こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

累計販売食数1億5000万食を超える人気の宅配弁当『ナッシュ(nosh)』

ナッシュは100種類以上のメニューの中から、好きなメニューが選べるシステムです。

これだけあると迷ってしまうのがメニュー選びですよね。

そこでこの記事では、これまでにナッシュを290食たべた私が

について解説していきます。

しゅう

ぜひ、メニュー選びの参考にしてください。

>>ナッシュ(nosh)の注文レビューはこちら

ナッシュを徹底解説

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

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しゅう@宅配弁当オタク

宅配弁当ブロガー

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これまで食べたお弁当は1000食以上
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ナッシュのおいしかったメニュー5選

私が食べてみて、ナッシュのおいしかったメニューTOP5がこちらです。

※メニュー内容は、筆者が実際に食べたときのものです、メニューリニューアルなどにより現在とは異なることや、終売になっている場合もあります。

それぞれについて、写真付きでレビューします。

メニュー①柚子香る！さっぱりおろしポン酢カツ

栄養成分値

ナッシュ(nosh)の中でも毎回注文したくなるメニューがこちらです。

ジューシーなカツが、柚子入りおろしでサッパリ食べられます

ご飯に乗っけて「おろしかつ丼」にと更に美味しいです

副菜は「そぼろポテト」「菜の花とコーンの生姜あん」「枝豆のお出汁あえ」です

しゅう

冷凍でこんなにレベルの高いカツが食べられるとは。

メニュー②「三代目たいめいけん監修」デミソースのハンバーグ

栄養成分値

こちらは「プレミアムメニュー」のハンバーグメニューです。

ハンバーグの名店「たいめいけん」が監修しているだけあってジューシーです

とろけだした卵の黄身を付けると、まろやかな味になりました

副菜は「コンソメカリフラワー」「グラッセをイメージした人参のサラダ」「ポテトサラダ」

しゅう

プレミアムメニューは少し高いですが、おいしさは安定しています。

メニュー③ジョニーのからあげタルタルマシマシ！チキン南蛮

栄養成分値

ナッシュとから揚げの名店「ジョニーのからあげ」のコラボメニューです。

濃厚な特製のタルタルソースがたっぷりと、チキンがおいしくなる味です

もちろん、ライスとの相性もバッチリです

副菜は「青梗菜と枝豆のあえもの」「里芋の胡麻みそ」「赤豆のしそ和え」です

しゅう

ナッシュはお酒のアテにもピッタリです。

メニュー④チートデイに食べる炭火鶏和ごはん

栄養成分値

こちらは「ボリュームメニュー」の一つで、内容量が300gを超えています。

炭火の香りをまとった鶏は、焦げ目までついて本格的な味付けです

ご飯は野菜も含まれていて色鮮やかでした

副菜は「いんげんとこんにゃくのごまだれ」「オクラと大根のさっぱりサラダ」です

しゅう

ボリューム満点なので、男性でも満足できそうなメニューですね。

メニュー⑤CoCo壱番屋ハンバーグチーズのビーフカレー

栄養成分値

ナッシュとカレーの名店「CoCo壱番屋」のコラボメニューです。

ミニハンバーグにはトロッととろけるチーズが乗っています

カレーのおいしさはCoCo壱番屋のお墨付きですね

副菜は「チーズの香るキャベツえのきサラダ」「ほうれん草ソテー」「ブロッコリーガーリック」です

しゅう

コラボメニューは美味しいメニューが多いです。

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ナッシュのイマイチだったメニュー

私が食べてみて、ナッシュの個人的に合わなかったメニューがこちらです。

鮭のマッシュポテトアヒージョ

栄養成分値

鮭と一緒にマッシュポテトが入っているメニューです

個人的にマッシュポテトと魚の組み合わせが合いませんでした

副菜は「コーンソテー」「茄子のミートソース」「コールスロー」です

しゅう

思っていた味と少し違ったメニューでした。

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ナッシュのおいしいメニュー選びのポイント

私なりの「ナッシュのおいしいメニュー選びのポイント」がこちらです。

それぞれについて解説します。

人気ランキング上位のメニューから選ぶ

ナッシュの人気トップ10のメニューは左上に順位がついています。

順位のついているメニューは、ユーザーからの評価が高いメニューです

実施に食べても、美味しいメニューが多いと感じます。

しゅう

実際のレビューも見れるので信頼できます。

コラボメニューから選ぶ

ナッシュは有名飲食店とのコラボメニューも開発しています。

個人的にコラボメニューは全ておいしかったです。

しゅう

CoCo壱のカレーのナッシュバージョンです。

プレミアムメニューから選ぶ

ナッシュには「プレミアムメニュー」というメニューが存在します。

値段は1食あたり+250円(税込み)、+500円(税込み)と、通常メニューよりも少し高いメニューです。

ただ、食材などにこだわった美味しいメニューのラインナップになっています。

実際に食べてみても、美味しいメニューが多かったです。

しゅう

確かにプレミアムと言えるお弁当でした。

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ナッシュの商品情報・サービス内容

ナッシュの商品情報・サービス内容まとめ

ナッシュの特徴はこちら

>>ナッシュの口コミ・注文レビューはこちら

ナッシュを徹底解説

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

しゅう

宅配弁当の中でもかなり安い料金です。

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まとめ ナッシュのおいしいメニューは人気ランキング上位がおすすめ

実際に私の食べてきた、ナッシュのお弁当を紹介してきました。

ナッシュのは続々と新メニューが登場して、メニューもリニューアルされていきます。

新メニューを食べ比べしていくのもナッシュの楽しみの一つだと思います。

ぜひ、今回の記事を参考にメニュー選びをしてみて下さい。

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ナッシュを徹底解説

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

時短したい社会人に人気の宅配弁当『ナッシュ(nosh)』

ナッシュは累計販売食数1億5000万食を超えて、リピーターの多い冷凍宅配弁当です。

ナッシュって実際にどんなサービス?お弁当はどんな感じ?

そんな人へ向けて、この記事では

これまでにナッシュを290食たべた私の体験で感じたメリット・デメリットもお伝えします。

ナッシュが気になっている人は、ぜひ参考にして下さい。

しゅう

宅配弁当を初めて使う人には、ナッシュが使いやすくておススメです。

ナッシュ(nosh)の特徴はこちら

• 100種類以上の豊富なメニュー
• デザートメニューも充実
• 続けやすい良心的な価格

3,000円分クーポン配布中

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ナッシュの基本情報

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ナッシュを注文レビュー(注文～片付けまで)

ナッシュを注文してから片付けまでのレビューを紹介します。

それぞれについて解説します。

ネットで注文してみた(割引クーポンあり)

「ナッシュの初回注文ページ(割引クーポン付き)」から注文できます。

(初回は特別割引ページは3,000円分の割引クーポン付き)

下記の注文項目を決めます

自宅で開封してみた様子

宅配予定日に冷凍便で届きます

10食プランを広げるとこんな感じです

容器サイズは「18cm×16.5cm×4.5cm」です

高さはこのくらいです

冷凍庫に収納した様子がこちらです

レンチン調理した様子

調理はレンジで約5分温めるだけです。

(温め時間はメニューやワット数により異なります)

あっという間に、ワンプレートのお弁当が完成しました

食後の片付けもラクできます

食べた後はサッと水洗いして、燃えるゴミへ捨てるだけでした

しゅう

調理だけでなく、買物から片付けまでが時短できます。

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ナッシュのお弁当を紹介(実食レビュー)

ナッシュの実際に届いたお弁当の写真を見せていきます。

今回は私が食べておいしかったメニュー5つを紹介します

※メニュー内容は、筆者が実際に食べたときのものです、メニューリニューアルなどにより現在とは異なることや、終売になっている場合もあります。

それぞれについて、写真と感想付きでレビューします。

メニュー①チリハンバーグステーキ

栄養成分値

ナッシュの中でも大人気のメニューです。

中身を割るとお肉がギュッ!!と詰まったボリューミーなハンバーグ

特製チリソースはほんの少しピリッとして、ご飯ともよく合います

副菜は「彩り野菜」「なすのバジルソース」「そら豆のポテトサラダ」です

しゅう

ナッシュを始めたら、ぜひ注文してほしいメニューです。

メニュー②CoCo壱番屋ごろっつとバターチキンカレー

栄養成分値

こちらはナッシュと人気カレー店「CoCo壱番屋」のコラボメニューです。

カレーのおいしさはお墨付き、スパイシーに焼き上げた鶏もも肉がドーンと入っています

ほうれん草エッグソテーのトッピング付きなのも嬉しいですね

副菜は「人参ソテー」「揚げ茄子オニオン」「コーンオクラサラダ」です

しゅう

ナッシュのコラボメニューはおいしいものが多いです。

メニュー③白身魚の生姜醤油

栄養成分値

ナッシュは魚メニューも充実しています。

上にはたっぷりと添え野菜が乗っかっていました

生姜の風味があるので魚クサさは感じませんでした

副菜は「小松菜の和風サラダ」「絹揚げ豆腐」「大根とツナのタルタルあえ」です

しゅう

お魚好きにはぜひ食べてほしいメニューです。

メニュー④回鍋肉(ホイコーロー)

栄養成分

中華メニューは塩分管理されていてもしっかり味が付いていました。

下にはキャベツもたっぷり入っているので、野菜がしっかり食べられて嬉しいですね

特製ソースがお肉にしっかり染みこんでいます

副菜は「もやしと玉子のあえ物」「エビの香味だれ」「焼売」です

しゅう

冷凍でも本格中華のプレートです。

メニュー⑤たっぷり挽肉の麻婆茄子

栄養成分

辛さは控えめでとても食べやすい麻婆茄子でした。

大ぶりの茄子に荒めのひき肉、相性はすごく良かったです

ごはんパックにトロトロの麻婆ソースを乗っけていただきました

副菜は「枝豆昆布」「焼売」「カリフラワーの醤油あえ」です

しゅう

副菜までしっかり作りこまれています。

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食べて分かったナッシュの良かった点(メリット)

実際にナッシュを食べていて、良かった(メリット)はこちらの3つです

それぞれについて解説します。

メリット1.メニューが多くて飽きない

ナッシュは100種類以上のメニューがあり、和洋中だけでなくエスニック料理なども揃っています。

また、新メニューがぞくぞく登場するため、定期注文していても飽きることがありません。

私のおススメは時々登場する「有名メーカーとのコラボメニュー」です。

しゅう

飽きないからこそ、リピーターが多いんですね。

メリット2.デザートメニューがおいしい

ナッシュはお弁当がメインですが、デザートメニューも充実しています。

デザートメニューも「糖質30g以下・塩分2.5g以下」なので、ヘルシーなおやつとして人気が高いです。

ナッシュのドーナツは、3個でお弁当一つ分の値段です

黒いツブツブはチアシードでお腹も膨れます

しゅう

ヘルシーなおやつなので、罪悪感も減りますね。

メリット3.スマホでの宅配調整が超簡単

ナッシュは宅配の調整がスマホから簡単できるのが便利です。

専用のマイページでは次のようなことができます

直感的に操作できるデザインなので、ストレスなく注文の操作ができます。

実際のスマホの画面がこちら

しゅう

スマホ世代向けの宅配食サービスです。

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食べて分かったッシュの気になった点(デメリット)

実際にナッシュをたべてみて、気になった点(デメリット)は次の3つです

それぞれについて解説します。

デメリット1.メニューの合う合わないがある

ナッシュのメニュー全てがおいしいという訳ではありませんでした。

個人の好き好みになりますが、たまに自身の好みと合わないメニューに出会うこともあります。

私の場合は「焼き魚系メニュー」で合わないことが多かったです

メニュー選びには「人気メニューランキング」を参考にしても良いです

※画像は2026年2月のランキングです

しゅう

「人気ランキング」上位のメニューは多くの人に人気のあるメニューです。

デメリット2.おかずだけなので量は多くない

ナッシュのおかずのみのお弁当です。

そのため、男性だとボリューム(量)が足りなく感じる場合もあります。

足りないときは「ナッシュ+ご飯」などを組み合わせしてボリュームを調整しましょう。

ナッシュには『ボリュームメニュー』というジャンルもあります。

ボリュームメニューは容量300gを目指したメニューで、通常よりも容量が多いメニューです。

※ボリュームメニューは追加料金+130円(税込み)、もしくは+350円(税込み)の料金設定です。

しゅう

塩分と糖質はちゃんと調整されています。

デメリット3.冷凍庫を圧迫する

ナッシュは定期便でまとめて届くため冷凍庫が圧迫します。

容器はしっかりしているため、スキマに入れるのが難しい形状だと感じました。

家庭の冷凍庫の大きさに合う食数を注文する様にしましょう。

6食を収納した場合

10食を収納した場合

しゅう

注文前に冷凍庫の中を開けておきましょう。

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そもそもナッシュとは?商品情報・サービス内容

ナッシュの商品情報・サービス内容

ナッシュのここがすごい!!3つの特徴

それぞれについて解説します。

特徴①管理栄養士監修のヘルシー設定

ナッシュには『糖質30g以下・塩分2.5g以下』の栄養基準値があります。

専属シェフと管理栄養士がメニュー開発しており、栄養とおいしさを両立させたお弁当になっています。

しゅう

面倒な栄養管理はプロにお任せです。

特徴②100種類以上の豊富なメニュー

ナッシュのメニューは100以上種類で、和洋中そろったラインナップが揃っています。

メニューは入れ替えがあり続々と新メニューが登場するため、飽きずに続けられるようになっています。

しゅう

メニューは自分で選べるので好き嫌いの多い人も心配ありません。

特徴③国内自社工場で品質管理を徹底

ナッシュのお弁当は国内の自社工場で製造されています。

徹底した品質管理と衛生管理の下で作られた、信頼できる冷凍弁当です。

しゅう

自社工場製造だからこそ安く提供できるんですね。

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ナッシュの料金システムを解説

ナッシュの料金システムについて解説します。

それぞれについて解説します。

初回料金(割引クーポン使用の場合)

「ナッシュの初回注文ページ(割引クーポン付き)」から購入することで、初回を安く注文することができます。

※割引クーポンは1,000円×3回分で配布されます。

※2026年4月時点の料金で解説しています。

初回料金(1,000円割引適用後)

(税込み/送料別)

※一部メニューは別料金が必要です

基本料金

ナッシュはの基本料金は、注文食数が多いほど安くなります。

基本料金

(税込み/送料別)

※一部メニューは別料金が必要です

購入するほど安くなる料金システム

ナッシュには購入するほど安くなるシステムになっています。

最高ランクになると1食あたり121円割引となります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。https://nosh.jp/club

しゅう

価格が安いのでリピートしやすいですね。

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ナッシュのよくある質問と回答(FAQ)

ナッシュを注文前によくある質問をまとめました

それぞれについて、回答していきます。

楽天やAmazonでも購入できる?

ナッシュはナッシュ公式サイトからのみ購入できます。

楽天やAmazonでは購入できないので、ニセモノの商品には注意しましょう。

しゅう

公式サイトのみの取り扱いなので、信頼性が持てますね。

アレルギー対応はしていますか?

ナッシュは個別のアレルギー対応はしていません。

ただし、注文前にメニュー画面で原材料とアレルギー情報がチェックできます。

しゅう

アレルギーが気になる人は事前にチェックしましょう。

賞味期限はどれくらい?

ナッシュの賞味期限は「製造から約6ヶ月～1年間」です。

※短いものでも賞味期限まで1ヶ月程度余裕があるものが届きます。

各メニューの包装に記載があるので、商品が届いたらチェックしましょう。

しゅう

実際の手元には残り8～9ヶ月のものが届きました。

定期注文はスキップできる?

ナッシュの定期宅配は、マイページから「スキップ(1回休み)」も可能です。

注意点として、配送地域に応じて、配送日から4～5日前には手続きを行う必要があります。

しゅう

次回の宅配予定はマイページから確認できます。

定期注文はいつでも解約できる?

ナッシュの解約は「注文2回目以降」から可能です。

解約方法は、ネットもしくは電話から行うことができます。

注意点として、配送地域に応じて、配送日から4～5日前には手続きを行う必要があります。

しゅう

解約する前に「宅配停止」も選択可能です。

保冷バッグはどんなの?

ナッシュには専用の保冷バッグ(別途費用が必要)があり、お弁当と一緒に注文できます。

大きさはナッシュがちょうど入るサイズです

しゅう

保冷バッグがあれば会社に持っていきやすいですね。

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ナッシュと他社の宅配弁当との比較

ナッシュと他の宅配弁当を比較しました。

比較したのは、実際に私が使ったことのある宅配弁当です。

三ツ星ファーム

ミールズ

ナッシュ

DELI PICKS

ママの休食

グリーンスプーン

ワタミの宅食 ダイレクト

ワタミの宅食

オイシエダイニング

ライフミール

マッスルデリ

筋肉食堂DELI

ウェルネスダイニング

つるかめキッチン

KITCHEN C&D

食のそよ風

気配り御膳

パワーデリ

きくばりまめなごはん

三ツ星プレート

いまどきごはん

よくばりプレート

よくばり御膳

わんまいる

ツクリオ

FitFoodHome

完全メシDELI

ベルーナグルメ

いしの屋

ANA スカイキッチン

ライザップ サポートミール

チョコザップ スマート弁当

あえて、

VividTABLE

デリOisix

おいしいプラス

ウーディッシュ

アットホームバル

ダイエティシャン

ブイクックデリ

リセルデリカ

ケトス

ゴーフード

ウーフーズ

24/7 DELI&SWEETS

特徴

オシャレおいしい ヘルシー弁当

デリッシュキッチン プロデュース

圧倒的な コスパとメニュー数

本格フレンチ シェフの味

栄養と休養を ママのためのお弁当

ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食

ワタミの宅食 冷凍バージョン

宅食の王道 冷蔵で自宅へお届け

本格シェフ監修 お弁当とスープ

彩りキレイな 薄型弁当

サイズが選べる マッスル弁当

バルクアップ メニューあり

食事制限にも 対応のお弁当

専門医と栄養士 ダブル監修

栄養面の専門家 のお墨付き

幅広い年齢層 から支持

ニチレイ食品 提供の宅配弁当

たんぱく質を しっかり補充

味付けご飯と おかずのセット

麺とおかずの 組み合わせ

ニップンが提供 ご飯系プレート

主飯+主菜 洋食系プレート

主飯+主菜 和食系プレート

冷凍おかず 専門店の味

家族向けおかず お届けサービス

調味料までこだわった 冷凍おかず

日清食品の 完全メシの冷凍版

大手グルメ通販 が提供

冷凍寿司店 の冷凍弁当

ANAが届ける 機内食弁当

ライザップ監修 ボディメイク食

チョコザップ提供 スマート弁当

まぜご飯入り ワンプレート型

食べチョク監修 冷凍食パウチ

オイシックスが届ける おかず宅配便

ボリューム満点 ご飯付き弁当

オシャレ華やか 彩り弁当

本格シェフ監修 バルメニュー

ワンプレート型 ボディメイク食

ヴィーガン食 専用

こだわり食材の 糖質制限食

ケトジェニック 特化型

筋トレ食に最適

フィットネス 宅配弁当

アラカルトメニュー が多彩

味 (5点満点)

★★★★★ 5点

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★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

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★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★ 3点

★★★ 3点

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★★★ 3点

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★★★ 3点

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★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★ 3点

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★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

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★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

価格 （1食あたり）

￥497(初回)※～￥927 送料別 ※定期初回キャンペーン価格

￥686～￥928 送料別

￥499～￥719 送料別

￥313～￥950 送料別

￥990～￥1,320 送料別

￥724～￥963 送料別

￥390～￥690 送料別

￥470～￥790 送料込み

￥360～￥980 送料別

￥404～￥530 送料別

￥908～￥1,275 送料別

￥994～￥1,479 送料別

￥684～￥1,058 送料別

￥663～￥787 送料込み

￥842 送料別

￥500～￥847 送料別

￥800～￥1,296 送料別

￥1,080 送料別

￥970 送料別

オープン価格

￥799 送料別

￥907 送料別

￥907 送料別

￥1,256 送料別

￥798～ 送料込み

￥674～￥2.299 送料別

￥555～￥999 送料別

￥499～638 送料別

￥642～￥700 送料込み

￥831～1,083 送料込み

￥828～￥872 送料別

￥648～￥698 送料別

￥745～￥961 送料別

￥934～￥1,041 送料別

￥611～666 送料別

￥1,296～￥1,350 送料別

￥730 送料別

￥670～￥730 送料別

￥868～￥1,166 送料込み

￥970～￥1,040 送料別

￥976～￥1,080 送料別

￥1,245～￥1,250 送料別

￥598～￥656 送料別

￥709～￥990 送料別

￥640～￥840 送料別

栄養管理項目

糖質 たんぱく質 カロリー ※おかずプレートに限る ※一部メニューを除く

カロリー 糖質/炭水化物 たんぱく質 脂質/塩分 品目数/野菜量

糖質 塩分

糖質 たんぱく質 野菜量

ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄など

カロリー たんぱく質 食物繊維

カロリー 塩分 品目数

カロリー 塩分

糖質 塩分

糖質 塩分

カロリー 糖質/脂質 たんぱく質

たんぱく質

カロリー 糖質/塩分 たんぱく質

糖質 たんぱく質 塩分/カロリー

糖質 たんぱく質 塩分

炭水化物 たんぱく質 脂質

カロリー 塩分 野菜量

糖質 たんぱく質

カロリー たんぱく質 塩分

規定値なし

規定値なし

規定値なし

規定値なし

糖質/たんぱく質 脂質/炭水化物 塩分/カロリー

数値規定 はなし

数値規定 はなし

33種類の 栄養素

数値規定 はなし

数値規定 はなし

数値規定 はなし

糖質 たんぱく質 塩分/カロリー

カロリー たんぱく質

食物繊維 塩分 野菜量

数値規定 はなし

野菜5種類以上

糖質 塩分

カロリー 塩分 品目数

カロリー 塩分

糖質 たんぱく質 脂質/カロリー

たんぱく質

糖質 脂質

糖質 脂質

糖質 たんぱく質

糖質 たんぱく質

糖質

メニュー数

125種類以上 毎月入替え

50種類以上 入れ替えあり

100種類以上 入れ替えあり

100種類以上 カスタム型

20種類以上 不定期入替え

80種類以上 自由に選べる

100種類以上 選べるコースあり

週替わり 指定メニュー

80種類以上 5つのコース

100種類以上

50種類以上 初回は固定

84種類以上

100種類 各コースから選択

100種類以上 5コースから選択

16種類

30種類以上 各コース別

50種類 各種セット

5種類

8種類

9種類

12種類

9種類

6種類

40種類以上 週替わり

1000種類以上 ランダム

20種類以上

20種類以上

多数のコース から選択

6種類

12種類

21種類 5コースから選択

15種類

30種類以上

6種類

毎週週替わり

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

ボリューム

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

雑穀ごはんと セット可能

ご飯付き ワンプレート型

おかずのみ

おかずのみ

ごはん付き プランもあり

ご飯付き スープもあり

ご飯付きもあり

玄米ご飯or パスタ入り

筋肉食堂 特製パワーライス

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかず2種類

味付けご飯入り

麺＋おかず

丼やカレーなど ご飯もの

主飯に パスタやドリア

主飯に 味付きごはん

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ ご飯系あり

おかずのみ

ご飯付き

ご飯付き

おかずのみ

おかずのみ

まぜご飯入り 300g越え

おかずのみ

おかずのみ

ご飯付き 400g越え

ごはん入り

おかずのみ

もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき

おかずのみ

低糖質玄米付き ワンプレート型

お弁当とスープ のセット

おかずのみ

ご飯メニューは 300g越え

おかずのみ

こんな人におすすめ

ヘルシー志向の オシャレ女子

野菜もしっかり 摂りたい

初めて宅配弁当 を使う人

自宅でレストラン 気分が味わいたい

子育てママ プレママ

スープ・サラダ スムージーあり

ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい

冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい

スープも一緒に 注文したい

冷凍庫レンタル あり

筋トレ中の男性

筋力強化したい

食事制限を 受けている

安い宅配弁当 を探している

監修のしっかりしている方がいい

複数の種類 から選びたい

副菜も充実 してほしい

筋トレに合う お弁当が食べたい

味付けご飯入りのお弁当が食べたい

麺も一緒に食べたい

ご飯系メニューが好き

パスタやドリアを 一緒に食べたい

味つけご飯 を一緒に食べたい

湯せん調理にも 興味あり

家族向けのサービス を注文したい

添加物を抑えた 食事が食べたい

味と栄養バランス を両立させたい

色んな種類の お弁当から選びたい

白ご飯が好き

自宅で機内食 を楽しみたい

ライザップ食を 自宅で試したい

カロリーを 控えめにしたい

ご飯入りのお弁当 が食べたい

生産者の顔 がみたい

オイシックスを 調理済みで食べたい

ボリュームの多い お弁当を食べたい

オシャレなランチ を楽しみたい

手軽においしい 晩酌をしたい

栄養・ボリューム のバランス重視

ヴィーガン食の お弁当が食べたい

食材にこだわり 食事の質を上げたい

スープも一緒に 頼みたい

チキン料理に 目がない

ボリュームのある ワンプレート型

おにぎりやパンも 注文したい

公式サイト

三ツ星ファーム 公式サイト

ミールズ 公式サイト

ナッシュ 公式サイト

デリピックス 公式サイト

ママの休食 公式サイト

グリーンスプーン 公式サイト

ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト

ワタミの宅食 公式サイト

オイシエダイニング 公式サイト

ライフミール 公式サイト

マッスルデリ 公式サイト

筋肉食堂DELI 公式サイト

ウェルネスダイニング 公式サイト

つるかめキッチン 公式サイト

KITCHEN C&D 公式サイト

食のそよ風 公式サイト

気配り御膳 公式サイト

パワーデリ 公式サイト

きくばりまめなごはん 公式サイト

三ツ星プレート 公式サイト

いまどきごはん 公式サイト

よくばりプレート 公式サイト

よくばり御膳 公式サイト

わんまいる 公式サイト

ツクリオ 公式サイト

FitFoodHome 公式サイト

日清食品 公式サイト

ベルーナグルメ 公式サイト

いしの屋 公式サイト

ANAスカイキッチン 公式サイト

ライザップ 公式サイト

チョコザップ 公式サイト

「あえて、」 公式サイト

VividTABLE 公式サイト

デリOisix 公式サイト

おいしいプラス 公式サイト

ウーディッシュ 公式サイト

アットホームバル 公式サイト

ダイエティシャン 公式サイト

ブイクックデリ 公式サイト

リセルデリカ 公式サイト

ケトス 公式サイト

ゴーフード 公式サイト

ウーフーズ 公式サイト

24/7DELI&SWEETS 公式サイト

体験レビュー 口コミ・評判

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※味は個人の感覚です。
※表示はすべて税込み価格です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。

他社と比べたナッシュの強みはこちら

しゅう

初めて宅配弁当を使うならナッシュがおすすめです。

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ナッシュの注文方法

ナッシュの注文方法の流れはこちらの4ステップです

注文食数を決める

「ナッシュの初回注文ページ」から注文食数を決めます。

初回の注文数は6食・8食・10食の中から選びます。

宅配サイクルと注文メニューを決める

定期宅配のサイクルと、注文メニューを決めます

• 宅配サイクルは1～3週間から選びます
• 注文メニューは自由に選択可です

受け取りに必要な情報を入力

支払い方法を決める

支払い方法は次の2つです

• クレジットカード
• コンビニ後払い(手数料249円(税込み))

しゅう

注文はスマホから簡単にできます。

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まとめ ナッシュは宅配弁当初心者にも使いやすいサービス

宅配弁当ナッシュ(nosh)について解説しました。

ナッシュ(nosh)の特徴まとめ

ナッシュのリピーターが多い理由は「安い料金・飽きないメニュー・使いやすいシステム」だなと感じます。

実際に私も3年以上使ってみて、生活に取り入れやす便利なサービスなので気に入っています。

食生活から時短や栄養管理を見直したい人は、ぜひ一度ナッシュをお試ししてみて下さい。

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こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

レンチン調理で人気の宅配弁当『ナッシュ(nosh)』

ナッシュ(nosh)は冷凍のお弁当を、定期的に宅配してくれる便利なサービスです。

定期サービスを始める前に気になるのが「解約方法」ですよね。

そこで、この記事では「ナッシュ(nosh)の解約方法と注意点」について画像で徹底解説します。

また、「スキップ」や「プラン停止」についても解説するので、ナッシュを使いこなしたい人は参考にして下さい。

しゅう

実際のスマホの画面で解説していきます。

>>ナッシュ(nosh)の注文レビューはこちら

ナッシュを徹底解説

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

この記事を書いた人

しゅう@宅配弁当オタク

宅配弁当ブロガー

Profile

宅配弁当で時短する会社員
現在42種類の宅配食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
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ナッシュの解約方法と注意点

ナッシュ(nosh)「解約」の手順と注意点について解説します

それぞれについて、スマホの画面で解説します。

ナッシュの解約手順

ナッシュの解約手順を実際のスマホ画面で解説します。

マイページの「よくある質問」→「はじめての方へ」をタップします

「定期配送の解約について」→画面を下へスクロールして「解約手続きはこちら」をタップ

あとは、操作手順通りに進めれば完了です。

しゅう

解約前の注意事項は、よく読みましょう。

ナッシュの解約時の注意点

ナッシュの解約についての注意点をまとめました

しゅう

会員ランクがゼロになるのが勿体ない人は「プラン停止」も検討しましょう。

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ナッシュの定期宅配を停止する方法

ナッシュ(nosh)の定期宅配をいったん止めるのが「停止」です

それぞれについて解説します。

ナッシュを停止する手順

ナッシュを停止する手順を解説します。

マイページの一番下の「プランを停止する」をタップし、注意事項を確認します

未使用クーポンを確認して下へスクロールし、良ければそのまま「停止スキップ」に進みます

あとは案内に沿って進めます。

しゅう

しばらくお休みしたいときに、便利な機能です。

ナッシュを停止する時の注意点

ナッシュを停止についての注意点をまとめました

しゅう

1年間ゆっくり考えられますね。

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ナッシュのスキップ手順と注意点

ナッシュの次の宅配を一回休みするのが「スキップ」です

それぞれについて解説します。

ナッシュのスキップ手順

ナッシュの定期宅配をスキップする手順を解説します。

マイページの「配送スケジュール」からカレンダーを開きます

「宅配をスキップ」をタップし、希望のお届け日を決めます

しゅう

簡単操作なので、宅配調整も簡単です。

ナッシュのスキップの注意点

ナッシュを停止についての注意点です

しゅう

早めに宅配予定を調整しておきましょう。

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ナッシュを解約後のおすすめ宅配弁当

「ナッシュが合わなくて解約したい」という人に向けて、他の宅配弁当を紹介します。

解約理由別のおすすめ宅配弁当はこちら

味が合わないなら『三ツ星ファーム』

三ツ星ファームは働く女性からの人気が高い宅配弁当です。

ヘルシーでありながら、オシャレでおいしいと評判が高いお弁当です。

>>三ツ星ファームの詳しい解説はこちら

三ツ星ファームの口コミ・注文レビュー

【口コミ・実食レポ】三ツ星ファームを112食たべた私の感想と注文レビュー｜メリット・デメリットも解説

ボリュームが足りない人は『デリピックス(DELIPICKS)』

ダイエティシャンはご飯も一緒に注文できる宅配弁当です。

ご飯は「雑穀ご飯」が使われており、半分をブロッコリーに変更することも可能です。

>>デリピックス(DELIPICKS)の詳しい解説はこちら

デリピックス(DELIPICKS)の口コミ・レビュー

【口コミ・評判】DELIPICKS(デリピックス)を74食たべた私の感想と注文レビュー

野菜がもっと摂りたい人は『ミールズ(Meals)』

ミールズ(Meals)は野菜量120gの基準値が設定されている冷凍弁当です。

人気レシピ動画アプリ「デリッシュキッチン」がプロデュースしたお弁当で有名です。

>>ミールズ(Meals)の詳しい解説はこちら

ミールズ(Meals)の口コミ・レビュー

【口コミ】デリッシュキッチンの宅配弁当『ミールズ(Meals)』を28食たべた私の感想と注文レビュー

しゅう

自分にあった宅配弁当はきっと見つかります。

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まとめ ナッシュの解約・プラン停止・解約はスマホから簡単操作できる

ナッシュ(nosh)の解約や停止の手順と注意点について解説しました。

ナッシュの解約はスマホから簡単にできますが、注意点事項は良く読んで手続きを進めましょう。

もしナッシュを解約するか迷ったときは、とりあえず「プラン停止」にしておいても良いのかなと思います。

ぜひ、この記事を参考にしてナッシュ(nosh)を使いこなしてみて下さい。

>>ナッシュ注文レビューや料金解説はこちら

ナッシュを徹底解説

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

働く世代に人気の高い宅配弁当『ナッシュ-nosh-』

その料金は食数の多いプランほど安くなり、中でも最も安いのが「20食プラン」です。

ナッシュの20食プランってどのくらいの量なの?

そんな人に向けて、この記事ではナッシュの20食プランの注文体験をお届けします。

ナッシュをお得に利用したい人は、ぜひ参考にして下さい。

しゅう

実際に20食プランを注文して分かった注意点も解説します。

>>ナッシュの口コミ・注文レビューはこちら

ナッシュを徹底解説

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

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ナッシュの20食プランのメリット

まずナッシュの『20食プラン』について解説します

ナッシュの20食プランのメリットは次の2点です

それぞれ、どれくらい安くなるのかを計算してみました。

1食あたりの料金が安くなる

ナッシュはプランごとに料金が異なり、一回の注文食数が多いほど安くなります。

基本料金

(税込み/送料別)

※一部メニューは別料金が必要です

このように10食/20食プランでは6食プランに比べて安くなります。

合計の送料が安くなる

送料は地域によって異なります。

ナッシュの送料一覧

(税込み価格)

一回の送料は20食プランの方が高いですが、合計で考えると10食を2回よりも20食を1回送ってもらう方や安くなります。

10食プランと20食プランの合計送料の差額

(税込み価格)

送料が気になる方は、ぜひ20食プランを検討してみて下さい。

しゅう

安くしたいなら20食プランが送料もお得です。

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ナッシュの20食プラン注文体験談

実際にナッシュの20食プランを注文した体験談を紹介します。

冷凍庫の容量を考えると、収納に工夫が必要になるので参考にしてください。

筆者が利用している冷凍庫の容量は34Lです。

※Panasonic 一人暮らし向け冷蔵庫 NR-B17DW（現在は生産終了)

ナッシュの20食プランの容量を紹介

実際に届いた20食プランの段ボールがこちらです

※写真は旧デザインのダンボールになります

最新の段ボールの大きさは「240mm×380mm×350mm」です

こちらが、開封した中身を並べた様子です

かなりのボリュームがあるので、冷凍庫が小さい場合には収納しきれません

冷蔵庫に20食を収納する方法

普通に収納したら、10個収納するのが精一杯でした

そこで、ジップロックを移し替えて保存します

メニューラベルを一緒に付けておくと、メニュー名と温め時間が分かって便利です

ジップロックに移し替えたあとは素早く冷凍庫に並べます

見事に20食を収納できました。

しゅう

ジップロックを使えばかなりの量の収納ができます。

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ナッシュの20食プランの注意点

ナッシュの20食プランを注文して感じた注意点は次の3つです。

ナッシュの20食プランの3つの注意点

20食をジップロックに移す作業には約10分かかりました。

冷凍された食材が溶け出さないように、少し急いで作業する必要があります。

また、新メニューがすぐに味わえないのは、メニューの多さが魅力のナッシュにとってはデメリットにも感じました。

しゅう

冷凍容量とスケジュール管理が大切です。

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ナッシュの商品情報・サービス内容

ナッシュの商品情報・サービス内容まとめ

ナッシュの特徴はこちら

>>ナッシュの口コミ・注文レビューはこちら

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ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

しゅう

宅配弁当の中でもかなり安い料金です。

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まとめ ナッシュの20食プランを一人暮らしで注文するには注意が必要

ナッシュの20食プランについて解説しました。

ナッシュの20食プランを注文した体験談まとめ

ナッシュの特徴である「次々と登場する新メニュー」がすぐに味わえない点はデメリットに感じました。

しかし、「料金が抑えられる」のは大きなメリットでした。

状況に合わせて20食プランを上手に使って、より快適なナッシュ生活を送りましょう。

>>ナッシュの口コミ・注文レビューはこちら

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ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

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こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

累計販売食数1億5000万食を超える人気の宅配弁当『ナッシュ-nosh-』

冷凍弁当がまとめて届くナッシュを注文するときに、問題になるのが「冷凍庫の容量」です。

ナッシュが冷凍庫に入るのか心配…

そんな人に向けて、この記事では『ナッシュの冷凍庫に上手に入れる方法』について解説します。

しゅう

実際にナッシュを冷蔵庫に収めた写真をお見せします。

ナッシュを上手に注文したい人は、ぜひ参考にして下さい。

>>ナッシュの口コミ・注文レビューはこちら

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ナッシュの冷凍庫の圧迫具合(実際の大きさ)

ナッシュの実際の大きさと、冷凍庫に収納した様子を写真で解説します

ナッシュの容器の大きさ(写真で紹介)

ナッシュの容器の大きさは「横18cm×縦16.5cm×高さ4.5cm」です

容器は各副菜を分ける溝があります

10食プランを注文して、開封した様子がこちらです

積み上げると結構なボリュームがありますね

しゅう

ナッシュは10食プランだと料金がお得になります。

ナッシュを冷凍庫に入れた様子(写真で紹介)

ナッシュの10食プランを冷凍庫に収納してみました。

筆者が使っている一人暮らし用冷蔵庫の冷凍庫容量は34Lです。

※Panasonic 一人暮らし向け冷蔵庫 NR-B17DW（現在は生産終了）

収納の際は、冷凍なので縦置きしても問題ありません。

縦置きで9つは収納できました

最後に上に横置きをして、無事に10食収納できました。

しかし、このままでは他のものを入れるスペースがほとんどないです。

しゅう

ナッシュがあれば忙しい日もサッと食べられます。

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ナッシュを冷凍庫に上手に収納する方法

ここからは、ナッシュを小さな冷凍庫に収納する方法を紹介します

用意する物

ナッシュの冷凍庫保存に用意する物は次の3つです。

ジップロックはMサイズで十分収納できます

お皿はできれば、主菜と副菜が分けられるものが理想です

お皿の代わりにナッシュのトレイを洗って再利用もできます

トレイを使うと洗う手間はありますが、食べた後の廃棄がラクになります。

ジップロックへの保管方法

ナッシュを容器から取り出して、ジップロックへ移し替えます

ハンバーグのソースはカチカチに凍っています

副菜のブロッコリーもカチカチです

柔らかいポテトサラダもこの通りカチカチです

メニュー名と温め時間が分かる様に、パッケージは保存するのがおススメです

冷凍庫に10食分を収納した様子です

この方法で、容量が半分まで減りました。

食べるときはお皿に移してラップをして温めます。

レンジの温め時間は通常と同じで大丈夫です。

ジップロック保存の注意点

ジップロックで保存するときの注意点は次の3点です

コーンやアスパラなどの小さな副菜は移しにくいです。

メニューの内容をみて、必要な分だけ移しかえるようにしましょう。

しゅう

私は一人暮らしなので、見た目は気になりません。

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ナッシュを上手に冷凍庫に収納するメリット

ナッシュを上手に冷凍庫に収納できれば、食数の多いプランで注文できます。

食数の多いプランを注文するメリットは2つです

いづれも価格が安くなるというメリットです。

※2026年4月時点の料金で解説しています。

基本価格

(税込み価格)

※一部メニューは別料金が必要です

ナッシュの送料一覧(6食/8食/10食セット)

(税込み価格)

しゅう

まとめて注文するほど安くなるシステムです。

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ナッシュの商品情報・サービス内容

ナッシュの商品情報・サービス内容まとめ

ナッシュの特徴はこちら

>>ナッシュの口コミ・注文レビューはこちら

ナッシュを徹底解説

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

しゅう

ぜひ、注文レビューも参考にしてみて下さい。

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まとめ ナッシュの冷凍庫問題はジップロックで解決

ナッシュの冷凍庫の問題について、次の3つを解説しました。

今回紹介した方法を使えば、一人暮らしでも10食プランを利用しやくなるでしょう。

ナッシュはまとめて注文するほど、料金が安くなります。

もし冷蔵庫が小さくて悩んでいる人は、ぜひ今回した方法でナッシュを冷凍庫に収納してみて下さい。

>>ナッシュの口コミ・注文レビューはこちら

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ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

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こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

栄養バランスの取れた冷凍弁当の宅配サービス『ナッシュ(nosh)』

私もすっかりハマって3年間以上も使い続けています。

そんなナッシュを最もおすすめしたいのが「一人暮らしで時短したい人」です。

一人暮らしでナッシュを使っている人の感想が聞きたい…

そんな人に向けて、実際に『一人暮らしがナッシュを使って感じたメリット・デメリット』について解説します。

>>ナッシュの詳しい解説はこちら

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ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

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一人暮らしがナッシュを使うメリット4選

一人暮らしナッシュを使って感じたメリットは次の4つです

それぞれについて解説します。

メリット①食生活を見直せる

一人暮らしで栄養バランスを整えるのは難しいです

糖質に気をつけるとか、塩分控えめとか、素人にはハードル高すぎます。

ナッシュは「糖質30g以下・塩分2.5g以下」になるように管理栄養士が監修しています。

例えば、次のようなお弁当もあります

ハンバーグと彩り野菜のデミ

お肉系のメニューでもしっかり「糖質30g以下」です

しゅう

おいしいけどヘルシーなお弁当です。

糖質に配慮されたデザートもメニューにあります

ナッシュのチーズケーキバー

しゅう

難しい栄養管理はプロにお任せしましょう。

メリット②家事の時短ができる

一人暮らしの宿命「一人家事」、その中でも料理に使う時間は膨大です。

ナッシュを使えば、料理時間が大幅に時短できます

毎日の数時間も積み重なれば大きな効果です。

料理を時短して、自分の時間を取り戻しましょう。

クール便で自宅に届く

冷凍保存で好きなタイミングで食べられる

調理はレンチンで完成

食べた後はサッと洗って捨てるだけ

しゅう

趣味を楽しむ時間は大切にしましょう。

メリット③食費の見直しになる

一人暮らしの食費の悩みは次の3つが考えられます

※2026年4月時点の料金で解説しています。

ナッシュの基本料金はこちらです

(税込み/送料別)

※一部メニューは別料金が必要です

一人暮らしにとっては時短や栄養管理を含めたコスパの良さは魅力的です。

しゅう

自分の時間価値を考えて、コスパ計算しましょう。

メリット④一人の食卓に楽しみができる

一人の食事だと、毎日似たようなメニューになりがちです。

ナッシュは100種類以上のメニューから自由に選ぶことができます。

さらに続々と新メニューが登場するため、飽きずに新メニューを楽しむことができます。

>>ナッシュのメニューが見たい人はこちら

ナッシュのメニューを徹底解説

ナッシュ(nosh)の美味しかったメニュー5選【290食たべた私のおすすめを紹介】

しゅう

和洋中と色んなメニューが並んでいます。

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一人暮らしがナッシュを使うデメリット2選

一人暮らしがナッシュを使うときのデメリットは次の2つです。

これらに対する対策も、一緒に紹介していきます。

デメリット①冷凍庫の容量を圧迫する

ナッシュは冷凍保存のため、冷凍庫の容量には注意が必要です。

特に一人暮らし用冷凍庫は容量が小さいため、収納に工夫が必要です。

ナッシュの容器の大きさは「16.5cm×18.0cm×4.5cm」です。

冷凍庫に入れると、スペースを圧迫してしまいました

そんな時には、ジップロックに移し替えて保存する方法がおススメです。

中身だけジップロックに移し替えて丸めます

この方法でかなりの量が収納できました

>>詳しく見たい人はこちらの記事へ

あわせて読みたい

ナッシュを冷凍庫に上手に収納する方法を紹介｜小さな冷蔵庫でも大丈夫

しゅう

冷凍庫の大きさにあった食数を選びましょう。

デメリット②量がたりない場合がある

ナッシュはおかずのみのプレートなので、ご飯がついていません。

そのため、食べ盛りの男性などでは、ナッシュだけでは量が足りない場合もあります。

ナッシュの量が足りないときの対策はこちらの3つです。

それぞれについて解説します。

ナッシュの「ボリュームメニュー」を注文する

ナッシュには「ボリュームメニュー」というメニューがあります。

ボリュームメニューは、容量300g以上を目指して作られており基本メニューよりも量が多くなっています。

(料金は1食あたり+130円(税込み)、もしくは350円(税込み)が追加になります)

ナッシュのボリュームメニュー

※こちらは筆者が実態に食べたメニュー、現在は販売停止中のメニューです

ナッシュのパンメニューを一緒に注文する

ナッシュは糖質控えめなパンもメニューにあります。

「付け合わせも糖質にも配慮したい」という人におすすめです。

レトルト食品と組み合わせる

レトルトご飯などと組み合わせると、時短になって便利です。

調理やお皿洗いなども必要ないので、レンジだけでご飯が完成します

しゅう

自分のお腹や時間などを考えて、好きな食べ方をしましょう。

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ナッシュの商品情報・サービス内容

ナッシュの商品情報・サービス内容まとめ

ナッシュの特徴はこちら

>>ナッシュの注文レビューはこちら

ナッシュを徹底解説

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

しゅう

スマホで宅配の調整も簡単にできます。

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まとめ ナッシュは一人暮らしの便利なツール

ナッシュを一人暮らしが使うメリット・デメリットについて解説しました。

一人暮らしがナッシュを使うメリット4つ

一人暮らしがナッシュを使うデメリット2つ

実際に3年間利用してみた感想は「一人暮らしにはかなりコスパが良い」です。

私の場合、一人暮らしならばデメリットよりもメリットが上回ることが多いと感じました。

いま一人暮らしの食生活に悩みのある方は、ぜひ一度ナッシュお試してみてください。

>>ナッシュの詳しい解説はこちら

ナッシュの詳しい解説はこちら

ナッシュ(nosh)を290食たべた私の感想と注文レビュー｜料金やクーポンも解説

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