクアップコースのたんぱく質がすごいです。
筋肉食堂DELIの特徴(メリット・デメリット)
筋肉食堂DELIのメリット
筋肉食堂DELIのデメリット
実際の店舗で調理しているシェフの考案したメニューで、調理工程もお店と同じです。
特にチキン系料理がジューシーで、かなりボリュームのある食べ応えでした。
- 筋トレのお供のお弁当が食べたい
- ボリュームのあるお弁当が食べたい
- 東京の人気店「筋肉食堂」の味を自宅で味わいたい
ガチでマッチョを目指す人なら筋肉食堂DELIがおすすめです。
初回3240円オフキャンペーン実施中
筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当
マッスルデリ(MuscleDeli):理想のボディメイクをサポート
マッスルデリは「理想のカラダの実現をサポート」する宅配弁当です。
セミナーやLINEを使った無料で食事相談できるコンテンツが充実しています。
マッスルデリの基本情報
| 運営会社 | 株式会社YOUR MEAL |
| 価格 (1食あたり) | 初回購入 男性ダイエット用プラン ￥523 女性ダイエット用プラン ￥589 注文2回目以降は注文プラン/食数により異なる ￥908～￥1,275 |
| 送料 | 5食セット:￥1,100 10食セット:￥1,320 15食セット:￥1,320 ※北海道/沖縄は￥1,430～ |
| メニュー数 | 50種類以上 |
| 1回の注文食数 | 5食/10食/15食 |
| 注文プラン | 女性ダイエット用 男性ダイエット用 増量用 低糖質用 |
| 宅配サイクル | 1週間/2週間/4週間 |
| 支払い方法 | クレジットカード/GMO後払い |
| 解約 | 注文2回目以降可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
マッスルデリのお弁当を紹介
玄米ごはんでボリューミーなお弁当です。
マッスルデリの特徴(メリット・デメリット)
マッスルデリのメリット
マッスルデリのデメリット
サイズは「女性ダイエット用・男性ダイエット用・増量用・低糖質用」の4つから選べます。
温め時間は4分～10分と、他の宅配弁当と比べて時間がやや長めでした。
- ボリュームのあるお弁当が食べたい人
- 栄養のプロのアドバイスが欲しい人
- どんな食事をすれば良いか分からない人
無料の食事相談といえばマッスルデリ!!
初回半額割引キャンペーン実施中
変われるを叶える食事管理
ウェルネスダイニング:食事制限にも対応
ウェルネスダイニングは制限食・食事制限にも対応した宅配弁当です。
管理栄養士へ直接、食事相談ができるサービスもあります。
ウェルネスダイニングの基本情報
| 販売会社 | ウェルネスダイニング 株式会社 |
| 価格 (1食あたり) | ￥684～￥1,058 |
| 送料 | ￥880(都度注文) ￥440(定期注文 7食) 無料(定期注文 14食以上) ※北海道・沖縄は別途必要 無料(お試し注文) |
| メニュー数 | 100種類 |
| 1回の注文食数 | ７食/14食/21食 |
| 注文プラン | 糖質&カロリー制限食 たんぱく&塩分調整食 塩分制限食 脂質制限食 栄養バランス食 厳選栄養バランス食 |
| 賞味期限 | 3ヶ月以上 |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/後払い/代金引換 |
| 解約 | 注文2回目以降可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み)
ウェルネスダイニングのお弁当を紹介
栄養バランスが整ったお弁当ばかりです。
ウェルネスダイニングの特徴(メリット・デメリット)
ウェルネスダイニングのメリット
ウェルネスダイニングのデメリット
制限食に対応しているだけあって、栄養管理へのこだわりが強いです。
悩んだ時に管理栄養士に電話で相談できるの、食生活の向上に役立つサービスですね。
- 食事制限でも宅配弁当を食べたい
- 細かな栄養値にこだわりたい人
- 本気で食生活を改善したい人
食事制限にも対応している数少ないお弁当です。
累計出荷数2,700万食の宅配弁当
無料で管理栄養士に相談できる
ニチレイ気くばり御膳:副菜まで充実の宅配弁当
冷凍食品のカリスマ「ニチレイ食品」が提供する宅配弁当です。
一つ一つのおかずの作りこみがしっかりしており、晩御飯にピッタリのお弁当です。
ニチレイ気くばり御膳の商品情報
| 販売会社 | 株式会社ニチレイフーズ |
| 価格 (1食あたり) | ￥800～￥1,296 |
| 送料 | お試し12食セット:無料 他は購入価格や地域で異なる |
| メニュー数 | 50種類以上 |
| 1回の注文食数 | お試しセット 4食/12食 基本セット 7食/8食/14食/16食 単品購入可 |
| 栄養管理 | 糖質 たんぱく質 脂質 塩分 |
| 賞味期限 | 製造日から9ヶ月 |
| 支払い方法 | クレジットカード/PayPay 代金引換/NP後払い |
| 公式サイト | 公式サイト |
ニチレイ「気くばり御膳」のお弁当を紹介
副菜まで充実して食べ応えがあります。
ニチレイ「気くばり御膳」の特徴(メリット・デメリット)
ニチレイ「気くばり御膳」のメリット
ニチレイ「気くばり御膳」のデメリット
ワンプレートで沢山のおかずが楽しめる宅配弁当です。
ご飯だけを自分で用意すれば、かなりしっかりとした晩御飯が食べられます。
- ニチレイ食品の宅配弁当に興味がある
- おかずの量が沢山なお弁当を探している
- 一回買い切りのお試し注文から始めたい
ニチレイの冷凍技術の高さが詰まったお弁当です。
まずは1食675円でお試しできる
忙しい日もおいしく健康に
アットホームバル:お酒のお供に最適
アットホームバルのお弁当を紹介
晩酌のお供に最高のメニューです。
パワーデリ:ニチレイが届ける筋トレ弁当
パワーデリは、ニチレイが届けるたんぱく質が豊富な宅配弁当です。
メインメニューが2種類入った、ボリューム感のあるお弁当です。
パワーデリの基本情報
| 販売会社 | 株式会社ニチレイフーズ |
| 価格 (1食あたり) | ￥1,080 |
| メニュー数 | 5種類 |
| 1回の注文食数 | 5食/8食/10食/12食 単品購入可 |
| 栄養管理 | 糖質 たんぱく質 |
| 賞味期限 | 製造から9ヶ月 |
| 支払い方法 | クレジットカードなど |
| 公式サイト | 楽天市場店 |
パワーデリのお弁当を紹介
ニチレイが届ける筋肉系のお弁当です。
パワーデリの特徴(メリット・デメリット)
パワーデリのメリット
パワーデリのデメリット
さすがニチレイ、どれを食べてもおいしい冷凍おかずがお弁当にも活きています。
毎回買い切りなので手軽にお試し注文できるトコロがいいですね。
- メインを2種類食べたい
- たんぱく質をしっかり摂りたい人
- 身体づくりできる宅配弁当を食べたい人
ガッツリ食べ応えのある内容になっています。
たんぱく質をしっかり摂れる冷凍弁当
時短で手軽に身体づくりをサポート
きくばりまめなごはん:味付きご飯入りのお弁当
「きくばりまめなごはん」はニチレイフーズが提供する宅配弁当です。
特徴は味付きご飯が入っているので、ワンプレートで食べられる冷凍弁当になっています。
きくばりまめなごはんの基本情報
| 販売会社 | 株式会社ニチレイフーズ |
| 価格 (1食あたり) | ￥970 |
| メニュー数 | 8種類 |
| 1回の注文食数 | 4食/8食/12食 単品購入可 |
| 栄養管理 | カロリー たんぱく質 塩分 |
| 賞味期限 | 製造日から9ヶ月 |
| 支払い方法 | クレジットカードなど |
| 販売ショップ | 楽天市場店 |
(税込み価格)
きくばりまめなごはんのお弁当を紹介
和洋中と色んなお弁当が揃っています。
きくばりまめなごはんの特徴(メリット・デメリット)
きくばりまめなごはんのメリット
きくばりまめなごはんのデメリット
大手食品メーカーがニチレイフーズが提供しているので、信頼性が持てますね。
ご飯とおかずが一緒になっている、貴重な冷凍弁当です。
- 味付けご飯入りのお弁当が食べたい
- ニチレイフーズの冷凍弁当が気になっている
- 楽天やAmazonから手軽にお弁当を購入したい
お弁当にはご飯が入ってほしい人におすすめです。
ニチレイフーズ楽天公式サイト
主食とご飯のワンプレート冷凍弁当
三ツ星プレート:おかずと麺の組み合わせプレート
三ツ星プレートはニチレイ食品が手掛ける冷凍食品です。
おかずと麺の組み合わせの冷凍プレートなので、麺好きにはおすすめです。
三ツ星プレートの基本情報
(税込み価格)
三ツ星プレートのお弁当を紹介
特にパスタがモチモチしておいしいです。
三ツ星プレートの特徴(メリット・デメリット)
三ツ星プレートのメリット
三ツ星プレートのデメリット
- 麺メニューが好きな人
- 主菜も主食もがっつり食べたい人
- 楽天やAmazonから手軽に冷凍弁当を買いたい人
麺が入っている冷凍プレートは珍しいのですね。
麺とおかずの冷凍プレート
ニップン『いまどきごはん』:ご飯系のワンプレート弁当
『いまどきごはん』は、ニップンが提供するワンプレート冷凍弁当です。
ニップンの冷凍食品の中でも、丼やカレーなどのご飯系のメニューに特化したシリーズになっています。
ニップン『いまどきごはん』の基本情報
| 販売会社 | 株式会社ニップン |
| 価格 | ￥799 (公式通販の単品の場合) |
| メニュー数 | 12種類 |
| 賞味期限 | 商品により異なる ※パッケージに記載 |
| 保存方法 | 冷凍保存 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格)
>>ニップン『いまどきごはん』の口コミ・実食レビューはこちら
ニップン『いまどきごはん』を紹介
ニップン『いまどきごはん』の特徴(メリット・デメリット)
ニップン『いまどきごはん』のメリット
ニップン『いまどきごはん』のデメリット
メニューがご飯系のみですが、食事がサッと済ませられるのがラクです。
クッパやサムゲタンなど、珍しいメニューがあるのも面白いですね。
- 丼やカレーなど、ご飯系メニューが好き
- ワンプレートで手軽にご飯を済ませたい
- ニップンの冷凍食品が気になる
ごはんにはもち麦ご飯が使われています。
ご飯系ワンプレート冷凍弁当
ニップン『よくばりプレート』:主食と主菜のワンプレート弁当
よくばりプレートは大手食品メーカー「ニップン」が提供するワンプレート弁当です。
主食と主菜の組み合わせで、ドリアやパスタが入っているのが特徴の冷凍弁当になっています。
ニップン『よくばりプレート』の基本情報
| 販売会社 | 株式会社ニップン |
| 価格 | ￥799 (公式通販の単品の場合) |
| メニュー数 | 9種類 |
| 賞味期限 | 商品により異なる ※パッケージに記載 |
| 保存方法 | 冷凍保存 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格)
>>ニップン『よくばりプレート』の口コミ・注文レビューはこちら
ニップン『よくばりプレート』を紹介
ニップン『よくばりプレート』の特徴(メリット・デメリット)
ニップン『よくばりプレート』のメリット
ニップン『よくばりプレート』のデメリット
大手食品メーカーの商品なので信頼性が持てますね。
スーパー以外でもネットでも購入できるので手軽にお試しできます。
- ドリアやパスタが好き
- おかずだけでなく主食も一緒に食べたい
- ニップンが出している冷凍弁当が気になる
ミラノ風ドリアが冷凍弁当で食べられます。
パスタやドリア+主食の組み合わせ
ニップン『よくばり御膳』:和食系ワンプレート弁当
ニップンの「よくばりシリーズ」の和食系ワンプレート弁当です。
主食に味付けご飯が入っているのが特徴で、ご飯好きな人が喜ぶ冷凍弁当となっています。
ニップン『よくばり御膳』の基本情報
| 販売会社 | 株式会社ニップン |
| 価格 | ￥907 (公式通販の単品の場合) |
| メニュー数 | 6種類 |
| 賞味期限 | 商品により異なる ※パッケージに記載 |
| 保存方法 | 冷凍保存 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格)
ニップン『よくばり御膳』を紹介
ニップン『よくばり御膳』の特徴(メリット・デメリット)
ニップン『よくばり御膳』のメリット
ニップン『よくばり御膳』のデメリット
ニップンのよくばりシリーズの中でも、ご飯好きな人向けのお弁当です。
味付けご飯はどれもメインのおかずとの相性もピッタリでした。
- ご飯と一緒にお弁当を食べたい
- 色んな味付けご飯を味わってみたい
- ニップンの冷凍弁当が気になっている
ニップンのよくばりシリーズは豊富なラインナップが揃っています。
ご飯+主食のワンプレート弁当
わんまいる:冷凍おかず専門店のお弁当
わんまいるは冷凍おかず宅配の老舗専門店です。
湯せんタイプと冷凍弁当(トレー)タイプから選ぶ事ができます。
わんまいるの基本情報
| 販売会社 | 株式会社ファミリーネットワークシステムズ |
| 価格 (1食あたり) | ￥1,256 |
| 送料 | ￥1,080 北海道/沖縄は￥2,645 |
| 1回の注文食数 | 5食/10食 |
| メニュー | 週替わり |
| 栄養基準値 (5食平均) | カロリー300kcal以下 たんぱく質15g以上 炭水化物30g以下 糖質30g以下 脂質20g以下 塩分2.5g以下 |
| 賞味期限 | 30日以上 |
| 宅配サイクル | 1週間/2週間 ごと スキップ可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード/AmazonPay /代金引換/atone翌月払い |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格)
わんまいるの美食弁当を紹介
こだわりの厳選食材を使っています。
わんまいるの特徴(メリット・デメリット)
わんまいるのメリット
わんまいるのデメリット
お弁当以外にも湯せんタイプのおかずも魅力的でした。
レンジか湯銭か自分のかけられる時間や手間に合わせて選びましょう。
- 湯銭タイプのおかずも食べたい人
- 糖質・塩分・カロリーが気になる人
- お弁当以外のアラカルトおかずも楽しみたい人
冷凍おかずの老舗ブランドなので安心です。
初回注文1,300円割引を実施中
一般家庭宅配専門に38年
食のそよ風:幅広いニーズに対応
食のそよ風は介護食づくりの経験豊富な企業が届ける宅配弁当です。
ヘルシーなお弁当から高齢者向けのやわらか食まで、色んなお弁当が用意されています。
食のそよ風の基本情報
| 販売会社 | 株式会社 SOYOKAZE |
| 価格 (1食あたり) | ￥500～￥847 |
| 送料 | 定期注文:￥580～￥780 (購入回数が多いほど安くなる) 1回購入:￥1,280 |
| 注文コース | 4種類 |
| メニュー数 | プチデリカ:30種類 国産プレミアム:30種類 kanau:30種類 やさしい食感:20種類 |
| 1回の注文食数 | 5食/10食 |
| 賞味期限 | 製造から1年 |
| 宅配サイクル | 10日/2週間/1ヶ月ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/代金引換 |
| 公式サイト | 公式サイト |
食のそよ風のお弁当を紹介
実は野菜も結構入ってるお弁当なんです。
食のそよ風の特徴(メリット・デメリット)
食のそよ風のメリット
食のそよ風のデメリット
特徴はコンセプトの異なる4つのプランが用意されていることです。
きっと自分の求めるお弁当がみつかるはずです。
- 複数のプランから自分に合うお弁当を選びたい
- 実績のある宅食弁当が食べたい
- 高齢者向けのやわらか食を注文したい
ヘルシー女子から高齢者まで、幅広いニーズに応えます。
タイパ×栄養管理の宅配弁当
たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取
つるかめキッチン:圧倒的な価格の安さ
つるかめキッチンは専門医と管理栄養士のダブル監修された宅配弁当です。
その特徴の一つとして、宅配弁当の中でもかなりの安さの価格帯となっています。
つるかめキッチンの基本情報
| 運営会社 | 株式会社 クロスエッジ |
| 料金 (1食あたり) | 定期注文 ￥663～￥787 通常注文 ￥924～￥1,098 |
| 送料 | 定期注文:無料 通常注文:￥770 |
| メニュー数 | 栄養価別の5コース |
| 栄養基準値 | カロリー/糖質/たんぱく質/塩分 など |
| 注文プラン | 7食/14食/21食 |
| 宅配サイクル | 1週間～4週間 ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/代金引換/後払い |
| 解約 | 注文2回目以降可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格)
つるかめキッチンのお弁当を紹介
ご飯と合う和風のお弁当が多いです。
つるかめキッチンの特徴(メリット・デメリット)
つるかめキッチンのメリット
つるかめキッチンのデメリット
糖質・たんぱく質・塩分の量で5つのコースが選べるので、自分求める栄養値が実現できます。
ボリュームは約180gと少ないので、ご飯は自分で用意しましょう。
- とにかく安い宅配弁当が食べたい
- 栄養成分に細かくこだわりたい人
- 医師の監修の信頼性がほしい人
料金の安さも人気の理由です。
定期注文で毎回28%オフ
定期解約はいつでも可能
キッチンC&D:栄養面でダブル監修のお弁当
キッチンC&Dは、管理栄養士だけでなく専門医によって監修された冷凍弁当です。
C&Dとはシェフ&ドクターのことで、おいしさと栄養の両方にこだわっています。
キッチンC&Dの基本情報
| 販売会社 | 株式会社 クロスエッジ |
| 価格 (1食あたり) | 基本 864円 ※初回割引クーポン使用時 628円 |
| 送料 | 7食セット:1,320円 14食セット:1,430円 21食セット:1,540円 |
| メニュー数 | 16種類 |
| 1回の注文食数 | 7食/14食/21食 |
| 賞味期限 | 商品お届け時点で、最低でも残2ヶ月以上 |
| 宅配サイクル | 1週間/2週間/3週間/4週間毎 |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/コンビニ後払い |
| 解約 | 注文2回目以降可能 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格)
キッチンC&Dのお弁当を紹介
どのメニューも野菜がしっかり入っていました。
キッチンC&Dの特徴(メリット・デメリット)
キッチンC&Dのメリット
キッチンC&Dのデメリット
監修面以外にも国内生産など、安心できる要素が揃った冷凍弁当です。
実際に使ってみると、スマホからの注文画面がシンプルで分かりやすかったです。
- 栄養面の監修がしっかりしていてほしい
- 野菜がしっかり入った冷凍弁当が食べたい
- 注文画面がシンプルで分かりやすい方がいい
専門医のお墨付きの冷凍弁当は珍しいですね。
初回3,000円割引実施中
栄養の専門家監修のヘルシー弁当
ツクリオ:家族でも食べられるおかずキット
『ツクリオ』は少人数～大家族にも向けた、おかず宅配サービスです。
セントラルキッチンで作られた、こだわりおかずを週替わりの献立でお届けします。
ツクリオの基本情報
| 販売会社 | 株式会社 Antway |
| 価格 ※割引前の価格です | 週3プラン(2人前) ￥7,990 週3プラン(4人前) ￥9,990 週5プラン(4人前) ￥15,960 |
| 送料 | 無料 |
| メニュー | 週替わり |
| 内容量 | 週3プラン(2人前) 主菜3品+副菜5品 週3プラン(4人前) 主菜3品+副菜5品 週5プラン(4人前) 主菜5品+副菜6品 |
| 賞味期限 | 冷蔵で4日 ※冷凍可能(一部を除く) |
| 宅配サイクル | 毎週 ※スキップ可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 解約 | 注文2回目以降可能 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み/送料込み)
ツクリオのおかずを紹介
主菜と副菜の組み合わせは自由に楽しめます。
ツクリオの特徴(メリット・デメリット)
ツクリオのメリット
ツクリオのデメリット
毎週変わる冷蔵おかずの定期便ですが、ほとんどのメニューは冷蔵保存もできます。
1,000種類以上のバリュエーションのメニューの中から楽しむ事ができます。
- 家族向けのおかず宅配サービスが使いたい
- 冷凍よりも冷蔵のおかずが食べたい
- LINEで簡単に宅配を管理したい
家族向けの商品ですが、一人暮らしの人でも利用できます。
初回値引き実施中
LINEを使って簡単注文
デリOisix:調理済みおかず宅配版のオイシックス
デリオイシックスは、食材宅配の「オイシックス(Oisix)」が提供するサービスです。
食材でなく「調理済みおかず」の宅配なので、レンチンで簡単に食べられます。
デリオイシックスの基本情報
| 販売会社 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
| 価格 (1食あたり) | ￥1,980 (2-3人前) ※初回お試しセットあり |
| 送料 | 無料～￥1,800 (別途冷凍手数料もあり) ※地域や注文内容で異なる ※お試しセットは送料無料 |
| メニュー数 | 毎週入れ替え |
| 1回の注文食数 | 1日分～3日分/週 |
| 賞味期限 | 到着日を含めて3日 ※地域によっては2日 |
| 定期注文の宅配サイクル | 毎週or隔週 |
| 支払い方法 | クレジットカード/コンビニ決済/郵便決済/PayPay |
| 注文方法 | 定期注文or都度注文 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込み価格)
デリオイシックスのお弁当を紹介
主菜と副菜がセットになって入っています。
デリオイシックスの特徴(メリット・デメリット)
デリオイシックスのメリット
デリオイシックスのデメリット
オイシックス会員になると、お肉やお魚だけでなく牛乳や卵なども注文できます。
デリオイシックスと一緒に注文すると一緒に宅配してくれて便利です。
- オイシックの調理済みおかずが気になる
- 買い物から調理までをラクしたい
- 毎週色んなメニューを食べてみたい
オイシックス会員になると、スーパーに行く頻度が減りそうですね。
まずはお試しセットから
簡単調理のおかずキット
フィットフードホーム:こだわり食材の冷凍おかず
フィットフードホーム(FitFoodHome)は添加物を抑えた冷凍おかずです。
醤油や味噌、お酢などの調味料にまでこだわったおかずを提供しています。
フィットフードホームの基本情報
| 販売会社 | AIVICK |
| 価格 (1食あたり) | ￥674～￥2,299 ※割引前の価格 |
| 送料 | ￥990 ※定期注文は無料 |
| メニュー数 | 20種類以上 |
| 1回の注文食数 | 5食～20食 |
| 賞味期限 | 6ヶ月以上 |
| 定期宅配サイクル | 毎週/隔週 ※都度購入も可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 解約 | 初回注文後いつでも可 |
| 公式サイト | 公式サイト |
フィットフードホームのお弁当を紹介
どのメニューもご飯がススムおかずばかりです。
フィットフードホームの特徴(メリット・デメリット)
フィットフードホームのメリット
フィットフードホームのデメリット
食材にこだわっている分、値段がやや高いのが気になります。
その分、味のおいしさは絶品なのでぜひ一度お試ししてみて下さい。
- 添加物を抑えた食事が食べたい
- 食材にこだわったおいしい冷凍弁当を探している人
- 忙しくて調理する時間がとれない人
身体に良いものを取り入れたい人にピッタリです。
食材から調味料まで徹底したこだわり!!
添加物を抑えた冷凍おかず
完全メシDELI:日清食品の大人気商品の冷凍おかず
完全メシDELIは日清食品の人気商品「完全メシ」の冷凍おかず版です。
33種類以上の栄養素が摂取でき、日清食品の冷凍技術でおいしく調理されています。
完全メシDELIの商品情報
| 販売会社 | 日清食品 株式会社 |
| 価格 (1食あたり) | ￥555～￥999 |
| 送料 ※都度購入の場合 | 公式サイト ￥1,200 楽天/Amazon セットは無料 |
| メニュー数 | 30種類以上 |
| 賞味期限 | 製造日から12ヶ月 |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay Google Pay/ペイディ後払い など |
| 公式サイト | 日清食品 楽天公式ショップ |
完全メシDELIのお弁当を紹介
完全メシDELIの特徴(メリット・デメリット)
完全メシDELIのメリット
完全メシDELIのデメリット
栄養が整っていながらも、味付けはかなりしっかり目に付いていました。
さすが、日清食品の食品づくりのノウハウが詰まった冷凍おかず、という感想です。
- 食事の栄養面が気になっている人
- 忙しくて調理する時間がとれない人
- 信頼できる大手食品メーカーの冷凍食を味わってみたい人
日清の完全メシが冷凍おかずで登場
累計販売5300万食突破
ベルーナグルメ:大手グルメ通販の冷凍弁当
ベルーナグルメの冷凍弁当は、大手通販会社「ベルーナ」が手がけるお弁当です。
楽天市場やAmazonで、かなり人気が高いことで注目されています。
ベルーナグルメの基本情報
| 販売会社 | 株式会社ベルーナ |
| 価格 (1食あたり) | ￥499～￥638 ※楽天市場の価格 |
| 送料 | ￥660 ￥一定額以上で無料 |
| 1回の注文食数 | 10食/14食/15食 20食/21食/30食 |
| 賞味期限 | 冷凍で2ヶ月が目安 |
| 支払い方法 | クレジットカード・Amazon Payなど |
| 公式サイト | 楽天市場 Amazon |
(税込み価格)
ベルーナグルメの冷凍弁当を紹介
副菜が豊富に入っているお弁当です。
ベルーナグルメの冷凍弁当の特徴(メリット・デメリット)
ベルーナグルメの冷凍弁当のメリット
ベルーナグルメの冷凍弁当のデメリット
ベルーナグルメ公式サイトからは定期購入できますが、単発購入はできません。
楽天やAmazonなら一回から購入できて、ポイントや割引クーポンも使えるのでお試しにもおススメです。
- 大手通販「ベルーナ」のお弁当が気になる
- 安めの冷凍弁当を探している
- 楽天やAmazonから冷凍弁当を購入したい
とにかくお弁当の種類が豊富なのが特徴的でした。
楽天で人気の冷凍弁当
注文する食数が選べる
ANAスカイキッチン:機内食を自宅で楽しむ冷凍弁当
『ANAスカイキッチン(ANA’s Sky Kitchin)』は航空会社ANAが提供する冷凍弁当です。
国際線の機内食が自宅で食べられて、ちょっぴり特別感が感じられます。
ANAスカイキッチンの基本情報
| 運営会社 | (株)ANAケータリングサービス |
| 基本料金 (1食あたり) | ￥831～￥1,083 |
| 送料 | 無料 |
| メニュー数 | ANA国際線機内食 12種類 |
| 賞味期限 | 製造から1年 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 販売ページ | 楽天市場店 |
ANAスカイキッチンのお弁当を紹介
ANAスカイキッチンの特徴(メリット・デメリット)
ANAスカイキッチンのメリット
ANAスカイキッチンのデメリット
- 飛行機の機内食をお試ししてみたい
- 自宅でオシャレなお弁当を食べたい
- 楽天でお得に冷凍弁当を買いたい
私も初めて機内食を楽しむことができました。
ANA機内食が自宅で楽しめる
おうちで手軽に旅気分
ライザップサポートミール:RIZAPから生まれた食事メソッド
ライザップサポートミールは、有名フィットネス「RIZAP」手がける宅配弁当です。
だれもが知っている超大手フィットネスなので、信頼性がありますね。
ライザップサポートミールの基本情報
| 運営会社 | 株式会社 RIZAP |
| 料金 | ￥872～￥882(通常購入) ￥828～￥838(定期購入) |
| 送料 | ￥800(通常購入) ￥600(定期購入) 送料無料(1万円以上の場合) |
| メニュー数 | 21種類 |
| 注文食数 | 7食/14食 |
| 宅配サイクル | 2週間～3ヶ月 |
| 賞味期限 | 約120日 |
| 一回購入 | 可能 |
| 販売ページ | 楽天市場店 |
ライザップサポートミールのお弁当を紹介
プロテインパウダーなども調理に使われています。
ライザップサポートミールの特徴(メリット・デメリット)
ライザップサポートミールのメリット
ライザップサポートミールのデメリット
ライザップ会員となって購入するので、トレーニンググッズなども一緒に購入できます。
最初は、定期購入よりも単品購入の方がおすすめです。
- 知名度の信頼性があるお弁当食べたい
- RIZAPの食事メソッドに興味がある
- RIZAPのトレーニング商品も一緒に購入したい
自宅で食べるライザップですね。
RIZAPの食事メソッドが凝縮
一回だけのお試し注文も可能
スマート弁当:チョコザップが提供
チョコザップ「スマート弁当」は、あのチョコザップが提供する宅配弁当です。
カロリー250kcal以下で、まさにスマートな身体を目指したい人におすすめです。
スマート弁当の基本情報
| 販売会社 | 株式会社RIZAP |
| 価格 (1食あたり) | 公式サイト￥648 楽天市場￥698 |
| 送料 | 公式サイト￥800 楽天:無料 |
| メニュー数 | 15種類 |
| 1回の注文食数 | 公式サイト:5食/7食 楽天:10食 |
| 賞味期限 | 大よそ80日以上 |
| 宅配サイクル | 公式サイト:1週間・2週間ごと 楽天:買い切り |
| 販売ページ | 楽天販売ページ |
>>チョコザップ「スマート弁当」の口コミ・注文レビューはこちら
スマート弁当のお弁当を紹介
スマート弁当のメリット・デメリット
スマート弁当のメリット
スマート弁当のデメリット
- 低カロリーなお弁当が食べたい
- ボリューム抑えめのお弁当を探している
- チョコザップの販売するお弁当が気になる
自宅でもチョコザップ気分が味わえます。
カロリー250kcal以下のスマート弁当
レンチン調理の宅配弁当
「あえて、」:味の素が提供する宅配弁当
「あえて、」は味の素が提供している宅配弁当です。
メインのおかず+副菜3種、さらに特製の混ぜご飯が入ったワンプレート型のお弁当になっています。
「あえて、」の基本情報
| 販売会社 | 味の素 株式会社 |
| 価格 (1食あたり) | 745円～961円 |
| 送料 | 990円 ※沖縄/北海道を除く |
| メニュー数 | 50種類 以上 入替えアリ |
| 1回の注文食数 | 6食/12食/20食 |
| 賞味期限 | 製造から1年 |
| 宅配サイクル | 1週～4週毎 ※楽天/Amazonは買い切り |
| 解約 | 初回注文後いつでも可 |
| 購入サイト | 楽天 Amazon 公式サイト |
「あえて、」のお弁当を紹介
「あえて、」の特徴(メリット・デメリット)
「あえて、」のメリット
「あえて、」のデメリット
ワンプレート型なので、男性でも満足のボリューム感があります。
ご飯の上におかずが乗っているのが気にならない人にはおすすめです。
- 味の素の冷凍弁当が食べてみたい
- ご飯付きのお弁当を探している
- ボリュームのある宅配弁当が食べたい
全てにまぜご飯が入っているのが魅力的です。
味の素が届ける宅配弁当
こだわりの混ぜご飯入り冷凍弁当
ワタミの宅食:まごころスタッフが毎食お届け
「宅食」と聞いて、最初に思い浮かぶ「ワタミの宅食」が多いのではないでしょうか。
長年に渡り宅食を届け続けてきたノウハウが詰まったお弁当です。
ワタミの宅食の基本情報
| 販売会社 | ワタミ株式会社 |
| 価格 (1食あたり) | ￥470～￥790 ※「曜日を選べるコース」で週1日～4日の注文の場合 +40円(税込み)が必要。 |
| 配達料 | 無料 |
| 注文プラン | まごころ手毬(おかず4品) まごころおかず(おかず5品) まごころダブル(おかず5品/主菜2つ) まごころ御前(おかず4品+ごはん) まごころ小箱(おかず4品+ごはん) まごころ小箱.小(おかず3品+ごはん) |
| 1週間の注文食数 | 1食～7食 (曜日指定可能) |
| 支払い方法 | クレジットカード/現金/銀行振り込み |
| 公式サイト | 公式サイト |
ワタミの宅食のお弁当を紹介
冷凍でなく冷蔵のよさもありますね。
ワタミの宅食の特徴(メリット・デメリット)
ワタミの宅食のメリット
ワタミの宅食のデメリット
他の宅配弁当とは違い、毎回1食づつ自宅へのお届けになります。
宅配員さんとの直接やり取りで、細かい注文がオーダーできるのが便利です。
- 冷凍弁当の冷凍感が苦手
- 宅配日にお弁当を受け取れる環境にある
- 離れて暮らす家族へ「ワタミの宅食あんしんサービス」を利用したい
受取りできない人は「冷凍版ワタミの宅食」もあります。
日替わりお弁当とまごころをお届け
6種類のラインアップから選べる
ビビッドテーブル:「食べチョク」監修の冷凍おかず
ビビッドテーブル(VividTABLE)は、「食べチョク」が監修する冷凍食です。
こだわりの国産野菜を使ったメニューを食べることができます。
ビビッドテーブル(VividTABLE)の基本情報
| 販売会社 | 株式会社ビビッドガーデン |
| 価格 (1食あたり) | 6食セット 1,041円 12食セット 932円 |
| 送料 | ￥990 ※北海道/沖縄は除く |
| メニュー数 | 6種類 ※時期によって異なります |
| 1回の注文食数 | 6食/12食 |
| 宅配サイクル | 日数指定/曜日指定 など調整可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 解約 | 注文2回目以降可能 |
| 公式サイト | 公式サイト |
(税込価格)
ビビッドテーブルのお弁当を紹介
野菜もおいしく食べられる冷凍食です。
ビビッドテーブルの特徴(メリット・デメリット)
ビビッドテーブルのメリット
ビビッドテーブルのデメリット
容器がパウチ袋になっているので、冷凍庫のスキマにも入りやすいが特徴です。
メニューはまだ少ないですが、これからの新メニューに期待しています。
- 食べチョクが監修している宅配食が気になる
- 冷凍庫に収納しやすい冷凍食がほしい
- 国産野菜にこだわりたい
ホクホク感がたまらない冷凍おかずです。
食べチョク監修の冷凍宅配食
レンチン調理で完成
いしの屋:白ご飯がおいしいお弁当
いしの屋は冷凍寿司を作っている会社ですが、冷凍弁当も提供しています。
お寿司造りのノウハウを活かしているため、白ご飯に合うお弁当メニューが特徴です。
いしの屋の基本情報
| 販売会社 | 株式会社ポーラスター |
| 価格 (1食あたり) | ￥642～￥700 |
| 送料 | 無料 ※北海道/沖縄は別途必要 |
| メニュー数 | 6種類 |
| 1回の注文食数 | 6食セット 12食セット 冷凍寿司とのセット |
| 賞味期限 | 製造から365日 |
| 支払い方法 | 楽天市場内の支払い方法 |
| 購入方法 | 都度注文のみ |
| 販売サイト | 楽天市場店 |
(税込み価格)
いしの屋のメニューを紹介
いづれのメニューも白ご飯がよく合うお弁当です。
いしの屋の特徴(メリット・デメリット)
いしの屋のメリット
いしの屋のデメリット
石川県の水とお米を使っているため、白ご飯がおいしく食べられるお弁当でした。
購入は楽天市場から買い切り購入なので、手軽にお試しがしやすい冷凍弁当です。
- 冷凍寿司も一緒に注文したい
- 白ご飯の入ったお弁当が食べたい
- 楽天市場で手軽に買える冷凍弁当を探している
冷凍寿司もぜひ、一緒に注文してみて下さい、
冷凍寿司と冷凍弁当の人気店
おいしいプラス:ボリュームたっぷりの冷凍弁当
おいしいプラスは、ミシュラン三ツ星シェフが監修する冷凍弁当です。
「味・栄養面・容量」のバランスの良さが特徴なお弁当になっています。
おいしいプラスの基本情報
| 販売会社 | 株式会社 おいしいプラス |
| 価格 (1食あたり) | ￥1,296～￥1,350 送料別 地域/食数による |
| メニュー数 | 15種類 |
| 1回の注文食数 | 5食/8食/10食 |
| 賞味期限 | 製造から12ヶ月 |
| 販売サイト | 販売停止中 |
おいしいプラスのお弁当を紹介
ご飯は「炊き込みごはん」などもあります。
おいしいプラスの特徴(メリット・デメリット)
おいしいプラスのメリット
おいしいプラスのデメリット
- ボリュームのある冷凍弁当が食べたい
- 糖質や塩分にも気を遣った食事が摂りたい
- ワンプレートで1食が完結するお弁当を探している
ガッツリ食べたい男性におすすめのお弁当です。
ウーディッシュ:ニチレイが届ける女性向け宅配弁当
ウーディッシュはニチレイ食品が手掛けるヘルシー弁当です。
あまりの彩りがキレイでかわいいので、女性に大人気の宅配弁当でした。
ウーディッシュのお弁当を紹介
容器のカタチが特徴的なお弁当でした。
アットホームバル:お酒のお供に最適
アットホームバルはニチレイがお届けする、絶品のおかずプレートです。
ちょっと大人な味付けは、晩酌にもよく合うメニューが沢山あります。
アットホームバルのお弁当を紹介
晩酌のお供に最高のメニューでした。
ダイエティシャン(Dietician):しっかり食べてボディメイク
ダイエティシャンは医療・介護食を提供するメディカルフードサービスが作る宅配弁当です。
栄養管理は『カロリー・糖質・たんぱく質・脂質』の4項目の管理でした。
ダイエティシャンのお弁当を紹介
SサイズとMサイズが選べるのは良かったです。
ブイクックデリ:ヴィーガン食専用の冷凍弁当
ブイクックデリはヴィーガン専用の宅配弁当です。
食材がヴィーガンの人向けのものをつかっており、他にはないコンセプトでした。
ブイクックデリのお弁当を紹介
ヴィーガン専門のお弁当は貴重でしたね。
リセルデリカ(ReCellDelica):特製食材へのこだわり
リセルデリカは「食事の質」にこだわった宅配弁当です。
グラスフェッドビーフなどのヘルシー食材を使ったお弁当でした。
リセルデリカのお弁当を紹介
グラスフェッドとは、栄養価の高いヘルシーな特選食材です。
ケトス(KETOS):ケトジェニック特化型
ケトスは「ケトジェニック」という新感覚のボディメイクをサポートする宅配弁当です。
特製のスープを一緒に注文できるお弁当でした。
ケトス(KETOS)のお弁当を紹介
スープ付きは珍しかったのですが、今は販売停止中です。
ゴーフード(GoFood):こだわりのブロチキ弁当
ゴーフードは低糖質・高たんぱくにこだわった宅配弁当です。
「ブロチキ」という、チキン系のメニューのインパクトがすごかったです。
ゴーフードのメニューを紹介
チキン系メニューへのこだわりがすごいお弁当でした。
ウーフーズ:人気プロテインメーカーが提供するお弁当
ウーフーズは人気プロテイン「ビーレジェンド」のメーカーが作った宅配弁当です。
パーソナルトレーナーと管理栄養士が共同開発したメニューは、筋トレのお供にピッタリです。
ウーフーズの弁当を紹介
玄米ご飯のアレンジがおいしかったですが、今は販売休止中です。
24/7DELI&SWEETS:アラカルトメニューが豊富
24/7DELI&SWEETSは、フィットネスジム「24/7Workout」が提供していた宅配弁当です。
お弁当以外のメニューが豊富でした。
24/7DELI&SWEETSのお弁当を紹介
豊富なメニューでしたが、今は販売休止中です。
利用目的別 おすすめ宅配弁当
利用目的別のおすすめ宅配弁当を分類してみました
味がおいしい宅配弁当
味にこだわりたい人には、三ツ星ファームがおすすめです
三ツ星ファームは筆者が食べてきた中でも「味がおいしい」とおすすめできる宅配弁当です。
メニューの内容に合わせて、耐熱用紙など細かな気配りが味を引き立てます
見た目にもおいしく、優しい味付けが女性からの評判が高いポイントです
オフィスで食べてもオシャレさが光ります。
価格が安い宅配弁当
できるだけ価格を安くしたい人には「ワタミの宅食ダイレクト」がおすすめです。
ワタミの宅食ダイレクトはお試し購入が『1食あたり399円(税込み)～』と、かなり安い価格帯になっています。
ワタミの宅食ダイレクトのお試し注文プランの料金表
| 1食あたりの料金 | セット合計 | |
| いつでも三菜 10食セット | 399円 | 3,990円 |
| いつでも五菜 10食セット | 499円 | 4,990円 |
(税込み/送料別)
- 地域別送料はこちら
-
- 本州/四国/九州：880円
- 北海道：1,210円
- 沖縄：2,420円
※いづれも税込み価格
また、ワタミの宅食ダイレクトには「プレミアム会員制度」があります。
注文回数が増えるほど料金が安くなり、最大で「毎回12%割引」で注文することができます。
ワタミブランドだから、安くてもしっかりおいしいです。
ダイエッター向けの宅配弁当
ダイエッターには「ミールズ(meals)」がおすすめです
ミールズは「野菜量が120g以上」を基準とした冷凍弁当となっています。
栄養管理は8つの項目で管理されていて、管理栄養士監修のメニューが食べられます。
調理アプリ「デリッシュキッチン」が監修しているので、信頼性もバッチリです。
野菜不足をお悩みの方にピッタリです。
筋トレ好きな人の宅配弁当
筋トレ中などで高たんぱくにこだわりたい人は「筋肉食堂DELI」おすすめです。
筋肉食堂DELIは、まさに「筋トレ好きな人」向けの宅配弁当です。
カラダづくりに適した「バルクアップコース」は、高タンパクでボリューミーなコースです。
しっかり食べてしっかり筋肉をつけましょう。
ボリューム(量)がある宅配弁当
ボリューム(量)がしっかりほしい人には「デリピックス(DELIPICKS)」がおすすめです
DELIPICKSは『雑穀ご飯』とのセット購入ができます。
おかずとご飯は別々の容器に分かれており、まるで2段弁当箱のようにして食べることができます。
ヘルシー志向の人はご飯の半分をブロッコリーに変更することも可能です
ご飯有り無しが選べるので便利ですね。
スイーツも食べられる宅配弁当
お弁当だけでなくスイーツも楽しみたい人には「三ツ星ファーム」がおすすめです
三ツ星ファームはカフェメニューのようなスイーツが楽しめます。
三ツ星ファームのスイーツメニュー
- フィナンシェ
- タピオカ・ナタデココドリンク
- とろけるくりーむ大福
- 塾やきいも など
三ツ星ファームのフィナンシェ(プレーン味)
三ツ星ファームのタピオカドリンク(抹茶味)
おやつタイムもオシャレに楽しみましょう。
宅配弁当選びの5つのポイント
宅配弁当を選ぶときのポイントを紹介します。
宅配弁当選びのポイント5つ
※クリックすると各項目へ飛びます。
味:おいしさは口コミ・評判で調査
「冷凍だからおいしくない」そんな時代は終わりました。
メニュー開発には管理栄養士とシェフがタッグを組み、栄養と味を両立させています
味のポイント
- 味の全体のレベル
- 味付けの傾向は、濃いor薄い
- 名店のシェフの監修はあるのか
味の好みには個人差があるので、自分の口に合う宅配弁当を選ぶことは大切です。
糖質控えめでもおいしいのにおどろきです。
価格:各社の割引システムを活用しよう
宅配弁当の価格は1食あたり『400円以下のもの～1,000円以上のもの』と幅があります。
おおよそ『相場は800円～900円』と考えてよいでしょう。
各社のお弁当の中身やサービス内容が大きく異なるので、単純比較は難しいです。
宅配弁当の価格を決める要素
- 初回注文の特別割引
- 継続利用による割引
- 送料無料(送料込み)
- ポイントシステムなどの割引
- 割引クーポンなどの有無
各社の様々なキャンペーンや割引をうまく使えばかなり安くなります。
自炊派の人からすると高く感じるかもしれませんが、調理時間の節約による「時短」や「栄養バランス」を含めると高コスパです。
初回注文は各社割引を実施していますので、自炊派の人もぜひ一度お試ししてみて下さい。
コスパを考えると実はかなりお得です。
栄養バランス:自分が求める栄養素で選ぶ
宅配弁当の人気の理由の一つが「整った栄養バランス」です。
各社それぞれ「栄養基準値」がきめられており、管理栄養士の監修のもとでメニュー開発が行われています。
栄養管理項目
- エネルギー(カロリー)
- 糖質
- たんぱく質
- 脂質
- 塩分
カロリーや糖質に配慮されているので「宅配弁当でヘルシーな食生活」に取り組んでいる人もいます。
面倒な栄養管理はプロにお任せです。
メニュー:ラインアップとスイーツメニュー
メニューのラインアップは「飽きずに続ける」ために重要です。
各社メニュー数や選び方が違っているので、注文前に調べましょう。
メニューのポイント
- メニュー数と入替え頻度
- 自分で選ぶor自動で決まる
- スイーツメニューの有無
お弁当以外にも「糖質に配慮されたスイーツ」を取り扱っているトコロもあるので、おやつもヘルシーに楽しみたい人はチェックしましょう。
メニュー選びもお弁当の楽しみですね。
ボリューム(量):ごはんやパンとのセットもある
宅配弁当は「おかずのみ」が基本ですが、ごはんやパンとのセット販売もあります。
ボリュームの見分けポイント
- 基本の内容量はどのくらいか
- ごはんやパンとのセット販売もある
- サイドメニューにパンやおにぎりはあるか
おかずだけで足りなければ、ご飯・汁物だけ自分で用意しましょう。
食べ過ぎ防止のために、おかずのみが基本になっています。
まとめ 宅配弁当は生活改善の超便利ツール
筆者は宅配弁当を約3年間食べ続けてきました。
最初は「おいしくなさそう、割高だなぁ」と思っていましたが、今では「生活全体が便利になった」と実感しています。
宅配弁当を使って変わったこと
- 自炊が減って趣味の時間が手に入った
- 栄養バランスを考えなくてよくなった
- 新しいメニューを注文する楽しみができた
宅配弁当の注文を迷っている人はぜひ、一度お試し注文してみて下さい。
きっと「おいしい・便利・楽しい」が体験できます。