宅配弁当32種類を実食して比較!!それぞれの特徴を紹介【お弁当の選び方も解説】

宅配弁当31社を徹底比較
管理者
Q
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いま忙しい人の中で『宅配弁当』の人気が高まっています。

宅配弁当は、時短や健康に注目が集まり「食事のサブスク」が活発な時代になりました。

宅配弁当が人気の背景はこちら

  1. 買物から片付けまでを時短できる
  2. 調理がレンジで完了
  3. 栄養バランスが手軽に整えられる
  4. 冷凍でも味がおいしくなった
  5. スマホで宅配管理がラクラクできる

沢山あるけどどこのお弁当がいいの?

そんな人に向けて、この記事では

  • 宅配弁当人気32社の特徴比較
  • 宅配弁当の利用目的別おすすめ商品
  • 宅配弁当選びの5つのポイント

について、宅配弁当を1,000食以上食べてきた「宅配弁当オタク」の筆者が徹底解説します。

しゅう
しゅう

これから宅配弁当を始める人はぜひ参考にしてください。

>>最新の宅配弁当の割引キャンペーン情報はこちら

【最新版】お得情報まとめ
【2024年7月】宅配弁当の割引クーポン・キャンペーン最新情報まとめ
【2024年7月】宅配弁当の割引クーポン・キャンペーン最新情報まとめ

この記事を書いた人

しゅう@宅配弁当オタク
しゅう@宅配弁当オタク
宅配弁当ブロガー
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宅配弁当で時短する会社員
現在32社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
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この記事の内容はこちら

目次(気になる項目をタップ)
  1. 宅配弁当32社 比較一覧表
  2. 宅配弁当おすすめ32社を徹底比較
    1. 三ツ星ファーム:オシャレでおいしい女性向けランチ
    2. ナッシュ(nosh):初心者はこれから始めたい
    3. ダイエティシャン(Dietician):しっかり食べてボディメイク
    4. デリピックス(DELIPICKS):ミシュランシェフのフレンチ弁当
    5. ママの休食:忙しいママに向けて作られた宅配弁当
    6. グリーンスプーン:野菜がもりもり摂れる冷凍食
    7. ワタミの宅食ダイレクト:冷凍で届けるワタミの味
    8. オイシエダイニング:スープも一緒に頼めるお弁当
    9. 筋肉食堂DELI:筋力アップしたい人のお弁当
    10. マッスルデリ(MuscleDeli):理想のボディメイクをサポート
    11. ミールズ(Meals):デリッシュキッチン監修の宅配弁当
    12. ウェルネスダイニング:食事制限にも対応
    13. ニチレイ気くばり御膳:副菜まで充実の宅配弁当
    14. ウーディッシュ:ニチレイが届ける女性向け宅配弁当
    15. アットホームバル:お酒のお供に最適
    16. パワーデリ:ニチレイが届ける筋トレ弁当
    17. ライザップサポートミール:RIZAPから生まれた食事メソッド
    18. つるかめキッチン:圧倒的な価格の安さ
    19. わんまいる:冷凍おかず専門店のお弁当
    20. フィットフードホーム:こだわり食材の冷凍おかず
    21. 完全メシDELI:日清食品の大人気商品の冷凍おかず
    22. おいしいプラス:ボリュームたっぷりの冷凍弁当
    23. ANAスカイキッチン:機内食を自宅で楽しむ冷凍弁当
    24. スマート弁当:チョコザップが提供
    25. ワタミの宅食:まごころスタッフが毎食お届け
    26. ライフミール:冷凍庫レンタルあり
    27. ゴーフード(GoFood):こだわりのブロチキ弁当
    28. ブイクックデリ:ヴィーガン食専用の冷凍弁当
    29. リセルデリカ(ReCellDelica):ワンランク上の糖質制限食
    30. ケトス(KETOS):ケトジェニック特化型
    31. ウーフーズ:人気プロテインメーカーが提供するお弁当
    32. 24/7DELI&SWEETS:アラカルトメニューが豊富
  3. 利用目的別 おすすめ宅配弁当
    1. 味がおいしい宅配弁当
    2. 価格が安い宅配弁当
    3. ダイエッター向けの宅配弁当
    4. 筋トレ好きな人の宅配弁当
    5. ボリューム(量)がある宅配弁当
    6. 低糖質スイーツも食べられる宅配弁当
  4. 宅配弁当選びの5つのポイント
    1. 味:おいしさは口コミ・評判で調査
    2. 価格:各社の割引システムを活用しよう
    3. 栄養バランス:自分が求める栄養素で選ぶ
    4. メニュー:ラインアップとスイーツメニュー
    5. ボリューム(量):ごはんやパンとのセットもある
  5. まとめ 宅配弁当は生活改善の超便利ツール

宅配弁当32社 比較一覧表

おすすめ宅配弁当 比較一覧表

おすすめ宅配弁当32社を比較表にまとめました。

宅配弁当の要点比較表

三ツ星ファーム,ロゴ,logo
三ツ星ファーム
ナッシュ,nosh,ロゴ,logo
ナッシュ
dietician,ダイエティシャン,logo,ロゴ

ダイエティシャン
delipicks(デリピックス)のロゴ
DELI PICKS
ママの休食,ロゴ
ママの休食
グリーンスプーン(greenspoon)のロゴ
グリーンスプーン
ワタミの宅食ダイレクト.ロゴワタミの宅食
ダイレクト
オイシエダイニング,ロゴ,logo
オイシエダイニング
筋肉食堂DELIのロゴ
筋肉食堂DELI
マッスルデリ(MuscleDeli),ロゴ
マッスルデリ
Meals(ミールズ)ロゴ
ミールズ
ウェルネスダイニング,ロゴ
ウェルネスダイニング
ニチレイの気配り御膳のロゴ
気配り御膳
ニチレイ,ウーディッシュのロゴ
ウーディッシュ
ニチレイ「アットホームバル」のロゴ
アットホームバル
ニチレイ「パワーデリ」のロゴ
パワーデリ
ライザップサポートミール.logoライザップ
サポートミール
わんまいる,ロゴ
わんまいる
つるかめキッチン,ロゴ,logo
つるかめキッチン
FitFoodHome(フィットフードホーム)のロゴ
FitFoodHome
日清の完全メシDELIのロゴ
完全メシDELI
おいしいプラス.ロゴ.logo
おいしいプラス
ANA機内食弁当のロゴ.logoANA
スカイキッチン
チョコザップ,スマート弁当,ロゴチョコザップ
スマート弁当
ワタミの宅食.ロゴ
ワタミの宅食
ライフミールのロゴ
ライフミール
ゴーフード,gofood,ロゴ,logo
ゴーフード
ブイクックデリ,ロゴ,logo
ブイクックデリ
リセルデリカ,recelldelica,ロゴ
リセルデリカ
KETOS logo
ケトス
ウーフーズ(WooFoods)ロゴ
ウーフーズ
247deri&sweets,ロゴ24/7
DELI&SWEETS
特徴オシャレおいしい
ヘルシー弁当
圧倒的なコスパ
とメニュー数
ワンプレート型
ボディメイク食
ミシュラン経験
シェフの味
栄養と休養を
ママのためのお弁当
ごろごろ野菜
たっぷり冷凍食
ワタミの宅食
冷凍バージョン
ホテルシェフ監修
お弁当とスープ
筋力アップ
特別コースあり
サイズが選べる
マッスル弁当
デリッシュキッチン
プロデュース
食事制限にも
対応のお弁当
ニチレイ食品
提供の宅配弁当
オシャレ華やか
彩り弁当
銀座名店シェフ
監修の味
たんぱく質を
しっかり補充
ライザップ監修
ボディメイク食
冷凍おかず
専門店の味
専門医と栄養士
ダブル監修
調味料までこだわった
冷凍おかず
日清食品の
完全メシの冷凍版
ボリューム満点
ご飯付き弁当
ANAが届ける
機内食弁当
チョコザップ提供
スマート弁当
宅食の王道
毎日自宅へお届け
彩りキレイな
薄型弁当
筋トレ食に最適ヴィーガン食
専用
こだわり食材の
糖質制限食
ケトジェニック
特化型
フィットネス
宅配弁当
アラカルトメニュー
が多彩

(5点満点)
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5点
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4点
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3点
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3点
★★★
3点
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4点
★★★
3点
★★★
3点
★★★
3点
価格
(1食あたり)
¥467~¥896
送料別
¥499~¥698
送料別
¥868~¥1,166
送料込み
¥787~¥1,069
送料別
¥945~¥1,320
送料別
¥724~¥916
送料別
¥390~¥667
送料別
¥550~¥900
送料別
¥734~¥1,318
送料別
¥489~¥1,468
送料別
¥686
送料別
¥668~¥763
送料別
¥680~¥929
送料別
¥524~¥699
送料別
¥640~¥699
送料別
¥1,050
送料別
¥828~¥872
送料別
¥1,098
送料別
¥663~¥787
送料込み
¥739~¥1,548
送料別
¥598~¥807
送料別
¥1,093~¥1,096
送料別
¥800~1,050
送料込み
¥648~¥698
送料別
¥390~¥750
送料込み
¥485~¥515
送料別
¥598~¥656
送料別
¥970~¥1,040
送料別
¥976~¥1,080
送料別
¥1,245~¥1,250
送料込み
¥709~¥990
送料別
¥640~¥840
送料別
栄養管理項目糖質
たんぱく質
カロリー
糖質
塩分
糖質
たんぱく質
脂質
カロリー
糖質
脂質
カロリー
ママに
必要な栄養素
葉酸 鉄
ビタミンなど
カロリー
たんぱく質
食物繊維
カロリー
塩分
糖質
塩分
カロリー
たんぱく質
脂質
カロリー
糖質
たんぱく質
脂質
カロリー
糖質
たんぱく質
塩分
カロリー
糖質
たんぱく質
塩分
カロリー
塩分
野菜量
カロリー
塩分
品目数
カロリー
塩分
糖質
たんぱく質
糖質
たんぱく質
塩分
カロリー
糖質
塩分
カロリー
糖質
たんぱく質
塩分
カロリー
数値規定
はなし
33種類の
栄養素
糖質
塩分
数値規定
はなし
カロリー
たんぱく質
カロリー
塩分
糖質
塩分
糖質
たんぱく質
たんぱく質糖質
たんぱく質
脂質
糖質
たんぱく質
脂質
糖質
たんぱく質
糖質
メニュー数80種類以上
毎月入替え
60種類以上
不定期入替え
40種類
ランダム型
30種類以上
カスタム型
20種類以上
不定期入替え
40種類
自由に選べる
週替わり
指定メニュー
120種類
5つのコース
28種類
ランダム型
50種類以上
初回は固定
28種類
ランダム型
70種類
5コースから選択
50種類
各種セット
30種類
各種セット
10種類10種類21種類
5コースから選択
150種類以上
週替わりランダム
100種類以上
5コースから選択
30種類以上21種類15種類8種類15種類週替わり
指定メニュー
38種類
毎月入替え
20種類以上10種類販売停止中販売停止中販売停止中販売停止中
ボリュームおかずのみ
220g-270g
おかずのみ
180g-250g
もち麦ご飯 or
低糖質パスタつき
雑穀ごはんと
セット販売
ご飯付き
ワンプレート型
おかずのみ
230g
おかずのみご飯付き
スープもあり
筋肉食堂
特製パワーライス
玄米ご飯or
パスタ入り
おかずのみおかずのみおかずのみごはん入りおかずのみおかず2種類おかずのみ
200g-250g
おかずのみおかずのみ
約180g
おかずのみおかずのみ
ご飯系あり
ご飯付き
400g越え
ご飯付きおかずのみ
約180g
ごはん付き
プランもあり
おかずのみ
約200g
おかずのみ
200g-300g
おかずのみ
210g
低糖質玄米付き
ワンプレート型
お弁当とスープ
のセット
ご飯メニューは
300g越え
おかずのみ
こんな人におすすめヘルシー志向の
オシャレ女子
初めて宅配弁当
を使う人
味・栄養・ボリューム
のバランス重視
自宅でレストラン
気分が味わいたい
子育て中のママスープ・サラダ
スムージーあり
ワタミの宅食を
冷凍便で受け取りたい
スープも一緒に
注文したい
筋力強化したい筋トレ中の男性野菜もしっかり
摂りたい
食事制限を
受けている
副菜も充実
してほしい
オシャレなランチ
を楽しみたい
手軽においしい
晩酌をしたい
筋トレに合う
お弁当が食べたい
ライザップ食を
自宅で試したい
湯せん調理にも
興味あり
安い宅配弁当
を探している
無添加/国産食材
にこだわりたい
味と栄養バランス
を両立させたい
ボリュームの多い
お弁当を食べたい
自宅で機内食
を楽しみたい
カロリーを
控えめにしたい
冷凍でなく冷蔵
のお弁当が食べたい
冷凍庫レンタル
あり
チキン料理に
目がない
ヴィーガン食の
お弁当が食べたい
食材にこだわり
食事の質を上げたい
スープも一緒に
頼みたい
ボリュームのある
ワンプレート型
おにぎりやパンも
注文したい
公式サイト三ツ星ファーム
公式サイト
ナッシュ
公式サイト
ダイエティシャン
公式サイト
デリピックス
公式サイト
ママの休食
公式サイト
グリーンスプーン
公式サイト
ワタミの宅食
ダイレクト公式サイト
オイシエダイニング
公式サイト
筋肉食堂DELI
公式サイト
マッスルデリ
公式サイト
ミールズ
公式サイト
ウェルネスダイニング
公式サイト
気配り御膳
公式サイト
ウーディッシュ
公式サイト
アットホームバル
公式サイト
パワーデリ
公式サイト
ライザップ
公式サイト
わんまいる
公式サイト
つるかめキッチン
公式サイト
FitFoodHome
公式サイト
日清食品
公式サイト
おいしいプラス
公式サイト
ANAスカイキッチン
公式サイト
チョコザップ
公式サイト
ワタミの宅食
公式サイト
ライフミール
公式サイト
ゴーフード
公式サイト
ブイクックデリ
公式サイト
リセルデリカ
公式サイト
ケトス
公式サイト
ウーフーズ
公式サイト
24/7DELI&SWEETS
公式サイト
体験レビュー
口コミ・評判
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※味は個人の感覚です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。
※ボリュームは筆者が実食したメニューから抜粋。

各項目の比較内容はこちらで解説↓

利用する目的が決まっている人はこちら↓

▲目次へ戻る

宅配弁当おすすめ32社を徹底比較

宅配弁当を徹底比較

各社の宅配弁当の次の項目を比較します

  • 基本情報(価格・サービスなど)
  • 実際のお弁当を紹介
  • 各社の特徴(メリット・デメリット)

宅配弁当一覧

三ツ星ファーム:オシャレでおいしい女性向けランチ

三ツ星ファーム公式
(出典:三ツ星ファーム公式)

三ツ星ファーム女性からの人気が非常に高い宅配弁当です。

オシャレなメニューと成人女性に合わせた栄養基準(カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上)が人気の秘訣です。

三ツ星ファームの基本情報

販売会社株式会社イングリウッド
1食あたりの料金7食:¥896円
14食:¥467円
21食:680円
送料¥990
※沖縄/北海道/一部離島地域は¥2,500
メニュー数常時80種類以上
1回の注文食数7食・14食・21食
栄養基準値カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上
宅配サイクル1週間~4週間毎(スキップ可能)
賞味期限製造から1年
支払い方法クレジットカード/NP後払い/AmazonPay
解約合わなかった場合、2回目以降に解約可
公式サイト公式サイト

※価格は税込み価格です

>>三ツ星ファームの口コミ・注文レビューはこちら

三ツ星ファームの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】三ツ星ファームを84食たべた私の感想と注文レビュー|メリット・デメリットも解説
【口コミ・評判】三ツ星ファームを84食たべた私の感想と注文レビュー|メリット・デメリットも解説

三ツ星ファームのお弁当を紹介

三ツ星ファームの実食レビュー
▲ナスとほうれん草のラザニア
三ツ星ファームの実食レビュー
▲赤ワインと黒胡椒の大人ハンバーグ
三ツ星ファームのおいしいメニュー
▲牛の旨味染みわたるキーマカレー
三ツ星ファームのお弁当レビュー
▲低糖質マリトッツォ

※メニューは時期によって異なります

しゅう
しゅう

三ツ星ファームはオシャレでおいしいメニューが多いです。

三ツ星ファームの特徴(メリット・デメリット)

三ツ星ファームのメリット

  • 味のレベルが全体的に高い
  • 女性に合わせた栄養設計
  • 低糖質スイーツ(マリトッツォなど)あり
  • 見た目もオシャレでオフィスで映える

三ツ星ファームのデメリット

  • 人気メニューの売り切れがある
  • ボリュームはあまり多くない

宅配弁当でこんなオシャレメニューが食べられるとは!!という感動が味わえます。

ただ、人気メニューは売り切れることがあるので色んなメニューを楽しみましょう。

三ツ星ファームはこんな人におすすめ!!
  • ヘルシーでおいしいお弁当が食べたい
  • 低糖質スイーツも楽しみたい
  • ランチをオシャレに彩りたい
しゅう
しゅう

宅配弁オタクの私のおすすめナンバーワンのお弁当です。

累計販売1000万食突破

▲商品一覧へ戻る

ナッシュ(nosh):初心者はこれから始めたい

ナッシュ(nosh)公式サイト
(出典:nosh公式)

ナッシュ(nosh)は累計販売食数9,000万食という実績があり、リピーターの多い宅配弁当です。

「安い・飽きない・管理しやすい」トコロが人気のサービスです。

ナッシュの基本情報

販売会社ナッシュ株式会社
メニュー数60種類以上
1食あたりの価格¥499~¥699
送料¥913~¥2,145
1回の注文食数6食・8食・10食・20食
宅配サイクル1週~4週間毎(スキップ可能)
賞味期限6ヶ月~1年
支払い方法クレジットカード・Paypal・コンビニ後払い
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ナッシュの口コミ・注文レビューはこちら

ナッシュの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ナッシュ(nosh)を240食たべた私の感想と注文レビュー|メリット・デメリットも解説
【口コミ・評判】ナッシュ(nosh)を240食たべた私の感想と注文レビュー|メリット・デメリットも解説

ナッシュのお弁当を紹介

ナッシュ,nosh,レビュー,チリハンバーグ
▲チリハンバーグステーキ
ナッシュ(nosh)のおいしいメニュー
▲ポムの樹監修オムライス
ナッシュのココイチカレーの実食レビュー
▲ココイチ監修メンチカツカレー
ナッシュの低糖質ドーナツ
▲ドーナツ
しゅう
しゅう

塩分2.5g以下でも素材やソースで上手に味付けされています。

ナッシュの特徴(メリット・デメリット)

ナッシュのメリット

  • 最安値『499円』の安さ
  • 60種類以上の豊富なメニュー
  • 新メニューが続々登場して飽きない
  • スマホからの宅配管理のしやすさ
  • 有名チェーン店とのコラボメニューがおいしい

ナッシュのデメリット

  • たまにハズレのメニューがある
  • 人気メニューが売り切れがある

他の宅配弁当に比べても安い価格設定なので、かなり手軽に注文できます。

一方でメニューが多すぎて、たまにハズレもあるのでメニュー選びが大切です。

ナッシュはこんな人におすすめ!!
  • 値段を安く抑えたい人
  • 宅配管理をラクにしたい人
  • 塩分制限に取り組みたい人
しゅう
しゅう

安くて使いやすいので、初めての宅配弁当はナッシュがおすすめです。

今だけ3,000円分クーポン配布中

当サイト限定 特別申し込みページ

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ダイエティシャン(Dietician):しっかり食べてボディメイク

ダイエティシャン(Dietician)公式
(出典:Dietician公式)

ダイエティシャンは医療・介護食を提供するメディカルフードサービスが作る宅配弁当です。

栄養管理は『カロリー・糖質・たんぱく質・脂質』の4項目と、理想のボディメイクを目指すことができます。

ダイエティシャンの基本情報

運営会社メディカルフードサービス 株式会社
料金(1食あたり)868円~1,166円
送料無料
メニュー数全40種類
栄養管理項目カロリー・糖質・たんぱく質・脂質
注文プラン5食・10食
賞味期限最低2ヶ月以上
宅配サイクル1週間~3週間 ごと
1回のみも可
支払い方法クレジットカード
定期注文の解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ダイエティシャンの口コミ・注文レビューはこちら

ダイエティシャンの詳しい解説はこちら
【口コミ・実食レビュー】ダイエティシャン(Dietician)を55食たべた私が徹底解説
【口コミ・実食レビュー】ダイエティシャン(Dietician)を55食たべた私が徹底解説

ダイエティシャンのお弁当を紹介

ダイエティシャン,dietician,パエリア
▲魚介のパエリア
ダイエティシャン,dietician,プルコギ
▲プルコギ
ダイエティシャン,dietician,あじの塩焼き
▲アジの塩焼き
ダイエティシャン,dietician,ジェノバパスタ
▲ジェノベーゼパスタ
しゅう
しゅう

ヘルシーなのにクセがなく食べやすい味付けが、ダイエティシャンの味の特徴です。

ダイエティシャンの特徴(メリット・デメリット)

ダイエティシャンのメリット

  • 栄養管理が4項目
  • 全国送料無料
  • 味のおいしさが安定している
  • もち麦ご飯入りでボリュームあり
  • お弁当の大きさ(ボリューム)が選べる

ダイエティシャンのデメリット

  • メニューが自分で選べない
  • 容器のサイズが大きい

お弁当のサイズは「スモール・ミディアム」の2つから選べます。

ミディアムサイズはかなり大きくて、男性でも満足のボリュームです。

ダイエティシャンはこんな人におすすめ!!
  • 栄養管理にこだわりたい人
  • 安定したおいしさを味わいたい人
  • ボリュームのあるお弁当が食べたい人
しゅう
しゅう

味・栄養・価格・ボリュームの総合力が高いお弁当です。

初回1,000円割引キャンペーン中

全国一律 送料無料

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デリピックス(DELIPICKS):ミシュランシェフのフレンチ弁当

シェフボックス(CHEFBOX)公式
(出典:DELIPICKS公式)

DELIPICKSはミシュラン経験フレンチシェフが料理開発長を務める宅配弁当です。

本格的なフレンチ風のお弁当がメニューに並んでいます。

DELIPICKS(デリピックス)の基本情報

販売会社株式会社 DELIPICKS
価格(1食あたり)¥787~¥1,069
送料¥1,089~¥1,386(地域別)
注文プラン6食・8食・10食
ごはんありなし選択可
メニュー数150種類以上
配達サイクル1週~4週毎(スキップ可能)
賞味期限製造日から約180日
支払い方法クレジットカード・Amazonペイ
解約2回目注文後いつでも可能
公式サイト公式サイト

>>DELIPICKSの口コミ・注文レビューはこちら

DELIPICKSの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】DELIPICKS(デリピックス)を48食たべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】DELIPICKS(デリピックス)を48食たべた私の感想と注文レビュー

DELIPICKS(デリピックス)のお弁当を紹介

シェフボックスのお弁当
▲ハンバーグソースムタルド
シェフボックスのお弁当
▲牛肉とビーツのボルシチ
シェフボックスのお弁当
▲豚のローストはちみつレモンソース
シェフボックスのまずいメニュー
▲サバのマイルドカレー
しゅう
しゅう

他では味わえない本格フレンチメニューが食べられます。

DELIPICKS(デリピックス)の特徴(メリット・デメリット)

DELIPICKS(デリピックス)のメリット

  • フレンチ風のお弁当が食べられる
  • 雑穀ご飯とセット注文ができる
  • 自分好みのメニューに自動でカスタマイズ

DELIPICKS(デリピックス)のデメリット

  • 価格はやや高め
  • フレンチ風のメニュー名から味の予測がしづらい

味へのこだわりが強いため、価格がやや高いのがデメリットです。

初回は最大2,300円割引で注文できるので、お試し注文で味に対するコスパを考えるのもアリです。

シェフボックスはこんな人におすすめ!!
  • 普通の宅配弁当では物足りない
  • 本格シェフの味を味わいたい
  • おかずとご飯を一緒に注文したい
しゅう
しゅう

自宅でフレンチレストラン気分が楽しめます。

今なら初回2,300円割引実施中

自宅で簡単フレンチシェフの味

▲商品一覧へ戻る

ママの休食:忙しいママに向けて作られた宅配弁当

ママの休食の紹介
(出典:ママの休食)

ママの休食は「忙しいママに栄養と休養を届ける」宅配食サービスです。

プレママや子育てママにとって必要な栄養素を中心に作られたお弁当で、LINEで無料の栄養相談なども気軽にすることができます。

ママの休食の基本情報

販売会社株式会社 MYPLATE
価格
(1食あたり)
¥945~¥1,320
送料¥858~¥2,860
メニュー約15種類
メニュー入替えあり
栄養管理項目葉酸・鉄・ビタミン・脂質・たんぱく質
1回の注文食数4食・8食・12食
賞味期限3ヶ月~1年
宅配サイクル1週間・2週間・4週間
支払い方法クレジットカード・shopPay・GooglePay
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ママの休食の口コミ・注文レビューはこちら

ママの休食の詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ママの休食を24食たべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】ママの休食を24食たべた私の感想と注文レビュー

ママの休食のお弁当を紹介

ママの休食のおいしいメニュー
▲粗挽きハンバーグ大葉クリームソース
ママの休食の実食レビュー
▲プリッとエビのチリソース
ママの休食の実食レビュー
▲鶏の照り焼きとドライカレー
ママの休食を実食レビュー
▲帆立のクリーミーグラタン
しゅう
しゅう

彩りもキレイで、栄養バランスが良いですね。

ママの休食の特徴(メリット・デメリット)

ママの休食のメリット

  • 食品添加物不使用
  • ご飯入りでボリュームもある
  • 無料でLINEから栄養相談できる

ママの休食のデメリット

  • 薄味なメニューもある
  • メニュー数は多くない
  • 料金はやや高め

塩分控えめで、葉酸や鉄などが多めにしてママ向けに必要な栄養バランスです。

彩りもキレイで、女性にとっては嬉しいメニューのラインナップになっています。

ママの休食はこんな人におすすめ!!
  • 子育てママ・プレママで時間が欲しい人
  • 管理栄養士に食事相談したいママ
  • 冷凍でもオシャレにおいしくお弁当を食べたいママ
しゅう
しゅう

宅配食に興味あるママにおすすめです。

今なら初回1320円オフでお試し可

2回目以降も10%オフが継続

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グリーンスプーン:野菜がもりもり摂れる冷凍食

冷凍宅配の比較
(出典:Greenspoon公式)

グリーンスプーンは一人暮らしの女性に人気のヘルシー冷凍食です。

主食だけでなく、スープやサラダやスムージーといった幅広いメニューを取り扱っているので、色んなシーンで食べられます。

グリーンスプーンの基本情報

販売会社株式会社 Greenspoon
価格
(1食あたり)
初回
¥594~¥648
2回目以降
¥724~¥916
送料¥990
※初回は送料無料
メニュー数全40種類以上
メインディッシュ 22種類
スープ 10種類
サラダ 8種類
スムージー 10種類
栄養管理カロリー/たんぱく質/食物繊維
1回の注文食数初回お試し
8食~12食
2回目以降
8食~28食
賞味期限最低 1ヶ月
宅配サイクル2週間・3週間・4週間
支払い方法クレジットカード/Amazon Pay/楽天Pay/後払い
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>グリーンスプーンの口コミ・注文レビューはこちら

グリーンスプーンを徹底解説
【口コミ・評判】グリーンスプーンを48食たべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】グリーンスプーンを48食たべた私の感想と注文レビュー

グリーンスプーンのお弁当を紹介

グリーンスプーンのメインディッシュのおいしいメニュー
▲メインディッシュメニュー
グリーンスプーンのスープのレビュー
▲スープメニュー
グリーンスプーンのサラダのレビュー
▲サラダメニュー
グリーンスプーンのスムージーのレビュー
▲スムージーメニュー
しゅう
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どれも野菜がたっぷり摂れるのが嬉しいですね。

グリーンスプーンの特徴(メリット・デメリット)

グリーンスプーンのメリット

  • どのメニューも野菜がたっぷり摂れる
  • スープやサラダやスムージーもある
  • 収納しやすい冷凍パウチ

グリーンスプーンのデメリット

  • メニューに当たりはずれがある
  • 量(ボリューム)は多くない
  • スムージーにはミキサーが必要

薄いパウチ袋に入っているので、冷凍庫の容量をとらないのもいいトコロですね。

スムージーを注文するときには、ミキサーが必要になるので予め準備をしておきましょう。

グリーンスプーンはこんな人におすすめ!!
  • 野菜不足の食生活に悩んでいる人
  • 栄養バランスが取れたヘルシー食が食べたい人
  • 仕事が忙しくて時短できるご飯を探している人
しゅう
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朝食からおやつまで色んなシーンで食べられます

今なら最大32%オフでお試し可能

当サイト限定の初回割引ページ

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ワタミの宅食ダイレクト:冷凍で届けるワタミの味

ワタミの宅食ダイレクトの紹介
(出典:ワタミの宅食ダイレクト公式)

ワタミの宅食ダイレクトは「ワタミの宅食の冷凍バージョン」です。

忙しい社会人でも、冷凍保存ができてかなり便利にワタミの宅食が食べられます。

ワタミの宅食ダイレクトの基本情報

販売会社ワタミ株式会社
1食あたりの価格▼お試し注文プラン
¥390~¥488
▼定期注文プラン
¥465~¥656
送料本州:¥800
北海道:¥1,100
沖縄:¥2,200
※定期注文初回3回は送料無料
注文プラン▼お試し注文プラン
10食セット:おかず3品
10食セット:おかず5品
▼定期注文プラン
7食セット:おかず3品
7食セット:おかず5品
10食セット:おかず3品
10食セット:おかず5品
栄養管理おかず3品の場合
250kcal基準/塩分2.0g以下/10品目以上
おかず5品の場合
350kcal基準/塩分3.0g以下/15品目以上
賞味期限商品ごとに異なる
※パッケージに記載
宅配サイクル
(定期注文)
1週間・2週間・4週間ごと
支払い方法クレジットカード・代金引換・後払い
解約一回のみ注文も可能
定期注文は3回注文後に解約可
公式サイト公式サイト

ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・注文レビューはこちら

ワタミの宅食ダイレクトを徹底解説
【口コミ・評判】ワタミの宅食ダイレクトを30食たべた私の感想と注文レビューを紹介
【口コミ・評判】ワタミの宅食ダイレクトを30食たべた私の感想と注文レビューを紹介

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当を紹介

ワタミの宅食ダイレクトのおいしいメニュー
▲牛肉と里芋の煮もの
ワタミの宅食ダイレクトのおいしいメニュー
▲エビとほうれん草のグラタン
ワタミの宅食ダイレクトのおいしいメニュー
▲サワラの野菜あんかけ
ワタミの宅食ダイレクトの実食レビュー
▲キーマカレー
しゅう
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おかずの品数が多いのも嬉しいですね。

ワタミの宅食ダイレクトの特徴(メリット・デメリット)

ワタミの宅食ダイレクトのメリット

  • おかずの数が3品と5品から選べる
  • 多くの品目が摂取できる
  • 「ワタミの宅食」が冷凍保存で食べられる

ワタミの宅食ダイレクトのデメリット

  • メニューは自分で選べない
  • ボリューム(量)は多くない

ワタミ系列の冷凍弁当なので、確かな信頼と実績がありますね。

大企業ならではの生産技術と宅配ルート使って、安い価格でサービスを提供しています。

ワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめ
  • 一人暮らしでも「ワタミの宅食」が使ってみたい人
  • カロリー・塩分が気になっている人
  • 安くお試しできる宅配弁当を探している人
しゅう
しゅう

一回購入と定期注文が選べるのもいいですね。

お得なお試しセットあり

あのワタミの宅食が冷凍で便利に

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オイシエダイニング:スープも一緒に頼めるお弁当

オイシエダイニング(OIshiedining)公式サイト
(出典:オイシエダイニング公式)

オイシエダイニングは一流ホテルシェフ監修のお弁当です。

宅配弁当ではめずらしい、ご飯入りのワンプレート弁当になっています。

オイシエダイニングの基本情報

販売会社株式会社 オイシエ
価格
(1食あたり)
お弁当
¥550~¥900
スープ
¥280~¥480
送料地域により異なる
¥900~¥2,810
メニュー数全120種類
1回の注文食数指定なし
(合計4,500円以上)
注文プラン全5種類
スタンダード
バリュー
ヘルシー
プレミアム
スープ
賞味期限1ヶ月
宅配サイクル1週間・2週間・4週間
支払い方法クレジットカード・Amazon Pay・後払い
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>オイシエダイニングの口コミ・注文レビュー

オイシエダイニングを徹底解説
【口コミ・評判】オイシエダイニングを24食たべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】オイシエダイニングを24食たべた私の感想と注文レビュー

オイシエダイニングのお弁当を紹介

オイシエダイニング(OIshiedining)を実食レビュー
▲デミグラスハンバーグ
オイシエダイニング(OIshiedining)を実食レビュー
▲粒山椒香る唐揚げ
オイシエダイニング(OIshiedining)を実食レビュー
▲ポークカレー
オイシエダイニング(OIshiedining)を実食レビュー
▲大切り牛タンの赤ワイン煮込み
しゅう
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ご飯入りでボリューム満点です。

オイシエダイニングの特徴(メリット・デメリット)

オイシエダイニングのメリット

  • ご飯入りでボリューム満点
  • スープメニューがおいしい
  • 120種類のメニューがある

オイシエダイニングのデメリット

  • 一定額以上での注文になる
  • 支払い方法が少ない

合計で4,500円以上からの注文することができます。

プランは「スタンダード・バリュー・ヘルシー・プレミアム・スープ」の5つから好きに選べます。

オイシエダイニングはこんな人におすすめ
  • ご飯入りの冷凍弁当が食べたい
  • スープも一緒に頼みたい
  • 多くのメニューから楽しく選びたい

今なら送料無料×3回分キャンペーン実施中

全120種類のメニューから自由に組み合わせ

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筋肉食堂DELI:筋力アップしたい人のお弁当

筋肉食堂DELIの特徴
(出典:筋肉食堂DELI公式)

筋肉食堂DELIは東京にある人気店「筋肉食堂」が提供するお弁当です。

その最大の特徴は、バルクアップコース(筋力アップコース)のボリュームです。

筋肉食堂DELIの基本情報

販売会社TANPAC株式会社
価格
(1食あたり)
¥734~¥1,318
送料¥1,030~¥3,840
注文プランダイエットコース
エブリディコース
バルクアップコース
栄養管理項目カロリー/糖質/たんぱく質/脂質/食物繊維
1回の注文食数7食/14食/21食
賞味期限3ヶ月以上
宅配サイクル1週間~4週間 ごと
支払い方法クレジットカード・ShopPay・GooglePay・Paypal
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>筋肉食堂DELIの口コミ・注文レビューはこちら

筋肉食堂DELIを徹底解説
【口コミ・評判】筋肉食堂DELIを28食たべた私の感想と注文レビュー!!
【口コミ・評判】筋肉食堂DELIを28食たべた私の感想と注文レビュー!!

筋肉食堂DELIのお弁当を紹介

筋肉食堂DELIの弁当
▲皮なし鶏もも肉タンドリー&ピリ辛グリル
筋肉食堂DELIの弁当レビュー
▲ビーフストロガノフ
筋肉食堂DELIのおいしいメニュー
▲グリルハンバーグ&鶏もも肉のシャリアピンソース
筋肉食堂DELIの弁当レビュー
▲ZENBヌードル鶏肉のラグー
しゅう
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バルクアップコースのたんぱく質がすごいです。

筋肉食堂DELIの特徴(メリット・デメリット)

筋肉食堂DELIのメリット

  • 筋肉食堂特製ライス入りでボリュームあり
  • バルクアップコースの筋トレ向けメニューあり
  • 東京の人気店のメニューが自宅で食べられる

筋肉食堂DELIのデメリット

  • メニューが自分で決められない
  • 魚系メニューが少ない
  • バルクアップコースの容器が大きい

実際の店舗で調理しているシェフの考案したメニューで、調理工程もお店と同じです。

特にチキン系料理がジューシーで、かなりボリュームのある食べ応えでした。

筋肉食堂DELIはこんな人におすすめ
  • 筋トレのお供のお弁当が食べたい
  • ボリュームのあるお弁当が食べたい
  • 東京の人気店「筋肉食堂」の味を自宅で味わいたい
しゅう
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ガチでマッチョを目指す人なら筋肉食堂DELIがおすすめです。

今なら20%オフがずっと継続

選べる3つのボディメイクコース

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マッスルデリ(MuscleDeli):理想のボディメイクをサポート

マッスルデリ(MuscleDeli)の特徴
(出典:MuscleDeli公式)

マッスルデリは「理想のカラダの実現をサポート」する宅配弁当です。

セミナーやLINEを使った無料で食事相談できるコンテンツが充実しています。

マッスルデリの基本情報

運営会社株式会社YOUR MEAL
価格
(1食あたり)
(通常購入)
¥1,015~¥1,468
(初回お試し購入)
¥423~¥589
送料¥990~¥1,210
(北海道・沖縄のみ¥2,200)
メニュー数50種類以上
1回の注文食数5食・10食・15食
注文サイズ女性ダイエット用
男性ダイエット用
増量用
低糖質用
賞味期限1ヶ月以上
宅配サイクル1週間・2週間・4週間
支払い方法クレジットカード・Amazon Pay・後払い
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>マッスルデリの口コミ・注文レビューはこちら

マッスルデリの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】マッスルデリ(MuscleDeli)を25食べた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】マッスルデリ(MuscleDeli)を25食べた私の感想と注文レビュー

マッスルデリのお弁当を紹介

マッスルデリ(MuscleDeli)のメニュー
▲鶏肉豆腐ハンバーグ
マッスルデリ(Muscledeli)のおいしいメニュー
▲ナポリタンセット
マッスルデリ(Muscledeli)のおいしいメニュー
▲イタリアンチキンステーキ
マッスルデリ(MuscleDeli)の実食レビュー
▲タコライス
しゅう
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玄米ごはんでボリューミーなお弁当です。

マッスルデリの特徴(メリット・デメリット)

マッスルデリのメリット

  • 4つのサイズから選べる
  • ご飯or麺入りでボリュームあり
  • 無料でLINEから食事相談できる

マッスルデリのデメリット

  • 温め時間がやや長い
  • 初回はメニューが選べない
  • 2回目以降の料金はやや高め

サイズは「女性ダイエット用・男性ダイエット用・増量用・低糖質用」の4つから選べます。

温め時間は4分~10分と、他の宅配弁当と比べて時間がやや長めでした。

マッスルデリはこんな人におすすめ!!
  • ボリュームのあるお弁当が食べたい人
  • 栄養のプロのアドバイスが欲しい人
  • どんな食事をすれば良いか分からない人
しゅう
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無料の食事相談といえばマッスルデリ!!

今なら初回半額キャンペーン中

2回目以降も10%オフが継続

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ミールズ(Meals):デリッシュキッチン監修の宅配弁当

ミールズ(Meals)の紹介
(出典:ミールズ公式)

ミールズは人気調理アプリ「デリッシュキッチン」がプロデュースした宅配弁当です。

1食で120gの野菜が取れるヘルシーなお弁当です。

ミールズの基本情報

販売会社エブリー 株式会社
価格
(1食あたり)
¥638~¥713
※初回割引あり
送料¥990
※北海道・沖縄を除く
栄養管理項目糖質25g以下/350kcal以下
たんぱく質20g以上/塩分2.5g以下
野菜量120g以上/食材16品目以上
メニュー数28種類
1回の注文食数7食/10食/14食/21食
賞味期限3ヶ月以上
宅配サイクル1週間~4週間ごと
支払い方法クレジットカード
AmazonPay
スマホキャリア決済
コンビニ後払い
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ミールズ(Meals)の口コミ・注文レビューはこちら

ミールズ(Meals)の詳しい解説はこちら
【口コミは?】デリッシュキッチンの宅配弁当『ミールズ(Meals)』を14食たべた私の注文レビュー
【口コミは?】デリッシュキッチンの宅配弁当『ミールズ(Meals)』を14食たべた私の注文レビュー

ミールズのお弁当を紹介

ミールズ(meals)のお弁当
▲ふわふわ豆腐ハンバーグ
ミールズ(meals)のお弁当
▲鶏むねのチリソース
ミールズ(meals)のお弁当
▲黒酢で仕上げたコクうま酢鶏
ミールズ(meals)のお弁当
▲鶏のすき焼き
しゅう
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有名調理アプリがプロデュースした味です。

ミールズの特徴(メリット・デメリット)

ミールズのメリット

  • 管理栄養士が6項目で栄養管理
  • 野菜が沢山入っている
  • 初回割引額が大きい

ミールズのデメリット

  • メニューが自分で選べない
  • おかずのみなので量は多くない
  • メニューに当たりはずれがある

メニューの特徴は家庭的なメニューが多いのが印象的でした。

量は多くないですが、野菜が沢山なのでヘルシー志向の女性向けの宅配弁当です。

ミールズはこんな人におすすめ
  • 価格が安めの宅配弁当を探している
  • 野菜がもりもり食べられりお弁当が食べたい
  • デリッシュキッチンの味が調理なしで味わいたい
しゅう
しゅう

1食に食品数が16品目以上入っています。

初回1,000割引でお試し注文できる

デリッシュキッチンがプロデュース

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ウェルネスダイニング:食事制限にも対応

ウェルネスダイニングの割引キャンペーン
(出典:ウェルネスダイニング公式)

ウェルネスダイニングは制限食・食事制限にも対応した宅配弁当です。

管理栄養士へ直接、食事相談ができるサービスもあります。

ウェルネスダイニングの基本情報

販売会社ウェルネスダイニング 株式会社
価格
(1食あたり)
¥668~¥763
送料¥770(都度注文)
¥385(定期注文 7食)
無料(定期注文 14食以上)
メニュー数各コース70種類
1回の注文食数7食/14食/21食
注文プラン糖質&カロリー制限食
たんぱく&塩分調整食
塩分制限食
健康応援食
栄養バランス食
やわらか宅配食
賞味期限3ヶ月
宅配サイクル1週間~4週間
支払い方法クレジットカード/Amazon Pay/後払い/代金引換
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ウェルネスダイニングの口コミ・注文レビューはこちら

ウェルネスダイニングを徹底解説
【口コミ・評判】ウェルネスダイニングを28食たべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】ウェルネスダイニングを28食たべた私の感想と注文レビュー

ウェルネスダイニングのお弁当を紹介

ウェルネスダイニングのお弁当
▲牛肉とピーマンの炒め煮
ウェルネスダイニングのお弁当
▲照り焼きチキンマヨソース
ウェルネスダイニングのお弁当
▲ごまだれ豚しゃぶ風
ウェルネスダイニングのお弁当
▲八宝菜
しゅう
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栄養バランスが整ったお弁当ばかりです。

ウェルネスダイニングの特徴(メリット・デメリット)

ウェルネスダイニングのメリット

  • 制限食でもしっかりとした味付け
  • 栄養値が細かく選べる豊富なプラン
  • 管理栄養士に食事相談ができる

ウェルネスダイニングのデメリット

  • メニューは自分で選べない
  • ボリューム(量)は多くない

制限食に対応しているだけあって、栄養管理へのこだわりが強いです。

悩んだ時に管理栄養士に電話で相談できるの、食生活の向上に役立つサービスですね。

ウェルネスダイニングはこんな人におすすめ
  • 食事制限でも宅配弁当を食べたい
  • 細かな栄養値にこだわりたい人
  • 本気で食生活を改善したい人
しゅう
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食事制限にも対応している数少ないお弁当です。

累計出荷数2,200万食の宅配弁当

初回お試しは送料無料

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ニチレイ気くばり御膳:副菜まで充実の宅配弁当

ニチレイ「気くばり御膳」の特徴
(出典:ニチレイフーズ公式)

冷凍食品のカリスマ「ニチレイ食品」が提供する宅配弁当です。

一つ一つのおかずの作りこみがしっかりしており、晩御飯にピッタリのお弁当です。

ニチレイ気くばり御膳の商品情報

販売会社株式会社ニチレイフーズ
価格
(1食あたり)
¥680~¥929
送料¥800
お試し注文は無料
一定額以上で無料
メニュー数50種類以上
1回の注文食数お試しセット
5食/10食
基本セット
7食/8食/16食
単品購入可
栄養管理糖質
たんぱく質
脂質
塩分
賞味期限9ヶ月
支払い方法クレジットカード・PayPay・後払い
銀行振込・代金引換・AmazonPay
公式サイト公式サイト

>>ニチレイ気くばり御膳の口コミ・注文レビューはこちら

ニチレイ「気配り御膳」を徹底解説
【口コミ・評判】ニチレイ『気くばり御膳』を14食たべた私の感想と注文レビュー!!
【口コミ・評判】ニチレイ『気くばり御膳』を14食たべた私の感想と注文レビュー!!

ニチレイ「気くばり御膳」のお弁当を紹介

ニチレイの気配り御膳をお試しレビュー
▲デミグラスソースハンバーグ
ニチレイの気配り御膳を実食レビュー
▲カツの卵とじ
ニチレイの気配り御膳をお試しレビュー
▲赤魚の煮付け
ニチレイの気配り御膳をお試しレビュー
▲鶏もも肉の照り焼き
しゅう
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副菜まで充実して食べ応えがあります。

ニチレイ「気くばり御膳」の特徴(メリット・デメリット)

ニチレイ「気くばり御膳」のメリット

  • 副菜の種類が豊富
  • 野菜の量が100g以上
  • 季節で変わるおかずのレパートリー

ニチレイ「気くばり御膳」のデメリット

  • ご飯は付いていない
  • 単品購入はやや高い

ワンプレートで沢山のおかずが楽しめる宅配弁当です。

ご飯だけを自分で用意すれば、かなりしっかりとした晩御飯が食べられます。

ニチレイ「気くばり御膳」はこんな人におすすめ
  • ニチレイ食品の宅配弁当に興味がある
  • おかずの量が沢山なお弁当を探している
  • 一回買い切りのお試し注文から始めたい
しゅう
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ニチレイの冷凍技術の高さが詰まったお弁当です。

お試しセット870円割引実施中

忙しい日もおいしく健康に

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ウーディッシュ:ニチレイが届ける女性向け宅配弁当

ニチレイのウーディッシュの紹介
(出典:ウーディッシュ公式)

ウーディッシュはニチレイ食品が届けるヘルシー弁当です。

あまりの彩りがキレイでかわいいので、女性に大人気の宅配弁当です。

ウーディッシュの基本情報

販売会社株式会社ニチレイフーズ
価格
(1食あたり)
¥524~¥699
送料無料
メニュー数30種類
入替えあり
1回の注文食数7食/12食/20食/30食
単品購入可
栄養管理カロリー
20品目入り
賞味期限9ヶ月
支払い方法クレジットカード・PayPay・後払い
銀行振込・代金引換・AmazonPay
公式サイト公式サイト

>>ニチレイ「ウーディッシュ」の口コミ・注文レビューはこちら

ニチレイ「ウーディッシュ」の詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ニチレイ「ウーディッシュ」を14食たべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】ニチレイ「ウーディッシュ」を14食たべた私の感想と注文レビュー

ウーディッシュのお弁当を紹介

ニチレイ「ウーディッシュ」の実食レビュー
▲キーマカレーと海老カツのオーロラソース
ニチレイ「ウーディッシュ」の実食レビュー
▲五穀オムライスとミニメンチ
ニチレイ「ウーディッシュ」の実食レビュー
▲麻婆ナスとえびシューマイ
ニチレイ「ウーディッシュ」の実食レビュー
▲鶏つくねと野菜の炊き合わせ
しゅう
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かなりランチが映えるお弁当ですね。

ウーディッシュのメリット・デメリット

ウーディッシュのメリット

  • オシャレな彩り弁当
  • 持ち運びしやすいお弁当容器
  • ニチレイの冷凍食品が同時購入できる

ウーディッシュのデメリット

  • ボリュームは女性サイズ
  • 薄味なメニューもある
  • 定期注文はできない

冷凍食品のニチレイ提供なので、信頼性はバツグンにありますね。

塩分が控えめなので、身体にも優しいヘルシーなお弁当です。

ウーディッシュはこんな人におすすめ
  • ヘルシーなお弁当が食べたい人
  • ニチレイの冷凍食品が好きな人
  • オシャレにランチを楽しみたい人
しゅう
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オフィスのランチで映えるオシャレさです。

ランチが映える20品目の彩り弁当

オフィスでもヘルシーな食生活

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アットホームバル:お酒のお供に最適

アットホームバルの宅配弁当
(出典:アットホームバル公式)

アットホームバルはニチレイがお届けする、絶品のおかずプレートです。

ちょっと大人な味付けは、晩酌にもよく合うメニューが沢山あります。

アットホームバルの基本情報

販売会社株式会社ニチレイフーズ
価格
(1食あたり)
¥640~¥699
送料¥800
お試し注文は無料
一定額以上で無料
メニュー数10種類
1回の注文食数お試し4食セット
10食セット
単品購入可
栄養管理塩分
カロリー
賞味期限9ヶ月
支払い方法クレジットカード・PayPay・後払い
銀行振込・代金引換・AmazonPay
公式サイト公式サイト

>>ニチレイ「アットホームバル」の口コミ・注文レビュー

ニチレイ「アットホームバル」の詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ニチレイ「アットホームバル」を14食たべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】ニチレイ「アットホームバル」を14食たべた私の感想と注文レビュー

アットホームバルのお弁当を紹介

ニチレイ「アットホームバル」のお試しセット
▲ハンバーグステーキ黒デミソース
ニチレイ「アットホームバル」のお試しセット
▲鶏もも肉ステーキスパイスカレーソース
ニチレイ「アットホームバル」のお試しセット
▲フライドサーモン野菜のビネガーソース
ニチレイ「アットホームバル」のお試しセット
▲牛カットステーキあめ色玉ねぎソース
しゅう
しゅう

全体的に大人な味付けが特徴的でした。

アットホームバルのメリット・デメリット

アットホームバルのメリット

  • 銀座の名店シェフの味付け
  • 塩分・カロリーが控えめ
  • チレイ食品が同時購入できる

アットホームバルのデメリット

  • メニュー数は多くない
  • 定期注文はできない

味付けが少し苦めだったり、酸味が強かったりで、お店で食べる本格フレンチの様なメニューはお酒によく合います。

アットホームバルはこんな人におすすめ
  • 甘めの味付けが苦手な人
  • お酒に合うおかずが食べたい人
  • 一回買い切りのおかずプレートでお試ししたい人
しゅう
しゅう

晩酌のお供に最高のメニューです。

銀座シェフ監修の冷凍おかず

レンチン3分の時短調理

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パワーデリ:ニチレイが届ける筋トレ弁当

ニチレイ「パワーデリ」楽天市場店
(出典:ニチレイ楽天ショップ)

パワーデリは、ニチレイが届けるたんぱく質が豊富な宅配弁当です。

メインメニューが2種類入ったボリュームのあるお弁当です。

パワーデリの基本情報

販売会社株式会社ニチレイフーズ
価格
(1食あたり)
¥1,050
送料¥800
お試し注文は無料
一定額以上で無料
メニュー数10種類
1回の注文食数8食セットあり
単品購入可
栄養管理糖質
たんぱく質
賞味期限9ヶ月
支払い方法クレジットカード・PayPay・後払い
銀行振込・代金引換・AmazonPay
公式サイト公式サイト

>>ニチレイ「パワーデリ」の口コミ・注文レビューはこちら

ニチレイ「パワーデリ」の詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ニチレイ『パワーデリ(PowerDeli)』を10食たべた感想と注文レビュー
【口コミ・評判】ニチレイ『パワーデリ(PowerDeli)』を10食たべた感想と注文レビュー

パワーデリのお弁当を紹介

ニチレイ「パワーデリ」の冷凍弁当を紹介
▲グレイビーハンバーグ&鱈のトマトソース
ニチレイ「パワーデリ」の冷凍弁当を紹介
▲ミンチカツ&ハッシュドビーフ
ニチレイ「パワーデリ」の冷凍弁当を紹介
▲チキンカレー&オニオンハンバーグ
ニチレイ「パワーデリ」の冷凍弁当を紹介
▲鮭の西京焼き&照焼チキン
しゅう
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ニチレイが届ける筋肉系のお弁当です。

パワーデリの特徴(メリット・デメリット)

パワーデリのメリット

  • おかずの数が多い
  • 糖質・たんぱく質を管理
  • 買い切りなので手軽に注文できる

パワーデリのデメリット

  • メニューの種類は多くない
  • 定期注文はできない
  • 価格はやや高い

さすがニチレイ、どれを食べてもおいしい冷凍おかずがお弁当にも活きています。

毎回買い切りなので手軽にお試し注文できるトコロがいいですね。

パワーデリはこんな人におすすめ
  • メインを2種類食べたい
  • たんぱく質をしっかり摂りたい人
  • 身体づくりできる宅配弁当を食べたい人
しゅう
しゅう

ガッツリ食べ応えのある内容になっています。

たんぱく質をしっかり摂れる冷凍弁当

時短で手軽に身体づくりをサポート

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ライザップサポートミール:RIZAPから生まれた食事メソッド

ライザップサポートミールの特徴
(出典:ライザップサポートミール公式)

ライザップサポートミールは、有名フィットネス「RIZAP」手がける宅配弁当です。

だれもが知っている超大手フィットネスなので、信頼性がありますね。

ライザップサポートミールの基本情報

運営会社株式会社 RIZAP
料金¥872~¥882(通常購入)
¥828~¥838(定期購入)
送料¥800(通常購入)
¥600(定期購入)
送料無料(1万円以上の場合)
栄養管理項目カロリー・糖質・たんぱく質・塩分
メニュー数21食(5コース)
注文食数7食・14食
宅配サイクル2週間~3ヶ月
賞味期限約120日
一回購入可能
支払い方法クレジットカード・AmazonPay・代金引換・NP後払い
公式サイト公式サイト

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【口コミ・評判】ライザップサポートミールを28食たべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】ライザップサポートミールを28食たべた私の感想と注文レビュー

ライザップサポートミールのお弁当を紹介

ライザップサポートミールのセットCを実食レビュー
▲肉団子の黒酢あんかけ
ライザップサポートミールのセットDを実食レビュー
▲キーマカレー
ライザップサポートミールのセットDを実食レビュー
▲ミートドリア
ライザップサポートミールのセットDを実食レビュー
▲回鍋肉
しゅう
しゅう

プロテインパウダーなども調理に使われています。

ライザップサポートミールの特徴(メリット・デメリット)

ライザップサポートミールのメリット

  • 副菜まで力を入れている
  • 好みのセットメニューが選べる
  • RIZAPの他の商品が一緒に購入できる

ライザップサポートミールのデメリット

  • ボリュームは多くない
  • 料金はやや高め

ライザップ会員となって購入するので、トレーニンググッズなども一緒に購入できます。

最初は、定期購入よりも単品購入の方がおすすめです。

ライザップサポートミールはこんな人におすすめ!!
  • 知名度の信頼性があるお弁当食べたい
  • RIZAPの食事メソッドに興味がある
  • RIZAPのトレーニング商品も一緒に購入したい
しゅう
しゅう

自宅で食べるライザップですね。

RIZAPの食事メソッドが凝縮

一回だけのお試し注文も可能

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つるかめキッチン:圧倒的な価格の安さ

つるかめキッチンの特徴
(出典:つるかめキッチン公式)

つるかめキッチンは専門医と管理栄養士のダブル監修された宅配弁当です。

その特徴の一つとして、宅配弁当の中でも随一の安さを誇ります。

つるかめキッチンの基本情報

運営会社株式会社 クロスエッジ
料金
(1食あたり)
定期注文
¥663~¥787
通常注文
¥924~¥1,098
送料 定期注文:無料
通常注文:¥770
メニュー数栄養価別の5コース
栄養基準値カロリー/糖質/たんぱく質/塩分
注文プラン7食/14食/21食
宅配サイクル1週間~4週間 ごと
支払い方法クレジットカード/Amazon Pay/代金引換/後払い
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>つるかめキッチンの口コミ・注文レビューはこちら

つるかめキッチンの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】つるかめキッチンを35食をたべた私の感想と注文レビュー
【口コミ・評判】つるかめキッチンを35食をたべた私の感想と注文レビュー

つるかめキッチンのお弁当を紹介

つるかめキッチン,糖質制限気づかい御前の実食レビュー
▲豆腐ハンバーグ
つるかめバランス栄養御膳を実食レビュー
▲家常豆腐
つるかめキッチンのカロリー制限気づかい御前を実食レビュー
▲ハッシュドビーフ
つるかめバランス栄養御膳を実食レビュー
▲赤魚の煮付け
しゅう
しゅう

ご飯と合う和風のお弁当が多いです。

つるかめキッチンの特徴(メリット・デメリット)

つるかめキッチンのメリット

  • 5つのコースから摂取栄養別に選べる
  • 料金が安くて続けやすい
  • 温め時間が約3分と早い

つるかめキッチンのデメリット

  • 自分でメニューは選べない
  • おかずのみで量は多くない

糖質・たんぱく質・塩分の量で5つのコースが選べるので、自分求める栄養値が実現できます。

ボリュームは約180gと少ないので、ご飯は自分で用意しましょう。

つるかめキッチンはこんな人におすすめ!!
  • とにかく安い宅配弁当が食べたい
  • 栄養成分に細かくこだわりたい人
  • 医師の監修の信頼性がほしい人
しゅう
しゅう

1食600円台の安さも人気の理由です。

定期注文で毎回28%オフ

定期解約はいつでも可能

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わんまいる:冷凍おかず専門店のお弁当

わんまいる公式サイト
(出典:わんまいる公式)

わんまいるは冷凍おかず宅配の老舗専門店です。

湯せんタイプと冷凍弁当(トレータイプ)タイプから選ぶ事ができます。

わんまいるの基本情報

販売会社株式会社ファミリーネットワークシステムズ
価格
(1食あたり)
¥1,098
送料¥935
(北海道・沖縄 ¥2,500)
1回の注文食数5食・10食
メニュー週替わり
栄養基準値
(5食平均)
糖質30g・塩分2.5g
カロリー300kcal以下
賞味期限30日以上
宅配サイクル1週間・2週間 ごと
スキップ可能
支払い方法クレジットカード・AmazonPay・
Atom後払い・代金引換
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>わんまいるの口コミ・注文レビューはこちら

わんまいるの詳しい解説はこちら
わんまいるの冷凍弁当(トレータイプ)を25食たべた私の感想と注文レビュー【口コミ・評判も紹介】
わんまいるの冷凍弁当(トレータイプ)を25食たべた私の感想と注文レビュー【口コミ・評判も紹介】

わんまいるの冷凍弁当(トレータイプ)を紹介

わんまいるのおいしいメニュー
▲石見ポークの生姜煮
わんまいるのおいしいメニュー
▲北海道産鮭のちゃんちゃん焼き
わんまいるの実食レビュー
▲日南どりのバンバンジー
わんまいる弁当の実食レビュー
▲北海道産ぶりと野菜の味噌煮
しゅう
しゅう

こだわりの国産食材を使っています。

わんまいるの特徴(メリット・デメリット)

わんまいるのメリット

  • 湯せんタイプとお弁当タイプを選べる
  • 単品おかずも同時注文できる
  • 国産食材100%・無添加

わんまいるのデメリット

  • おかずだけなので量は多くない
  • メニューは自分で選べない

お弁当以外にも湯せんタイプのおかずも魅力的でした。

レンジか湯銭か自分のかけられる時間や手間に合わせて選びましょう。

わんまいるはこんな人におすすめ
  • 湯銭タイプのおかずも食べたい人
  • 糖質・塩分・カロリーが気になる人
  • お弁当以外のアラカルトおかずも楽しみたい人
しゅう
しゅう

冷凍おかずの定番メーカーです。

今なら500円割引キャンペーン中

選べる 湯せんタイプとお弁当タイプ

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フィットフードホーム:こだわり食材の冷凍おかず

フィットフードホームのホームぺージ
(出典:FitFoodHome公式)

フィットフードホーム(FitFoodHome)は無添加・国産食材の冷凍おかずです。

醤油や味噌、お酢などの調味料にまでこだわったおかずを提供しています。

フィットフードホームの基本情報

販売会社AIVICK
価格
(1食あたり)
¥732~¥1,548
送料¥990
※定期注文は無料
メニュー数30種類以上
1回の注文食数5食/7食/10食/
14食/20食
都度注文可能
賞味期限6ヶ月以上
定期宅配サイクル1週間・2週間・4週間
支払い方法クレジットカード
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>フィットフードホームの口コミ・注文レビューはこちら

フィットフードホームの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】フィットフードホームを25食たべた私の感想とお試し注文レビュー
【口コミ・評判】フィットフードホームを25食たべた私の感想とお試し注文レビュー

フィットフードホームのお弁当を紹介

FitFoodHome(フィットフードホーム)を実食レビュー
▲国産牛すき煮
FitFoodHome(フィットフードホーム)を実食レビュー
▲国産カレイの煮付け
FitFoodHome(フィットフードホーム)を実食レビュー
▲トマトソースハンバーグ
FitFoodHome(フィットフードホーム)を実食レビュー
▲国産鶏胸肉の油淋鶏
しゅう
しゅう

どのメニューもご飯がススムおかずばかりです。

フィットフードホームの特徴(メリット・デメリット)

フィットフードホームのメリット

  • 無添加・中国産不使用で安心
  • 調味料にまでこだわった味のおいしさ
  • 収納しやすい薄型のパック

フィットフードホームのデメリット

  • ボリュームは多くない
  • 料金はやや高い
  • 人気メニューの売り切れがある

食材にこだわっている分、値段がやや高いのが気になります。

その分、味のおいしさは絶品なのでぜひ一度お試ししてみて下さい。

フィットフードホームはこんな人におすすめ
  • 添加物不使用の冷凍おかずが食べたい人
  • 食材にこだわったおいしい冷凍弁当を探している人
  • 忙しくて調理する時間がとれない人
しゅう
しゅう

身体に良いものを取り入れたい人にピッタリです。

食材から調味料まで徹底したこだわり!!

国産食材・無添加調理の冷凍おかず

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完全メシDELI:日清食品の大人気商品の冷凍おかず

日清食品の完全メシDELI公式サイト
(出典:日清食品公式サイト)

完全メシDELIは日清食品の人気商品「完全メシ」の冷凍おかず版です。

33種類以上の栄養素が摂取でき、日清食品の冷凍技術でおいしく調理されています。

完全メシDELIの商品情報

販売会社日清食品 株式会社
価格
(1食あたり)
¥598~¥998
送料公式サイト
¥900
楽天/Amazon
セットは無料
メニュー数21種類
賞味期限製造日から12ヶ月
支払い方法クレジットカード/Amazon Pay
Google Pay/ペイディ後払い など
公式サイト日清食品 楽天公式ショップ

>>完全メシDELIの口コミ・注文レビューはこちら

完全メシDELIの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】完全メシDELIを全21種類たべた感想と注文レビュー|メリット・デメリット
【口コミ・評判】完全メシDELIを全21種類たべた感想と注文レビュー|メリット・デメリット

完全メシDELIのお弁当を紹介

完全メシDELIの実食レビュー
(カツオ出汁香るカツ丼)
完全メシDELIの実食レビュー
(欧風カレーライス)
完全メシDELIの実食レビュー
(特製ミックス玉お好み焼き)
完全メシDELIの実食レビュー
(肉味噌まぜうどん)

完全メシDELIの特徴(メリット・デメリット)

完全メシDELIのメリット

  • 33種類の栄養素が摂れる
  • 管理栄養士監修
  • 味つけがしっかり目に付いている

完全メシDELIのデメリット

  • 野菜は別で準備したい
  • 冷凍庫の容量が必要になる
  • 公式サイトは会員登録が必要

栄養が整っていながらも、味付けはかなりしっかり目に付いていました。

さすが、日清食品の食品づくりのノウハウが詰まった冷凍おかず、という感想です。

完全メシDELIはこんな人におすすめ
  • 食事の栄養面が気になっている人
  • 忙しくて調理する時間がとれない人
  • 信頼できる大手食品メーカーの冷凍食を味わってみたい人

日清の完全メシが冷凍おかずで登場

累計販売2500万食突破

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おいしいプラス:ボリュームたっぷりの冷凍弁当

おいしいプラスのお弁当の紹介
(出典:おいしいプラス公式)

おいしいプラスは、ミシュラン三ツ星シェフが監修する冷凍弁当です。

「味・栄養面・容量」のバランスの良さが特徴なお弁当になっています。

おいしいプラスの基本情報

販売会社株式会社 おいしいプラス
価格
(1食あたり)
¥1,063~¥1,296
送料無料(楽天)
メニュー数15種類
1回の注文食数5食・10食
賞味期限製造から12ヶ月
販売サイト楽天公式ショップ

>>おいしいプラスの口コミ・注文レビューはこちら

おいしいプラスを徹底解説
【口コミ・評判】おいしいプラスの宅配弁当を全15種類たべた感想と注文レビュー
【口コミ・評判】おいしいプラスの宅配弁当を全15種類たべた感想と注文レビュー

おいしいプラスのお弁当を紹介

おいしいプラスの実食レビュー
▲大山鶏の南蛮焼き
おいしいプラスの実食レビュー
▲きのこソースのハンバーグ
おいしいプラスの実食レビュー
▲銀鮭の西京味噌焼き
おいしいプラスの実食レビュー
▲グリル野菜のカレー弁当
しゅう
しゅう

ご飯は「炊き込みごはん」などもあります。

おいしいプラスの特徴(メリット・デメリット)

おいしいプラスのメリット

  • 容量は400g越えのボリューム
  • 糖質40以下・塩分2.7g以下
  • 楽天やAmozonからも購入できる

おいしいプラスのデメリット

  • 料金は少し高め
  • 容器のサイズが大きい
おいしいプラスはこんな人におすすめ
  • ボリュームのある冷凍弁当が食べたい
  • 糖質や塩分にも気を遣った食事が摂りたい
  • ワンプレートで1食が完結するお弁当を探している
しゅう
しゅう

ガッツリ食べたい男性におすすめのお弁当です。

ミシュラン三ツ星シェフの味

無添加・低糖質・低塩分でヘルシー

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ANAスカイキッチン:機内食を自宅で楽しむ冷凍弁当

ANA機内食弁当
(出典:ANA公式 楽天市場店)

『ANAスカイキッチン(ANA’s Sky Kitchin)』は航空会社ANAが提供する冷凍弁当です。

国際線の機内食が自宅で食べられて、ちょっぴり特別感が感じられます。

ANAスカイキッチンの基本情報

運営会社(株)ANAケータリングサービス
基本料金
(1食あたり)
¥800~¥1,050
送料無料
メニュー数ANA国際線機内食
8種類
賞味期限製造から1年
保存方法冷凍
販売ページ販売ページ

>>ANAスカイキッチンの口コミ・注文レビューはこちら

ANAスカイキッチンの詳しい解説はこちら
【実食レポ】ANA’sスカイキッチンを6食たべた感想|機内食を冷凍弁当で楽しもう
【実食レポ】ANA’sスカイキッチンを6食たべた感想|機内食を冷凍弁当で楽しもう

ANAスカイキッチンのお弁当を紹介

ANA機内食弁当の実食レビュー
▲デミハンバーグステーキ
ANA機内食弁当の実食レビュー
▲牛肉と茄子のクリームペンネ
ANA機内食弁当の実食レビュー
▲鶏肉ハーブ煮赤ワインソース
ANA機内食弁当の実食レビュー
▲鶏もも唐揚げ油淋風ソース

ANAスカイキッチンの特徴(メリット・デメリット)

ANAスカイキッチンのメリット

  • ANAの機内食が自宅で体験できる
  • 高級感のあるオシャレな見た目
  • 楽天市場で割引クーポンがある

ANAスカイキッチンのデメリット

  • メニューの種類が少ない
  • 定期注文はできない
ANAスカイキッチンはこんな人におすすめ!!
  • 飛行機の機内食をお試ししてみたい
  • 自宅でオシャレなお弁当を食べたい
  • 楽天でお得に冷凍弁当を買いたい
しゅう
しゅう

私も初めて機内食を楽しむことができました。

ANA機内食が自宅で楽しめる

おうちで手軽に旅気分

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スマート弁当:チョコザップが提供

チョコザップのスマート弁当を紹介
(出典:チョコザップ公式サイト)

チョコザップ「スマート弁当」は、あのチョコザップが提供する宅配弁当です。

カロリー250kcal以下で、まさにスマートな身体を目指したい人におすすめです。

スマート弁当の基本情報

販売会社株式会社RIZAP
価格
(1食あたり)
公式サイト¥648
楽天市場¥698
送料公式サイト¥800
楽天:無料
メニュー数15種類
1回の注文食数公式サイト:5食/7食
楽天:10食
賞味期限大よそ80日以上
宅配サイクル公式サイト:1週間・2週間・3週間
楽天:買い切り
販売ページ販売ページ

>>チョコザップ「スマート弁当」の口コミ・注文レビューはこちら

チョコザップ「スマート弁当」を徹底解説
【実食レポ】チョコザップ「スマート弁当」を10食たべた感想と注文レビュー【chocodeli】
【実食レポ】チョコザップ「スマート弁当」を10食たべた感想と注文レビュー【chocodeli】

スマート弁当のお弁当を紹介

chocodeli「スマート弁当」の実食レビュー
▲トマトソースハンバーグ
chocodeli「スマート弁当」の注文レビュー
▲ホイコーロー
chocodeli「スマート弁当」の実食レビュー
▲鶏の照り焼き
chocodeli「スマート弁当」の注文レビュー
▲タンドリーチキン

スマート弁当のメリット・デメリット

スマート弁当のメリット

  • カロリー250kcal以下
  • RIAZAP管理栄養士が監修
  • 楽天スーパーセールなどで割引クーポンあり

スマート弁当のデメリット

  • ボリュームは少なめ
  • お弁当の種類は多くない
スマート弁当はこんな人におすすめ!!
  • 低カロリーなお弁当が食べたい
  • ボリューム抑えめのお弁当を探している
  • チョコザップの販売するお弁当が気になる
しゅう
しゅう

自宅でもチョコザップ気分が味わえます。

カロリー250kcal以下のスマート弁当

レンチン調理の宅配弁当

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ワタミの宅食:まごころスタッフが毎食お届け

ワタミの宅食の割引クーポン
(出典:ワタミの宅食公式)

「宅食」と聞いて、最初に思い浮かぶ「ワタミの宅食」が多いのではないでしょうか。

長年に渡り宅食を届け続けてきたノウハウが詰まったお弁当です。

ワタミの宅食の基本情報

販売会社ワタミ株式会社
価格
(1食あたり)
¥390~¥750
配達料無料
注文プランまごころ手毬(おかず4品)
まごころおかず(おかず5品)
まごころダブル(おかず5品/主菜2つ)
まごころ御前(おかず4品+ごはん)
まごころ小箱(おかず4品+ごはん)
まごころ小箱.小(おかず3品+ごはん)
1週間の注文食数1食~7食
(曜日指定可能)
賞味期限当日22時(ごはんあり)
翌日15時(ごはんなし)
支払い方法クレジットカード・現金・銀行振り込み
定期解約いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ワタミの宅食の口コミ・注文レビューはこちら

ワタミの宅食を頼んでみた
【口コミ・注文レビュー】ワタミの宅食を食べた私の感想・メリット・デメリットも紹介
【口コミ・注文レビュー】ワタミの宅食を食べた私の感想・メリット・デメリットも紹介

ワタミの宅食のお弁当を紹介

ワタミの宅食の実食レビュー
▲豆腐ハンバーグの照り焼きソース
ワタミの宅食の実食レビュー
▲豚肉の生姜焼き
ワタミの宅食の実食レビュー
▲鮭のフライホワイトソース
ワタミの宅食のお弁当を紹介
▲鶏肉の玉子あんかけ
しゅう
しゅう

冷凍でなく冷蔵のよさもありますよ。

ワタミの宅食の特徴(メリット・デメリット)

ワタミの宅食のメリット

  • 冷蔵なので温めムラが少ない
  • 宅配スタッフと直接やり取りできる
  • 高齢者向けの「見守りサービス」がある

ワタミの宅食のデメリット

  • 冷蔵なので賞味期限が短い
  • メニューは自分で決められない
  • 初回お届け時は宅配スタッフとの打ち合わせが必要

他の宅配弁当とは違い、毎回1食づつ自宅へのお届けになります。

宅配員さんとの直接やり取りで、細かい注文がオーダーできるのが便利です。

ワタミの宅食はこんな人におすすめ!!
  • 冷凍弁当の冷凍感が苦手
  • 毎日お弁当を受け取れる環境にある
  • 遠方に暮らす祖父母へ「見守りサービス」を利用したい
しゅう
しゅう

受取りできない人は「冷凍版ワタミの宅食」もあります。

>>ワタミの宅食ダイレクト(冷凍便)はこちら

毎日受け取るお弁当

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ライフミール:冷凍庫レンタルあり

ライフミールの特徴
(出典:ラーフミール公式)

ライフミールは糖質と塩分を抑えた宅配弁当です。

冷凍が小さい人向けに「冷凍庫無料レンタルプラン」が用意されています。

ライフミールの基本情報

販売会社(株)シルバーライフ
価格
(1食あたり)
¥485~¥515
送料¥980
メニュー数38種類
毎月入替えアリ
1回の注文食数7食/10食/20食
賞味期限1ヶ月以上
宅配サイクル1週間・2週間・3週間
支払い方法クレジットカード・Amazon Pay・後払い
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ライフミールの詳しい解説はこちら

ライフミールの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ライフミールを20食たべた私の感想とお試し注文レビュー
【口コミ・評判】ライフミールを20食たべた私の感想とお試し注文レビュー

ライフミールのお弁当を紹介

ライフミールの宅配弁当を実食レビュー
▲チーズデミハンバーグ
ライフミールのお弁当を実食レビュー
▲野菜たっぷりキーマカレー
ライフミールのお弁当を実食レビュー
▲真鯛のつみれ鍋風弁当
ライフミールの宅配弁当を実食レビュー
▲鶏の唐揚げ黒酢ソース
しゅう
しゅう

彩りがキレイに整えられていますね。

ライフミールの特徴はこちら

ライフミールのメリット

  • 糖質/塩分を管理
  • 1食500円代の安さ
  • 薄型の収納しやすい容器

ライフミールのデメリット

  • 薄味な傾向にある
  • 量(ボリューム)は多くない

塩分が控えめな分、薄味になのが気になりました。

ただ、1食あたり500円代の安さは魅力的な価格です。

ライフミールはこんな人におすすめ!!
  • 糖質/塩分に気を使っている
  • 安い宅配弁当が食べたい
  • 冷凍庫をお得にレンタルしたい
しゅう
しゅう

一人暮らしの人は冷凍庫レンタルは助かりますね。

初回210円からお試しできる

糖質・塩分を管理した冷凍弁当

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ゴーフード(GoFood):こだわりのブロチキ弁当

ゴーフード(Gofood)の特徴
(出典:GoFood公式)

ゴーフードは低糖質・高たんぱくにこだわった宅配弁当です。

チキン系のメニューが多いのが特徴的です。

ゴーフードの基本情報

運営会社ゴーフード株式会社
料金(1食あたり)598円~656円
送料940円~2,170円
メニュー数24種類以上
栄養基準値糖質20g以下・たんぱく質20g以上
注文プラン5食・10食・20食
宅配サイクル1週間~4週間 ごと
容器サイズ15cm×20cm×4cm
支払い方法クレジットカード・AmazonPay・NP後払い
解約2回目以降いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ゴーフードの口コミ・注文レビューはこちら

ゴーフードの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ゴーフード(GoFood)を35食たべた感想と注文レビュー!!
【口コミ・評判】ゴーフード(GoFood)を35食たべた感想と注文レビュー!!

ゴーフードのメニューを紹介

ゴーフード,gofood,塩ダレチキンハンバーグ
▲塩だれチキンハンバーグ
ゴーフード,gofood,低糖質の砂肝スパイスカレー
▲砂肝スパイスカレー
ゴーフード(gofood)
▲三代目ブロチキ
ゴーフードのメリット
▲鶏もも肉ステーキカレーソース
しゅう
しゅう

低糖質・高たんぱくにこだわったメニューです。

ゴーフードの特徴(メリット・デメリット)

ゴーフードのメリット

  • チキン系メニューに定評がある
  • 激辛カレーメニューがある

ゴーフードのデメリット

  • 魚系メニューがイマイチ
  • 副菜の種類が少ない

チキン系メニューはチキン調理専門の工場で作られています。

ただ、副菜のメニューが少ないのでドレッシングなどがあると良さそうです。

ゴーフードはこんな人におすすめ!!
  • チキン系メニューが好き
  • 激辛カレーメニューが食べたい
  • シンプルな低糖質・高たんぱくがほしい
しゅう
しゅう

チキン系メニューが多いです。

低糖質・高たんぱくな時短ごはん

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ブイクックデリ:ヴィーガン食専用の冷凍弁当

おすすめ宅配弁当一覧
(出典:ブイクックデリ公式)

ブイクックデリはヴィーガン専用の宅配弁当です。

食材がヴィーガンの人向けのものをつかっており、他にはない唯一の宅配弁当です。

ブイクックデリの基本情報

販売会社株式会社 ブイクック
価格
(1食あたり)
¥970~¥1,040
送料関東¥655
関西¥776
メニュー数10種類
1回の注文食数6食
賞味期限最低1ヶ月以上
宅配サイクル1週間~4週間毎
支払い方法クレジットカード
解約初回注文後いつでも可
公式サイト公式サイト

>>ブイクックデリの口コミ・注文レビューはこちら

ブイクックデリを徹底解説
【口コミ・評判】ブイクックデリの宅配弁当を6食たべた私の感想と注文レビュー!!|ヴィーガン専門弁当
【口コミ・評判】ブイクックデリの宅配弁当を6食たべた私の感想と注文レビュー!!|ヴィーガン専門弁当

ブイクックデリのお弁当を紹介

ブイクックデリのお弁当を紹介
▲肉団子の甘酢あん
ブイクックデリのお弁当を紹介
▲ミートローフ
ブイクックデリのお弁当を紹介
▲大豆ミートのしぐれ煮
ブイクックデリのお弁当を紹介
▲黒酢豚
しゅう
しゅう

大豆ミートなどのヴィーガン食材で作られています。

ブイクックデリの特徴(メリット・デメリット)

ブイクックデリのメリット

  • ヴィーガン食の専門弁当
  • たんぱく質が11.5g以上
  • メニューはプロのシェフが監修

ブイクックデリのデメリット

  • 味に少しクセがある
  • 量はあまり多くない
  • メニュー数は多くない
ブイクックデリはこんな人におすすめ
  • ヴィーガンの人
  • 手軽にヴィーガン食がたべたい人
  • 大豆食材を味わってみたい人
しゅう
しゅう

ヴィーガン専門はブイクックデリだけです。

ヴィーガン専門の宅配弁当

初回は送料無料

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リセルデリカ(ReCellDelica):ワンランク上の糖質制限食

リセルデリカの割引クーポン
(出典:リセルデリカ公式)

リセルデリカは現在は販売停止中です。

リセルデリカは「食事の質」にこだわった宅配弁当です。

グラスフェッドビーフなどのヘルシー食材を使っており、味のおいしさとヘルシーさを両立させているのが特徴的です。

リセルデリカの基本情報

販売会社株式会社 ラスタイル
価格
(1食あたり)
¥972~¥1,080
送料¥946~¥3,036
栄養管理項目糖質・たんぱく質・脂質
メニュー数20種類
1回の注文食数5食・10食
賞味期限1ヶ月以上
宅配サイクル2週間/4週間ごと
支払い方法クレジットカード・後払い
解約初回注文後いつでも可
公式サイト販売停止中

>>リセルデリカの口コミ・注文レビューはこちら

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【口コミ・評判】リセルデリカの宅配弁当を20食たべた私の感想と注文レビュー
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リセルデリカのお弁当を紹介

リセルデリカの実食レビュー
▲グラスフェッドビーフのハンバーグ
リセルデリカの実食レビュー
▲鮭ときのこのレモンバタークリーム
リセルデリカのおいしいメニュー
▲玉ねぎソースの厚切りポークソテー
リセルデリカのおいしいメニュー
▲えび・イカ・帆立のトマトクリーム
しゅう
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グラスフェッドとは、栄養価の高いヘルシーな特選食材です。

リセルデリカの特徴(メリット・デメリット)

リセルデリカのメリット

  • 良質な「食事の質」へのこだわり
  • 低糖質玄米ご飯付きプランあり
  • グラスフェッドビーフなどヘルシー食材が味わえる

リセルデリカのデメリット

  • 料金はやや高め
  • メニュー数は多くない

ご飯入りでボリュームもあって、男性でも満足できるサイズ感です。

価格はやや高いですが、食材にこだわっているので、ぜひ一度お試で食べてほしい冷凍です。

リセルデリカはこんな人におすすめ!!
  • ヘルシー食材「グラスフェッドビーフ・バター」に興味がある
  • 低糖質玄米を使ったワンプレートお弁当が食べたい
  • 食生活を本質的にヘルシーに見直したい
しゅう
しゅう

面白いコンセプトでしたが、現在は販売休止中です。

▲商品一覧へ戻る

ケトス(KETOS):ケトジェニック特化型

宅配弁当ケトス(KETOS)
(出典:ketos公式)

ケトスは現在は販売停止中です。

ケトスは「ケトジェニック」という新感覚のボディメイクをサポートする宅配弁当です。

ケトス(KETOS)の基本情報

運営会社株式会社 遊人
1食あたりの価格¥1,245~¥1,250
送料基本無料
(北海道・沖縄のみ有料)
注文セット4食・8食・28食
メニュー数メイン28種類・スープ14種類
賞味期限メイン3ヶ月・スープ6ヶ月
支払い方法クレジットカード・Amazon Pay
コンビニ前払い・銀行振込
公式サイト販売停止中

>>ケトスの口コミ・注文レビューはこちら

ケトスの詳しい解説はこちら
【口コミ・実食レビュー】宅配弁当『ケトス(KETOS)』を注文した感想を徹底解説
【口コミ・実食レビュー】宅配弁当『ケトス(KETOS)』を注文した感想を徹底解説

ケトス(KETOS)のお弁当を紹介

ケトス(KETOS)のお弁当
▲特製煮込みハンバーグ
ケトス(KETOS)のお弁当
▲丹波あじわい鶏の塩こうじ焼き
ケトス(KETOS)のお弁当
▲サーモンの香草焼き
ケトス(KETOS)のお弁当
▲チンジャオロース
しゅう
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好きな組み合わせで食べられます。

ケトス(KETOS)の特徴(メリット・デメリット)

ケトスのメリット

  • 特製スープがお腹を満たしてくれる
  • 「2週間のボディメイクプログラムセット」あり

ケトスのデメリット

  • メニューが自分で選べない
  • スープには器の用意が必要

お弁当とスープの色んな組み合わせが楽しめました。

スープは湯せんorレンジで解凍なので、スープ用の器を用意しておきましょう。

ケトスはこんな人におすすめ!!
  • 新しいボディメイク食に興味がある
  • スープとセットの宅配弁当が食べたい
しゅう
しゅう

スープ付きは珍しかったのですが、今は販売停止中です。

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ウーフーズ:人気プロテインメーカーが提供するお弁当

ウーフーズ(WooFoods)の特徴
(出典:WooFoods公式)

ウーフーズは現在は販売停止中です。

ウーフーズは人気プロテイン「ビーレジェンド」のメーカーが作った宅配弁当です。

パーソナルトレーナーと管理栄養士が共同開発したメニューは、筋トレのお供にピッタリです。

ウーフーズの基本情報

運営会社株式会社 Real Style
料金(1食あたり)758円~990円
送料990円~2,020円
メニュー数全15種類
栄養管理項目カロリー・糖質・たんぱく質・脂質
注文プラン6食・8食・10食
宅配サイクル1週間~3週間 ごと
支払い方法クレジットカード
解約2回目以降いつでも可
公式サイト販売停止中

>>ウーフーズの口コミ・注文レビューはこちら

ウーフーズの詳しい解説はこちら
【口コミ・評判】ウーフーズ(WooFoods)を24食たべた私が徹底解説
【口コミ・評判】ウーフーズ(WooFoods)を24食たべた私が徹底解説

ウーフーズの弁当を紹介

ウーフーズのお弁当
▲玄米サバカレー
ウーフーズのお弁当
▲ビビンバ
ウーフーズのお弁当
▲ガパオライス
ウーフーズのお弁当
▲バター焼きそば
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玄米ご飯のアレンジメニューがおいしいです。

ウーフーズの特徴(メリット・デメリット)

ウーフーズのメリット

  • 玄米ご飯のアレンジメニュー
  • ワンプレートでもボリュームあり

ウーフーズのデメリット

  • メニュー数は多くない
  • イマイチなメニューも結構ある

味付けは濃いめで「ガッツリ食べたい男性向け」の印象でした。

メニューの数は多くないので、毎日食べると飽きてきます。

ウーフーズはこんな人におすすめ!!
  • 玄米ご飯がメニューが好き
  • ワンプレートでもがっつり食べたい人
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ボリューム満点でしたが、今は販売休止中です。

▲商品一覧へ戻る

24/7DELI&SWEETS:アラカルトメニューが豊富

247deliの割引キャンペーン
(出典:24/7DELI&SWEETS公式)

24/DELI&SWEETSは現在は販売停止中です。

24/7DELI&SWEETSは、フィットネスジム「24/7Workout」が提供する宅配弁当です。

お弁当以外のメニューの豊富さが特徴的です。

24/7DELI&SWEETSの基本情報

運営会社株式会社 トゥエンティフォーセブン
料金(1食あたり)640円~840円
送料990円~2,000円
(地域差あり)
メニュー数全60種類以上
取扱い食品デリ・パン・おにぎり・スイーツ
栄養基準値全て 糖質15g以下
注文プラン7食・14食・21食
宅配サイクル1週間~4週間 ごと
支払い方法クレジットカード・Amazon Pay・代金引換
解約2回目以降いつでも可
公式サイト販売停止中

>>24/7DELI&SWEETSの口コミ・注文レビューはこちら

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24/7DELI&SWEETSのお弁当を紹介

247DELIのお弁当
▲アメリカンBBQ
247DELIのお弁当
▲チキンオーバーライス
247DELIのお弁当
▲さっぱりオレンジチキン
247DELIのお弁当
▲チーズ手ごねハンバーグ

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和洋中とジャンルが揃っています。

24/7DELI&SWEETSの特徴(メリット・デメリット)

24/7DELI&SWEETSのメリット

  • 全メニューが糖質15g以下
  • アラカルトメニューが豊富

24/7DELI&SWEETSのデメリット

  • おにぎりがイマイチおいしくない
  • スイーツの甘味が少なすぎる

宅配弁当では珍しく、おにぎりやパンがメニューの中にあります。

お弁当とセットで食べたい人にはうってつけの宅配弁当でした。

24/7DELI&SWEETSはこんな人におすすめ
  • お弁当と一緒におにぎりやパンを注文したい
  • 色んなおかずを一緒に楽しみたい
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豊富なメニューでしたが、今は販売休止中です。

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利用目的別 おすすめ宅配弁当

目的別おすすめ宅配弁当

利用目的別のおすすめ宅配弁当を分類してみました

味がおいしい宅配弁当

味にこだわりたい人には、こちらの2社がおすすめです

  1. 三ツ星ファーム
  2. デリピックス(DELIPICKS)

三ツ星ファーム

三ツ星ファームは筆者が食べてきた中でも「味がおいしい」とおすすめできる宅配弁当です。

メニューの内容に合わせて、耐熱用紙など細かな気配りが味を引き立てます

三ツ星ファームのおいしいメニュー
▲ナスとほうれん草のこんがりラザニア

見た目にもおいしく、優しい味付けが女性からの評判が高いポイントです

三ツ星ファームのおいしいメニュー
▲3種のソーセージあったかポトフ
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オフィスで食べてもオシャレさが光ります

デリピックス(DELIPICKS)

DELIPICKSはミシュラン経験シェフが監修した宅配弁当です。

フレンチ風のお弁当は、他では味わえない絶品の味を楽しむことができます

豚肩のローストシャリアピンソース

シェフボックスのおいしいメニュー
炒め玉ねぎ・赤ワイン・ニンニクなどを使ったシャリアピンソース

赤魚のブレゼソース・オ・ゼルブ

シェフボックスのおいしいメニュー
フランス語でブレゼは「蒸し焼き」ゼルブは「ハーブ」
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コク深いソースの味は名前負けしていません。

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価格が安い宅配弁当

できるだけ価格を安くしたい人には、こちらの3社がおすすめです

  1. ナッシュ(nosh)
  2. つるかめキッチン

ナッシュ(nosh)

ナッシュの最安値は「1食あたり499円+送料」です

安さの秘訣は「続けるほど安くなる料金システム」です

ナッシュ,nosh,会員ランク
最大割引率は最大-16.55%

その他、割引クーポンを使えば更に安くなります

ナッシュ(nosh)の割引キャンペーン
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安いからこそ続けやすい、ナッシュが人気の理由です。

つるかめキッチン

つるかめキッチンの最安値は「1食あたり663円(送料無料)」です

つるかめキッチンは定期購入することで次の2つの特典があります

  • 毎回28%オフで購入できる
  • 送料無料
つるかめキッチンの定期購入が安い
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注文2回目以降もずっと安く利用できます。

つるかめキッチンの詳しい解説はこちら

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトの最安値は「1食あたり465円(おかず3品)」です

あの「ワタミの宅食」の冷凍配送バージョンです。

大手の有名企業なので、信頼性が

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ボリュームがあるのでワンプレートで1食分が完結します。

ダイエティシャンの詳しい解説はこちら

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ダイエッター向けの宅配弁当

ダイエッターには、こちらの2社がおすすめです

  1. 三ツ星ファーム
  2. グリーンスプーン(GreenSpoon)

三ツ星ファーム

三ツ星ファームは成人女性に合わせた栄養基準(カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上)です。

メニューには『低糖質スイーツ』『低糖質パン』などのヘルシーなおやつも用意してあります。

カリフラワーライスと鶏むね肉のキーマカレー

三ツ星ファームのカリフラワーライスと鶏むね肉のキーマカレー
見た目にもオシャレなプレート
三ツ星ファームのカリフラワーライスと鶏むね肉のキーマカレー
▲カリフラワーを使っているのでヘルシー

低糖質マリトッツォ

三ツ星ファームの低糖質マリトッツォ
▲低糖質でおやつにピッタリ
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付け合わせやおやつもヘルシーに楽しめるのが嬉しいです。

グリーンスプーン(GreenSpoon)

グリーンスプーンは「野菜がもりもり摂れる」冷凍食です。

どのメニューも野菜を中心として調理されていて、食材そのもののおいしさが味わうことができます。

おかずだけでなく、サラダやスムージーも注文することができるのも女性に人気の理由です。

グリーンスプーンのメインディッシュの作り方
▲野菜をそのまま瞬間冷凍
グリーンスプーンのサラダのレビュー
▲サラダメニューも豊富
グリーンスプーンの詳しい解説はこちら
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もう野菜不足に悩まされることはありません

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筋トレ好きな人の宅配弁当

筋トレ中などで高たんぱくにこだわりたい人は、こちらの2社がおすすめです

  1. 筋肉食堂DELI
  2. マッスルデリ

筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIは六本木・銀座・渋谷にある「高たんぱくグリルダイニング筋肉食堂」がプロデュースしている宅配弁当です。

筋トレしたい人向けの「バルクアップコース」は、かなりのボリュームに男性でも大満足できるコースになっています。

グリルハンバーグ&鶏もも肉のシャリアピンソース

筋肉食堂DELIの紹介
▲メインのお肉が2つ入っています
筋肉食堂DELIの紹介
▲ジューシーなトマトハンバーグ
筋肉食堂DELIの紹介
▲ブロッコリー&チキンの高たんぱくコンビ
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しっかり食べてしっかり筋肉をつけましょう。

マッスルデリ

マッスルデリには筋トレしたい人向けの2つのサイズがあります

サイズたんぱく質糖質脂質
男性ダイエット用40~50g45g以下20g以下
増量用55~65g65g以下25g以下

たんぱく質をしっかり摂取しつつ、適正な糖質・脂質も計算されています。

レモン風味のローストチキン

筋トレ向き、マッスルデリ(MuscleDeli)
▲ゴロゴロお肉が入って高たんぱく
筋トレ向き、マッスルデリ(MuscleDeli)
▲ジューシーなチキン
筋トレ向き、マッスルデリ(MuscleDeli)
▲玄米ご飯付きでボリュームもあり
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無料の食事相談もできて安心です。

マッスルデリの詳しい解説はこちら

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ボリューム(量)がある宅配弁当

ボリューム(量)がしっかりほしい人には、こちらの2つがおすすめです

  1. ダイエティシャン
  2. デリピックス(DELIPICKS)

ダイエティシャン

ダイエティシャン「スモール・ミディアム」の2つサイズがあり、ミディアムサイズはかなりボリュームがあります

メニューの中には必ず「もち麦ご飯」または「低糖質パスタ」が入っているので、しっかり食べた感があります。

もち麦ご飯

ダイエティシャンのもち麦ごはん
▲ほんのり甘くておいしい

低糖質パスタ

ダイエティシャンの低糖質パスタ
▲低糖質でも味はおちない
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ワンプレートでもしっかり満足感が得られます。

ダイエティシャンの詳しい解説はこちら

デリピックス(DELIPICKS)

DELIPICKSは『雑穀ご飯』とのセット購入ができます。

おかずとご飯は別々の容器に分かれており、まるで2段弁当箱のようにして食べることができます。

シェフボックスの雑穀ご飯
▲キーマカレー&雑穀ご飯

ヘルシー志向の人はご飯の半分をブロッコリーに変更することも可能です

シェフボックス(CHEFBOX)の特徴
▲ブロッコリーなら糖質控えめ
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ご飯有り無しが選べるので便利ですね。

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低糖質スイーツも食べられる宅配弁当

お弁当だけでなくスイーツも楽しみたい人には、こちらの2つがおすすめです

  1. ナッシュ
  2. 三ツ星ファーム

ナッシュ

ナッシュのでは下記のようなスイーツメニューが注文できます

ナッシュのスイーツメニュー

  • ドーナツ(6種類)
  • チーズケーキ
  • ガトーショコラ

ドーナツ

ナッシュのドーナツのチアシード
チアシードとおから入り
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もちろんデザートも糖質控えめです。

三ツ星ファーム

三ツ星ファームはカフェメニューのようなスイーツが楽しめます。

三ツ星ファームのスイーツメニュー

  • 低糖質マリトッツォ
  • フィナンシェ
  • タピオカ・ナタデココドリンク

低糖質マリトッツォ

三ツ星ファームの低糖質マリトッツォ
クリームたっぷりでもヘルシー
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おやつタイムもオシャレに楽しみましょう。

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宅配弁当選びの5つのポイント

宅配弁当選びのポイント

宅配弁当を選ぶときのポイントを紹介します。

宅配弁当選びのポイント5つ

味:おいしさは口コミ・評判で調査

「冷凍だからおいしくない」そんな時代は終わりました

メニュー開発には管理栄養士とシェフがタッグを組み、栄養と味を両立させています

味のポイント

  • 味の全体のレベル
  • 味付けの傾向は、濃いor薄い
  • 名店のシェフの監修はあるのか

味の好みには個人差があるので、自分の口に合う宅配弁当を選ぶことは大切です。

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糖質控えめでもおいしいのにおどろきです。

価格:各社の割引システムを活用しよう

宅配弁当の価格は1食あたり『400円~1,300円』と幅があります。

おおよそ『相場は700円~900円』と考えてよいでしょう。

各社のお弁当の中身やサービス内容が大きく異なるので、単純比較は難しいです。

宅配弁当の価格を決める要素

  • 初回注文の特別割引
  • 継続利用による割引
  • 送料無料(送料込み)
  • ポイントシステムなどの割引
  • 割引クーポンなどの有無

各社の様々なキャンペーンや割引をうまく使えばかなり安くなります

自炊派の人からすると高く感じるかもしれませんが、調理時間の節約による「時短」や「栄養バランス」を含めると高コスパです。

時給800円の人が、メニュー立案・買物・調理・片付けまでを1時間働いてくれるような感覚です。

初回注文は各社割引を実施していますので、自炊派の人もぜひ一度お試ししてみて下さい。

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コスパを考えると実はかなりお得です。

栄養バランス:自分が求める栄養素で選ぶ

宅配弁当の人気の理由の一つが「整った栄養バランス」です。

各社それぞれ「栄養基準値」がきめられており、管理栄養士の監修のもとでメニュー開発が行われています。

栄養管理項目

  • エネルギー(カロリー)
  • 糖質
  • たんぱく質
  • 脂質
  • 塩分

カロリー制限や糖質制限があるので「宅配弁当ダイエット」に取り組んでいる人もいます。

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面倒な栄養管理はプロにお任せです。

メニューのラインアップは「飽きずに続ける」ために重要です。

各社メニュー数や選び方が違っているので、注文前に調べましょう。

メニューのポイント

  • メニュー数と入替え頻度
  • 自分で選ぶor自動で決まる
  • スイーツメニューの有無

お弁当以外にも「低糖質スイーツ」を取り扱っているトコロもあるので、おやつもヘルシーに楽しみたい人はチェックしましょう。

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メニュー選びもお弁当の楽しみですね。

ボリューム(量):ごはんやパンとのセットもある

宅配弁当は「おかずのみ」が基本ですが、ごはんやパンとのセット販売もあります。

ボリュームの見分けポイント

  • 基本の内容量はどのくらいか
  • ごはんやパンとのセット販売もある
  • サイドメニューにパンやおにぎりはあるか

おかずだけで足りなければ、ご飯・汁物だけ自分で用意しましょう。

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食べ過ぎ防止のために、おかずのみが基本になっています。

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まとめ 宅配弁当は生活改善の超便利ツール

冷凍宅配弁当を比較

筆者は宅配弁当を約3年間食べ続けてきました。

最初は「おいしくなさそう、割高だなぁ」と思っていましたが、今では「生活全体が便利になった」と実感しています。

宅配弁当を使って変わったこと

  1. 自炊が減って趣味の時間が手に入った
  2. 栄養バランスを考えなくてよくなった
  3. 新しいメニューを注文する楽しみができた
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SNSでは「365日お弁当レビュー」を届けています。

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宅配弁当の注文を迷っている人はぜひ、一度お試し注文してみて下さい。

きっと「おいしい・便利・楽しい」が体験できます。

>>最新の宅配弁当の割引キャンペーン情報はこちら

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