こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

東京で人気のグリルダイニング「筋肉食堂」のメニューが冷凍弁当で食べられるのが『筋肉食堂DELI』です。

リアルなお店でおいしくても、冷凍だと味はどうなるのか気になりますよね。

筋肉食堂DELIの冷凍弁当ってまずいの?おいしいの?

そんな人へ向けて、実際に筋肉食堂DELIを28食をたべた私が「おいしかったメニューと味の特徴」を紹介します。

しゅう

実際に届いたお弁当の写真を使って紹介しています。

>>筋肉食堂DELI口コミ・注文レビューはこちら

筋肉食堂DELIの詳しい解説はこちら

【口コミ・評判】筋肉食堂DELIを28食たべた私の感想と注文レビュー!!

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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筋肉食堂DELIのおいしかったメニュー 5選

実際に食べた筋肉食堂DELIのおいしいメニューTop5を紹介します。

おいしかったランキングがこちらです

※記載している内容は、筆者が食べたときのものです、メニューリニューアルなどにより現在とは異なる場合や、終売となっているメニューもあります。

それぞれについてレビューしていきます。

1位.赤ワイン香るきのこのデミグラスソースと肉厚ビーフハンバーグ

栄養成分値

筋肉食堂DELIのメニューの中でもイチオシしたいメニューです。

肉厚でジューシーなハンバーグに、赤ワインソースを使った本格的なデミグラスソースが掛かっています

マッシュポテトが付け合わせなのも嬉しいですね

お肉の旨味が詰まってジューシーなパティでした

しゅう

筋肉食堂DELIを始めたら、ぜひ注文してほしいメニューです。

2位.じっくり炒めた玉ねぎのコク深ソース鶏もも肉のシャリアピン風

栄養成分値

シャリアピンソースとは、玉ねぎやにんにくなどを使ったソースです。

チキンの量がたっぷり入ってお腹がいっぱいになりました

シャリアピンソースは玉ねぎの甘みを感じる味付けでした

副菜には「ブロッコリーとツナのトマト煮」が入っています

しゅう

男性でも大満足のボリューム感です。

3位.コク旨鶏もも肉と揚げ茄子のこだわりほうれん草カレー

栄養成分値

筋肉食堂DELIにはカレーメニューも揃っていました。

ほうれん草の旨味とスパイスの香りが引き立つルーでした

野菜のカレーとお肉の相性がバッチリです

やっぱりカレーはご飯と一緒に食べたくなりますね

しゅう

筋肉食堂DELIはご飯が入っているのが嬉しいですね。

4位.香り際立つ黒ごまとナッツの旨辛よだれ鶏

栄養成分値

黒ゴマと山椒とナッツが香ばしい特製ソースが掛かっています。

ヘルシーな鶏ムネ肉にパンチのある味付けのソースの組み合わせです

副菜は「インゲン豆と豆腐の麻辣和え」でした

かなり山椒が強いソースなので、辛いのが好きな人におすすめです

しゅう

山椒好きな方はぜひ食べて欲しいメニューです。

5位.ヘルシー豆腐ハンバーグと6種野菜のたっぷり鬼おろし餡かけ

栄養成分値

筋肉食堂DELIらしい、ヘルシーな豆腐のハンバーグもあります。

ソースも野菜や豆乳を使っていてヘルシーさにこだわっていますね

ハンバーグの中身は野菜と鶏肉がギュッ!!と詰まっています

副菜は「ひじき煮」が入っていました

しゅう

ヘルシーさとおいしさが両立したハンバーグでした。

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筋肉食堂DELIのイマイチだったメニューも紹介

筋肉食堂DELIも全てがおいしい、という訳ではなくイマイチなメニューもありました。

実際に食べてみてイマイチだったメニューがこちらです

特製醤油と味噌で仕込んだジューシー鯖の味噌焼き

栄養成分値

筋肉食堂DELIはお肉メニューが多いですが、魚メニューもあります。

温めたときの魚の匂いが、ちょっと気になってしまいました

ホロホロの身からは、魚の旨味をしっかり感じました

しゅう

個人的には、筋肉食堂DELIはお肉メニューがおすすめです。

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筋肉食堂DELIのメニューを実際に食べた感想

筋肉食堂DELIを食べて感じた、味の特徴はこちらです

筋肉食堂特製DELIのメニューは高たんぱく・低脂質のため、チキン料理がメインでした。

チキン料理のバリュエーションは多彩で、毎日食べても飽きのこないメニューリストでした。

一方で魚系メニューは少なく、味もお肉料理に比べるとイマイチでした。

また、バルクアップコースに入っている「筋肉食堂特製パワーライス」という白米+押し麦+もち米のブレンド米がおいしくてボリューム満点でした。

しゅう

筋肉食堂だけに、お肉がメインのお弁当になっていました。

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筋肉食堂DELIの商品情報・サービス内容

筋肉食堂DELIの商品情報・サービス内容

(税込み/送料別)

筋肉食堂DELIの特徴はこちら

>>筋肉食堂DELIの口コミ・注文レビューはこちら

筋肉食堂DELIの詳しい解説はこちら

【口コミ・評判】筋肉食堂DELIを28食たべた私の感想と注文レビュー!!

しゅう

筋トレのお供に最適の宅配弁当です。

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筋肉食堂DELIは冷凍でもおいしいボディメイク弁当

筋肉食堂DELIのメニューついてレビューしました。

冷凍弁当ということで味は不安でしたが、全体的においしかったです。

本家「筋肉食堂」と同じ工程で作られているため、グリル料理がかなりイイ感じに仕上がっていました。

興味のある人は、ぜひ自宅で筋肉食堂のシェフの味を堪能してみて下さい。

>>筋肉食堂DELIの口コミ・注文レビューはこちら

筋肉食堂DELIの詳しい解説はこちら

【口コミ・評判】筋肉食堂DELIを28食たべた私の感想と注文レビュー!!

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

高たんぱくなボディメイク食が食べられる冷凍宅配弁当『筋肉食堂DELI』です。

筋肉食堂DELIは定期的に自宅にお弁当を届けてくれる便利なサービスです。

定期注文をする前に知っておきたいのが「解約方法と宅配の管理方法」ですよね。

そこでこの記事では、筋肉食堂DELIの定期注文の管理方法について詳しく解説します。

筋肉食堂DELIの定期注文の管理方法は次の2つです

しゅう

筋肉食堂DELIを始める前に、ぜひ参考にして下さい。

>>筋肉食堂DELIの口コミ・注文レビューはこちら

筋肉食堂DELIの詳しい解説はこちら

【口コミ・評判】筋肉食堂DELIを28食たべた私の感想と注文レビュー!!

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筋肉食堂DELIの解約(停止)方法と注意点

筋肉食堂DELIの定期注文を止めたいときに使うのが「解約(停止)」です

それぞれについて、画像で解説します。

筋肉食堂DELIの解約(停止)方法

筋肉食堂DELI公式サイトから「マイページ」へログインし「マイページTOP」へ

変更可能な定期コースの「配送日時・時間帯・お届けサイクルの変更」をタップし、一番下へスクロールすると「定期コースの停止」のボタンがあります

購入回数の縛りや、解約金などは必要ありません。

しゅう

解約しても、マイページから再開もすぐにできます。

筋肉食堂DELIの停止時の注意点

筋肉食堂DELIを停止する時の注意点はこちらです

しゅう

解約するか迷ったときはとりあえず「停止」がおすすめです。

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筋肉食堂DELIのスキップ方法と注意点

筋肉食堂DELIで次回の注文を一回休みしたいときは「スキップ」ができます

それぞれについて、画像で解説します。

筋肉食堂DELIのスキップ方法

筋肉食堂DELI公式サイトから「マイページ」へログインし「マイページTOP」へ

→変更可能な定期コースの「配送日時・時間帯・お届けサイクルの変更」をタップし、「次回配送のスキップ」ボタンをタップします

筋肉食堂DELIのスキップ時の注意点

筋肉食堂DELIを解約する時の注意点はこちらです

しゅう

冷凍庫の空きスペースに気をつけましょう。

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筋肉食堂DELIの解約後に検討する宅配弁当を紹介

筋肉食堂が合わなかった、でも他の宅配弁当を食べたい

そんな人に向けて、おススメの宅配弁当を紹介します。

解約理由別におすすめの宅配弁当がこちら

値段が気になるなら『ワタミの宅食ダイレクト』

ワタミの宅食ダイレクトは、あの「ワタミの宅食」の冷凍弁当バージョンです。

最安値は『1食390円～』というコスパの高さが人気の理由です。

>>ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・注文レビューはこちら

ワタミの宅食ダイレクトを徹底解説

【口コミ・評判】ワタミの宅食ダイレクトを50食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも紹介

味が気になるなら『三ツ星ファーム』

三ツ星ファームは味がおいしいと評判の宅配弁当です。

125種類以上のメニューから自分で選べますが、かなり安定したおいしさのお弁当です。

見た目もオシャレなため女性の人気が高いのが特徴です。

>>三ツ星ファームの口コミ・実食レビューはこちら

三ツ星ファームを徹底解説

【口コミ・実食レポ】三ツ星ファームを112食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説

野菜がもっと食べたいなら『ミールズ(Meals)』

ミールズ(Meals)は、野菜量120gの基準値があるした宅配弁当です。

人気レシピ動画アプリ「デリッシュキッチン」がプロデュースしている、という特徴があります。

>>ミールズ(Meals)の詳しい解説はこちら

ミールズ(Meals)を徹底解説

【口コミ】デリッシュキッチンの宅配弁当『ミールズ(Meals)』を28食たべた私の感想と注文レビュー

しゅう

おすすめ宅配弁当ランキングはこちら

>>おすすめ宅配弁当ランキングをみる

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筋肉食堂DELIは解約も簡単でお試ししやすい宅配弁当

筋肉食堂DELIの定期注文の解約方法について解説しました。

筋肉食堂DELI「解約(停止)・スキップ」の使いドコロはこちら

どの管理方法も、マイページから簡単に操作できます。

筋肉食堂DELIは簡単に解約やスキップできるのも魅力の一つです。

興味のある人はぜひ一度、筋肉食堂DELIをお試し注文してみて下さい。

>>筋肉食堂DELIの口コミ・注文レビューはこちら

筋肉食堂DELIを徹底解説

【口コミ・評判】筋肉食堂DELIを28食たべた私の感想と注文レビュー!!

東京で人気のグリルダイニング『筋肉食堂』がプロデュースした宅配弁当『筋肉食堂DELI(デリ)』

筋肉食堂DELIはその名の通り、筋トレ好きに人気の宅配弁当です。

筋トレに合う宅配弁当が食べたい!!と気になっていた私も早速注文してみました。

そこで、この記事では

これまでに28食をたべた私の感想もお届けするので、注文前の参考にして下さい。

しゅう

筋トレのお供にはうってつけの宅配弁当です。

筋肉食堂DELIの基本情報

• 選べる3つボディメイクコース
• 筋力アップのバルクアップコースあり
• 年間26万人来店の人気店がプロデュース

初回3,240円オフキャンペーン実施中

筋肉食堂DELI 公式へ

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

筋肉食堂DELIの基本情報

(税込み/送料別)

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筋肉食堂DELIの口コミ・評判(利用者の声)

筋肉食堂DELIの実際に利用している人の口コミ・評判をSNSを使って調査しました

実際の口コミ・評判はこちら

おはようさん❗️
筋肉食堂DELIの朝食からの
ジム❗️
今日もいい天気☀️
街に出よう👍 pic.twitter.com/8A3EAMpcCp

— 小沢仁志 (@Oreda1962) February 13, 2024

しゅう

ジムに行く前のたんぱく質補給にピッタリです。

この頃筋肉食堂DELI頼んでるんだけど、どんどんメニュー美味しくなってる気がする！
因みに私はバルクアップメニュー頼んでるので、一食辺りのたんぱく質量は50グラム、脂質も少ない！
自炊、外食すら手間だと思ってしまう出不精トレーニーにオススメです。 pic.twitter.com/rU0L9NtcNT

— 成田 成哲@ジャンプ＋ (@bisekai1) September 14, 2023

しゅう

味はおいしく進化し続けていますね。

筋肉食堂DELIの
「皮なし鶏もも肉　サルサソース」

カロリー621cal
たんぱく質66.2g
脂質16.7g

肉、肉、肉！とにかく肉！

美味しかったです😊
向こう3日間は鶏肉を見たくないです😊 pic.twitter.com/p6xqRPKoZI

— やまさん｜そろそろダイエット (@takusyoku090) May 31, 2023

しゅう

お肉のボリュームがスゴイですね。

口コミ・評判まとめ

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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筋肉食堂DELIを注文レビュー(注文～片付けまで)

筋肉食堂DELIを注文～片付けまでをレビューしていきます。

注文の流れは次の4ステップです

注文コースを選ぶ

「筋肉食堂DELI初回注文ページ」から、初回注文することができます。

初めて注文する人は、3,240円オフで注文できる、お試しするのにうってつけです。

注文コースは次の3つから選べます

1. ローカーボコース
2. ベーシックコース
3. バルクアップコース

しゅう

まずは7食お試しで注文してみて、自分に合うか確認しましょう。

開封したら冷凍保存

注文した約1週間後に商品が届きました

開封して、ベーシックコース7食を広げるとこんな感じです

容器の大きさは「約20.0cm×15.6cm×3.5cm」くらい(実測値)でした

冷凍庫に入れた様子がこちらです

しゅう

冷凍庫の中身は事前に整理しておきましょう。

レンチン調理

調理はレンジでチンするだけです。

温め時間は5分～15分とメニューによって変わります

レンチンで簡単に1食分が完成しました

しゅう

レンチンしている間にも筋トレです!!

片付けはそのまま捨てるだけ

食べ終わった後は、そのままゴミへ放り込みます

しゅう

買物・調理・片付けの手間いらずでした。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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筋肉食堂DELIのお弁当を紹介(実食レビュー)

実際に届いた、筋肉食堂DELIのお弁当を紹介します。

今回は紹介するのは、初回ベーシックコースの5つのメニューです

メニュー①赤ワイン香るきのこのデミグラスソースと肉厚ビーフハンバーグ

栄養成分値

個人的に筋肉食堂DELIで一番おいしかったメニューです。

ジューシーで肉厚なハンバーグ、赤ワインソースが絶品でした

副菜は「枝豆とトウモロコシの玉ねぎマリネ」「ほうれん草とミックスビーンズのトマト煮」

こちらは筋肉食堂特製の玄米入りライス

しゅう

ハンバーグにライスが付いていいるのは嬉しいですね。

メニュー②じわっと旨味しみこむ鶏もも肉とスナップエンドウの塩こうじ焼き

栄養成分値

筋肉食堂DELIは鶏肉のメニューに力が入っていると感じました。

塩こうじに漬け込んだ鶏肉は旨味がギュッと詰まっています

副菜は「つくだ煮」「ブロッコリーと竹輪のおかかチーズ和え」

ライスがどんどんススむ味付けでした

しゅう

チキンメニューのバリュエーションが豊富です。

メニュー③完熟トマトのラタトゥイユとローストチキン&とろふわミニオムライス

栄養成分値

女性でもオシャレにいただけそうなメニューですね。

トマトと野菜がたっぷりのラタトゥイユはヘルシーソースです

香ばしくローストされたチキンはシットリとした味わいでした

とろふわ玉子のチキンオムライスは見た目以上のおいしさです

しゅう

冷凍でも味はしっかりおいしいままでした。

メニュー④和風出汁香る厚揚げ豆腐とつくねのやさしいカニかまあんかけ

栄養成分値

上品な和風メニューのこちらは、見た目からしておいしそうですね。

カニカマ餡かけは、レンジからだしたらイイ香りがただよいます

身のしっかり詰まった鶏むね肉のつくねは、軟骨入りです

副菜は「ほうれん草となめ茸のお浸し」「なすの味噌和え」

しゅう

噛むと旨味があふれるヘルシーなつくねです。

メニュー⑤食欲そそる鶏もも肉のカシューナッツ炒め

栄養成分値

筋肉食堂DELIには中華系のメニューもはありました。

鶏の旨味にカシューナッツのカリッとした歯ごたえがアクセントですね

副菜は「枝豆とツナのさっぱり和え」「茄子の中華風胡麻浸し」

残ったソースは玄米ご飯にのっけていただきました

しゅう

和洋中と豊富なジャンルのメニューが楽しめました。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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食べて分かった筋肉食堂DELIのメリット(私の口コミ)

実際に食べて感じた筋肉食堂DELIのメリット3つがこちら

メリット1.お肉系メニューがおいしい

筋肉食堂DELIはお肉系メニューがとてもおいしかったです。

味付けのバリュエーションが豊富で、冷凍とは思えないほどジューシーな味わいでした。

しゅう

メニューをレストランのシェフが考案しているだけありますね。

メリット2.筋肉食堂特製パワーライスでお腹満足

バルクアップコースは「筋肉食堂特製パワーライス」が付いてきます。

こちらは、白米+押し麦+もち米を混ぜ込んだ特製ごはんで、かなりお腹が膨れました。

筋肉食堂DELIでは各コースに合わせたごはんの内容になっています

しゅう

栄養面と満足感の両方が得られますね。

メリット3.宅配管理が簡単

筋肉食堂DELIを注文するなら、安く購入できる定期宅配がお得です。

定期的ときいて「調整・管理が面倒」と思っていましたが、実際はとても簡単でした。

次週の宅配をスマホで簡単にスキップできるのが便利です。

しゅう

宅配調整の手軽さも筋肉食堂DELIの魅力です。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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食べて分かった筋肉食堂DELIのデメリット(私の口コミ)

実際に食べて感じた筋肉食堂DELIのデメリット3つがこちらです

デメリット1.魚系メニューが少ない

筋肉食堂DELIはお肉メニューが中心で魚系メニューはありませんでした。

特に鶏肉が多いのは、高たんぱくへのこだわりだと思われます。

魚料理が好きな人には少し物足りないかもしれないです。

しゅう

筋肉食堂はお肉料理がメインと考えてよさそうですね。

デメリット2.料金はやや高め

筋肉食堂DELIは、お弁当としてはやや高めの料金だと感じました。

送料を含めると1,000円を超えるので、外食とほぼ変わらないと言えるでしょう。

調理の手間が省けることと、栄養面を考えたコスパの分だと考えましょう。

しゅう

レストランのシェフが手掛けるお弁当なので、質は高いですね。

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デメリット3.バルクアップコースの容器がでかい

筋肉食堂DELIは冷凍弁当なので、冷凍庫の容量が必要になります。

特にバルクアップコースは容器が大きいので注意しましょう。

バルクアップメニューの写真がこちら

>>バルクアップメニューのレビューはこちら

筋肉DELIのおいしいメニューを紹介

筋肉食堂DELIのおいしかったメニュー5選を紹介!!｜まずいの?おいしいの?

しゅう

お弁当のお届け日までに冷凍庫を空けておきましょう。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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そもそも筋肉食堂DELIとは?基本情報と特徴

筋肉食堂DELIの商品情報・サービス内容

(税込み/送料別)

筋肉食堂DELIのここがすごい!!

それぞれについて解説します。

特徴1.東京の人気店がプロデュース

筋肉食堂DELIは、六本木や銀座にある「高たんぱくグリルダイニング筋肉食堂」がプロデュースしている宅配弁当です。

筋肉食堂はステーキ・ハンバーグをメインとしたダイニングバーで、年間26万人が来店する人気店です。

東京でしか食べられない筋肉食堂の味が全国どこでも食べられるのが「筋肉食堂DELI」です。

特徴2.栄養価で選べる3つのコース

筋肉食堂DELIのお弁当は栄養価別に3つのコースから選ぶことができます。

各コースは5つの栄養値で管理されています

高たんぱく・低糖質なのは、筋トレしたい人には嬉しい栄養設定ですね。

特徴3.時短で栄養補給

筋肉食堂DELIは、好きなときにレンチン調理ですぐに食べられます。

筋トレ前後のごはん以外にも、忙しい社会人の栄養補給にも活躍します。

宅配弁当は栄養と時短を両立させた便利ツールです。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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筋肉食堂DELIの料金・コースについて解説

筋肉食堂DELIの料金システムについて解説します

筋肉食堂DELIの3つのコースを紹介

筋肉食堂DELIは3つのコースから選ぶことができます

各コースの平均栄養値

しゅう

自分の目的に合ったコースを選びましょう。

初回限定の割引料金

「筋肉食堂DELI初回注文ページ」から注文すると、3,240円割引で購入できます。

コースは3つの中から選べます

(税込み/送料別)

※初回のメニュー内容はおまかせメニューとなっています。

しゅう

初回は安くでお試し注文できます。

定期注文の料金(13%～17%オフの価格)

筋肉食堂DELIは定期注文すると、ずっと割引ありで注文できます。

各コースの料金をまとめました。

ローカーボコースの料金(13%割引後)

(税込み/送料別)

ベーシックコースの料金(15%割引後)

(税込み/送料別)

バルクアップコースの料金(17%割引後)

(税込み/送料別)

しゅう

ずっと割引価格で注文できます。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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筋肉食堂DELIのよくある質問(FAQ)

筋肉食堂DELIを注文する前によくある質問への回答をまとめました。

楽天やAmazonでも売っている?

筋肉食堂DELIは、公式サイト以外にも、Amazonから購入することもできます。

(楽天市場では販売していません)

アレルギー対応はしている?

筋肉食堂DELIは、個別のアレルギー対応はしていません。

原材料は容器に記載があるので、食べる前にチェックできます。

賞味期限はどれくらい?

賞味期限は「商品お届け後、冷凍保存で7ヶ月程度」です。

実際に届いたものは8ヶ月のものが届きました

容器サイズはどのくらい?

容器サイズはコースによって異なります。

レギュラーコースのサイズ感はこちらです

定期注文はスキップできる?

定期注文では「1週間～4週間ごと」からお届け周期が選べます。

この周期はネットからいつでも変更可能です

また、次回のお届けをスキップしたいときもネットから簡単にすることができます。

定期注文の解約方法は?

定期注文の解約は2回目の注文からすることができます。

解約金も必要ありません。

解約方法は電話のみになっています。

※注意点として、解約の手続きは次回お届け日の7日前までにする必要があります。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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筋肉食堂DELIと他社の宅配弁当を比較

筋肉食堂DELIと他社の宅配弁当を比較しました。

比較したのは、筆者が使っている大手宅配弁当です。

三ツ星ファーム

ミールズ

ナッシュ

DELI PICKS

ママの休食

グリーンスプーン

ワタミの宅食 ダイレクト

ワタミの宅食

オイシエダイニング

ライフミール

マッスルデリ

筋肉食堂DELI

ウェルネスダイニング

つるかめキッチン

KITCHEN C&D

食のそよ風

気配り御膳

パワーデリ

きくばりまめなごはん

三ツ星プレート

いまどきごはん

よくばりプレート

よくばり御膳

わんまいる

ツクリオ

FitFoodHome

完全メシDELI

ベルーナグルメ

いしの屋

ANA スカイキッチン

アールティ

ライザップ サポートミール

チョコザップ スマート弁当

あえて、

VividTABLE

デリOisix

おいしいプラス

ウーディッシュ

アットホームバル

ダイエティシャン

ブイクックデリ

リセルデリカ

ケトス

ゴーフード

ウーフーズ

24/7 DELI&SWEETS

特徴

オシャレおいしい ヘルシー弁当

デリッシュキッチン プロデュース

圧倒的な コスパとメニュー数

本格フレンチ シェフの味

栄養と休養を ママのためのお弁当

ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食

ワタミの宅食 冷凍バージョン

宅食の王道 冷蔵で自宅へお届け

本格シェフ監修 お弁当とスープ

彩りキレイな 薄型弁当

サイズが選べる マッスル弁当

バルクアップ メニューあり

食事制限にも 対応のお弁当

専門医と栄養士 ダブル監修

栄養面の専門家 のお墨付き

幅広い年齢層 から支持

ニチレイ食品 提供の宅配弁当

たんぱく質を しっかり補充

味付けご飯と おかずのセット

麺とおかずの 組み合わせ

ニップンが提供 ご飯系プレート

主飯+主菜 洋食系プレート

主飯+主菜 和食系プレート

冷凍おかず 専門店の味

家族向けおかず お届けサービス

調味料までこだわった 冷凍おかず

日清食品の 完全メシの冷凍版

大手グルメ通販 が提供

冷凍寿司店 の冷凍弁当

ANAが届ける 機内食弁当

本格インドカレー の冷凍弁当

ライザップ監修 ボディメイク食

チョコザップ提供 スマート弁当

まぜご飯入り ワンプレート型

食べチョク監修 冷凍食パウチ

オイシックスが届ける おかず宅配便

ボリューム満点 ご飯付き弁当

オシャレ華やか 彩り弁当

本格シェフ監修 バルメニュー

ワンプレート型 ボディメイク食

ヴィーガン食 専用

こだわり食材の 糖質制限食

ケトジェニック 特化型

筋トレ食に最適

フィットネス 宅配弁当

アラカルトメニュー が多彩

味 (5点満点)

★★★★★ 5点

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★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

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★★★★ 4点

★★★★ 4点

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★★★ 3点

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★★★★ 4点

★★★ 3点

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★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

価格 （1食あたり）

￥497(初回)※～￥927 送料別 ※定期初回キャンペーン価格

￥686～￥928 送料別

￥499～￥719 送料別

￥313～￥950 送料別

￥990～￥1,320 送料別

￥724～￥963 送料別

￥390～￥690 送料別

￥470～￥790 送料込み

￥360～￥980 送料別

￥404～￥530 送料別

￥908～￥1,275 送料別

￥994～￥1,479 送料別

￥684～￥1,058 送料別

￥663～￥787 送料込み

￥842 送料別

￥500～￥847 送料別

￥800～￥1,296 送料別

￥1,080 送料別

￥970 送料別

オープン価格

￥799 送料別

￥907 送料別

￥907 送料別

￥1,256 送料別

￥798～ 送料込み

￥674～￥2.299 送料別

￥555～￥999 送料別

￥499～638 送料別

￥642～￥700 送料込み

￥831～1,083 送料込み

￥714 送料込み

￥828～￥872 送料別

￥648～￥698 送料別

￥745～￥961 送料別

￥934～￥1,041 送料別

￥611～666 送料別

￥1,450～￥3,500 送料別

￥730 送料別

￥670～￥730 送料別

￥868～￥1,166 送料込み

￥970～￥1,040 送料別

￥976～￥1,080 送料別

￥1,245～￥1,250 送料別

￥598～￥656 送料別

￥709～￥990 送料別

￥640～￥840 送料別

栄養管理項目

糖質 たんぱく質 カロリー ※おかずプレートに限る ※一部メニューを除く

カロリー 糖質/炭水化物 たんぱく質 脂質/塩分 品目数/野菜量

糖質 塩分

糖質 たんぱく質 野菜量

ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄など

カロリー たんぱく質 食物繊維

カロリー 塩分 品目数

カロリー 塩分

糖質 塩分

糖質 塩分

カロリー 糖質/脂質 たんぱく質

たんぱく質

カロリー 糖質/塩分 たんぱく質

糖質 たんぱく質 塩分/カロリー

糖質 たんぱく質 塩分

炭水化物 たんぱく質 脂質

カロリー 塩分 野菜量

糖質 たんぱく質

カロリー たんぱく質 塩分

規定値なし

規定値なし

規定値なし

規定値なし

糖質/たんぱく質 脂質/炭水化物 塩分/カロリー

数値規定 はなし

数値規定 はなし

33種類の 栄養素

数値規定 はなし

数値規定 はなし

数値規定 はなし

数値規定 はなし

糖質 たんぱく質 塩分/カロリー

カロリー たんぱく質

食物繊維 塩分 野菜量

数値規定 はなし

野菜5種類以上

糖質 塩分

カロリー 塩分 品目数

カロリー 塩分

糖質 たんぱく質 脂質/カロリー

たんぱく質

糖質 脂質

糖質 脂質

糖質 たんぱく質

糖質 たんぱく質

糖質

メニュー数

125種類以上 毎月入替え

50種類以上 入れ替えあり

100種類以上 入れ替えあり

100種類以上 カスタム型

20種類以上 不定期入替え

80種類以上 自由に選べる

100種類以上 選べるコースあり

週替わり 指定メニュー

80種類以上 5つのコース

100種類以上

50種類以上 初回は固定

84種類以上

100種類 各コースから選択

100種類以上 5コースから選択

16種類

30種類以上 各コース別

50種類 各種セット

5種類

8種類

9種類

12種類

9種類

6種類

40種類以上 週替わり

1000種類以上 ランダム

20種類以上

20種類以上

多数のコース から選択

6種類

12種類

8種類

21種類 5コースから選択

15種類

30種類以上

6種類

毎週週替わり

10種類

販売停止中

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販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

ボリューム

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

雑穀ごはんと セット可能

ご飯付き ワンプレート型

おかずのみ

おかずのみ

ごはん付き プランもあり

ご飯付き スープもあり

ご飯付きもあり

玄米ご飯or パスタ入り

筋肉食堂 特製パワーライス

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかず2種類

味付けご飯入り

麺＋おかず

丼やカレーなど ご飯もの

主飯に パスタやドリア

主飯に 味付きごはん

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ ご飯系あり

おかずのみ

ご飯付き

ご飯付き

ご飯付き

おかずのみ

おかずのみ

まぜご飯入り 300g越え

おかずのみ

おかずのみ

ご飯付き

ごはん入り

おかずのみ

もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき

おかずのみ

低糖質玄米付き ワンプレート型

お弁当とスープ のセット

おかずのみ

ご飯メニューは 300g越え

おかずのみ

こんな人におすすめ

ヘルシー志向の オシャレ女子

野菜もしっかり 摂りたい

初めて宅配弁当 を使う人

自宅でレストラン 気分が味わいたい

子育てママ プレママ

スープ・サラダ スムージーあり

ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい

冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい

スープも一緒に 注文したい

冷凍庫レンタル あり

筋トレ中の男性

筋力強化したい

食事制限を 受けている

安い宅配弁当 を探している

監修のしっかりしている方がいい

複数の種類 から選びたい

副菜も充実 してほしい

筋トレに合う お弁当が食べたい

味付けご飯入りのお弁当が食べたい

麺も一緒に食べたい

ご飯系メニューが好き

パスタやドリアを 一緒に食べたい

味つけご飯 を一緒に食べたい

湯せん調理にも 興味あり

家族向けのサービス を注文したい

添加物を抑えた 食事が食べたい

味と栄養バランス を両立させたい

色んな種類の お弁当から選びたい

白ご飯が好き

自宅で機内食 を楽しみたい

インドカレーをお弁当で食べたい

ライザップ食を 自宅で試したい

カロリーを 控えめにしたい

ご飯入りのお弁当 が食べたい

生産者の顔 がみたい

オイシックスを 調理済みで食べたい

ボリュームの多い お弁当を食べたい

オシャレなランチ を楽しみたい

手軽においしい 晩酌をしたい

栄養・ボリューム のバランス重視

ヴィーガン食の お弁当が食べたい

食材にこだわり 食事の質を上げたい

スープも一緒に 頼みたい

チキン料理に 目がない

ボリュームのある ワンプレート型

おにぎりやパンも 注文したい

公式サイト

三ツ星ファーム 公式サイト

ミールズ 公式サイト

ナッシュ 公式サイト

デリピックス 公式サイト

ママの休食 公式サイト

グリーンスプーン 公式サイト

ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト

ワタミの宅食 公式サイト

オイシエダイニング 公式サイト

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筋肉食堂DELI 公式サイト

ウェルネスダイニング 公式サイト

つるかめキッチン 公式サイト

KITCHEN C&D 公式サイト

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※味は個人の感覚です。
※表示はすべて税込み価格です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。

筋肉食堂DELIの他社と比べたメリット

しゅう

筋トレガチ勢なら筋肉食堂DELIです!!

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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筋肉食堂DELIの注文方法

筋肉食堂DELIの注文の流れは次の4ステップになります。

注文プランを決める

「筋肉食堂DELI初回注文ページ」から注文できます。

初回注文はクーポンを使うことで「3,240円オフ」とお得になります

注文者情報を入力する

注文者情報を入力していきます

支払い方法を決める

筋肉食堂DELIの支払い方法は下記の2つです

• クレジットカード
• AmazonPay

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しゅう

割引クーポンがかなりお得な注文ページです。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当

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まとめ 筋肉食堂DELIで手軽に筋トレごはん

筋肉食堂DELIについて徹底解説しました。

筋肉食堂DELIの特徴

実際の店舗のシェフが考案した味は、さすがのおいしさだなと感じました。

東京の名店の味が全国どこでも食べられるのは冷凍弁当のいいトコロですね。

自宅で手軽に筋トレごはんが食べたい人は、ぜひ筋肉食堂DELIを試してみてはいかがでしょうか。

筋トレのお供にピッタリの冷凍弁当