こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

豊富なプランから自分好みのお弁当が選べる宅配弁当『食のそよ風』

食のそよ風は単発注文よりも定期注文することで、料金が安くなってお得です。

しかし、定期宅配と聞いて気になるのが「解約方法」ですよね。

そこで、この記事では食のそよ風の定期宅配の管理方法について解説します

食のそよ風の宅配管理はこちらの3つです

食のそよ風の解約が気になっている人は、この記事を参考にしてみて下さい。

しゅう

食のそよ風は定期注文の注意点もあるのでなので、気を付けましょう。

>>食のそよ風の口コミ・注文レビューはこちら

食のそよ風を徹底解説

【口コミ・評判】食のそよかぜを20食たべた私の感想と注文レビュー

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

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しゅう@宅配弁当オタク

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食のそよ風の解約方法と注意点

食のそよ風の定期宅配を完全に止める「解約」について解説します

それぞれについて解説します。

解約の手順(画像で解説)

食のそよ風を解約する手順について解説します。

定期注文を6回以下で解約する場合と、7回目以降に解約する場合で異なるので、両方について解説していきます。

定期注文6回以下で解約する場合

食のそよ風公式サイトから、マイページへログインします

マイページの下の「お問い合わせ」をタップ

件名に「定期注文の解約に関するお問い合わせ」を選択し、オーダーID、内容を入力します

オーダーIDはマイページの「購入履歴」から確認できます

内容は「定期注文を解約したい」など、を入力しましょう。

定期注文6回を超えて解約する場合

「マイページ」にログインし、「定期購入商品の確認」をタップ

「解約する」のボタンをタップします

解約の際の注意点

食のそよ風の解約する際の注意点は次の3つです

通常注文では送料が掛かるのは普通なので、定期注文をして損することはありません。

注文回数によってもらえる特典もあるので、継続するなら「スキップ」などをして解約を見送ることをおすすめします。

しゅう

解約する前に、まずは「スキップ」を検討してみて下さい。

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食のそよ風の退会方法と注意点

食のそよ風のアカウントを削除するのが「退会」です。

それぞれについて解説します。

退会方法(手順を画像で解説)

食のそよ風公式サイトへ行き、マイページの「お問い合わせ」をタップ

件名に「その他」を選択し、内容に退会したい旨を入力します

退会の際の注意点

食のそよ風を退会する際の注意点は次の2つです

しゅう

退会は食のそよ風をもう使わないときに選択しましょう。

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食のそよ風のスキップ(1回休み)方法と注意点

食のそよ風の次の宅配を一回休みするのが「スキップ」です。

それぞれについて解説します。

スキップ方法(画像で解説)

食のそよ風公式サイトへ行き、マイページの「定期購入商品の確認」をタップ

「定期購入番号」→「スキップする」をタップします

スキップの際の注意点

食のそよ風をスキップする際の注意点はこちらです

しゅう

冷凍庫の空き容量にも注意しましょう。

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食のそよ風を解約後の宅配弁当を紹介

「食のそよ風が合わなかったけど、宅配弁当は食べたい」

そんな人のために、宅配弁当オタクの筆者おすすめ乗り換え先を教えます。

解約理由ごとのおすすめ宅配弁当

①「量(ボリューム)」が気になるなら『デリピックス(DELIPICKS)』

デリピックスは、おかずと一緒にご飯が注文できる冷凍宅配弁当です。

フレンチシェフが監修しており、オシャレなメニューが並んでいます。

>>デリピックス(DELIPICKS)の口コミ・実食レビューはこちら

デリピックス(DELIPICKS)スを徹底解説

【口コミ・評判】DELIPICKS(デリピックス)を74食たべた私の感想と注文レビュー

②「栄養面」が気になるなら『ミールズ(Meals)』

ミールズ(Meals)の栄養管理項目は「カロリー・糖質・たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分・品目数・野菜量」の8項目です。

人気レシピ動画アプリ「デリッシュキッチン」が監修をしている冷凍宅配弁当です。

>>ミールズ(Meals)の口コミ・実食レビューはこちら

ミールズ(Meals)を徹底解説

【口コミ】デリッシュキッチンの宅配弁当『ミールズ(Meals)』を28食たべた私の感想と注文レビュー

③「味」が気になるなら『三ツ星ファーム』

三ツ星ファームは味がおいしいと評判の宅配弁当です。

女性好みのオシャレなメニューが食べられるのが特徴的です。

>>三ツ星ファームの口コミ・実食レビューはこちら

三ツ星ファームを徹底解説

【口コミ・実食レポ】三ツ星ファームを112食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説

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食のそよ風の解約はネットから簡単にできる

食のそよ風の定期宅配の管理方法について解説しました。

食のそよ風の宅配管理の使いドコロはこちら

食のそよ風の宅配管理の画面が分かりやすく使いやすいのが特徴です。

解約の注意点を知っておけば、定期注文もしやすくなります。

ぜひ今回の記事を参考に、食のそよ風を使いこなしてみて下さい。

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

>>食のそよ風の口コミ・注文レビューはこちら

食のそよ風を徹底解説

【口コミ・評判】食のそよかぜを20食たべた私の感想と注文レビュー

現役世代の会社員から高齢者まで、幅広い世代に利用されている『食のそよかぜ』

食のそよかぜは、4つのプランから自分に合った食事が選べる冷凍宅配弁当です。

たんぱく質と食物繊維がしっかり摂れる、というヘルシーさが気になり、私も注文してみました。

そこでこの記事では

実際に20食たべた私の感想と注文レビューを交えて解説します。

しゅう

食のそよかぜが気になっている人は、ぜひ参考にして下さい。

食のそよかぜの特徴はこちら

• 選べる4種類のプラン
• 専属の管理栄養士監修
• 介護食のスペシャリストが提供

タイパ×栄養管理の宅配弁当

食のそよかぜ公式サイトへ

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

食のそよかぜの基本情報

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食のそよかぜの口コミ・評判(利用者の声)

食のそよかぜを実際に食べている人の口コミを調査しました

それぞれについて解説します。

食のそよかぜの実際の口コミ

食のそよかぜの実際の口コミがこちらです

「食のそよ風」の「プチデリカ」という小さめの冷凍弁当を食べました。

う～ん、お味はまずまずなんですが、なんというか特徴があんまりないです・・😅

メニュー[鶏肉の香味ねぎソース、高野豆腐の卵とじ、人参ナムル]

エネルギー156kcal　たんぱく質18.5g　脂質6.7g　炭水化物5.5g　塩分2.0g pic.twitter.com/hdhFuILHKS

— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) November 8, 2019

しゅう

味はわるくないけど、普通のお弁当という感想ですね。

晩ごはんは【食のそよ風】
初めて送ってもらった😙
今月から、ひと月5食はこの冷凍弁当に^_^
😙
今月の第1回目は「自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ」
冷凍にしては美味しい
これやったら続けられそう😆#晩ごはん #食のそよ風 pic.twitter.com/XeLvOrdwoO

— 108っち (@810_SHOP) August 5, 2023

しゅう

ご飯とセット購入もできるので、家事がラクになりますね。

ナッシュはお休みして、今日から「食のそよ風」の「プチデリカ」をお試し。
いや〜プチだわ〜。
「自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ」一食で133g、138kcal。
タルタルは卵の入っていないさっぱりタイプ、全体的に優しいお味で、食の細くなった老人にぴったりかも。
（つまりわたしには足りない） pic.twitter.com/T1fxfvxP9W

— かみーゆ@山城国🌙 (@do7no) March 3, 2024

しゅう

味つけはアッサリ系なので、高齢者は嬉しいかもしれません。

食のそよかぜの口コミまとめ

口コミ・評判のまとめがこちら

しゅう

塩分控えめなので身体にはヘルシーでいいですね。

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

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食のそよかぜを注文レビュー(注文～片付けまで)

食のそよかぜを注文～片付けまでをレビューしていきます。

注文の流れは次の4ステップです

注文プランを選ぶ

「食のそよかぜ公式サイト」から購入へすすみます。

今回は「kanau(カナウ)」の10食コースを注文しました

※「kanau(カナウ)」は、身体をつくるタンパク質と食物繊維がしっかり摂れるヘルシーなコースです。

しゅう

メニューは色んなジャンルが入った内容になっています。

開封したら冷凍保存

注文して5日後に商品が届きました

中を広げるとこんな感じです

容器の大きさは「17.9cm×17.9cm×30.0cm」です

高さは抑えられているので収納しやすかったです

冷凍庫に入れた様子がこちら

しゅう

薄型の容器なので収納しやすかったです。

レンチン調理

調理は冷凍庫から取り出して、レンチン調理です。

温め時間はメニューにより異なりますが、600Wで約3分くらいでした

あっという間にワンプレートが完成しました

しゅう

お手軽調理のお弁当ですね。

片付けはそのまま捨てるだけ

食べ終わったら、サッと水洗いして燃えるゴミへすてます

しゅう

洗い物の手間もありません。

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食のそよかぜのお弁当を紹介(実食レビュー)

食のそよかぜのお弁当を紹介します。

今回紹介するのは、筆者が食べておいしかったメニュー5つです

※メニューの内容は時期によって異なる場合もあります。

メニュー①自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ

栄養成分値

個人的に食のそよ風のメニューの中で、一番おいしかったメニューです。

特製のタルタルソースがたっぷりと掛かっていました

サッパリ系のソースなので、揚げ物との相性が良すぎです

副菜は「紫キャベツと人参のマリネ」と「冬瓜のかにあんかけ」でした

しゅう

揚げ物でもヘルシーなのが嬉しいですね。

メニュー②すきやき風

栄養成分値

こちらは、具だくさんの和風メニューです。

にんじん、シイタケ、白菜など野菜もしっかり入っています

もちろんお肉もしっかり入って、ちょっと贅沢感のあるメニューでした

副菜は「ささみときのこの和風和え」と「レンコンと枝豆の梅だれ」でした

しゅう

プレート全体のバランスが良かったです。

メニュー③シーフードカレー

栄養成分値

カレーメニューも本格派でおいしかったです。

シーフードのエビとイカは大き目にカットされているので、食感も味わえます

やっぱりカレーにはご飯を用意して食べたいですね

副菜は「ブロッコリーと油揚げの煮浸し」と「蒸し鶏と豆もやしとナムル」でした

しゅう

時短のために、ご飯パックを付けて食べました。

メニュー④とろーりたまごのガパオ風

栄養成分値

レンジから出した時のニオイが少し気になったメニューです。

冷凍なのに半熟卵の黄身がとろ～りと溶け出します

具材を混ぜ込んで食べると絶品です

副菜は「パパイヤとツナのマリネ」と「海老とブロッコリーのガーリックオイル」でした

しゅう

冷凍でも本格的な味が出せるのが不思議ですね。

メニュー⑤全粒粉で上げたカレイのねぎ塩あんかけ

栄養成分値

食のそよ風のセットはお肉と魚がバランス良い組み合わせになっています。

特製のねぎ塩あんかけが食欲をそそるメニューです

たんぱくな魚もおいしくなる絶品ソースでした

副菜は「チリポテト」と「インゲンのツナ和え」でした

しゅう

魚メニューもしっかりおいしかったです。

その他のメニューを紹介

レビューしきれなかった、食のそよかぜ「kanau」の他のメニューの写真を紹介します

しゅう

どのメニューもバランス良い組み合わせになっていました。

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

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食べて分かった食のそよかぜのメリット(私の口コミ)

実際に食べて感じた食のそよかぜのメリットがこちら

それぞれについて解説します。

メリット1.メニューの種類が豊富

食のそよかぜで良かったのは、色んなメニューが楽しめることです。

和洋中のジャンルが揃っており、お肉と魚のバランスもよく考えられていました。

飽きがこないので、これなら長く続けられそうだと感じました。

しゅう

毎日メニューを考える必要はありません。

メリット2.料金が安い

食のそよかぜの価格は「1食あたり￥500～￥847(税込み)」です。

一番人気のプチデリカは1食500円(税込み)とワンコインの良心的な価格です。

他の宅配弁当と比べてもかなり安くて継続しやすいです。

しゅう

リピーターが多い理由は価格の安さにもあります。

メリット3.冷凍庫に収納しやすい容器

冷凍弁当の悩みでよくあるのが冷凍庫がパンパンになることです。

食のそよかぜの容器は薄型で収納しやすいサイズなので、一人暮らし用の冷凍庫にも収まりました。

冷凍庫が小さい人は5食からの注文も可能です。

しゅう

薄型容器なので、冷凍庫のすき間にも入ります。

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

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食べて分かった食のそよかぜのデメリット(私の口コミ)

実際に食べて感じた食のそよかぜのデメリットがこちら

それぞれについて解説します。

デメリット1.量はそんなに多くない

食のそよかぜは、おかずのみのプレートです。

働き盛りの男性だとそれだけでは物足りなさを感じるかと思います。

足りないときは「もち麦ごはん」をセット注文することも可能なので、一緒に注文しましょう。

ご飯セットの価格(1食あたり)

5食セット	246円
10食セット	216円

(税込み価格)

※もち麦ご飯の内容量は「150g」です。

しゅう

ご飯セットが選べるのは嬉しいですね。

デメリット2.メニューは自分で選べない

食のそよかぜのメニューはセットで決められています。

そのため、好き嫌いが多い人は注意が必要です。

セットはABCの3つがあり、定期注文はローテーションになっているので、同じメニューにならないような工夫はされています。

しゅう

メニューを選ぶ手間がはぶけるのはラクです。

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そもそも『食のそよかぜ』とは?基本情報と特徴

食のそよかぜの商品情報・サービス内容

食のそよかぜのここがすごい!!

それぞれについて解説します。

特徴1.運営会社は介護のスペシャリスト

食のそよかぜを提供しているのは『株式会社SOYOKAZE』です。

『株式会社SOYOKAZE』は全国に高齢者向けの施設展開をしている介護サービスのスペシャリストです。

食が大切な介護業界で培ってきたノウハウが活かさせた冷凍弁当が食のそよかぜです。

しゅう

実際に事業が見えるから安心や信頼性がありますね。

特徴2.専属の管理栄養士が監修

食のそよかぜのメニュー、専属の管理栄養士が監修のもと開発されています。

栄養値は厚生労働省推奨の「たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス(PFCバランス)」が実現されています。

また、塩分にも配慮されているので罪悪感なく食事が楽しめます。

しゅう

栄養のプロにお任せの栄養設計ですね。

特徴3.豊富なメニューで飽きない工夫

食のそよかぜは各プラン20種類～30種類のメニューが用意されています。

メニューは和洋中そろっており、継続しても飽きない工夫がされています。

次に届くお弁当が楽しみになるから続けたいと思えますね。

しゅう

リピーターが多い理由は豊富なメニューですね。

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食のそよかぜの料金について解説

食のそよかぜの料金システムを解説します

選べる4つコースについて

食のそよかぜは4つのコースから自分に合ったお弁当が選べるようになっています

コース①プチデリカ

プチデリカの特徴は「1食500円(税込み)～」という低価格なコースです

しゅう

できるだけ価格を抑えたい人におすすめです。

コース②国産プレミアム

国産プレミアムはとれたて野菜や、新鮮な魚介、国産のお肉など、食材にこだわったコースです。

しゅう

おいしさにこだわりたい人におすすめです。

コース③kanau(叶う)

kanau、は身体をつくるタンパク質と食物繊維がしっかり摂れるヘルシーなコースです。

しゅう

ヘルシーになりたい人におすすめです。

コース④そよ風のやさしい食感

そよ風のやさしい食感は、嚙む力や飲み込む力が衰えた人向けのコースです。

しゅう

柔らかい食事が食べたい高齢者におすすめです。

基本料金

食のそよかぜの各コースの基本料金についてまとめました

基本料金(定期購入)(1食あたりの価格)

(税込み価格)

送料について

• 一回のみ購入…1,280円
• 定期購入…580円～780円

※定期購入は多く購入するほど送料が安くなります

※定期購入を6回以下でやめたときは、それまでの送料分の支払いが必要となります。

定期注文の料金(定期購入)

食のそよかぜを注文するなら、定期購入の方がお得になるのでおすすめです。

定期購入の3つのメリット

定期注文では「10日毎・2週間毎・1ヶ月毎」のいづれかのサイクルで自動で届けてくれます。

メニューは「Aセット→Bセット→Cセット」の順番で届きます。

また、購入回数に応じて、様々な特典を貰えるのもお得なポイントです。

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

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食のそよかぜのよくある質問(FAQ)

食のそよかぜを注文する前によくある質問への回答をまとめました。

それぞれについて回答していきます

楽天やAmazonでも購入できる?

食のそよかぜは公式サイトとAmazonから購入することができます。

ただ、公式サイトから購入するのが最も安くておすすめです。

公式サイトとAmazonの料金比較表(kanau)

	公式サイト	Amazon
10食セット	￥6,869	￥8,149
購入ページ	詳細を見る	詳細を見る

(税込み価格)

アレルギー対応はしている?

食のそよかぜは個別のアレルギー対応はしていません。

各メニューの原材料やアレルギー成分は、公式サイトまたはパッケージで確認できます。

賞味期限はどれくらい?

食のそよかぜの賞味期限は「製造から1年」です。

もち麦ご飯の賞味期限「製造から6か月」になります。

実際の手元には10ヶ月～11ヶ月のものが届きました。

定期注文のスキップってできる?

定期注文はマイページからスキップすることができます。

注意点として、次回お届け予定日の1週間前までに申請する必要があります。

また、2回連続のスキップをする場合は、お問い合わせフォームへの連絡が必要です。

定期注文の解約方法は?

食のそよかぜの定期注文は、注文2回目から可能です。

また、ネットのマイページ、もしくは電話で手続きします。

注意点として、次回お届け予定日の1週間前までに申請する必要があります。

また、定期購入を6回以下でやめたときは、それまでの送料分の支払いが必要となります。

>>食のそよ風の詳しい解約方法はこちら

食のそよ風の解約方法を解説

食のそよ風の解約方法と注意点を画像で解説｜退会・スキップとの使い分けも紹介

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

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食のそよかぜと他社の宅配弁当を比較

食のそよかぜと他社の宅配弁当を比較しました。

比較したのは、筆者が使っている大手宅配弁当です。

三ツ星ファーム

ミールズ

ナッシュ

DELI PICKS

ママの休食

グリーンスプーン

ワタミの宅食 ダイレクト

ワタミの宅食

オイシエダイニング

ライフミール

マッスルデリ

筋肉食堂DELI

ウェルネスダイニング

つるかめキッチン

KITCHEN C&D

食のそよ風

気配り御膳

パワーデリ

きくばりまめなごはん

三ツ星プレート

いまどきごはん

よくばりプレート

よくばり御膳

わんまいる

ツクリオ

FitFoodHome

完全メシDELI

ベルーナグルメ

いしの屋

ANA スカイキッチン

ライザップ サポートミール

チョコザップ スマート弁当

あえて、

VividTABLE

デリOisix

おいしいプラス

ウーディッシュ

アットホームバル

ダイエティシャン

ブイクックデリ

リセルデリカ

ケトス

ゴーフード

ウーフーズ

24/7 DELI&SWEETS

特徴

オシャレおいしい ヘルシー弁当

デリッシュキッチン プロデュース

圧倒的な コスパとメニュー数

本格フレンチ シェフの味

栄養と休養を ママのためのお弁当

ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食

ワタミの宅食 冷凍バージョン

宅食の王道 冷蔵で自宅へお届け

本格シェフ監修 お弁当とスープ

彩りキレイな 薄型弁当

サイズが選べる マッスル弁当

バルクアップ メニューあり

食事制限にも 対応のお弁当

専門医と栄養士 ダブル監修

栄養面の専門家 のお墨付き

幅広い年齢層 から支持

ニチレイ食品 提供の宅配弁当

たんぱく質を しっかり補充

味付けご飯と おかずのセット

麺とおかずの 組み合わせ

ニップンが提供 ご飯系プレート

主飯+主菜 洋食系プレート

主飯+主菜 和食系プレート

冷凍おかず 専門店の味

家族向けおかず お届けサービス

調味料までこだわった 冷凍おかず

日清食品の 完全メシの冷凍版

大手グルメ通販 が提供

冷凍寿司店 の冷凍弁当

ANAが届ける 機内食弁当

ライザップ監修 ボディメイク食

チョコザップ提供 スマート弁当

まぜご飯入り ワンプレート型

食べチョク監修 冷凍食パウチ

オイシックスが届ける おかず宅配便

ボリューム満点 ご飯付き弁当

オシャレ華やか 彩り弁当

本格シェフ監修 バルメニュー

ワンプレート型 ボディメイク食

ヴィーガン食 専用

こだわり食材の 糖質制限食

ケトジェニック 特化型

筋トレ食に最適

フィットネス 宅配弁当

アラカルトメニュー が多彩

味 (5点満点)

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

価格 （1食あたり）

￥497(初回)※～￥927 送料別 ※定期初回キャンペーン価格

￥686～￥928 送料別

￥499～￥719 送料別

￥313～￥950 送料別

￥990～￥1,320 送料別

￥724～￥963 送料別

￥390～￥690 送料別

￥470～￥790 送料込み

￥360～￥980 送料別

￥404～￥530 送料別

￥908～￥1,275 送料別

￥994～￥1,479 送料別

￥684～￥1,058 送料別

￥663～￥787 送料込み

￥842 送料別

￥500～￥847 送料別

￥800～￥1,296 送料別

￥1,080 送料別

￥970 送料別

オープン価格

￥799 送料別

￥907 送料別

￥907 送料別

￥1,256 送料別

￥798～ 送料込み

￥674～￥2.299 送料別

￥555～￥999 送料別

￥499～638 送料別

￥642～￥700 送料込み

￥831～1,083 送料込み

￥828～￥872 送料別

￥648～￥698 送料別

￥745～￥961 送料別

￥934～￥1,041 送料別

￥611～666 送料別

￥1,450～￥3,500 送料別

￥730 送料別

￥670～￥730 送料別

￥868～￥1,166 送料込み

￥970～￥1,040 送料別

￥976～￥1,080 送料別

￥1,245～￥1,250 送料別

￥598～￥656 送料別

￥709～￥990 送料別

￥640～￥840 送料別

栄養管理項目

糖質 たんぱく質 カロリー ※おかずプレートに限る ※一部メニューを除く

カロリー 糖質/炭水化物 たんぱく質 脂質/塩分 品目数/野菜量

糖質 塩分

糖質 たんぱく質 野菜量

ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄など

カロリー たんぱく質 食物繊維

カロリー 塩分 品目数

カロリー 塩分

糖質 塩分

糖質 塩分

カロリー 糖質/脂質 たんぱく質

たんぱく質

カロリー 糖質/塩分 たんぱく質

糖質 たんぱく質 塩分/カロリー

糖質 たんぱく質 塩分

炭水化物 たんぱく質 脂質

カロリー 塩分 野菜量

糖質 たんぱく質

カロリー たんぱく質 塩分

規定値なし

規定値なし

規定値なし

規定値なし

糖質/たんぱく質 脂質/炭水化物 塩分/カロリー

数値規定 はなし

数値規定 はなし

33種類の 栄養素

数値規定 はなし

数値規定 はなし

数値規定 はなし

糖質 たんぱく質 塩分/カロリー

カロリー たんぱく質

食物繊維 塩分 野菜量

数値規定 はなし

野菜5種類以上

糖質 塩分

カロリー 塩分 品目数

カロリー 塩分

糖質 たんぱく質 脂質/カロリー

たんぱく質

糖質 脂質

糖質 脂質

糖質 たんぱく質

糖質 たんぱく質

糖質

メニュー数

125種類以上 毎月入替え

50種類以上 入れ替えあり

100種類以上 入れ替えあり

100種類以上 カスタム型

20種類以上 不定期入替え

80種類以上 自由に選べる

100種類以上 選べるコースあり

週替わり 指定メニュー

80種類以上 5つのコース

100種類以上

50種類以上 初回は固定

84種類以上

100種類 各コースから選択

100種類以上 5コースから選択

16種類

30種類以上 各コース別

50種類 各種セット

5種類

8種類

9種類

12種類

9種類

6種類

40種類以上 週替わり

1000種類以上 ランダム

20種類以上

20種類以上

多数のコース から選択

6種類

12種類

21種類 5コースから選択

15種類

30種類以上

6種類

毎週週替わり

10種類

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

ボリューム

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

雑穀ごはんと セット可能

ご飯付き ワンプレート型

おかずのみ

おかずのみ

ごはん付き プランもあり

ご飯付き スープもあり

ご飯付きもあり

玄米ご飯or パスタ入り

筋肉食堂 特製パワーライス

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかず2種類

味付けご飯入り

麺＋おかず

丼やカレーなど ご飯もの

主飯に パスタやドリア

主飯に 味付きごはん

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ ご飯系あり

おかずのみ

ご飯付き

ご飯付き

おかずのみ

おかずのみ

まぜご飯入り 300g越え

おかずのみ

おかずのみ

ご飯付き

ごはん入り

おかずのみ

もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき

おかずのみ

低糖質玄米付き ワンプレート型

お弁当とスープ のセット

おかずのみ

ご飯メニューは 300g越え

おかずのみ

こんな人におすすめ

ヘルシー志向の オシャレ女子

野菜もしっかり 摂りたい

初めて宅配弁当 を使う人

自宅でレストラン 気分が味わいたい

子育てママ プレママ

スープ・サラダ スムージーあり

ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい

冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい

スープも一緒に 注文したい

冷凍庫レンタル あり

筋トレ中の男性

筋力強化したい

食事制限を 受けている

安い宅配弁当 を探している

監修のしっかりしている方がいい

複数の種類 から選びたい

副菜も充実 してほしい

筋トレに合う お弁当が食べたい

味付けご飯入りのお弁当が食べたい

麺も一緒に食べたい

ご飯系メニューが好き

パスタやドリアを 一緒に食べたい

味つけご飯 を一緒に食べたい

湯せん調理にも 興味あり

家族向けのサービス を注文したい

添加物を抑えた 食事が食べたい

味と栄養バランス を両立させたい

色んな種類の お弁当から選びたい

白ご飯が好き

自宅で機内食 を楽しみたい

ライザップ食を 自宅で試したい

カロリーを 控えめにしたい

ご飯入りのお弁当 が食べたい

生産者の顔 がみたい

オイシックスを 調理済みで食べたい

ボリュームの多い お弁当を食べたい

オシャレなランチ を楽しみたい

手軽においしい 晩酌をしたい

栄養・ボリューム のバランス重視

ヴィーガン食の お弁当が食べたい

食材にこだわり 食事の質を上げたい

スープも一緒に 頼みたい

チキン料理に 目がない

ボリュームのある ワンプレート型

おにぎりやパンも 注文したい

公式サイト

三ツ星ファーム 公式サイト

ミールズ 公式サイト

ナッシュ 公式サイト

デリピックス 公式サイト

ママの休食 公式サイト

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ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト

ワタミの宅食 公式サイト

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つるかめキッチン 公式サイト

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食のそよ風 公式サイト

気配り御膳 公式サイト

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きくばりまめなごはん 公式サイト

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体験レビュー 口コミ・評判

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※味は個人の感覚です。
※表示はすべて税込み価格です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。

食のそよかぜの他社と比べたメリット

しゅう

継続しやすい工夫がされている宅配弁当です。

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

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食のそよかぜの注文方法

食のそよかぜの注文の流れは次の3ステップになります。

注文コースを決める

食のそよかぜ公式サイトへ行き、注文ページへ進みます

「kanau」以外のコースを注文したい人は、左上のロゴをタップします

注文者情報を入力します

食のそよかぜを始めて注文する人は、注文者情報を入力します

お届け日時を決める

自分の予定に合わせてお届け日時を決めましょう

しゅう

スマホから簡単に注文できました。

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取

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まとめ 食のそよ風は幅広いニーズに応えられるお弁当

食のそよかぜについて、実際に食べた感想を込めて徹底解説しました。

食のそよかぜの特徴

リピーターが多い理由は「メニューの豊富さ・価格の安さ・味の安定感」だと感じました。

また、冷凍庫に収納しやすかったり、継続特典があるのも食のそよかぜの魅力です。

食のそよかぜが気になる人は、ぜひ一度お試し注文してみて下さい。

たんぱく質も食物繊維もまとめて摂取